Di antara semua ubi2an.. Saya paling suka yg ubi ungu. Tiap hari saya konsumsi ubi ungu kukus.. Lebih suka yg ungu.. Krn madet,ga begitu manis,ga benyek,empuk juga,rasanya pas,,sangat cocok utk diet saya..
Dulu saya tipe Orang yg sombong anti makan Ubi dan Singkong,setelah saya masuk Hotel Prodeo, banyak Orang yg senasib berebut Ubi dan Singkong..sampai" ada yg terluka kerna berebut makanan tsb, sekelumit kenangan Pahit Penuh makna.By HIJRATUL ULA WAL AKHIR,SALAM ISTIQOMAH.😊
Wa'alaikum salam wr wb. Terima kasih. Dokter....hampir setiap hari saya konsumsi 1 ubi dipotong potong dikukus...badan terasa sehat nyaman nyaman saja tidak ada masalah... Semangat dan salam sehat.
Trimakasih banyak dokter atas ilmunya semoga dokter di Sana sehat selalu Aamiin Ya Rabbalalamiin, aku di taiwan 4 thun lebih Dan baru x ini ngrasain asem lambun, semoga asem lambung ku cepat sembuh Aamiin Ya Rabbalalamiin nnti kalao udh balek kampung aku sering² mkn ubi ungu sekali lagi trimakasih dokter
Ubi ungu: Karbohidrat komplek rendah kalori Membantu menyusutkan sel2 lemak Melancarkan sistem pencernaan Mineral dan vitamin bagus u pencarian Anti obesitas Bebas sembelit Menaikkan berat badan (menambah massa otot bukan lemak)Krn ubi rendah kalori Mengontrol kadar gula darah Tinggi serat Meningkatkan imun tubuh : antioksidan mineral vitamin Mengurangi peradangan sendi Mengurangi resiko tukak lambung Mengurangi produksi asam lambung Mencegah kanker
Terimaksih bnyak dok semoga ilmunyah menyjadi ladang pahala buat dokter amiin ..jadi oarng awam seperti saya jadi tau dan paham sehat selau dok untuk kita semua juga 😊❤
Terima kasih ya Dok semoga sukses selalu panjang Kan umur nya leubih semangat Dok emang Saya punya kelujan asam lambung,, ber, ati yah memakan ubi ungu,, terimakasih, ya Dok,, Salam sehat
Terimakasih dokter buat penjelasannya yang begitu sangat2 jelas, sekarang saya sudah tahu kalau ternyata ubi ungu itu bisa menurunkan kadar gas lambung. Saya akan mengkonsumsinya setiap hari🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇🌈
Bismillah Alhamdulillaah ,Syukron Dkter asam lambung sy bermasalah kdg naik k ulu hati .....insya Allah sy akn beli ubi ungu ...jazakallahu dktr sarannya sehat sllu ya dkter....aamiiiin
Mampir ke Chanel pak dokter...kebetulan lagi sarapan pagi pake ubi ungu.ubi celembu + pisang banka hulu rebuss...mauntapp maknyuuus. Seperti di surga hehejhe...maju terus chanelnya dok..
Wa'allaikumssallam Wr Wb Pak Dokter....trimakasih bngt atas ilmunya , Semoga Pak Dokter #SaddamIsmail selalu Sehat dn Bahagia bersama keluarga juga selalu Sukses Dunia sampe Akherat...Aamiin Ya RobbalAllamiin 👐💖
Setujuuuu dok...,sya pekonsumsi ubi ungu sejak pola makan sehat, ubi ungu enak bgt di kukus utk sarapan atau cemilan sore..diselang seling sama pisang kukus, ubi merah juga. Skrng nyemilnya tdk gorengan lagi😁 BB sya pun turun
Saya nonton sambil makan ubi ungu☺️ sudah sebulan melakukan IF 20:8 ini sudah 3hari saya gak makan nasi di ganti dengan umbi umbian untuk Karbo nya 🥰 terimakasih dok untuk informasinya tentang ubi ungu 🙏🙏
makasih videonya dok. nanya dok, berapa banyak ubi yg diperlukan utk kebutuhan sehari² ? rasanya enak, takut kebanyakan 😂. makasih & sukses selalu dok.
