겨울철 등산/산행 주의사항(급성기/염증/발목/물리치료)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • 겨울철 등산 산행으로 다쳐서 물리치료실에 오시는 분들이 많으세요 등산은 혼자간다고 하면 안된다하잖아요 생각보다 크게 많이 다치시는데 조심하세요😂 #철마 #아홉산숲 #기장 #등산 #등산스타그램

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Армия рф проводит операции для окончательного захвата Донецкой и Луганской области! | Арестович21:31Армия рф проводит операции для окончательного захвата Донецкой и Луганской области! | Арестович
Армия рф проводит операции для окончательного захвата Донецкой и Луганской области! | АрестовичЦЕНТР
Просмотров 126 тыс.
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #4433:42:21Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443
Gregory Aldrete: The Roman Empire - Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443Lex Fridman
Просмотров 6 млн
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News6:18"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Просмотров 577 тыс.
Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?01:48Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?
Real Life vs Hay Day: Which Decorating Challenge Is Easier?Hay Day
Просмотров 513 тыс.
BLOODIED DEL BOY BRINGS WAR 💥 | Derek Chisora vs Otto Wallin | Fight Night Highlights #ChisoraWallin06:53BLOODIED DEL BOY BRINGS WAR 💥 | Derek Chisora vs Otto Wallin | Fight Night Highlights #ChisoraWallin
BLOODIED DEL BOY BRINGS WAR 💥 | Derek Chisora vs Otto Wallin | Fight Night Highlights #ChisoraWallinTNT Sports Boxing
Просмотров 924 тыс.
LOVE, HURTS | Jordan Brand00:31LOVE, HURTS | Jordan Brand
LOVE, HURTS | Jordan BrandJordan
Просмотров 10 млн
Budweiser Clydesdales back for Super Bowl ad after 10 years02:50Budweiser Clydesdales back for Super Bowl ad after 10 years
Budweiser Clydesdales back for Super Bowl ad after 10 yearsFOX 2 St. Louis
Просмотров 597 тыс.
'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일31:02'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일
'尹체포' 총동원령..'1천명' 압도적 인력투입, 경호처에 등돌린 군경.."MZ 경호관들 동요" - [핫이슈PLAY] MBC뉴스 2025년 1월 9일MBCNEWS
Просмотров 2,6 млн
ARD-Brennpunkt: Feuer in Kalifornien10:25ARD-Brennpunkt: Feuer in Kalifornien
ARD-Brennpunkt: Feuer in Kalifornientagesschau
Просмотров 145 тыс.
ШЕНДЕРОВИЧ: Плана нет ни у Трампа, ни у Путина. Израиль и Палестина. Корова на Марс. Осел на фронте32:56ШЕНДЕРОВИЧ: Плана нет ни у Трампа, ни у Путина. Израиль и Палестина. Корова на Марс. Осел на фронте
ШЕНДЕРОВИЧ: Плана нет ни у Трампа, ни у Путина. Израиль и Палестина. Корова на Марс. Осел на фронтеХодорковский LIVE
Просмотров 157 тыс.
😳Now! Putin CRASHED the RUBLE! Economic collapse: China has cut off oil. 2025 forecast is SHOCKING32:19😳Now! Putin CRASHED the RUBLE! Economic collapse: China has cut off oil. 2025 forecast is SHOCKING
😳Now! Putin CRASHED the RUBLE! Economic collapse: China has cut off oil. 2025 forecast is SHOCKING24 Канал
Просмотров 61 тыс.
1980s & 90s Lofi Hip Hop Beats 🎶 Retro Vibes & Nostalgic Japanese Town Ambience 🌆 Lofi Rain Playlist11:54:451980s & 90s Lofi Hip Hop Beats 🎶 Retro Vibes & Nostalgic Japanese Town Ambience 🌆 Lofi Rain Playlist
1980s & 90s Lofi Hip Hop Beats 🎶 Retro Vibes & Nostalgic Japanese Town Ambience 🌆 Lofi Rain PlaylistThe Japanese Town
Просмотров 39 тыс.
💥ЖИРНОВ: діагноз видала непомітна деталь! Розмови Трампа і путіна насправді НЕ БУЛО!46:53💥ЖИРНОВ: діагноз видала непомітна деталь! Розмови Трампа і путіна насправді НЕ БУЛО!
💥ЖИРНОВ: діагноз видала непомітна деталь! Розмови Трампа і путіна насправді НЕ БУЛО!Телеканал Прямий
Просмотров 79 тыс.
Pre-Algebra Final Exam Review1:56:08Pre-Algebra Final Exam Review
Pre-Algebra Final Exam ReviewThe Organic Chemistry Tutor
Просмотров 340 тыс.
ОСЕЧКИН: "Они готовят что-то серьезное": вброс от СВР, что вскрылось про ФСИН и ФСБ, ПЛЕННЫЕ48:27ОСЕЧКИН: "Они готовят что-то серьезное": вброс от СВР, что вскрылось про ФСИН и ФСБ, ПЛЕННЫЕ
ОСЕЧКИН: "Они готовят что-то серьезное": вброс от СВР, что вскрылось про ФСИН и ФСБ, ПЛЕННЫЕИ Грянул Грэм
Просмотров 129 тыс.
#248 Azerbaijan Airlines Flug 8243 | Podcast Was tun, Herr General? | MDR1:15:33#248 Azerbaijan Airlines Flug 8243 | Podcast Was tun, Herr General? | MDR
#248 Azerbaijan Airlines Flug 8243 | Podcast Was tun, Herr General? | MDRMDR Mitteldeutscher Rundfunk
Просмотров 48 тыс.
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР6:35:20Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 505 тыс.
I'm getting on my dad's nerves 😁00:12I'm getting on my dad's nerves 😁
I'm getting on my dad's nerves 😁Ospenarium
Просмотров 3,1 млн
Трамп рушит авторынок | VW увольняет рабочих | BMW, Audi и Mercedes в минусах50:13Трамп рушит авторынок | VW увольняет рабочих | BMW, Audi и Mercedes в минусах
Трамп рушит авторынок | VW увольняет рабочих | BMW, Audi и Mercedes в минусахАсафьев. Жизнь
Просмотров 77 тыс.
100km/h Through The Legs 😱🚀00:24100km/h Through The Legs 😱🚀
100km/h Through The Legs 😱🚀Celine Dept
Просмотров 10 млн
Неправильный M&M's мёд 😋00:53Неправильный M&M's мёд 😋
Неправильный M&M's мёд 😋i11ushenka
Просмотров 471 тыс.
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ47:24ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫ
ГРАМОТНЫЙ ЮРИСТ ПОСТАВИЛ БОРЗЫХ ПОЛИЦЕЙСКИХ НА МЕСТО / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА БЛОГЕРА / БЕСПРЕДЕЛ ОХРАНЫAnatoly Andreevich
Просмотров 218 тыс.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.45:42На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.Печки лавочки
Просмотров 171 тыс.
Рентген для котика (и не только)00:16Рентген для котика (и не только)
Рентген для котика (и не только)Новостной Гусь
Просмотров 1,1 млн