16 实际入定与观照的方法

法护尊者是马六甲梵行寺禅林，双溪比力菩提林 和 香港正念禅修中心的创办人和住持。尊者经常往返马来西亚、香港、台湾、中国等地，经常举办不同年龄层的短期出家、禅修弘法活动、青少年生活营和佛学研究教学等。
尊者依着佛经深入浅出给我们开示如何从禅修得到喜悦与定心。成就者就能如实观一切法的真相而步向修行者的终极目标 - 贪嗔痴的永灭，止息，清凉，没。