Cách bảo quản cà chua để ăn quanh năm.

Chào quý vị và các bạn đến với kênh youtube Bông Lan Rừng, trong kênh của mình mong muốn chia sẻ với các bạn cách chế biến các món ăn truyền thống, làm đơn giản nhất mà vẫn ngon để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Các bạn hãy dành một chút thời gian nấu những món ăn mà người thân trong gia đình, bạn bè mình yêu thích nhé. Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Bạn có thể ăn cà chua sống kẹp với bánh mì, làm salad, nước sốt, sinh tố, thậm chí nấu súp. Sau đây là 9 lợi ích của cà chua.
1. Cải thiện thị lực
2. Phòng chống ung thư
3. Làm sáng da
4. Giảm lượng đường trong máu
5. Thúc đẩy giấc ngủ ngon
6. Giữ xương chắc khỏe.
7. Chữa các bệnh mãn tính
8. Tốt cho mái tóc của bạn
9. Giúp giảm cân
Cách bảo quản cà chua ăn quanh năm
Các bước thực hiện
Bước 1. Sơ chế cà chua
Cà chua khi đã rửa sạch, bạn bỏ cuống và thái múi cau thành 4 - 6 phần. Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt cà chua thành các khoanh tùy sở thích nhé!
Bước 2:
Cho cà chua vào tô cùng 1 ít muối, sau đó đun sôi khoảng 5 phút
Bước 3:
rửa sạch đồ đựng, cho cà chua vào để nguội và cất vào ngăn đá
Bước 4: Sau khi khay cà chua đã đông đá, đem gỡ ra và chắt thành các cục vừa cho 1 bữa ăn
Thẻ tab
tết cổ truyền,tết nguyên đán,tết giáp thìn 2024,tết 2024,Cách bảo quản cà chua để dùng quanh năm.,mẹo bảo quản cà chua quanh năm,cách bảo quản cà chua trong tủ lạnh được lâu,Cách bảo quản cà chua,trổ tài khéo léo,Cà chua,tích trữ cà chua chính vụ,vừa ngon,vừa rẻ,chế biến cà chua,ngon lành,ngon và lành,rau củ quả an toàn,bảo quản rau củ quả,cách bảo quản rau củ quả tươi,bảo quản cà chua,bảo quản cà chua được lâu,bảo quản cà chua dùng quanh năm, báo sức khỏe và đời sống, tác dụng của cà chua,Cách chế biến cà chua ăn dần cả năm,công thức làm sốt cà chua trữ đông,tự làm sốt cà chua ngon tại nhà,mẹo bảo quản cà chua tươi ngon trong tủ lạnh,bí quyết làm sốt cà chua tươi đỏ,cách làm tương cà chua