제가 살을 많이(50kg) 찌워본 돼지뚱땡이 경험자로써 말씀드리자면 살은 빨리먹기+많이먹기 하면 정말 무조건 찝니다 빨리 먹음으로써 일종의 뇌를 속이는거죠 천천히먹으면 포만감을 빨리느끼게 되는데 그 틈을 안주는거에요^^(중요) 그리고 영상 보니까 한입 먹을때마다 몇번 씹으시는지 다 안나와서 모르겠지만 일단 한입을 너무 많이 씹는것도 비추에요 아이스크림도 여러번 꼭꼭 씹어드시다니 뚱땡이경험자로써 충격이고요 유튜브 닉넴이 묠치이신거보니 살에 스트레스 받고 계신분 같은데 혹시나 제 말이 도움이 되시길 바라며 벌크업 꼭! 성공하시기 바라겠습니다 화이팅하세요~!!
![[하이라이트] 🔥쌓인 빚만 8,000만 원🔥 카드 돌려 막기에 습관성 연체까지 '경제관념이 부족'한 채무 아내 | 이혼숙려캠프 | JTBC 241128 방송](http://i.ytimg.com/vi/QhTJQ5BBT4Q/mqdefault.jpg)
오 그래도 이번편은 음식보는 눈이 전보다 좀 젠틀해지시고 생기가 있어요 10키로 증량 가즈아~ㅋ
@@삼순이-pigpig ㅋㅋ 가즈아 🫡
이렇게 기다려지는 유튜버는 처음 😖🔥
감사합니다 😗
제가 살을 많이(50kg) 찌워본 돼지뚱땡이 경험자로써 말씀드리자면 살은 빨리먹기+많이먹기 하면 정말 무조건 찝니다
빨리 먹음으로써 일종의 뇌를 속이는거죠 천천히먹으면 포만감을 빨리느끼게 되는데 그 틈을 안주는거에요^^(중요)
그리고 영상 보니까 한입 먹을때마다 몇번 씹으시는지 다 안나와서 모르겠지만 일단 한입을 너무 많이 씹는것도 비추에요 아이스크림도 여러번 꼭꼭 씹어드시다니 뚱땡이경험자로써 충격이고요
유튜브 닉넴이 묠치이신거보니 살에 스트레스 받고 계신분 같은데 혹시나 제 말이 도움이 되시길 바라며 벌크업 꼭! 성공하시기 바라겠습니다 화이팅하세요~!!
다행히 스트레스는 아닙니다🙃 정보 감사합니당 😇
묠치님 오늘 처음보는데 증량하는거 결과적으로 7개월전에 몸무게랑 별 차이가 없네요 ㅠ
55 유지어터 .. ㅋㅋ 🤣
3,4일만 정상 식사 나머지는 1일1식? ,,,식사후 초콜릿 과자 초코음료 한개씩만 먹어도 빠르게 살찌기 가능
1일2식 했어용 😗 역시 디저트 필수 .. 🫠
혹시 좋아하는 음식이 무엇인가요
삼겹살 ? 🐖
네 머리가 너무 아름다워~
깔끔한마르지엘라 🤡
많이 움직이시나요?
생각보다 많이 움직이지는 않아요 🏃🏻
소녀푸드로 살크업
소녀 감성 🙂
효과적인 ㄹㅇ
살크업을 안 건강하게하시네요
아무래도 (살)크업이다 보니 🫠
저랑 체질 좀 바꿔요
체질 교환식 🫡
얘 피들스틱임?
피들장인 묠치
8😂😂😂😂😂😂😂
🤣🤣