Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Фикр ва таклифларни изоҳларда қолдиринг. Каналимизга обуна бўлинг: ruclips.net/channel/UCQIKUdycAerxe2kdkK7pIrA
Жазакаллоху хойран!
Мен устознинг админлариман. Амин
Фойдали маслахатларингиз учун сизга катта рахмат.сиздан маслахатларни кутамиз.Умрингиз узок булсин
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг.
Шунча диатологларни эшитдим хатто доктор Бергни хам.Сизни эшититиб роса яхши тушиниб олдим.Баьзи диатологлар шу нарсаларни айтишгаям пул олади.Ушандаям ниманидир яшириб утиб кетади мандан сураб кесин дейдими.Рахмат сизга давом этинг омадизи берсин.
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг. Эътироф учун ташаккур
М 15:40 ен эрталаб 2стакан сув ичаман кейин кофе шакарсиз ичаман тамом шу билан тушлик қиламан ургандим 100кгдан 78кг га (6 ой) тушдим жуда яхшиман 8/16 интевал очлик бу, доктор Дилшод Турсунов маслаҳати билан ...
Омад
Салом мен зам интервал утирбман 8 16 лекин кам йук результат жртаоаб чой кофе и, ичаман 12 овкат Айжан кеч сонат 20 иолтиомрс аник согатларни езворинг нима нима есам бли илтимос
Assalomu alaykum raxmat sizga juda ham zo'r mavzu Alloh rozi bo'lsin
Va alaykum assalom. Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Ofarin BARCHAGA RAHMAT BARAKA TOPiNG
Men ustozning adminlariman. Salomat bo’ling. Amin
❤кууууп яшенг кам буенг тлохим оллох рози булсин сиздан илохим
Миннатдорман
Rahmat kattakon Alloh rozi boʻlsin sizlardan ❤
Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Zo’r
Men ustozning adminlariman. Rahmat.
Assalomu alaykum opa yuzdagi ugrilar xaqida ham vidyo qiling balog'at yoshidagi bolalar uchun iltimos
Қилинган.
Э рахмат синглим саломат болинг агар оти йоклар нима кк керак от тошнит болиб отими огизганман йошим 55 да
Уларам одатдагидан овқатланиши керак.
Жуда хам маслахатлар купайиб кетди худди диний домлалар купайгандайин рахмат
Эшитиш мажбурий эмас
Бу хакикат. Йиллаб ннонушта килмай юрдим. Натижада тез кариб колдим.юзимга эрта ажин тушди. Тез чарчаб коламан. Хеч качон нонуштадан воз кечманг. Бизни кишлокда хукизлар.гунажинларни факат таббий емиш лар бериб бокамиз.бизни рндан . Тошкентга куп гушт олиб кетишади
Ма шаа аллоҳ
Ката рахмат раса яхши маслаҳат мевани сок йӯғу варене ҳолатда есак бӯлар нонуштада ман шу хулосага келдим нима дисиз.
Шакарку варене
Мен аввал дам олиб, дам олиб биринчи ўринда илиқ сув ичаман. Қабзиятим йўқ. Эрталаб сув ичмасам ўзимни ёмон ҳис қиламан. Ёзда илиқ, қишда иссиқроқ сув ичаман, лекин қайнатилган сув ичмайман. Чой ичмайман. Оиламиз билан.
Тўғри қиласиз.