Makasih dok infonya👍👍🙏. Saya dan kel. selalu konsumsi ubi ungu, orange ataupun yg putih. Kami kel. jadul yg msh selalu konsumsi segala umbi2an dok. Mengingat masa lalu 😉. Enak semua. Salam sehat 👍
Aku diet kak Makan nasi seminggu sekali dan Aku juga intermittent fasting kak,,pake Yang methode 16/8, senin sampai sabtu makan karbonya ganti ubi/oatmeal/labu kuning😄,kalo minggu baru makan nasi tapi tetep sama Ubi juga🤣🤣
Alhamdulillah peyuka ubi. Sudah jarang maem nasi. Diganti ubi, ketela, pisang rebus, oatmeal. Enak banget. Badan lebih fit, BB 74 turun jadi 68 dlm 3 bln
Wa'alaikum salaam wr wb.. Bener banget apa yg di katakan dokter Saddam.. Karena saya masih mengkonsumsi ubi ungu untuk cemilan..Jadi walaupun sy sudah berhenti diet, tetapi berat badan sy tetap stabil.. Mudah2an kita semua dalam keadaan sehat ya..👍👍 Salam sehat selalu 🙏🏻🙏🏻👍🏻
@@nurseha6708 saya pn bli keledek purple d market econsave. RM 10.00 untuk mkn 1 bulan. Biasanya saya msk buat sayur bening + sooh hoon + satu labu bawang putih. Untuk cair kn darah. Aammiiin 🤲
Alhmdllh sy di kota tp sering mkn ubi hampir tiap pagi
Pas plg kampung biasa rebus singkong mantap
Di antara semua ubi2an..
Saya paling suka yg ubi ungu.
Tiap hari saya konsumsi ubi ungu kukus..
Lebih suka yg ungu..
Krn madet,ga begitu manis,ga benyek,empuk juga,rasanya pas,,sangat cocok utk diet saya..
Saya baru nonton langsung beli ubi ungu DOKTER
Trimakasih infonya
😁😁😁😁😁
Alhamdulillah ternyata ubi ungu begitu banyak sekali manfaatnya terima kasih dokter ilmunya
Kami orang petani yang tinggal di desa selalu makan Ubi ungu setiap hari. Ternyata sangat menyehatkan tubuh Karena makanan alami.
kak pernah ngalamin ngk, ngerebus ubi ungu airnya jadi hijau.. terus bisa dimakan ngk?
@@prilafilmkok bisa jadi ijo ?
Gak nyangka sama sekali mampaat ubi jalar ungu sangat aduhai, yu kita coba sama² . Terima kasih dokter infonya
Alhamdulillah Trimakasih Dok ilmunya,saya akan mulai mengosumsi ubi ungu
Oke lanjut dokter saddam, , bagi2 ilmunya, smga rokhmat ALLOOH swt , tercurah utk mu, aamiiiiiiin.
Mks dokter, insya Allah setelah sy nonton video ini, sy akan sering konsumsi ubi ungu , harganya terjangkau , banyak manfaat nya banyak...
Semoga dokter saddam ismail sentiasa dlm lindungan ALLOH panjang umur sehat sampe bila bila dan terimakasih info kesehatanya
Trima kasih ilmux dokter, mdh2n dokter pnjg umur, hingga sll memberikan ilmu2 yg sangat bermnfaat.
