ঔষধ ছাড়াই রাতে ভালো ঘুম হওয়ার কিছু কার্যকরী টিপস | 7 Tips to Get Good Sleep at Night
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- ঔষধ ছাড়াই রাতে ভালো ঘুম হওয়ার কিছু কার্যকরী টিপস | 7 Tips for Good Sleep at Night
DR. A R M JAMIL
Career milestones and Experiences in-
MBBS (Dhaka-SSMC),
BCS (Health-Ex),
CFNMP (American Academy of Functional Health)-USA,
Functional, Bio-Hormonal, and Metabolic Medicine from FMMA-INDIA,
Integrated Nutrition from AAFH & UIH- USA.
CCD (BIRDEM),
DHMS (Homeopathy),
PGT (Medicine and Pediatrics),
FCPS (Fellowship training and Course in Pediatrics),
Certified Functional and Integrated Medicine Consultant,
🔥ইনসুলিন রেজিস্টেন্স, 🔥আইবিএস, 🔥কিডনি, 🔥কোলেস্টেরল, 🔥ডায়াবেটিস, 🔥ক্যান্সার, 🔥হার্টের সমস্যা, 🔥অটিজম, 🔥সোরিয়াসিস, 🔥লিভার, 🔥মানসিক সমস্যা, 🔥হজমে সমস্যা, 🔥ঘুমে সমস্যা, 🔥লিভারের সমস্যা, 🔥থাইরয়েড,🔥ক্রনিক রোগের সুচিকিৎসা, 🔥শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন করা, 🔥বিভিন্ন হরমোন জনিত সমস্যার চিকিৎসা, 🔥ইনফ্লামেশন কমানো, 🔥বিভিন্ন ধরণের লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা, 🔥খনিজ উপাদান, 🔥পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সঠিক পরামর্শ, 🔥বিভিন্ন ধরনের ন্যাচারাল থেরাপি প্রদান করা হয়, 🔥শিশু ও মহিলাদের বিভিন্ন ক্রনিক এবং হরমোন জনিত সমস্যাসহ সকল রোগের মূল কারণকে চিহ্নিত করে সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়।
আমরা শুধু রোগকে নয়, রোগের মূল কারণকে (Root Cause) চিহ্নিত করে চিকিৎসা প্রদান করে থাকি।
বাংলাদেশে এই প্রথম সমন্বিত চিকিৎসার (Integrated Approach) মাধ্যমে রোগীদের সেবা দেওয়া হচ্ছে।
যেকোনো ধরণের স্বাস্থ্য বিষয়ক কনসাল্টেশন ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ পেতে কল করুনঃ
Integrated Medicare- ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞 wa.me/+8801708... (WhatsApp)
(সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
ক্লিনিকের ঠিকানাঃ
🏥 ১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং) পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
✅আমাদের সোসাইল মিডিয়া ফলো করুনঃ
ইউটিউব : / @functionalmed.doctor
ফেসবুক: / functionalmed.doctor
টুইটার: / doctorarmjamil
✅রোগীদের সুস্থতার গল্প দেখুন এই লিংক থেকেঃ
ইউটিউব : • সুস্থতার গল্প - Patien...
✅আপনার সুস্থতার গল্প শেয়ার করতে এই ফর্ম টি পূরণ করুনঃ
forms.gle/pwP4...
