GRWM-就是跟大家聊聊我的2024年，還有上過心靈課程的我⋯⋯
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 2024對我來說，像是被按下暫停、重置的一年
難以形容4月過後的日子是怎麼度過的
以前總覺得時間過得好快
第一次覺得時間真的過得好慢⋯好慢⋯⋯
本以為去年可以嘗試更多不同領域
卻遇上被迫停滯和無止盡的被腰斬
本以為出書後脫離了寫書的苦海（？🤔
結果去年下半年寫了1077頁 都可以分成3本書了
本以為會住好久的人生第一間房
也在去年匆匆售出了，如火如荼趕工新家裝潢中
本以為多重身分已分身乏術的自己
竟然還能再分更多身、承擔住更多更多的責任
去年真的發生了很多計劃之外的事
最深的體悟是「沒有什麼是準備好的」
以前覺得一輩子接觸不到的領域跟環境，被迫頻繁的接觸，看見這世界與人性很多不同的樣貌；
以前覺得不可能做到的事，也默默的都做到了；
以前覺得承受不了的，也步履蹣跚的都接住了。
2024
是個接收到最多惡意的一年，
也是個收到最多善意的一年。
感謝離開的人，讓我看見關係的薄弱；
感謝留下的人，讓我在寒冬感受溫暖。
不管是好的壞的，我都感謝一切的發生
我經常告訴自己「老天給你的，都是妳能受的」
這些痛苦的過程，總有一天會變成能笑著說出來的過往；這些黑暗裡的徬徨掙扎，都會變成日後的養分和力量。
人生，不就是一直這麼過的嗎？🍷
人生依然在精彩的路上，
也依然在成為「勇敢」、成為「愛」的路上。
「別讓世界奪走你該有的燦爛」
感謝自己還活著✨未完待續🎆
期許今年能過上不內耗的人生
期許能擁有更多被討厭的勇氣
期許自己能真正的活過來🧚♀️活得輕鬆自在
祝福大家都能在新的一年，獲得更平靜的內在🥂
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#篠崎泫 #grwm #心靈課程
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📪工商邀約請Email：hsiaochi@capsuleinc.cc
🙋♀️還有這些地方都能看到我
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不知不覺就看完了，想借用妳的書名送妳這句話「別讓世界奪走妳該有的燦爛」不論外界怎麼說，不必去在意那些毒言惡語，願妳能越來越強大而優雅，妳很棒的🫶🏻
在過去幾個月IG的限時動態 一些隱晦的字句裡 , 讓我發現妳在自己遭受負面新聞時 居然還能對陷入困境的他人伸出援手 , 真是個心智堅強的好女孩 ; 而且 我認為在這年頭 "保持善良"是非常不容易的事情 , 辛苦了 祝妳過得幸福
PS: 表達能力很好欸其實😏
謝謝你🥹🫶🏻🫶🏻
很多的堅持都不容易，但絕對有意義。
篠崎，我是jinchenn ，有在關注妳都知道你真的去年經歷好多事情，一定都讓你不好受，可是妳也一路過來了，真的真心覺得你很厲害！vlog 中的學會原諒跟自我投射的部分我自己真的還需要再調整（使我容易焦慮的兩大部分），希望可以有機會再聽篠崎分享或跟篠崎聊聊🥲
謝謝篠崎的影片和傳遞的能量，僅僅是看妳分享妳自己，就讓我覺得自己也有一個容身之所，當初看到你對憲哥那句話的見解我真的也非常認同，到現在也還是會偶爾想起，提醒我自己是足夠的。
謝謝妳的一切！願世間美好都圍繞妳，妳值得♡
你絕對是足夠好的！要相信自己✨
你也值得一切的美好🥰🥰
