لا يوجد شيئ إسمه صيام متقطع في ثقافتتا الاسلامية الصيام الحقيقي هو ان تصوم كما أمرنا الله عز وجل وهو مفيد للصحة وأجره عظيم كصيام رمضان او الاتنين والخميس كما يفعل الرسول صل الله عليه وسلم
عندي نفس المسار ...كبرت فالرياضة وكان إرتباطي بالرياضة الى درجة الإدمان ..كتسبت أخلاق حسنة ولله الحمد وعرفت اللي عليا ... الحمد لله.. المشكل أني حاليا بتعدت على الرياضة بحكم العمل....
تبارك الله عليك سااااارحة عطتني حسماس كان ناقصني واخا عندي رغبة كبيرة باش نفورماتي راسي و نتعالج من الادمان على سمع القصص والروايات رومانسية. اتمنى التوفيق لك و لي كذلك
الوحيد لي غي غنشوف النوتيفيكاسيون ديالو كنجي نجري .اثرتي عليا بواحد الطريقة إيجابية و أنا كنشكرك من قلبي ،بقوة ما وليتي عزيز عليا وليت كنطبق كاع النصائح ديالك ، مؤخرا درنا واحد العرض فالقسم على السكريات و ذكرت ليهم كاع التجارب لي قلتي لينا بالفيديو ديال السكر .....شكرا لأنك باغي لينا غي الخير و شكرا لأنك كتعتابرنا قراب منك و كتنصحنا و كتقاسم معانا المعلومات و كتعطينا من وقتك حيت فالصراحة اليوتيوب كيفتاقر لهادشي بزاااااف كون غير كانوا كاع الناس بحالك 💜
@@NJH-f2b عمر وقتك مزيان متخليش الفراغ فحياتك حيت الفراغ هو لي كايخليك دير شي حوايج ماشي مزيانين . حاجة اخرى حاول ديما متكونش بوحدك باش مايسهالش تفكر فداكشي و العادات كتر منهم رياضة و القراءة تكوين صدقات جديدة متعيش فالروثين
بسبب هده التجربة قدرت نبعد من الصشل مديا 3 شهر متابعة لي خلاني نقدر نراجع ونپريپاري للباك مزيان بدون مشتتات الحمد لله وحصلت علا نقطة مزيانة بفضل صوم الدوبامين و فضل الله تعالا 💜✌
شكرا بزاف على الفيديوهات الهادفة و المفيدة اللي كتعمل. انا جد فخورة بك كمغربي فكر في محتوى بحال هذا. كنتمنى تتطرق لمرض ADHD او attention deficit and hyperactivity disorder. اللي كيأثر بزاف على الشخصية ديال الفرد و المردودية ديالو سواء في العمل او الدراسة او حتى العلاقات الاجتماعية و اللي كيتسبب فبزاف ديال الحالات في الادمان. هذا المرض المحور ديالو هو dopamine اللي هدرتي عليه. و شكرا بزاف انا متتبعة جديدة ووفية من الان فصاعدا انشاء الله
معلومات جد قيمة، غير هو من خلال التجربة الشخصية ديالي، كنظن ان نهار واحد ما كافيش، انا استغرقت اسبوع تقريبا، ولكن التأثير ديال صيام الدوبامين خيالي، كتنتاقل من شخص مستهلك او فيك غير الهضرة، الى شخص منتج او كتبدل حتى العقلية ديالك ❤️
الخلاصة: نهار كامل ماديرشي فيه شيحاجا ترفيهية و ابتداء من الغذ اتحس بالنشاط و غادي تبقى تكافأ راسك كل ليلة قبل ماتنعس ب شي ساعة تصفح فيها السوشيل ميديا بالتزام و انضباط هاكدا درت الخطة ديالي انا و بديت ننجح فيها نوعا ما بالتوفيق للجميع و شكرا اوساجي
واستنزاف الدوبامين هو لي كيخالينا مشوشين ومكنشوفوش نعم الله الي عندنا باش نشكروه ويزيدنا حيت كتبانا شيحاجا عادية من كثرت التكرار ولكنها نعم كبيرة خسنا نتوقفوا منها باش نعرفو قيمتها الحقيقية، بالتالي كنبقاو في الفقر، والغربة مهمة بزاف باش الواحد مثلا يعرف القيمة د العائلة الام خصوصا وهذشي كامل عندو علاقة كبيرة بالدوبامين،
Self-discipline is empowered using the will power, humans will always strive for what they like, which doesn't necessarily benefit them. This doesn't mean it is necessarily bad either. So the guy who likes sugar just finds it better. This doesn't mean it's bad. The point of this fasting, as I see it, is just to feel more grateful for the little things we have. I mean you won't succeed on the first try, it is normal to relapse, but the real problem is to give up. And not to mention that the steps to complete that kind of fasting that you spoke about in the video, you also require that will power. The true will to change.
