【水泳-バタフライ】初心者必見！ストロークの軌道とポイントについて

[@猪本隆広-d3i]

バタフライ初級編のドリルは上級者でも基本に成るので有効に成るなと思いました😮

[@YokoChimaru]

動作を一つづつ分解した動作で、わかりやかったので取り入れて練習してみます

[@三浦紀子-m1f]

私にとっては、とても大事なドリルだと思いました!
教室では、コーチがストレー卜アームででのリカバリーをさせます。
この動画の様なかき方をマスターしたいと思います❤

[@KATTV0418]

少しづつ、やってみてください！
継続は力なり✨

[@三浦紀子-m1f]

有難うございます
頑張ります!

[@superjerry21]

잘봤습니다.❤

[@鈴木彰夫-c3v]

2:16バタフライ良い例 ではストロークのフィニッシュは手のひらを上にして小指から抜いて、リカバリーの途中で手のひらを下にしている。
このやり方はリカバリーを楽に出来ると思います。
ドリルでは手のひらを下にして親指から抜いてリカバリーしている。
これはやりにくいのではないでしょうか？