શાક નો વઘાર કરવાની સાચી રીત | ખોટી રીતે વઘાર કરવાના નુકસાન। સ્વાનંદ પરિવાર। swanand parivar

વઘાર કરવાની સાચી રીત | વઘાર કરવાના નુકસાન । સ્વાનંદ પરિવાર । swanand parivarnamdev ।
Contact For Treatment:
માત્ર ચિકિત્સા હેતુ માટે સંપર્ક કરવા વોટ્સએપ કરવો: [phone]
☘️તમારા માટે આ👇વિડિઓ પણ ઉપયોગી થશે:☘️
✴️આહાર એજ ઔષધ । શું ખાવાથી શું ફાયદો થાય?✴️
LINK_ • આહાર એજ ઔષધ | સ્વાનંદ ...
►છાશ પીવાના ફાયદા|
• છાશ પીવાથી કેટલા રોગ મ...
►ખતરનાક છે કપાસિયાતેલ સૂર્યમુખી તેલ મકાઈ નું તેલ અને રાઈસ બ્રાન તેલ
• ખતરનાક છે કપાસિયાતેલ સ...
►ચા છોડીને આવો નાસ્તો કરશો તો તંદુરસ્ત અને ઘોડા જેવા મજબૂત રહેશો
• સવારમાં સૌથી આરોગ્યપ્ર...
►ખાંડ ખાવાથી થતા નુકશાન અને ખાંડ ખાવાથી થતા રોગો
• ખાંડ ખાવાથી થતા નુકશાન...
#vagetablerecipe #cooking #swanandparivar #namdev #swanand

[@madhavipatel1368]

આપે ખૂબ સરસ માહિતી આપી આપની માહિતી 100% સાચી છે પરંતુ અત્યારના સમયમાં શાકભાજીમાં ખતરનાક દવા સિવાય કાંઈ હોતું નથી

[@kripalsinhjadeja7152]

જય માતાજી આપ સૌ ને અમારા સૌ તરફ થી આભાર

[@makwanadevyani8136]

मैं इसी तरह सब्जी बनाती हूं पहले सब्जी को बॉयल कर देती हूं फ़िर उस का बघार करती हूं। और बहुत टेस्टी सब्जी बनती हैं।❤️❤️

[@imtiyazalimadhiya6054]

Thank you for sharing very helpful.information 👍🙏🗣️

[@ritapanjwani3345]

બહુ ઉપોગી માહિતી, સ્વસ્થ રહેવા ભોજન ની રીત બદલવી જોઇએ જ

[@savakmaster7700]

Sunder Satvik padhatti nu swadbhojan. Dhanyvad

[@dangarkarabhai]

કાચુ તેલ જ નાખી દેવાય, તદન ખોટી માહિતી આપી છે, old is gold, ભાઈ તમે આ રીતે બનાવો, અમુક shak બાફવા થી ભાવતા નથી...ok...thanks

[@kumpatel9841]

totally agree with you not only Shak won't taste good but also you can't steam karela. I hate to think what it will do to Karela's taste!!!

[@hemanidoshi4461]

આપણે બીમાર પડીએ ને ડોક્ટર પાસે સારવાર માટે જઈએ દવા ઘણી બધી લખી દે નથી ભાવતી તો ય ખાઈએ છીએ ને આ તો આરોગ્ય જળવાઈ રહે એનાં માટે સમજાવે છે કરવું ન કરવું ને પછી બીમારી સ્વરૂપ ભોગવવું એ તમારાં હાથ માં છે તમે ખોટું કરશો એક સ્વાદ માટે પાછળ થી પૂરાં પરિવાર ને ભોગવવું પડશે પછી ખૂબજ મોડું થઈ જાય એવી નોબત નાં આવે માટે વિસ્તાર થી સમજાવવા માં આવે છે

[@radhapatel9579]

આટલી સરસ માહિતી આપવા બદલ આપનો ખુબ ખુબ આભાર..🎉😊

[@rammy20235]