謝謝！❤身為過來人的我竟然也看到哭出來，真的很能同理妳的感受，希望妳可以好好的，一切順心，一起加油🤗💪🤞❤️
小7的口頭很好！不知不覺就看完了 每次看都覺得得到很多正能量 🥺
這集看到最後好心疼 不哭不哭
加油 2025一起成長❤
為什麼讓這麼可愛的女生承受這麼多。開心最重要，許你一生幸福快樂就好！
0:23 開場充滿朝氣的篠崎天
0:56 相機竟然鬧脾氣了😂
1:56 篠崎拍也有很美啊
2:10 不給篠崎面子
2:15 又落賽了😂
4:22 篠崎真的厲害
4:42 無名時代有看過篠崎相簿🤫
4:53 回放篠崎驚呆表情😂
6:25 心靈課程篠看法-微深奧😂
7:56 一貧不是😂
20:28 篠崎搬家順利
22:08 篠跳舞
23:36 篠隱私權很重要
26:21 篠保險觀念
27:00 篠加油💪
完全懂女孩子自己一個人很害怕的感覺ＱＱ保護好自己最重要！
筱崎，我追蹤你好多好多年了，書我也看了好多次。常常看著看著就哭了，這部影片我也看著看著就哭了。我的人生也歷經多種坎坷與困難，我們一起迎向陽光，然後微笑，想哭就哭想笑就笑，接納理解任何狀態的自己。你很好，真的很好，希望你一直都好，最重要的是健康，健康快樂是永遠的財富，抱抱你喜歡你❤
謝謝妳別哭別哭🫂一切都只是過程
所有的經歷都是要讓我們成為更好的自己🧚♀️
聽小7講話好療癒🥺新的一年會越來越好越來越幸福的🫶🏻
謝謝漂亮winnie❤❤
@@篠崎泫HsyanHsiaochi 🤍🤍🤍🤍🤍
真的好適合談話性內容，影片很長，但完整的看完了，每段都很吸引人
小7加油！！🔥我在2024年也經歷了一段低潮期 不過只要看到妳的限動或影片有正能量的句子 或是有空的時候看妳的書 就會讓我感覺更有動力活下去 小7辛苦了希望以後不要再發生這種事了😭
篠崎你真的是一個很棒的女生，不要被外來的負面聲浪影響，你沒有錯，不需要承擔這些莫須有的罪名，新的一年，相信你一定可以慢慢的把這些傷口療癒好，期待你可以用你最真實，最想要呈現的一面給我們這些粉絲❤❤❤
你是最棒的🥰🥰🥰
嗚嗚謝謝妳❤️❤️
相信2025一切都會越來越好的.ᐟ.ᐟ
我也會努力讓一切好起來的🦾
想問篠崎的口紅 3CE那隻～在上一隻影片裡面看到的！
謝謝你❤
除了謝謝你還要說 你的眼睛真的好大好亮好美
希望你永遠都快樂然後漂亮 一切都順利！
我覺得 篠崎有真正知道課程重要的核心 也清楚自己不要的 真的非常非常好！！！！
看妳一路走來很不容易❤默默看完默默支持～希望像我們這些默默陪伴的人能給妳一些力量💓
從狼人殺開始喜歡的你，之後看到你RUclips分享自己的過往好心疼你呀，特地從香港到台灣買了你的書，希望你知道你很棒做得很好很勇敢也有很多人支持🧡謝謝你的分享希望你2025可以開心健康🥰
沒有經歷過妳的生活，
無法想像妳的痛苦。
：「不要去理會，我們都在都會陪著妳，妳並不孤單。」
這些話或許對小7來說已經麻痺不受用了，但卻是我們身為粉絲唯一能做的🥹
默默的追蹤妳好久好久了
也有看出妳的改變和努力！
去年上半年是真的很少有妳的消息
IG也幾乎沒有限動或文章
一度很擔心妳會不會又生病了🥲
幸好，妳還是很勇敢的撐過來了
脆上面的發文都好真實讓人好心疼
好想幫妳分擔或承擔些什麼
只希望小7可以開開心心快快樂樂
有個安心然後充滿愛的生活💖
這次不說加油，畢竟就像妳說的
負面也是一種生活方式不用去閃避
妳永遠是妳自己。
（希望未來有機會遇到可以抱抱你）
by台南小粉絲
@@teresa3235 吼唷我真的會哭😭謝謝妳❤️開工之日看到真的很暖，也希望妳一切都好💪
