Que aula incrível, obrigado professor Lucas por postar aqui para todos. Muito feliz em poder dizer que consegui terminar a aula toda sem parar ou desistir, mesmo com a cabeça enganando o tempo todo. Feliz também por finalizar a aula completa, quando eu tinha 130KG nem conseguia 3 min, e chegar hoje com 105KG e fazer 30 min direto é motivo de orgulho como você disse. Obrigado!
Obrigado professor. Vi o sr dizendo que tinha receio de gravar aula. Por conta dessa aula você alcançou uma pessoa em Palmas Tocantins. Parabéns pelo trabalho. Muito obrigado pelo treino.
Professor através do seu canal , tive interesse em peladar e acabei comprando um Bike Gallant Elite Pro, acompanho várias aulas sua, achei muito Top a Bike, agora vou comprar uma esteira, qual é esse modelo da sua Moviment? Vc indica ela sem compromisso? Ou pesquisadao a R4i e R6i. Desde já obrigado e parabéns pelo seu condicionamento, sofro pra acompanha. Rsrs
Legal Erick, essa minha é a R5i, é ótima, não tenho nada a reclamar dela. É obviamente diferente de uma movement da linha profissional de academia, um pouco mais estreita e curta, todavia para uso residencial acredito ser perfeita 👍
Olá professor tenho orçamento de até 2500 pra uma bike pra seguir as suas aulas, qual vc recomendaria? Vi pelo seu link e a mais barata era a (Gallant Elite Spinning Roda de Inércia 13KG), vi uns reviews e não achei tão resistente... teria um nessa faixa de 2.000 a 2.500?
que pena... e aquela ziyou 150 (R$ 3.000), ela serve pra pedalar de pé e acompanhar suas aulas? Ou tem melhor nesse preço? Infelizmente é o máximo que posso gastar... e sou muito desconfiada pra pegar usada.. - tenho 1.65 de altura e peso 60 kg@@Premier360TV
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Que aula incrível, obrigado professor Lucas por postar aqui para todos. Muito feliz em poder dizer que consegui terminar a aula toda sem parar ou desistir, mesmo com a cabeça enganando o tempo todo. Feliz também por finalizar a aula completa, quando eu tinha 130KG nem conseguia 3 min, e chegar hoje com 105KG e fazer 30 min direto é motivo de orgulho como você disse. Obrigado!
Sensacional, parabéns 👏🏻👏🏻
Como sempre maravilhoso ❤. Obrigada!
Aula concluída!! Por mais aulas de esteira 💪💪
Amando essas aulas! Meu cardio de todo dia
Primeiro treino de esteira! Perfeito! Faça mais 🙏🏽👏🏽
Excelente aula! Obrigado!
Obrigada ☺️
Aulas de esteira são maravilhosas!
Aula deliciosa!
Obrigado mais uma vez por essa aula maravilhosa 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Mais um pra conta!!! Muito bom!
Parabéns pelo esforço em fazer as aulas!! Adoro todas .Muito sucesso
Muito obrigado 😊
Excelente aula! Adorei o gráfico! Parabéns!!
Obrigado 😃
Aula maravilhosa!!! Continue postando, professor 🙏
Amei😅! Obrigada
Que bom que gostou
Insano
Fiz completa ..insano
Maneirasso, gostei
Que legal, vou tentar fazer uma aula sua ❤
Ótima 👏🏽
Obrigado pela aula 🔥
Show!
Incrível ❤❤❤ gratidão ❤
Ameeei 👏🏻👏🏻💪🏻
Obrigado 🙂
Treino top
Obrigado
Showwww🎉
Sempre uma superação 🙏🏼🚀
Mais aulas de esteira. Muito bom 😊
Semana que vem pretendo lançar mais uma aqui no RUclips. Na plataforma já estamos chegando a 40, e semanalmente atualizando www.premier360tv.com.br
Amei!! Parabéns
Maravilhosas as aulas, tem me ajudado muito....❤
Fico feliz em saber
Uauuuuuu😅 TREINAÇO MEUS SENHORES, TREINAÇOOOOOO
Mais uma aula de esteira concluída!
Treino top! Obrigada, Lucyen 👊🏻
Eu que agradeço
Suas aulas são ótimas!
Obrigado 😃
A aula foi ótima🎉 vc é dez professor
Muito Obrigado
Muito boooom 👏
Aula top 💪
Adorei🎉 Gratidão 🙏
Há que bom, fico muito feliz que tenha gostado 😊, obrigado por comentar 🙏
Obrigado professor.
Vi o sr dizendo que tinha receio de gravar aula.
Por conta dessa aula você alcançou uma pessoa em Palmas Tocantins.
Parabéns pelo trabalho.
Muito obrigado pelo treino.
Que bom que gostou, obrigado 🙏
Gratidão pela aula
Topppp
Eu que agradeço
Top de mais. Nota dez ❤😊
-5 kilos com estas aulas🎉
Muito bom 👏🏻
Obrigado 👍
Bom demais!
Top
Obrigado
Eu que agradeço
Com a aula, hoje foi a primeira vez que fazer esteira não foi chato, nem vi a hora passar 🎉
Que legal, te vejo em outras 😉
Top ++++❤
Com uma música maravilhosa dessas a gente não corre a gente dança em cima da esteira a 10 km/h 😂😂😂 ong prof 🙏👏🏻👏🏻
Professor através do seu canal , tive interesse em peladar e acabei comprando um Bike Gallant Elite Pro, acompanho várias aulas sua, achei muito Top a Bike, agora vou comprar uma esteira, qual é esse modelo da sua Moviment? Vc indica ela sem compromisso? Ou pesquisadao a R4i e R6i.
Desde já obrigado e parabéns pelo seu condicionamento, sofro pra acompanha. Rsrs
Legal Erick, essa minha é a R5i, é ótima, não tenho nada a reclamar dela. É obviamente diferente de uma movement da linha profissional de academia, um pouco mais estreita e curta, todavia para uso residencial acredito ser perfeita 👍
Consegui os 10 minutos. Meta é fazer esse video todo!
Sempre que estou pisando na bola, venho aqui para relembrar meus objetivos.
🎉🎉🎉🎉
Eu faco musculação e depois o hit na esteira da academia
❤❤❤
Posso intercalar com a aula do elíptico ? Um dia faço essa e no outro , faço elíptico… assim sucessivamente! Acha que o resultado vai ser melhor ???
Pode intercalar sim, é uma ótima opção 👍
Olá professor tenho orçamento de até 2500 pra uma bike pra seguir as suas aulas, qual vc recomendaria? Vi pelo seu link e a mais barata era a (Gallant Elite Spinning Roda de Inércia 13KG), vi uns reviews e não achei tão resistente... teria um nessa faixa de 2.000 a 2.500?
Infelizmente nessa faixa de preço só se vc achar seminova pra ser melhor
que pena... e aquela ziyou 150 (R$ 3.000), ela serve pra pedalar de pé e acompanhar suas aulas? Ou tem melhor nesse preço? Infelizmente é o máximo que posso gastar... e sou muito desconfiada pra pegar usada..
- tenho 1.65 de altura e peso 60 kg@@Premier360TV
30 minutos ao todos?????
Muito bom!