Ubi ungu rasanya enak, bergizi dan sht, sy suka ubi ungu, dikukus saja sdh enak , trima ksh dr, pemaparan nya
Dulu saya tipe Orang yg sombong anti makan Ubi dan Singkong,setelah saya masuk Hotel Prodeo, banyak Orang yg senasib berebut Ubi dan Singkong..sampai" ada yg terluka kerna berebut makanan tsb, sekelumit kenangan Pahit Penuh makna.By HIJRATUL ULA WAL AKHIR,SALAM ISTIQOMAH.😊
Bagus advicenya, semoga banyak yg mendengarkan, . Oct 17, 2023 Terima kasih Dr Saddam
Setiap buka puasa Senin & Kamis Pasti pake Ubi ungu ,,👍👍
Wa'alaikum salam wr wb.
Terima kasih.
Dokter....hampir setiap hari saya konsumsi 1 ubi dipotong potong dikukus...badan terasa sehat nyaman nyaman saja tidak ada masalah...
Semangat dan salam sehat.
Aku jadi mendadak rindu ubi ungu semoga dokter selalu Alhamdulillah
Ema udh lama liat dokter pake hp anak..ema suka bgt cara dokter yg baik dan soleh"AAMIIN " cara jelasin gampang di mengeeyi
Bahasanya kurang di mengerti,rugi saya baca comenanmu 😂😂😂
Dipotong keping tebal 1cm. Lalu dikukus tapi tidak sampai empuk sekali. Masih juicy, dimakan saat panas hangat. Enak eee krius krius
Makasih Doc pencerahanya bagus sekali menyeluruh aku nih orang miskin ngak bisa langsung ke specialis...jadi youtuber bisa membantu..wassalm.
Trimakasih banyak dokter atas ilmunya semoga dokter di Sana sehat selalu Aamiin Ya Rabbalalamiin, aku di taiwan 4 thun lebih Dan baru x ini ngrasain asem lambun, semoga asem lambung ku cepat sembuh Aamiin Ya Rabbalalamiin nnti kalao udh balek kampung aku sering² mkn ubi ungu sekali lagi trimakasih dokter
cocok banget nih banyak olahan yg bisa dibuat dengan bahan dasar ubi. apalagi ubi ungu pasti enak banget..
Terimakasih dok, saya petani ubi jadi tahu manfaat yang begitu banyak didalam ubi.
Ubi ungu:
Karbohidrat komplek rendah kalori
Membantu menyusutkan sel2 lemak
Melancarkan sistem pencernaan
Mineral dan vitamin bagus u pencarian
Anti obesitas
Bebas sembelit
Menaikkan berat badan (menambah massa otot bukan lemak)Krn ubi rendah kalori
Mengontrol kadar gula darah
Tinggi serat
Meningkatkan imun tubuh : antioksidan mineral vitamin
Mengurangi peradangan sendi
Mengurangi resiko tukak lambung
Mengurangi produksi asam lambung
Mencegah kanker
1 minggu saja mengkonsumsi 3 biji saja setiap hari nya udah sangat terasa baik nya, tidak lagi sembelit..
Ubi ungu boleh di makan mentah & dimakan tiap hari?
@@cybercyrus5247 tidak disarankan bang, tp bisa di coba dikit kalau penasaran, wkwk kalo udah coba bagi FR nya ya bang
Terimakasih atas intisari/kesimpulan dari faedah Ini Ungu yg d rebus.
Jadi bagus buat lambung ya ?
eennakk ubi ungu, buat klepon, bolu dll, sering juga dok makannya ,, mungkin buat mie sehat ya juga bisa, ntar dicoba juga,,
😇😇😇
Minggu kemaren mkn ubi ungu dokter terima kasih inponya tentang ubi ungu sy suka mkn ny dan terimaksih salam sehat semoga dr sehat selalu amiin yra
Terimaksih bnyak dok semoga ilmunyah menyjadi ladang pahala buat dokter amiin ..jadi oarng awam seperti saya jadi tau dan paham sehat selau dok untuk kita semua juga 😊❤
Penjelasanya sangat mudah dipahami dan sangat bermanfaat, terima kasih dok..wassalam
MAKASIH DOK...MULAI BSK MKN UBI UNGU....KEBETULAN PERUT GAK PERNAH MERASA KENYANG...SALAM SEHAT SELALU 🙏❤️👍😀
Terima kasih ya Dok semoga sukses selalu panjang Kan umur nya leubih semangat Dok emang Saya punya kelujan asam lambung,, ber, ati yah memakan ubi ungu,, terimakasih, ya Dok,, Salam sehat
Sy hampir 2.hari sekali makan ubi ungu enak bgt
Trimakasih pak dokter ilmunya.
