Bonjour, je fais moi-même de la musculation - quand je force trop et que j'ai mal ( c'est dù à l'acide lactique qui est bloqué dans les muscles ) je bois de grands verres d'eau avec une cuillère à café de bicarbonate ( cela tamponne l'acide lactique qui provoque la douleur ) n'importe comme nous sommes souvent en acidose et cela ne fait pas de mal - ne pas oublier de prendre des douches chaudes après le sport même si on a envie du contraire - la chaleur ouvre les vaisseaux qui débloque l'acide lactique des muscles et l'envoie dans le sang ... bonne continuation !!💪👏
Hallo nazya dsl je suis parfois en retard pour commentaire , je suis en soins épuisée mais je like toujours est surtout te remercie pour le partage bisous ❤❤❤❤❤
Bonjour nazia très belle vidéo la chaise est très jolie ,soan a vraiment l'air très heureux avec sa petite voiture 🚗 gros bisous à vous tous Martine de Maubeuge.
Coucou Nazya j'ai vraiment beaucoup adoré ta vidéo merci beaucoup bon courage a toi Nazya pour les travaux je t'envoie beaucoup de courage Nazya ❤❤🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤j'ai vraiment beaucoup adoré ta magnifique 😍 chaise que tu monter ❤ merci beaucoup de nous avoir partagé ❤❤❤❤ magnifique 😻 quand Soan jouer avec sa voiture ❤ il a l'air d'être heureux ❤ je te suis très reconnaissant je suis de tout cœur avec toi Nazya ❤❤❤❤❤ prend bien soin de toi Nazya repose toi vraiment bien Nazya ❤❤❤❤ bon courage pour la suite Nazya ne t'inquiètes pas tout va très très bien se passer Nazya ❤❤❤❤❤❤❤❤ je t'envoie beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup de courage 😘 a toi Nazya ❤ je t'envoie pleins d'ondes positives est pleins de good vibes Nazya ❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 je te souhaite une très belle soirée a toi est a ta famille Nazya ❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤ je te souhaite une très très belle soirée a toi Nazya bisous ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 magnifique 😍❤😍❤❤ bisous a vous 5 🤩❤😘❤🥳❤😘❤🥳❤😘❤🥳❤ Nazya magnifique 😍 l'île Maurice Nazya tu me fais vraiment voyager a l'île Maurice Nazya magnifique 😍😍😍😍😍 j'aime vraiment beaucoup les magnifique montagnes ❤ j'aime vraiment beaucoup les magnifiques ❤ les beaux paysages Nazya magnifique 🤩❤🤩❤❤🤩🤩❤🤩❤🤩❤ bisous 😘❤😘❤😘❤😘❤❤😘❤😘😘❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😍😘🥳😘😻😘😘👏😘👏😘👏😘😘😻❤️🤎🧡🤎💖💓💖💞💖💓💖🧡💖❤️💜🧡💜🧡😍😘❤😘😍😘😻😘😘👏😘🎉😘😻😘😍😘😍🤎❤️🧡🤎💞💖💞💖💜💓💜🧡🧡💜🥰😍😘🥳😘🥳😘🤩😘🤩😘🥳😘🤩🥰🤩🥰🥳😘😍😘🤩😘🥳😘🤩😘😍😘🤩😘🥳😘🤩🥰😍🥰🤩😘🥳😘😘🤩🥰🤩😘🤩😘🤩😘🥳😘🤩😘😍🥰🤩🥰🥳😘🤩😘🥳😘😍😘🥳😘🤩😘😍😘🥳😘😘🤩🥰🥳😘🥳😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩🤩😘😘🤩🤩😘😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🥳🥰🤩🥰🥳😘🤩😘🤩🤩😘🥳😘😘🤩😘🤩🥰🥳😘🤩😘🤩😘🤩😘😍🥰🥳🥰🤩🥰😍😘🥳😘🤩😘😍😘🤩🥰🥳😘😍🥰🤩😘🥳😘😍🥰😍😘🤩😘🤩😘🥳🤩😘😍😘😘🤩😘🤩🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉
