6 modalidades de yoga que você deve tentar

Você sabia que existem várias modalidades de yoga? A prática tem ficado cada vez mais popular, e isso se deve pelos benefícios que leva para a saúde da mente e do corpo. Além disso, as modalidades de yoga dão opções para que o praticante escolha a que melhor combina com ele e com o seu momento atual.
No vídeo de hoje vamos te apresentar 6 modalidades de yoga! Depois nos diga nos comentários qual é a que tem mais a ver com você!
Esse quadro é o Namu Explica, uma série de vídeos rápidos e explicativos do Namu. Aqui vamos tirar dúvidas sobre diversos assuntos que envolvem a qualidade de vida e hábitos mais saudáveis para te ajudar a colocar em prática no dia a dia.
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[@MeditaComigo]

Mto bom... grata!

[@KindyHannecker]

Vou ter que pesquisar os dois últimos tipos, achei que iam mostrar uma prévia.
Mas bom saber que existe mais estilos de Yoga🙏

[@ana.catarina]

Amo os vocês vídeos...
Tragam professores com exercícios práticos, por favor !!
Amo o vosso canal !!
Gosto... Gosto... Gosto !!

[@liliane2198]

Coloquem na descrição ou na edição do vídeo esses nomes. Facilita.

[@nicolinerosadosreis6078]

Maravilhoso!!!

[@aledomar]

Vídeo bacana.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@danianapinheiro]

Vinyasa?

[@RoseBetuker]

É o ashtanga que ela falou, pelo que li se chama ashtanga vinyasa.

[@gracysantos539]

Faltou o vinyasa

[@RoseBetuker]

É o ashtanga que ela falou, pelo que li se chama ashtanga vinyasa.