👍🏻👍🏻👍🏻
👍
Рахмат ҳамма мробо билган СИЗ мробо. Қочон ешни айтмадигиз
Ilhombek agar siz ichmay qolsangiz asta sekin kasalliklaringiz kurinib qoladi chunki spirtli ichimlik tanangizni karaxt qilib turibdi
Assalomu alaykum opa siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi iltimos
Ассалому алайкум.Манзилимиз: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.Мурожаат учун: +998555103003; +998935874403Манзилимиз Гугл харитада: maps.app.goo.gl/vau7fpNobQyzsQFJ8?g_st=itЮтуб каналим: ruclips.net/channel/UCkP4X7EM7kfVg-ES485B-rA
Demak 6 dan 9 gacha ovqatlanish kerak
Имкон қадар
Бу гапларимди негатив қабул қилмасларизди су'рардим! Ман эса эрта тураман кам ухлайман, эрталаб умуман нонушта қилмайман, (нахор оши бундан мустасно) соат 10 дан кегин 100 гр, билан аксарият тандир сомса йиеман шу б.н кечки овқатгача юравераман. Ку'п ичаман! Ёшим 57 да вазиним 61 кило, қон группам 4, бу'йим 1, 70! 84чи йилдан бери сурункали ичаман бахор куз пайтлари грипп_ ни хисобга олмасак диярли хеч қаерим оғримайди совуққа бардошликман, қишда хам гог гохида ариқ зовурларда оқар сувда чу'милиб тураман, хона ута иссиқ бу'лса умуман ухлолмийман, куп овқат емайман (дустлар б.н еғилиб овқатланиш бундан мустасно)чой сувни миёридан ортиқ ичаман хом қайнатилмаган сутни яхши кураман, сер харакатман юрсам хам салкам велосепед б.н тенг юраман, у'зим хам хайронман!🤔🤔
Ву ' ху' , зу"р .👍
Сизни танайиз шунга мослашган лекин.Овкат кам еб , харакатингиз куплиги учун.Хам озгинсиз.
Жуда яхши, шундай хаётда давом этинг. Асосийси соғлом яшаш.
@@DoktorGulbahor рахмат ишларизга омад!
Офаринлар аслида худди шундай булиши керак деб уйлайман мен жуда кам харакатман куп ичим котади харакатда гап куп биламан аммо амал килишим кийин
Эрталаб иссик чой ичмасам чарчогим кетмайди чой куп ичаман кук чой ва ширинлик яхши кураман
Ош бўлсин.
O’t suyuqligini chiqib ketishiga ertalab ovqatlanishni qanday aloqasi bor?
Овқат емасангиз ўт ажралмай
Opa mani oʻt qopim yoʻq oggizganman 28 yoshman ertalab och qoringa suv ichaman boʻloradimi yoki yoʻqmi
Бўлади
Suv ichish xaqqida aytingiz bu qandaysuv qaynatilgan yoki oddiy suv
Қайнатилган сув
Mavzu kattalar uchunmi yo yosh bollargami ?Kattalar ham zavtrk qilishi shartmi ? Aniqlashtiring
Хаёт сизники ўзингиз аниқлаштиринг, биз тавсия берамиз.
Ман мажбурлаб овкатланмайман ошкозоним узи сигнал беради чунки профессорлар айтган
ЛАЙК КЕРАКМИ 😮кундуз. бобо эртакларими😊😊😊
Ха, сизга ўхшаганлар учун Қундуз бобо эртаги😴
Нонуштасиз жуда яхши юраман. Бу гаплар манга тегишли эмас экан.
5+++++
ШАРТ ЭМАС АСЛИДА БИР СУТКАДА ФАКАТ ОБЕД ЗАРУР ЯЬНИ БИР МАХАЛ ЕБ ЮРИШ КЕРАК СИЗ КИМСИЗ ПРОФЕССОРМИ ЕКИ ОДИЙ. МЕД ..СЕСТРАМИ😮 ТАНИШТИРИНГ😮
Фаррошман 🤪. Нимейди 🥳
Мунча ақиллисиз а?????
Вой воо, нонушта қилмаса, вазн ортармиш. Бу айтилган гапларнинг бирортаси тўғри келмаяпти. Мани фигурам идеал шаклда.
Ма шаа аллоҳ. Жуда яхши
EERTALAB UYQUDAN UYGONGANDAN K.N KUNGIL AYNISHI NIMADAN BULADI.
Кўпроқ ўт қопидан
@@DoktorGulbahor RAXMAT XAR kuni Eshitamiz sizni juddaaa ZUR tushintirasiz.
Umuman qorin ochmasligini sababi nimada???
Хазмсизликдан....