希望妳可以被這個世界溫柔的對待
有自己的想法很棒
看到你說這些龐大到就算就自己的立場還是會被影響
覺得很心疼 希望妳能開心起來❤
好多話想講也好想給你鼓勵！你真的是很棒的女孩，值得擁有這世界最美好的事物，加油！！！
你真的好棒💗
好喜歡聽你說話和分享人生觀
第一次能看完這麼誠意滿滿的書（這個厚度）就是篠崎的哈哈哈
2025年新年快樂 蛇什麼都有🌹
謝謝小7的分享🙌🏻
聽完覺得更有動力了！！
小7超棒💕💕😭😭😭😭
超級有深度的一集 謝謝小7
謝謝小泫，保持積極樂觀面對人生，每個人都要學習；祝新年快樂，一切順利，心想事成～
謝謝你，新年快樂🧧一起加油
你已經很棒了真的 換作是其他人的話應該沒辦法能夠像你一樣走到現在
我們無法去改變別人的想法跟他們的所作所為 所以只能轉化自己的心境讓自己不要那麼難受
每次看到你對事情的看法跟一些觀點都覺得妳講的好有道理
你一個人真的是太辛苦了 這可能是上天對你的考驗 往後的日子一定會越來越順遂的~~~
謝謝你🥹🫶🏻🦾
我真的好氣看到氣哭，你明明是一個那麼好的女生，而那些媒體和用自己當下的認知亂留言的人卻永遠不會了解隨隨便便亂打的一些字眼對別人傷害有多大😢
不哭不哭，媒體不就是一直都這樣嗎～沒事沒事，至少還有這裡能說說真話呀😉😉🫶🏻
這一年辛苦妳了❤相信妳可以走出來的😌妳可是勵志女神👸By 欣妮🍀
看了真的好心疼… 我也經歷過類似的狀況，完全懂一位女性會因此面臨的壓力… 台灣並不是那麼安全的地方。
讀過妳的書，妳很勇敢，好厲害了！
筱崎我女神~~~我要謝謝妳，去年的我也經歷了不小的低潮，多虧看了妳的書，裡面的許多文字都恰好打中我的心，也教會了我如何轉念以及愛自己，我們一起加油，成為更好的自己，為更美好的世界一起努力!!!哈哈
一起加油抱抱妳🫂
2025一切都會好起來的.ᐟ.ᐟ
小七還是最好最棒的~
雖然2024真的糟透了 但妳依舊堅強
妳很知道自己要什麼 也很努力地調整自己
辛苦了!!!!
妳的努力 我們都知道~也會陪著妳的!!!
好喜歡篠崎跟我們分享這些觀點❤
哇 看到筱崎能自己治愈自己真的很棒！为你感到开心🎉加油
妳真的很棒的！！！活成最幸福的自己❤
透過這隻影片也啟發我好多🥺❤
聽妳講完整個很有感觸，也體會到妳一路走來不容易，想說其實妳很棒，真的！不用在意別人的閒言閒語，不要覺得孤單更不用害怕，我們都在背後支持著妳，加油👏”世界黑暗又如何？做自己的光👍”
看完了！ 泫 真的很棒，好好做自己，加油！！！
妳很棒！我很喜歡看妳的影片！也會一直當個小粉絲默默陪著妳成長！
我就是發現小7溯源才追蹤小7的人😂
以前常常覺得自己不夠好我連自己的優點都講不出來⋯3個都想不到更別說10個
上完課讓我知道我自己其實沒有自己想的那麼糟糕
認同小7的觀點 有好的地方也有不認同的地方
會繼續支持小7❤
去年才剛看完你的書🥹真的好喜歡你的個性☺️很欣賞，很喜歡你😍雖然我沒有經歷過這些事，但我能體會泫的心情🩷🫶🏻
I like your channel which is very relaxing; I have been wondering why I have not seen you for a while-- maybe you are too busy with something else. As long as you are fine, you alone is always encouraging to us! Stay positive; you are loved!!!