✅Disclaimer - এটা একটি শিক্ষামূলক ভিডিও, যা আমাদের বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে সুস্থতা লাভ করতে জ্ঞান অর্জনে সাহায্য করবে। কারণ প্রকৃত স্বাস্থ্য ও রোগ সম্পর্কিত জ্ঞান অর্জন না করলে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্বাচন করা সম্ভব হয় না। এছাড়া শুধুমাত্র ভিডিও দেখে চিকিৎসা শুরু না করার পরামর্শ দেওয়া হলো। শারীরিক যে কোনো অসুস্থতায় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।
#goodsleep #bettersleep #insomnia
#drarmjamil #drjamil #hdhealthylife #naturalmedicine #natural #medicine #lifechange #problemsolved #regenerativehealth #health_tips #lifestyle #health #diabetes #fattyliver #weightloss #goodsleep #mentalhealth #fasting #autophagy #organic #food #naturalfood #insulin #insulinresistance
স্যার ওজন বাড়ানো নিয়ে একটা ভিডিও বানান
আমার ও সেইম অনুরোধ
Amr o same problem😢, kiavbe weight gain korbo?? Din din weight kome jasce
ওজন না বাড়ার কারণ কি আর রোগা পাতলা হয়ার কারণ এর opor video please sir
ইনশাআল্লাহ
আপনার এখানে আপেল সিডার কত করে বিক্রি করেন জানাবেন প্লিজ
intemedicare.com/view-product/1417/apple-cider-vinegar-with-mother-1000ml
আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি। আমার এক বছর ধরে গ্যাস ও আ্যসিডিটির সমস্যায় ভুগছি টেস্ট করেছি USG নরমাল । অ্যাসিডিটি হয় প্রতিদিন এবং মুখে গলার মধ্যে লাল লাল দানা দানা আছে এটা কি granular pharyngitis এখন আমি কি করবো একটু বলবেন 🙏
Integrated Medicare থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞wa.me/+8801708091918 (WhatsApp)
(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং)
পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট
তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
আসসালামু আলাইকুম। আমি একজন প্রবাসি।আপনার একটি ভিডিওতে শুনেছি বলছিলেন ঘরে বসে পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরাইড এসিড কমে গেছে কি না পরিক্ষা করার পদ্ধতি। খালি পেটে এক গ্লাস বেকিং সোডা মিশ্রণে পানি পান করে।আমি তাই করেছি।ফলশ্রুতিতে ১০ মিনিটের ভিতরেও আমার ডেকুর আসেনি।এখন আমি কি করতে পারি,যদি দয়া করে জানান উপকৃত হব।
@@tazul9934
পাকস্থলী এসিড কমে গেলে কি করতে হবে এ বিষয়ে আমার ভিডিও আছে, এর পরেও সমস্যার সমাধান না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন
Seronex 25 চার বছর যাবত খাচ্ছি ডাক্তার বলছে চলবে তারমানে আমাকে সারাজীবন খেয়ে যেতে হবে?
@@taslimaakter9474
আমরা প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে এর অনেক বিকল্প উপায় জানি, জা নিরাপদ ভাবে আপনাকে কেমিক্যাল ওষুধ থেকে মুক্তি দিবে
স্যার শরীরের ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে ভিডিও করবেন একটা কমেন্টে প্রশ্ন উত্তরে বলছিলেন আরো আগে।
ইনশাল্লাহ করব।
sir cardio magali or LVH এটা কি উপায়ে reverse করা যায়। pls বলবেন।
Integrated Medicare থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞wa.me/+8801708091918 (WhatsApp)
(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং)
পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট
তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
স্যার, আই বি এস পেসেন্ট দের জন্য ভিনেগার কোনটা ভালো?
চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Thanks ❤
স্যার অনেক খাওয়ার পর ও ওজন বাড়েনা কেন,,এ নিয়ে একটা ভিডিও বানান
জি ইনশাআল্লাহ বানানোর চেষ্টা করবো।
স্যার, ক্রনিক কিডনি ডিজিজ নিয়ে বিশদ আলোচনা চাই
জি ইনশাআল্লাহ।
টিকাটুলি, ঢাকায় আপনার চেম্বারে এখন রোগী দেখেন না?
জি না
Integrated Medicare থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞wa.me/+8801708091918 (WhatsApp)
(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং)
পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট
তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
স্যার ভিনেগার খেলে কি কোষ্ঠকাঠিন্য কমে আর কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে কি ওজন বাড়েনা
আচ্ছালামুয়ালাইকুম, খুব ভাল লাগলো।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ স্যার ❤
আপনাকেও ধন্যবাদ
Sir IBS Niye Video Banan Plz
এ বিষয়ে আমার অনেক ভিডিও আছে
ধন্যবাদ স্যার
আপনাকেও ধন্যবাদ।
স্যার গ্যাস্টিক ইরোসিভ আর আলসারের মাঝে পার্থক্য কি?
Integrated Medicare থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞wa.me/+8801708091918 (WhatsApp)
(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং)
পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট
তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