Tuhan Yesus berkati. 🙏
Wah ini ubi ungu salah satu kesukaan baru saya. kurleb dr 2 bln ini sy makan ubi . ternyata manfaatnya byk banget ya. trmksh dok infonya 🙏
Terimakasih dokter buat penjelasannya yang begitu sangat2 jelas, sekarang saya sudah tahu kalau ternyata ubi ungu itu bisa menurunkan kadar gas lambung. Saya akan mengkonsumsinya setiap hari🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇🌈
Makasih banyak Dokter...saya sllu makan ubi ungu..tanpa saya sadari badan sayang sangat sehat..
Pengumuman..........
In Sya Allah Bayu nanti ada usaha kosan 20 pintu di rawa Jaya di dkat kmpus Uin Palembang di tmpt tmpt yg Strategis
Terima kasih dokter informasi yang sangat berguna untuk masyarakat luas.
Sekarang saya lebih bersemangat untuk makan ubi khususnya UBI UNGU.
👍👍👍👍👍
Bismillah Alhamdulillaah ,Syukron Dkter asam lambung sy bermasalah kdg naik k ulu hati .....insya Allah sy akn beli ubi ungu ...jazakallahu dktr sarannya sehat sllu ya dkter....aamiiiin
Aq Paling suka mkn sayur daun ubi + ubinya, BAB jdi lancar cocok nih buat yg suka sembelit 👍👌🙏
Umbi umbian penggemar beratku Dokter sadam terimakasih info yang sangat bermanfaat untuk orang banyak terutama pada diriku 👍👍👍
gak perlu diragukan lagi nih si ubi.
jadi kangen kue buatan nenek..
Klu dicampur gula pasir jadi negatifnya banyak.
Enaakk 👍 ubi ungu, orange, putih dan singkong putih atau kuning heemmm
Mampir ke Chanel pak dokter...kebetulan lagi sarapan pagi pake ubi ungu.ubi celembu + pisang banka hulu rebuss...mauntapp maknyuuus. Seperti di surga hehejhe...maju terus chanelnya dok..
Wah klo begitu
Wajib beli ni
Trimakasih Dokter ilmunya
Sukses dan sehat selalu 👍👍👍
makasih dok penjelasannya kok pqs banget lgi makan ubi ungu hr ini ....lihat RUclips ...ya sering makan ubi cuma bukan yg ungu ...shat sll
Ubi ungu memang kesukaan saya. Saya tidak tau begitu banyak mangpa'at nya. Terima kasih Dok sudah menjelaskan. Mengenai ubi ungu 🙏🙏👍
alhamdulillah dok ilmuy sangat bermanfaat bagi kesehatan
Trimakaih Dok nasehat ny. Dn manfaat ubi ungu ny..smg Dr sehat sll..
Yg di tunggu " channel dok saddam selalu menghinspirasi bgt.
Good job, stay fit, happy alwys to love family dok saddam .
Sama sama sehat selalu ya amin
Untuk ginjal bagus gak ?
Aku suka malah aku tanam sendiri ... Tp aku malah JD cemilan... Ubi rebus d makan sm kimchi enakkk....
Wa'allaikumssallam Wr Wb Pak Dokter....trimakasih bngt atas ilmunya , Semoga Pak Dokter #SaddamIsmail selalu Sehat dn Bahagia bersama keluarga juga selalu Sukses Dunia sampe Akherat...Aamiin Ya RobbalAllamiin 👐💖
Makasih infonya dok,,smoga radang sendi yg ku derita segera sembuh total. Aamiin
Terimakasih Dokter yang telah memberikan pencerahan tentang ubi ungu bagi penderita diabetes, Dokter selalu sehat dan panjang umur.
trimakasih Dok ,semoga bermanfaat untuk kita semua, semoga dokter sehat terus Amin.