就做好自己想做＆該做＆能做的事就好；其他的，就別想太多了，加油
說到心靈課程 其實也有去上過((大概也有十幾年前)) 當時還有個棒球明星在同一班(其實上課過程中互動還有講到話)但由當時還對棒球球員不認識 對他有點抱歉😣
人生本來就沒有誰“應該”怎樣
常常因為“應該” 能力好的都做到死
人都是互相的 而不是永遠當伸手拿東西的
適時的手心向下 也是另一種福份
多事之秋的2024已過去~~
新的一年會越來越好的 越來越順利❤
真的很喜歡你 你很棒 相信自己 看了很心疼 我也哭了
這是一隻很有內容很棒的影片🎉
我覺得篠崎是個漂亮堅強的女孩🎀
但心靈課程百百種還是要慎思慎選 也毋需質疑那些在課程裡感受到負面效果的人
期待再見😁😁😁
加油 你真的很棒 越來越喜歡你
我会继续支持篠崎 我一直都有看你的影片 觉得想做的就去做 你不要没有自信 我也很喜欢看你玩狼人杀
祝福你，加油
看完好心疼啊
希望世界能多點溫暖
篠崎別忘了妳真的很棒
不要在意別人的閒言閒語
相信無論是2025年還是往後的每一年都會越來越好的🫂💪🏻♥️
小7加油！！！❤❤
妳好勇敢，好羨慕
好事發生之後就會發生壞事，壞事發生之後就會帶來好事，所以發生壞事的時候不用太悲傷，發生好事的時候要記得收斂。
没事的 相信搬家了换个地方 也许一切又会变得更好！
很開心看到你的分享。尤其是關於擁抱過去與原諒與否的部份。我也有類似的心結, 後來我才驚覺, 我為什麼一定要原諒呢? 我把生活focus在自己喜歡的方向, 慢慢的,如果再次必須要接觸原生家庭, 我選擇專重我的感受, 無論是生氣, 討厭, 或是傷心難過。我發覺, 當我不再限制自己的感受後, 我終於活得輕鬆了點。我是這樣放過了不原諒別人的自己的。也意識到很多的負面情緒, 來自於一些非理性信念, 也來自於對自已責怪 (無法保護自己)。而忘了受到傷害的時候, 我們都只是小孩, 或者還沒有學會保護自己而已。
謝謝妳，我好像被妳開導了，想通很多事😂
篠崎泫姊姊新年快樂🐍🎉
新年快樂啊🥳
飯店業走過...建議熱水壺都要洗過再洗過 遇過有人尿尿在熱水壺裡的
懂❤
好想抱抱你🫂 姐姐加油（雖然這些話可能沒辦法給你太多鼓勵 但你真的很棒 我也要向你學習
2024對我來說也是很煎熬的一年，願我們都能早日跨過這些陰霾!
