Voiko ihmisellä olla liian hyvä itseluottamus?

Oisko tehdä videota "epähyödyllisistä positiivisista uskomuksista"? Aika usein terapiapuheessa painotetaan epähyödyllisiä negatiivisia uskomuksia (maladaptive negative beliefs). Judith S. Beckin "Cognitive Behavior Therapy" kirjassa niistä taidettiin mainita vaan kerran eikä sitten sen enempää käsitelty.
Yleisesti ihmisille on helppo kertoo, että "sulla on liian huono itseluottamus" kuin, että sanois "sulla on liian hyvä itseluottamus". Tietenkään itseluottamus ei voi olla liian hyvä, mutta niin se kääntyy toisen päässä eli "toinen on vaan kade"
--
Linkkilista:
Twitch: / icariusnatarius
Threads: www.threads.ne...
TikTok: / icariusnatarius
Avaruuskahvit podcast: / avaruus-kahvit
Discord: discordapp.com...
Facebook: / icariusnatarius
Twitter: / icariusnatarius
Instagram: / icariusnatarius
MoonTV:lle teen aina satunnaisesti sisältöä: moontv.fi/

[@Siroitin]

Jotenkin mietein hyödyllisyyden yksilönkannalta, mutta eihän terapiakirjallisuus ole lähtökohtaisesti self-helppiä, niin focus voi mennä enemmän yhteiskunnan suuntaan. Asiakas voi sitten erikseen ostaa self-help kirjan ja luoda merkitystä elämälleen kun on muiden hyvinvointi varmistettu
edit: mulla on yks case study, joka uudestaan ja uudestaan törsää ihan vitusti rahaa, ja sit masentaa. Mikä ratkaisu masennukselle? Iha vitusti lisää itsensä hypetystä ja kohti seuraavaa aaltoa. Eli kaikki on ok kunhan mania jatkuu.