Mkasih dokter saddam ,selalu memberikan info yg bermanfaat 👍🏻👍🏻
Terima kasih kembali
trmksih dokter ilmunya semoga bermanfaatp
Alkhamdulillah dapat ilmu baru dari pak dokter, baru tahu kalau khasiatnya sangat banyak
Terima kasih atas ilmunya dok
🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
Waalaikum sallam wr..wb. pas bgt hari ini saya mkn ubi ungu kulitnya tp dalamnya agak kekuningan. ❤️
Setujuuuu dok...,sya pekonsumsi ubi ungu sejak pola makan sehat, ubi ungu enak bgt di kukus utk sarapan atau cemilan sore..diselang seling sama pisang kukus, ubi merah juga. Skrng nyemilnya tdk gorengan lagi😁 BB sya pun turun
Masih makan nasi ga ka?
@@lesbacaahepancoranmas1560 msh mkn nasi pastinya nasi merah seringnya, plus lauk tdk di goreng + sayur .
mantep sekali
@@SaddamIsmail maaf dok mau tanya,,kalau kna asam urat boleh kah makan ubi,mohon jawabannya dok🙏
Terima kasih ilmunya, smg jd amal ibadah... Salam sehat+selamat sll
Terimah kasih banyak dok informasinya smg bermanfaat bagi org banyak🙏🙏
Favorit aku dok ubi ungu..alhamdulillah🙏terima kasih Dokter atas ilmunya
Terima kasih pk dokter ilmu nya .sehat selallu pk dokter
Siapa yang menonton Video Ubi ungu ini di akhir Tahun 2024😁
Hadir 😅
Awal tahun nih 02 Januari 2025.
Bismillah...
Smg radang sendi ini bisa berkurang sakitnya..tq Dok..
Alhamdulillah...terimakasih ilmunya pak dokter... semoga ttp sehat 🙏🙏
Dr ,Tks vidiox kl aq suka sekali ubi ungu dll Krn byk manfaatx
Terimakasih atas penjelasannya Dokter❤
Mksh Bok infonya sangat bermanfaat bagi saya
Alhamdulillah makasih dik ilmu dan info nya semoga Chanel nya semakin berkembang
Barusan kukus Ubi ungu, enak banget rasanya, kering, manis, legit 😍🙏
Saya nonton sambil makan ubi ungu☺️ sudah sebulan melakukan IF 20:8 ini sudah 3hari saya gak makan nasi di ganti dengan umbi umbian untuk Karbo nya 🥰 terimakasih dok untuk informasinya tentang ubi ungu 🙏🙏
Sama Bun sy juga LG if menghindari nasi
makasih videonya dok. nanya dok, berapa banyak ubi yg diperlukan utk kebutuhan sehari² ? rasanya enak, takut kebanyakan 😂. makasih & sukses selalu dok.
Nonton ini sambil makan ubi ungu 💜
Bagus saya dengarkan ke tiga kali ,Trima kasih advicenya Dr Saddam. Nov . 20.2023
Trimakasih dokter..ni pas lagi makan ..ubi ungu..semoga banyak manfaat bh tubuhku 🤲
Terimakasih banyak pak dokter ilmu yang sangat bermanfaat
Sy suka berbagai ubi..termasuk ubi ungu, enaaak
Terimah kasih dok atas imponya. Semoga dokter juga sehat selalu ya dok.
Aaamiin Ya Rob 🤲
wa Alaikum salam pak dokter kalau saya hari ini udah mkn ubi ungu Alhamdulillah pak dokter 🙏🙏🤲🤲🤲
Trims atas sgl info dokter semoga kita senantiasa diberikan kesehatan amin.
Sy hari ini makan ubi jalar,tapi tdk yg ungu,bgmn dokter,sy susah buang air besar....