J'ai été consulté Google ce matin pour mettre à jour mes connaissances sur l'acide lactique - depuis à peu près un an on revient sur le principe " acidose/douleur " alors que c'était l'explication que l'on avait depuis toujours ... donc désolée pour le fake - personnellement je continuerai le bicar parce cela me réussit - bonne journée
Salamaleikoum nazia ça va machallah très belle vidéo je t'adore gros bisous et gros bisous à tes beaux enfants un salam a Ali et tes parents prenez soin de vous ❤❤😘 Karima de France 59nord
Coucou Nazya, quand tu tu te fais tes soins de peau, tu es "chou"🥰 et quand tu dis : "je suis cuite" encore plus chou🤣 Tu es tellement zen, que je m'endors... Tu devrais faire une chaîne supplémentaire de détente, avec ta voix, gestes de yoga ou "ASMR". Franchement, tu as le profil😊😊
Salamalekoum courage a vous pour les travaux ... Jaimerai bien que tu dise mon nom dans une video je commente mais ne like pas c pour sa tu le dira pas 😢 jsuis tristesse mais c pas grave . Kan je like c soit des rappel sur l islam soit des recettes comme sa je les retrouve mieu les videos 😅. J espere que tu ne sera pas faché . Gros bisous aux enfants .a demain inch Allah 🤲🌺
Bonjour, je fais moi-même de la musculation - quand je force trop et que j'ai mal ( c'est dù à l'acide lactique qui est bloqué dans les muscles ) je bois de grands verres d'eau avec une cuillère à café de bicarbonate ( cela tamponne l'acide lactique qui provoque la douleur ) n'importe comme nous sommes souvent en acidose et cela ne fait pas de mal - ne pas oublier de prendre des douches chaudes après le sport même si on a envie du contraire - la chaleur ouvre les vaisseaux qui débloque l'acide lactique des muscles et l'envoie dans le sang ... bonne continuation !!💪👏
Hallo nazya dsl je suis parfois en retard pour commentaire , je suis en soins épuisée mais je like toujours est surtout te remercie pour le partage bisous ❤❤❤❤❤
Salam aleikhoum Nazya ❤
Excellent vlog comme toujours
À ce soir inchallah gros bisoux 😘
Walaicoum salam ma douce merci ❤️❤️
Soan est chou avec sa petite combinaison, ça lui va bien. Trop joli la petite chaise .
Coucou nazya merci pour t'a vidéos super la tite chaise a Soan il sera très content bisous a vous ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
Trop belle la chaise a SOAN gros bisous à vous 5 ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤bonne continuation à vous !
Coucou ma belle merci pour ce partage je conprent y'a des jour on a besoin de souffler bisou à vous 5❤️❤️😘😘
Merci pour le vlog ❤
❤️❤️
Hello Nazia merci beaucoup pour ta vidéo j'ai pas compris le nom de ton masque peux tu me dire svp❤❤❤
Bonjour très belle vidéo
Bonjour nazia très belle vidéo la chaise est très jolie ,soan a vraiment l'air très heureux avec sa petite voiture 🚗 gros bisous à vous tous Martine de Maubeuge.
