(※시청자댓글) 불편 해야 건강하게 오래 삽니다. 몸이 편할수록 몸은 망가져요.

[@happyschoold]

운동중독이 된 후론 몸이 아픈적이 없네요
아 운동을 과하게해서 무릎이 아픈적은 있습니다

[@김명환1977]

운동은 처음부터 너무 과하게 하면 안되지라~ 가벼운 중량부터 천천히 해야하죠 일주일에 두번 정도는 쉬고 근육이 쉴 시간을 줘야죠 그래야 근육도 생깁니다 너무 과하게하면 오히려 근육은 안자라고 몸만 상해유 휴식도 훈련 입니다잉

[@김명환1977]

몸이 건강해야 오래 살맛 나지 안건강하고 오래 살면 나,가족이 고생입니다 젊었을때라도 운동 열심히 하세요

[@김창민-c7l1x]

운동이 중요하죠 요즘 붕어님 말듣고 운동중 입니다 !

[@김명환1977]

뭐든 과하게는 하지마세요잉

[@김형빈-g5d]

1빠 오래 삽시다 ! 그것도 건강하게~~!

[@김형빈-g5d]

1빠 오래 삽시다 ! 그것도 건강하게~~!