是的 我也受益於這個課程 我也慶幸我被洗得很好 在20年後 我還在使用 我所知的很多朋友也是 你分享的真的好好 祝福你永遠擁抱最好最美的你
加油加油 辛苦了！
篠崎，妳要相信自己勝過其他人與社會。
知道妳的人，早就知道妳不是了。
真正愛妳的人，永遠會陪伴著妳、愛著妳、尊重妳、在乎妳的想法和感受，喜歡真實的妳。
如果別人的評價能夠左右你的情緒，基本上就是允許別人控制你。
-李小龍
至少可以先學習，看到的時候深呼吸，無論是好的壞的，都告訴自己，那些東西都不重要，讚美，不重要，批評，不重要，重要的事情是，我想要把我自己帶到哪裡，重要的事情是，我想要去到哪裡。
這件事情可以帶給一個人真正的自由。
當有一天，我發現好像那些評價沒有辦法傷害到我的時候，我很難得的有一種很自由的感覺，那種自由的感覺是，我知道我是誰的那種自由的感覺，跟很篤定的感覺。
我值得存在的自信，不論我的長相，不論我是不是白髮蒼蒼，不論我的狀態。
一起加油（抱
不知道問這個合不合適，因為經常會會去香港，很想知道酒店或Airbnb的名字，感覺環境很好～ 我入坑狼殺的第一集剛好有你，覺得你是一個很有邏輯條理的女生，是一個很會表達自己的人。覺得外面聲音可以聽，畢竟定時自我檢討也是重要的一環，但必須要自己過濾一下，不要全盤收下喔。然後另一半的話，如果認為真的對自己有影響，想分開但怕外面批判聲音的話，請不要認定這就是大難臨頭各自飛，義氣有時不是用在這裏的，本來他做那些時就要有自覺該承受該有的後果。但如果沒影響的話繼續相信自己勇敢地走這段關係，無論那個決定最重要的是愛自己保護自己就好了💪🏻
筱崎泫的感冒好點了嗎？如果還是很嚴重可以試著吃保健食品的鋅上次看到有人分享，加油支持你，人都有有低潮情緒低落的時候，但想想有很多人支持你愛你，不能輕易放棄自己，做自己的光成為最棒的自己，休息放慢腳步，聽聽自己的聲音
加油囉💪💪💪
加油 ❤🇲🇾
給你一個擁抱❤
隱私住家暴露真的是可怕又危險的事，其實也不適合在搬家完成前公布。怕有心人特別注意，但能體諒可能為了希望媒體體諒的關係，只希望能多加注意安全。這有點小小建議，這次搬家前先找可信任並有倉儲系統的搬家公司，提早將家具物品這些搬入倉儲放置，自己可先出國製造斷點，「怕搬入固定地方也有被跟蹤的可能」然後在遷入日回國直接入住，當然行程不要公開。搬家部分全部委託搬家公司到時由倉儲直接搬入。一定程度上可避免被跟蹤的問題。剩下只能希望媒體能拿出職業良知配合。小小建議希望能提供幫助，希望2025一切順利平安～😊
正念爆棚
確實很多都見仁見智
可以請問你用的粉撲 和粉底刷嗎 有點離題 抱歉😅 不過影片都看完了😊
小7真的是一個超有智慧的女孩😍😍
有智慧就不會交亂七八糟的男人
@ 可悲酸民出現了😢😢
💛💛💛💛
其實看妳表達的妳都有把自己內心話說出來，妳說的事我曾經也有過。但我覺得妳很棒。會化妝會體諒人就不容易了。住家被公開真的不太好，選擇隱密的又能保護妳的地方住吧～雖然妳年齡很輕，但我覺得妳努力往前了，我也是看妳影片才更重視自己，就算我們沒爸媽。但我們已經是自己的主人了。如果有機會抱抱妳妳就能懂我說的。因為我跟妳一樣，只是我不是公眾人物。你要想妳的粉絲很為妳想的❤❤。一起加油，一起進步。
天下本無事，庸人自擾之
憂鬱症不知足跟過太閒
都是重傷
能理解I人真的很喜歡低調封閉的享受生活，加油❤
現在知道上完課之後
有的人是在軌道上
有的人則是變成「超級受害者」😂
有智慧的人用工具
骯髒邪惡的人利用這個課程拍影片吵流量帶風向謾罵
加油
看完錫蘭Ceylan 的"你的心靈不需要課程"
就想到篠崎泫，最近可能要被攻擊了
@@BarBqEz 我影片裡有說：我和他們上課的地方不一樣，那些情況我都沒有遇到、且我的導師是有心理師執照的
椅粉來了 +1
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我發現一位神似椅子的播主（小馬生存日記）
這世界惡意太多，每個人都不容易，社會太提倡自我，到後來都忘記同理心是怎麼回事。
快來台南喝奶茶
可能需要去看心理醫生吧，為什麼會那麼容易被影響。
沒有另一半？
我有註明是「形式上」、我的生活形態上是隻身一人。