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Фикр ва таклифларни изоҳларда қолдиринг.
Каналимизга обуна бўлинг: ruclips.net/channel/UCQIKUdycAerxe2kdkK7pIrA
Жазакаллоху хойран!
Мен устознинг админлариман. Амин
Фойдали маслахатларингиз учун сизга катта рахмат.сиздан маслахатларни кутамиз.Умрингиз узок булсин
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг.
Шунча диатологларни эшитдим хатто доктор Бергни хам.Сизни эшититиб роса яхши тушиниб олдим.Баьзи диатологлар шу нарсаларни айтишгаям пул олади.Ушандаям ниманидир яшириб утиб кетади мандан сураб кесин дейдими.Рахмат сизга давом этинг омадизи берсин.
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг. Эътироф учун ташаккур
М 15:40 ен эрталаб 2стакан сув ичаман кейин кофе шакарсиз ичаман тамом шу билан тушлик қиламан ургандим 100кгдан 78кг га (6 ой) тушдим жуда яхшиман 8/16 интевал очлик бу, доктор Дилшод Турсунов маслаҳати билан ...
Омад
Салом мен зам интервал утирбман 8 16 лекин кам йук результат жртаоаб чой кофе и, ичаман 12 овкат Айжан кеч сонат 20 иолтиомрс аник согатларни езворинг нима нима есам бли илтимос
Assalomu alaykum raxmat sizga juda ham zo'r mavzu Alloh rozi bo'lsin
Va alaykum assalom. Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Ofarin BARCHAGA RAHMAT BARAKA TOPiNG
Men ustozning adminlariman. Salomat bo’ling. Amin
❤кууууп яшенг кам буенг тлохим оллох рози булсин сиздан илохим
Миннатдорман
Rahmat kattakon Alloh rozi boʻlsin sizlardan ❤
Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Zo’r
Men ustozning adminlariman. Rahmat.
Assalomu alaykum opa yuzdagi ugrilar xaqida ham vidyo qiling balog'at yoshidagi bolalar uchun iltimos
Қилинган.
Э рахмат синглим саломат болинг агар оти йоклар нима кк керак от тошнит болиб отими огизганман йошим 55 да
Уларам одатдагидан овқатланиши керак.
Жуда хам маслахатлар купайиб кетди худди диний домлалар купайгандайин рахмат
Эшитиш мажбурий эмас
Бу хакикат. Йиллаб ннонушта килмай юрдим. Натижада тез кариб колдим.юзимга эрта ажин тушди. Тез чарчаб коламан. Хеч качон нонуштадан воз кечманг. Бизни кишлокда хукизлар.гунажинларни факат таббий емиш лар бериб бокамиз.бизни рндан . Тошкентга куп гушт олиб кетишади
Ма шаа аллоҳ
Ката рахмат раса яхши маслаҳат мевани сок йӯғу варене ҳолатда есак бӯлар нонуштада ман шу хулосага келдим нима дисиз.
Шакарку варене
Мен аввал дам олиб, дам олиб биринчи ўринда илиқ сув ичаман. Қабзиятим йўқ. Эрталаб сув ичмасам ўзимни ёмон ҳис қиламан. Ёзда илиқ, қишда иссиқроқ сув ичаман, лекин қайнатилган сув ичмайман.
Чой ичмайман. Оиламиз билан.
Тўғри қиласиз.
👍🏻👍🏻👍🏻
👍
Рахмат ҳамма мробо билган СИЗ мробо. Қочон ешни айтмадигиз
Ilhombek agar siz ichmay qolsangiz asta sekin kasalliklaringiz kurinib qoladi chunki spirtli ichimlik tanangizni karaxt qilib turibdi
Assalomu alaykum opa siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi iltimos
Ассалому алайкум.
Манзилимиз: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.