Dopamine chu 7aja li khl9ha lah y3ni ah sla w quran sfi w tmchi tdir chi7aja fiha Dopamine la khask matkelch l7lawa w mkhskch tdkhel l porn wla tdkhel l reels wla youtube
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
شكرا بزااف الله يرحم الواليدين 🤲🏻
مرحب بسي جمال ♥️
❤️
Oo
احسن 2 يوتيوبرز ❤️
jamal kefat
ببساطة إركب نفسك ولا تدعها تركبك
النفس كالدابة إن ركبتها اوصلتك وإن ركبتك قتلتك
الخلاصة: مجاهدة النفس
فعلا نفس كدابة
خويا أوساجي عندي فكرة للفيديو القادم هي الصيام المتقطع ..ماهو؟ ماهي فوائده؟كيف تبدأ فيه؟.....طبعا إذا تريد 🤩
لا يوجد شيئ إسمه صيام متقطع في ثقافتتا الاسلامية الصيام الحقيقي هو ان تصوم كما أمرنا الله عز وجل وهو مفيد للصحة وأجره عظيم كصيام رمضان او الاتنين والخميس كما يفعل الرسول صل الله عليه وسلم
@@mohamedmisbah4874 لكن في الافطار يجب ان يكون اكل صحي بدون سكريات و مقليات لنستفيد من الصيام
@@mohamedmisbah4874 السلام اخي صيام الاثنين والخميس هو ما يقولون عليه الصيام المتقطع
@@amalkhan85 هدا صيام اسلامي
صيام المتقطع هو تصوم 16ساعة او تاكل 8ساعات
متلا تبدا الاكل 12تشرب حليب
او 15تفطر او 18تتعشا
زعما الله اعطيك الصحة ،كنفتخر ملي كان القى مغاربة كيفكرو هاكا ،شكرا هذا فعل خير
الرياضة دفعتني للصلاة والصلاة دفعتني للعمل والدراسة فاحسست بالرضا والقناعة فأصبحت سعيد
@@barcelonereda3232 بل إنه بهذه السهولة يا اخي
توكل على الله من هذه اللحظة ولا تكترث
عندي نفس المسار ...كبرت فالرياضة وكان إرتباطي بالرياضة الى درجة الإدمان ..كتسبت أخلاق حسنة ولله الحمد وعرفت اللي عليا ... الحمد لله.. المشكل أني حاليا بتعدت على الرياضة بحكم العمل....
الله اتبتك علي صراط المستقيم
@@barcelonereda3232 ana andi nefs tajriba
اوساجي انت هو اليوتيوبر المثالي فتطوير الذات و جميع جوانب الحياة ،تحياتي ليك 👏👏👏💙💙💙💙💙💙
الجهوي قرب اللي باقي ما بدا لحفاضة ابدا
واخا مفيك لي يحفض ماشي مشكيل تعياو هاد الشهر و تفرحو من بعد 😄😊
Merhbabik. 3endi 9issa Wa3era bezaf omakerhtsh dekhol 3endi o te3ateni r2ay dyalk darori... '.' '.'. '. 💜❣️💙💕❤️
ان عذابنا لشديد 🤣🤣
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
أحسن قناة والله السيد تيدلي معلومات صحيحة مستنبطة من دراسات وبحوث علمية شكراََ أخي نتمنى لك التوفيق في مسارك
دير فيديو على كيفاش اخلص من الشخصية
الحساسة 🙏😞
اجمل حاجة هي تامل بعيدا عن اي شيئ فقط الحضور في لحظة الان 🙏💙
شرح راااائع واكيد راح نجربو على خاطر حابة نتخلص من الهاتف ونبدأ نقرأ كتب ونبدأ نقص الاكل ونرجع ناكل اكل صحي واكيد نرجع للرياضة ان شاءالله 😊
تبارك الله عليك سااااارحة عطتني حسماس كان ناقصني واخا عندي رغبة كبيرة باش نفورماتي راسي و نتعالج من الادمان على سمع القصص والروايات رومانسية. اتمنى التوفيق لك و لي كذلك
محتوى رائع و معلومات قيمة و إلقاء الصانع ساحر لا يشعر بالملل شكرا
على مجهوداتك المبذولة
موضوع مهم و جد مفيد و حتى الشرح بسيط و مفصل إستمر أخي العزيز ❤🙏
انا تفكري مرون بزاف مكيخلنيش نقر
فت هاد موضوع جيتي على دماغ 🧠 ديالي او داكشي لكانبغيه او كانبغي نستافد منو احسن لايك او احسن أبوني ✅
بارك الله فيك ❤️ تحية ليك 🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦♥️ اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم ♥️♥️
