RAMADAN MORNING ROUTINE - Recettes Delicieuces pour le Suhour Et Jus Detox
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- Опубликовано: 21 мар 2024
- #ramadan #recetteramadan #ramadanmubarak #recettefacile #recetterapide #recettes
Hello à toutes Salam Aleykoum
j'espère que vous allez toutes bien
Je vous partage ce que je mange tous les matins au suhour, des idées de recettes sucrées et un jus detox.
Overnight oast tiramisu
80 gr de flocons d'avoine
1 c a s de graine de chia
90 ml de lait
80 gr de yahourt grec
40 gr de mascarpone
2 c a s de café
25 gr de chocolat au lait
1 c a s de café
40 gr de yahourt grec
poudre cacao non sucré
Overnight oast Speculoos
80 gr de flocon d'avoine
1 c a s de graine de chia
80 gr de lait
90 gr de yahourt grec
1 c a c de pâte de speculoos
Bananes
1 c a s de yahourt grec
1 c a c de speculoos
Déco
1 c a c de pâte de speculoos fondue
1 biscuit émietté
Rondelles banane
Overnight Fraise - Choco
80 gr de flocon d'avoine
1 c a s de graine de chia
80 gr de lait
90 gr de yahourt grec
1 c a s d'amande concassées
1 c a c de caco non sucré
1 c a c de sucre de canne
20 gr de chocolat au lait
Amandes concassées
Rondelles fraises
JUS DETOX
branche de céleri
1/4 de concombre
2 quartier de pomme
1 petit bouquet de persil
750 ml d'eau
1/2 citron jus
1/2 c a c de gingembre
N’hésitez pas à m’ajouter
Sur snap 👻 manizzabymehlia
Sur Instagram Manizza
📩 manizza.pro@gmail.com
Prenez soin de vous
Made with love
Manizza ♥️🫶🏼 
Хобби
Machallah 3lik je suis devenue accro à tes vidéos mes je suis triste pour ya beaucoup des gens qui regarde est qui mettent pas de j'aime 😢 franchement tu mérite des milliards de j'aime tes la meilleure bent Bladi tes vidéos sont parfaites soit le montage la façon que tu films avec ta façon de parler est douce elle touche directement le cœur ❤ pourquoi on va pas être accro Bon courage mille j'adore 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦 NTI MRA u nous MRA u 9ada
Oh hbiba diely Allah ihafdek ma chéri c très touchant merci hbiba 🥹♥️♥️♥️♥️
Mashallah allahouma barik ma sœur que dieu te préserve ainsi que tte notre communauté
Amine ma sœur 🤲🏻
Allah ihtik saha 🙏
♥️♥️♥️
Ça a l'air délicieux 😋😋
Ça l’est 😍😍
Allahoumabarek merci beaucoup pour ce partage c'est sûr que vais tester inchaAllah ça à l'air aussi bon que Magnifique 😍😍🙏🙏
Merci bcp ♥️♥️♥️
Coucou Manizza
Merci pour tes délicieuses recettes comme toujours 😘❤️❤️❤️
Merci bcp
@@manizza ❤️🌹
Salam ahlaykom ma belle tbarkallah 3lik tu es super👍 mashaAllah. Baraka laah ofik pour toutes ces belles choses que tu nous proposes!!! Allah ihfdek❤❤❤❤😘😘😘
Salam ma sœur amine barak Allah oufik ♥️♥️♥️
Salam alaykoum ma chère sœur que de bonnes recettes qui donnent toutes envie les unes que les autres... obligé ce soir j'en teste une ❤merci a toi qu'Allah te préserve
Salam a soeur amine wa iyaki ♥️♥️♥️
Allah ibareklek ma sœur pour toutes tes vidéos toutes utiles les unes que les autres. Top top top !Tu merites plus d'abonnés quAllah te facilite.