Trop chou la chaise de Soan sa lui ressemble tellement ❤❤❤❤❤
Coucou ma belle comment vas inaya ? J'adore tes vidéo. Gros bisous à vous ❤❤
Coucou Nazya j'ai vraiment beaucoup adoré ta vidéo merci beaucoup bon courage a toi Nazya pour les travaux je t'envoie beaucoup de courage Nazya ❤❤🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤j'ai vraiment beaucoup adoré ta magnifique 😍 chaise que tu monter ❤ merci beaucoup de nous avoir partagé ❤❤❤❤ magnifique 😻 quand Soan jouer avec sa voiture ❤ il a l'air d'être heureux ❤ je te suis très reconnaissant je suis de tout cœur avec toi Nazya ❤❤❤❤❤ prend bien soin de toi Nazya repose toi vraiment bien Nazya ❤❤❤❤ bon courage pour la suite Nazya ne t'inquiètes pas tout va très très bien se passer Nazya ❤❤❤❤❤❤❤❤ je t'envoie beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup de courage 😘 a toi Nazya ❤ je t'envoie pleins d'ondes positives est pleins de good vibes Nazya ❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 je te souhaite une très belle soirée a toi est a ta famille Nazya ❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤ je te souhaite une très très belle soirée a toi Nazya bisous ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 magnifique 😍❤😍❤❤ bisous a vous 5 🤩❤😘❤🥳❤😘❤🥳❤😘❤🥳❤ Nazya magnifique 😍 l'île Maurice Nazya tu me fais vraiment voyager a l'île Maurice Nazya magnifique 😍😍😍😍😍 j'aime vraiment beaucoup les magnifique montagnes ❤ j'aime vraiment beaucoup les magnifiques ❤ les beaux paysages Nazya magnifique 🤩❤🤩❤❤🤩🤩❤🤩❤🤩❤ bisous 😘❤😘❤😘❤😘❤❤😘❤😘😘❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤😍😘🥳😘😻😘😘👏😘👏😘👏😘😘😻❤️🤎🧡🤎💖💓💖💞💖💓💖🧡💖❤️💜🧡💜🧡😍😘❤😘😍😘😻😘😘👏😘🎉😘😻😘😍😘😍🤎❤️🧡🤎💞💖💞💖💜💓💜🧡🧡💜🥰😍😘🥳😘🥳😘🤩😘🤩😘🥳😘🤩🥰🤩🥰🥳😘😍😘🤩😘🥳😘🤩😘😍😘🤩😘🥳😘🤩🥰😍🥰🤩😘🥳😘😘🤩🥰🤩😘🤩😘🤩😘🥳😘🤩😘😍🥰🤩🥰🥳😘🤩😘🥳😘😍😘🥳😘🤩😘😍😘🥳😘😘🤩🥰🥳😘🥳😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩🤩😘😘🤩🤩😘😘🤩😘🤩😘🤩😘🤩😘🥳🥰🤩🥰🥳😘🤩😘🤩🤩😘🥳😘😘🤩😘🤩🥰🥳😘🤩😘🤩😘🤩😘😍🥰🥳🥰🤩🥰😍😘🥳😘🤩😘😍😘🤩🥰🥳😘😍🥰🤩😘🥳😘😍🥰😍😘🤩😘🤩😘🥳🤩😘😍😘😘🤩😘🤩🎉❤❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉
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J'ai été consulté Google ce matin pour mettre à jour mes connaissances sur l'acide lactique - depuis à peu près un an on revient sur le principe " acidose/douleur " alors que c'était l'explication que l'on avait depuis toujours ... donc désolée pour le fake - personnellement je continuerai le bicar parce cela me réussit - bonne journée
Cc. On e semaine ❤❤❤❤
J’ai dore la vidéo bisous ❤
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❤❤🥰🥰
😊top❤
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❤❤🫶🏻❤️❤️
Salamaleikoum nazia ça va machallah très belle vidéo je t'adore gros bisous et gros bisous à tes beaux enfants un salam a Ali et tes parents prenez soin de vous ❤❤😘 Karima de France 59nord
Coucou Nazya, quand tu tu te fais tes soins de peau, tu es "chou"🥰 et quand tu dis : "je suis cuite" encore plus chou🤣 Tu es tellement zen, que je m'endors...
Tu devrais faire une chaîne supplémentaire de détente, avec ta voix, gestes de yoga ou "ASMR".
Franchement, tu as le profil😊😊
Salamalekoum courage a vous pour les travaux ...
Jaimerai bien que tu dise mon nom dans une video je commente mais ne like pas c pour sa tu le dira pas 😢 jsuis tristesse mais c pas grave . Kan je like c soit des rappel sur l islam soit des recettes comme sa je les retrouve mieu les videos 😅. J espere que tu ne sera pas faché . Gros bisous aux enfants .a demain inch Allah 🤲🌺
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