الوحيد لي غي غنشوف النوتيفيكاسيون ديالو كنجي نجري .اثرتي عليا بواحد الطريقة إيجابية و أنا كنشكرك من قلبي ،بقوة ما وليتي عزيز عليا وليت كنطبق كاع النصائح ديالك ، مؤخرا درنا واحد العرض فالقسم على السكريات و ذكرت ليهم كاع التجارب لي قلتي لينا بالفيديو ديال السكر .....شكرا لأنك باغي لينا غي الخير و شكرا لأنك كتعتابرنا قراب منك و كتنصحنا و كتقاسم معانا المعلومات و كتعطينا من وقتك حيت فالصراحة اليوتيوب كيفتاقر لهادشي بزاااااف كون غير كانوا كاع الناس بحالك 💜
الفيديو خدام و تجي تقرا التعليقات 😂😂 لاينعلها قاعدة فينا. ضرب جيم نشوف شحال من واحد بحالي 😅😅😅
#رمضان_مبارك_سعيد▲
حتى هدا كتسمى دوبامين ههه
😓❤رمضان مبارك علينا وعليك
شكرا لك اخي على المعلومة وجزاك الله خيرا بتمغربية تبرك الله عليك والله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك خويا انا بعدا تيليشارجيت بزاف ديال هادشي لي كتحط كنسمع ليه كل ليلة مني كنبغي نعس سبحان الله مني كنبقى نسمع لصوتك كيديني نعاس كنحس لواحد الراحة نفسية مكنعقلش ايمتى نعست شكرا بزاااااف احسن محتوى good luck
ادعوا معي ابتعد عن العادة السرية 40دعوة غريب مستجابة 🙏
تريني مسكيلاسيو وجري ودير حركات ولعب الكرة وصلي فإن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر الله معاك
مبقيش تشري صابون البلدي هههه
@@veriteverite2107 سير ابا تلعب ر 8سنين دلبليا اتجي نتا تقولي ماتبقاش تشري الصابون
اه عل دكاء عندوا🖕
@@NJH-f2b عمر وقتك مزيان متخليش الفراغ فحياتك حيت الفراغ هو لي كايخليك دير شي حوايج ماشي مزيانين . حاجة اخرى حاول ديما متكونش بوحدك باش مايسهالش تفكر فداكشي و العادات كتر منهم رياضة و القراءة تكوين صدقات جديدة متعيش فالروثين
@@omarbouchraa1570 شكرا جزيلا اخي 🤍💙
محتوى هداف لقيت القناة بالصدفة شكراااااا على الفيديو
روووووووووووووعة قناة في قمة الروعة اول مرة اصادفها محتوى رااااااااااائع ، عجزت عن الوصف
شحال من شي حاج مكنتش عارفه ولكن آوساجي عارفة معاه شحال من شي حاج👌👌
شكرا بزااف الله يرحم الواليدين
انا قررت نحيد وسائل التواصل اللي عندي اللي هي فيسبوك وواتساب مدة شهرين ونشوف النتيجة دعواتكم
هل مازلت مستمر؟؟
احسن فيديو تفرجت فييه من نهار شديت تيليفون ✨✨
بسبب هده التجربة قدرت نبعد من الصشل مديا 3 شهر متابعة لي خلاني نقدر نراجع ونپريپاري للباك مزيان بدون مشتتات الحمد لله وحصلت علا نقطة مزيانة بفضل صوم الدوبامين و فضل الله تعالا 💜✌
كيفاش درتي ليها أنا عندي هاد لعام لباك
و مقدرتش نحبس سوشل ميديا
👍👍👍👍👍👍👍💕
شرح وتفسير في المستوى 👍
من أفضل صانعي المحتوى في المغرب العربي شكرا لك
شكرا بزاف على الفيديوهات الهادفة و المفيدة اللي كتعمل. انا جد فخورة بك كمغربي فكر في محتوى بحال هذا. كنتمنى تتطرق لمرض ADHD او attention deficit and hyperactivity disorder. اللي كيأثر بزاف على الشخصية ديال الفرد و المردودية ديالو سواء في العمل او الدراسة او حتى العلاقات الاجتماعية و اللي كيتسبب فبزاف ديال الحالات في الادمان. هذا المرض المحور ديالو هو dopamine اللي هدرتي عليه. و شكرا بزاف انا متتبعة جديدة ووفية من الان فصاعدا انشاء الله
الحمد لله على نعمة الإسلام واللهم ارزقنا حسن الخاتمة 😊😊❤