Salem aleykoum
Salam ma sœur barak Allah oufik c adorable ♥️♥️
Salam ahlikoum mais j attends tellement tes vidéos avec impatience !! Et quand j ai vu celle ci j ai eu envie d essayer tout de suite !! Il faut que j aille faire quelques courses 😂😂
Barak Allah ou fik pour toutes ces idées car j en ai plus au bout de quelques jours deja😘
Salam ma sœur wa fiki baraka ♥️♥️♥️
Salam aleykoum, ramadan Moubarak a toi aussi, j'espère que tu vas bien, ça fait longtemps que j'ai pas commenté, mais bsartek pour ta chaîne elle a pris une ampleur incroyable
Il y a aussi le sirop d'agave pour remplacer le sucre 👍🏼
Saha fourek ! Bonne continuation !
Aleyykoum salam ma sœur barak Allah oufik c gentil merci bcp ♥️♥️♥️
Salam aleykoum Super idée cette présentation!! Ici en Suisse ça s'appelle du bircher muesli , ça se mange plutôt avec des pommes râpées et d'autres fruits 😋
♥️♥️😍
Super on peut mettre sans les petits pots de confiture avec le couvercle c'est nickel. En tout cas ça a l'air hyper gourmand.
Ouii bien sûr ♥️♥️
Salam aleykoum hbiba au debut je pensais trop que c etais des tiramissu ou mousse au chocolat faut que je teste tes recettes❤
Salam hbiba oui on pourrait croire 😅🤎🤎🤎
Salam alayki
C’est sur je testerai tes recettes pour le suhur
Pour faire le pleins d’énergie la talbina est super pour le suhur et elle a été évoquée par le prophète (saw)
Saw ♥️♥️😍😍
Selem aleyki ma soeur franchement je deteste lz flocon davoine.... la ca me donne envie de tester
Aleyykoum salam pareil j’aimais pas celui qu’on cuit à la casserole mais là c plus bon et on ajoute un peu de gourmandise 😅
Magnifique maachallah et ça à l’air très bon c’est sûr que je vais les tester inchallah ❤stp tu as acheté ou les carafes elles sont trop mignonnes 👍🏻😘😘
Merci ♥️♥️ à IKEA ♥️
Coucou Manizza gros bisous 💐☀️❤️😘☺️🙏
Coucou de gros bisoux bon week end ♥️♥️♥️♥️
Salam wa 3alikoum hbiba😊
Super tes vidéos comme toujours Allah i barek.
Pour le sucre de coco n'hésite pas il est délicieux et donne un arrière goût de caramel..
Salam ma sœur ouiiii je vais tester inchallah 😍
👍👍👍😘😘😘😋😋😋
♥️♥️♥️♥️
Salam a3likoum, hummm trop appétissant tout ca et si belles présentations bravo ma belle Je voulais te demander le yaourt grec tu le prends en gros pot ? Et tu le prends où il a l'air super crémeux ❤
Aleyykoum salam merci ♥️♥️ je l’ai pris en individuel et a Aldi il est super bon Ouii
Aurais tu des recettes peu caloriques ? Du même genre mais la c'est ultra calorique 😅 du coup pour les gens en surpoids c'est bcp déjà ^^
Je peux pas faire moins désolé 😂
👍🤩🩷
Selemerlikoum a toutes très bonnes recettes même sans le Ramadan les flocons d’avoine je les trouve où merci et sahaftourkoum
Aleykoum Salam, rayon vrac dans les supermarché ou rayon Bio. Je les prend en vrac c'est très peu couteux Hamdoulilah
BarakAllahoufik j’y avais pas pensé
Aleykoum salam, il y en a aussi rayon céréale à leclerc par exemple et à lidl également
@@ilhamelgaoute9671 Wa fiki BarrakAllah
Ça a l'air très bon mais je ne t'ai pas vu mettre Al graine de chai dans Al première préparation ?!
Oui j’ai oublié les gaines de chia 🤭 mais tu peux les ajouter
Bonsoir. où trouver la creme de speculos? Merci
Coucou en grande surface avc les pâtes à tartiner 🤍