TERBAIK PENCERAHAN TUAN DR. RIBUAN TERIMA KASIH
Saya suka bnget doctor mkn ubi walau hidup di luar negri
Makasih dok infonya👍👍🙏. Saya dan kel. selalu konsumsi ubi ungu, orange ataupun yg putih. Kami kel. jadul yg msh selalu konsumsi segala umbi2an dok. Mengingat masa lalu 😉. Enak semua. Salam sehat 👍
Pasti sehat hebat .mmg ubi byk sekali manfaatnya dibdg roti cake dll
Mau dokter ..mantap murah dan bermanfaat..sukses sllu dokter
Alhamdulillah hari ini kebetulan saya makan
Trimahkasih Doter imformasijnya
Mksi dok atas ilmunya nih sangat brmanfaat ... Q hari nih mau beli ubi ungu
Ubi kesukaanku 🥰🥰 setiap hari Aku Makan ubi untuk pengganti nasi dan juga rasannya enak🥰
Ga makan nasi samasekali ka?
Aku diet kak Makan nasi seminggu sekali dan Aku juga intermittent fasting kak,,pake Yang methode 16/8,
senin sampai sabtu makan karbonya ganti ubi/oatmeal/labu kuning😄,kalo minggu baru makan nasi tapi tetep sama Ubi juga🤣🤣
Terimakasih dok bagi ilmu
Makasih bnyk ilmunya dok....sangat bermanfaat utk saya yg punya nyeri sendi.....sukses selalu dokter 🙏🤗🤗🤗
Alhamdulillah peyuka ubi. Sudah jarang maem nasi. Diganti ubi, ketela, pisang rebus, oatmeal. Enak banget. Badan lebih fit, BB 74 turun jadi 68 dlm 3 bln
Ubinya buat sarapan doang apa gimana mba?
Nasinya dikurangi+ ubi
Makasih dok atas ilmunya
Semoga bermanfaat bagi semua teman" hk selalu hader dok
Semoga dokter panjang umur sehat selalu ya dok
AMIIN ALLOHUMA AMIIN
Pokok nya Aku akan makan Ubi ungu sekaligus olah raga yg ter atur Dok .
Terimakasih dr.infonya semoga kita semua slalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT... Aamiin Aamiin Aamiin Yra 🙏🙏🙏
Terima kasih infonya dokter🙏🙏
Trmksh dok, imfo yg menarik dan bermamfaaat salam sehat dari sulawesi tengah,.
Wa'alaikum salaam wr wb..
Bener banget apa yg di katakan dokter Saddam..
Karena saya masih mengkonsumsi ubi ungu untuk cemilan..Jadi walaupun sy sudah berhenti diet, tetapi berat badan sy tetap stabil..
Mudah2an kita semua dalam keadaan sehat ya..👍👍
Salam sehat selalu 🙏🏻🙏🏻👍🏻
Seht sllu un smua gmn cr mnanam ubi ungu dn cr mndapatknnya
Saya tidak menanm nya karena saya tidak punya kebun nya..
Saya beli di pasar
@@nurseha6708 saya pn bli keledek purple d market econsave. RM 10.00 untuk mkn 1 bulan. Biasanya saya msk buat sayur bening + sooh hoon + satu labu bawang putih. Untuk cair kn darah. Aammiiin 🤲
Teurimakasih banyak dokter atas elmu nya
Dokter mau nanya ni kalau berat badan 69 kg tinggi 160 harus berat badan yg stabil itu harus berapa kg ya dokter.
Makacih dokter??? Aku punya pnyakit infeksi asam lambung, aku akan konsumsi ubi ungu moga bisa menyembuhkan asam lmbungku
Kebetulan sy jg lg pengin ubi ungu skrng lg rebus heee mksh infonya dok
Trims dok ilmunya mudah2an Allah beri balasan surga , terus apa mampaaat singkong y .
Terimaksih atas penjelasannya P Dokter 🙏
Terima kasih infonya dokter 🙏selalu di tunggu terus 🙏