معلومات جد قيمة، غير هو من خلال التجربة الشخصية ديالي، كنظن ان نهار واحد ما كافيش، انا استغرقت اسبوع تقريبا، ولكن التأثير ديال صيام الدوبامين خيالي، كتنتاقل من شخص مستهلك او فيك غير الهضرة، الى شخص منتج او كتبدل حتى العقلية ديالك ❤️
شكرا على نصاءح ألله ينوركم ألله يحفضكوم
اروع شرح وصوت 🌹❤️
شكون كتجيه كاميرا خفية 2m غاتمثيل
1-0
تبارك الله مشاء الله عليك تحليل فالصميم.التوضيح بسيط و سلس
الخلاصة:
نهار كامل ماديرشي فيه شيحاجا ترفيهية و ابتداء من الغذ اتحس بالنشاط و غادي تبقى تكافأ راسك كل ليلة قبل ماتنعس ب شي ساعة تصفح فيها السوشيل ميديا بالتزام و انضباط
هاكدا درت الخطة ديالي انا و بديت ننجح فيها نوعا ما
بالتوفيق للجميع و شكرا اوساجي
كديرو يوميا
صوم الدوبامين خطير كيسبب فقدان الوعي والإغماء
ممتاز و الان ساجبرها و ليومين انشاء الله، معلومة اضافية ممكن تعمل هاتفك على وضع البسيط يخليه زي اي هاتف هادي بدون نت و لا شيء هيك راح يساعدك
بالتوفيق محتوى رائع والشرح خيالي حتى الطريقة اللي كتشرح بيها كدخل للقلب
a7ssan haja 3melta f heyati huwa anani jit ntmotiva mn 3andk f ayam mtihanat ... flwa9t li vraiment ma9adra n3ml walu
Had lhdra liknt m7taja nsm3ha wlaah ❤ mo7tawa zwiin wbzaaf good luck 😍❤
شكرا اخي، كل ماقلت رائع الا التأمل فهو صلاة البوديين والهندوس
التأمل في خلق الله أخاي كاين مثلا الطيور / الرسم
شكرا على المعلومات غنحاول اطبق هاد المعلومات ان شاء الله
بالنسبة لإدمان گارو عندك صح المثال لي عطيتي زوين فأول كتقول غي واحد ونجرب من بعد كنلقا راسك تبليتي
La chaine ossagi mdayra bach tkhli 7yatek a7sen j'adoooooooooore❤❤❤❤❤
واستنزاف الدوبامين هو لي كيخالينا مشوشين ومكنشوفوش نعم الله الي عندنا باش نشكروه ويزيدنا حيت كتبانا شيحاجا عادية من كثرت التكرار ولكنها نعم كبيرة خسنا نتوقفوا منها باش نعرفو قيمتها الحقيقية، بالتالي كنبقاو في الفقر، والغربة مهمة بزاف باش الواحد مثلا يعرف القيمة د العائلة الام خصوصا وهذشي كامل عندو علاقة كبيرة بالدوبامين،
شكرا جزيلا ❤
ورمضانك مبروك و للامة الاسلامية جمعاء 🎉
واو محتوي روعه اختك من لجزاير الشقيقه قناتي لمفضله هادي
عرفعي هاد 9 دقائق لي تسنيت الفيديو ديال يسالي والدقيقة ديال تعليق تعتبر صيام دوبامين
يعطيك الصحة ليزوم فيديو رااااائع👏👏👏👏👏
🇲🇦❤️🇩🇿
*ossagi | أوساجي is The Best & Legendary Like Always !* ❤💚💜💖🌌🔥🔥🍬🍬💕✅
ماشاء الله تعبير وسلاسة وماكاينش ملل تبارك الله عليك تحية مغربية
جزاك الله خيرا على ما محتوى تفيدنا به ربي يجازيك اخي الكريم
خلاصىة القول
لا تدمن السلبيات
واحذر المعصيات
Self-discipline is empowered using the will power, humans will always strive for what they like, which doesn't necessarily benefit them. This doesn't mean it is necessarily bad either. So the guy who likes sugar just finds it better. This doesn't mean it's bad. The point of this fasting, as I see it, is just to feel more grateful for the little things we have. I mean you won't succeed on the first try, it is normal to relapse, but the real problem is to give up. And not to mention that the steps to complete that kind of fasting that you spoke about in the video, you also require that will power. The true will to change.