Мурожаат учун: +998555103003; +998935874403
Манзилимиз Гугл харитада: maps.app.goo.gl/vau7fpNobQyzsQFJ8?g_st=it
Ютуб каналим: ruclips.net/channel/UCkP4X7EM7kfVg-ES485B-rA
Demak 6 dan 9 gacha ovqatlanish kerak
Имкон қадар
Бу гапларимди негатив қабул қилмасларизди су'рардим! Ман эса эрта тураман кам ухлайман, эрталаб умуман нонушта қилмайман, (нахор оши бундан мустасно) соат 10 дан кегин 100 гр, билан аксарият тандир сомса йиеман шу б.н кечки овқатгача юравераман. Ку'п ичаман! Ёшим 57 да вазиним 61 кило, қон группам 4, бу'йим 1, 70! 84чи йилдан бери сурункали ичаман бахор куз пайтлари грипп_ ни хисобга олмасак диярли хеч қаерим оғримайди совуққа бардошликман, қишда хам гог гохида ариқ зовурларда оқар сувда чу'милиб тураман, хона ута иссиқ бу'лса умуман ухлолмийман, куп овқат емайман (дустлар б.н еғилиб овқатланиш бундан мустасно)чой сувни миёридан ортиқ ичаман хом қайнатилмаган сутни яхши кураман, сер харакатман юрсам хам салкам велосепед б.н тенг юраман, у'зим хам хайронман!🤔🤔
Ву ' ху' , зу"р .👍
Сизни танайиз шунга мослашган лекин.
Овкат кам еб , харакатингиз куплиги учун.
Хам озгинсиз.
Жуда яхши, шундай хаётда давом этинг. Асосийси соғлом яшаш.
@@DoktorGulbahor рахмат ишларизга омад!
Офаринлар аслида худди шундай булиши керак деб уйлайман мен жуда кам харакатман куп ичим котади харакатда гап куп биламан аммо амал килишим кийин
Эрталаб иссик чой ичмасам чарчогим кетмайди чой куп ичаман кук чой ва ширинлик яхши кураман
Ош бўлсин.
O’t suyuqligini chiqib ketishiga ertalab ovqatlanishni qanday aloqasi bor?
Овқат емасангиз ўт ажралмай
Opa mani oʻt qopim yoʻq oggizganman 28 yoshman ertalab och qoringa suv ichaman boʻloradimi yoki yoʻqmi
Бўлади
Suv ichish xaqqida aytingiz bu qandaysuv qaynatilgan yoki oddiy suv
Қайнатилган сув
Mavzu kattalar uchunmi yo yosh bollargami ?
Kattalar ham zavtrk qilishi shartmi ? Aniqlashtiring
Хаёт сизники ўзингиз аниқлаштиринг, биз тавсия берамиз.
Ман мажбурлаб овкатланмайман ошкозоним узи сигнал беради чунки профессорлар айтган
Тўғри қиласиз.
ЛАЙК КЕРАКМИ 😮
кундуз. бобо эртакларими😊😊😊
Ха, сизга ўхшаганлар учун Қундуз бобо эртаги😴
Нонуштасиз жуда яхши юраман. Бу гаплар манга тегишли эмас экан.
5+++++
ШАРТ ЭМАС АСЛИДА БИР СУТКАДА ФАКАТ ОБЕД ЗАРУР ЯЬНИ БИР МАХАЛ ЕБ ЮРИШ КЕРАК
СИЗ КИМСИЗ ПРОФЕССОРМИ ЕКИ ОДИЙ. МЕД ..СЕСТРАМИ😮 ТАНИШТИРИНГ😮
Фаррошман 🤪.
Нимейди 🥳
Мунча ақиллисиз а?????
Вой воо, нонушта қилмаса, вазн ортармиш. Бу айтилган гапларнинг бирортаси тўғри келмаяпти. Мани фигурам идеал шаклда.
Ма шаа аллоҳ. Жуда яхши
EERTALAB UYQUDAN UYGONGANDAN K.N KUNGIL AYNISHI NIMADAN BULADI.
Кўпроқ ўт қопидан
@@DoktorGulbahor RAXMAT XAR kuni Eshitamiz sizni juddaaa ZUR tushintirasiz.
Umuman qorin ochmasligini sababi nimada???
Хазмсизликдан....