3 conseils pour frapper plus haut
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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Je m'appelle Emmanuel Ayache. J'ai commencé à enseigner le krav maga en 2001, au sein des unités combattantes de l'armée israélienne pendant mon service militaire.
Je suis titulaire du grade d'Expert 5/ceinture noire 6e Dan. J'ai formé des centaines d'instructeurs et des milliers de pratiquants en France comme à l'étranger.
Je suis l'auteur du livre best-seller Défendez-vous ainsi que de plus de 20 programmes en ligne.
En 2014, je crée KMG France qui est aujourd'hui une des plus grandes organisations de self-défense en France.
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#DefendezVous #KravMaga
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Merci. ❤
Merci
Merci Emmanuel pour c´est exo ça va m’aider a allez plus haut dans mais coup de pied circulaire je suis pas souple 😂
Une superbe vidéo d’autant qu’étant de l’école du karaté Shotokan les coups de pied hauts n’y étaient pas trop prisés.
A refaire à la maison en effet 😮
Top. On peut remplacer l'écart facial par grenouille + papillon non? Pour commencer
👍👊
Bonjour,
Moi c'est l'inverse, j'ai aucune difficulté à lever la jambe en ligne verticale mais par contre, j'ai beaucoup de mal à associer le lever de jambe avec la rotation de la hanche... Parfois, j'entends comme des petits craquements à l'intérieur et lors des étirements, ça me soulage.
En plus de vos conseils, pensez-vous qu'un ostéopathe pourrait m'aider ou ce n'est pas utile ?
Merci d'avance, vidéo au top !😁
Il y a surtout la violence verbale. Que répondre à un caïd qui te dit je peux t’arracher la tête d’une main? Hein que lui répondre? Franchement je vois pas.