5:50
6:05
6:07
اه الفيديو قصير بزاف 😦نتمنى طول الفيديوهات شكرا
شكرا اخي على المحتوى المفيد طلعلي الفيديوا بالصدفة كملت الموضوع كامل واكيد ابوني وجيم
أحسن قناة علمية فالوطن العربي
الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة
يعطيك صحة من الجزائر
مشكووووووور الاخ على هذا المعلومات لي افادتني في حياتي
شكرا فيديو جاء في وقت مناسب
مبروك مليون انا متابعة جديدة غادرت ابوني او هي اولي مليون
A5i kemal wlh ta l mo7etawa dyalek nadii
شكرا شكرا شكرا من قلب
Rak 3andak sa7 lah ia7afdek
فديو فالمستوى
الله يرحم والديك الكريمين واتمن لك مزيد من التوفيق
بارك الله فيك ونفع بك. مؤيد من النجاح إن شاء الله
BARAK ALLAHO FIKE AKHI
انا جزائري خليتني نحب لهجتكم بارك الله فيك
تلخيص الفيديو في( جهاد النفس ومخالفة الهوى)
محتوى رائع وتعليقك أروع راني عملت متابعة وجام ألف تحية ليك من الجزائر 👍
جزاك الله خيرا اخي محتوى جميل وممتع ومفيد
ممكن تتكلم على الفصام. الغير محدد
تبارك الله عليك أخي
رائع اخي محتوي جيد تحية لك وتم الاشتراك في القناة شكرا
تحياتي احسن يوتوبرز 😍
شكراً على هاد المعلومات ♥😊🖤
تحية لك من الجزائر
لله يجازيك خويا و لله يوفقك 😘
عندك افكار راقيا وزوينة تباركلاه عليك
افضل طريقة شرح عندك اخويا
شكرا بزااااف ❤
الله يجزيك بالخير
شكرا موضوع مهم ومفيد
راك كين اعشيري ، واصل تحياتي من قلب القارة العجوز.
صلو على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسبحان الله علي عظيم رب العرش الكريم... وشكرا لك
محتواك حجا خيالية و روعة ❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الله اعاونك❤❤
هو
خويا هضرنا على زيادة تركيز
من احسن المحتويات ،شكرا
بالتوفيق محتوى رائع والصانع اروع 🌹✌️✌️
شكرا ❤️
Je confirme
كفاح 🔥
@@ossagi أوساجي راك طوب
Ui
شكون لي عزيز عليه هاد سيد وكارتااح الهدرة ديالو اسطاسيوني دايا 🙏
طريقتو راقية فالكلام
انا 🥰🥰☺☺
Lah ya3tih seha
الله يعطيك الصحه والعافيه احسن كوش في القمة
❌ بصراحة دوبامين هي مادة مهمة .. كاين بزاف ميتقال ❌ .
مهم فهاد الايام المباركة اقول اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا . قولو اميين
بالله كان فهمتي حاجه فهميني مفهمت شيي ، بالفصحي معليش 😔
آمين يا رب العالمين
أمييييين يا ربي
اقسم بالله العظيم حتى كنت كنفكر فهاد الموضوع حتى لقيت راسي فالفيديو
احسن فورمطاج هو القرآن الكريم والصلاة و الرياضة و كل ماهو بعيد عن المخدرات
Dopamine chu 7aja li khl9ha lah y3ni ah sla w quran sfi w tmchi tdir chi7aja fiha Dopamine la khask matkelch l7lawa w mkhskch tdkhel l porn wla tdkhel l reels wla youtube