Thank you for sharing very helpful information 👍🙏

[@hemvaidya]

Thank you so much

[@oceanapps3994]

સરસ સમજાવ્યું ભાઈ 😊

[@swanandparivar2737]

thanks

[@oceanapps3994]

મારી એક સલાહ છે સૌ લોકો ને ( પુરુષો )
રીવાઈટલ લો સવારે જમ્યા સાથે. ખૂબ જ સરસ સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી રહેશે. જે વિટામિન્સ જમવા થી પૂરા ના થાય તેની પૂરતી થાય છે.
( પણ તમાકુ / બીડી / દારૂ લેતા હોય તો અસર નઇ થાય.

[@pragneshvariya1002]

ભાઈ વઘાર કરવાની સાચી રીત જણાવી દેવાય આટલું લાંબુ ભાષણ કંટાળો આવી ગયો...

[@swanandparivar2737]

આપની તકલીફ થઈ તે બધા ક્ષમા કરશો નેક્સ્ટ ટાઈમ રાખીશું પ્રભુ

[@mr_kanbi_official2860]

😂

[@The_Unic838]

તો પછી તમારે આવા વિડીયો ન જોવા ભાઈ તમને કંટાળો આવતો હોય ને તો તમારે ફોન ખીચા માંથી કઢાઈ જ નહીં

[@sapanabenjadav7523]

👌👌👍

[@HarshaVaidya1952]

ઉપયોગી માહિતી માટે આભાર. પણ વરાળથી શાક બાફ્યા બાદ તેના વઘાર કરવાનો પણ ડેમો આપશો તો ઘણું માર્ગદર્શન મળશે. આભાર સ્વાનંદ પરિવાર.

[@pareshnayakanayaka4690]

👍👍👍

[@KalpanaDixit-tf7xv]

સવિસ્તૃત ને સચોટ માહિતી આપી છે સાહેબ શ્રી આપનો ધન્યવાદ .આવાજ માહિતી સભર વિડિયો બનાવતા રહેજો...ખૂબ ખૂબ આભાર.

[@chandistroud6441]

Thank you for the really good information and advice on our Gujarati community families and Healthy Foods information tips and information about our good food cooking traditional 👌🙏👏🏻

[@SonalSangada-c1s]

Thank you sir

[@swanandparivar2737]

welcome

[@BSM6356]

Nice presentation.for well being of all. Txs.

[@kiranbenpatel5266]

Sari mahiti api

[@divyanganatrivedi6887]

👌👍

[@ushapatel1011]

Jai Swaminarayan very good we live in uk i like your program god bless you

[@pravinbhaipatel2530]

હાટૅના ડોક્ટર પણ આ નહીં સમજાવે.... ખૂબજ ઉપયોગી માહિતી આપવા બદલ આભાર
વંદેમાતરમ્.......................

[@koreeyaanil251]

Actually video started 05:20

[@sangitapatel6556]

ખૂબ સરસ જાણવા મળ્યું ધન્ય વાદ

[@reshmakubadia4227]

સરસ માહિતિ આપી છે
આ અમને ખબર જ ના હતી
Thank you

[@gopalpatel3930]

Very nice Video

[@swanandparivar2737]

thanks

[@ranjankpatel881]

સાચી માહિતી આપવા બદલ આપનો આભાર 🙏🏻👍🏻

[@kailasahir7731]

Sashi vat se.

[@parulgabani.]

જોરદાર જબરદસ્ત ફાયદા જણાવ્યા ધન્યવાદ.

[@nimishashah5615]

ખુબ સુંદર માહિતી આપી

[@darshnaprajapati83]

સરસ

[@bhesaniyareshma4780]

Kya Shak no vaghar kenathi karavo a video banavo sir please

[@swanandparivar2737]

ok

[@manjulabenpatel3171]

જય શ્રી કૃષ્ણ સાચી વાત છે

[@VijayRohit-vp6yl]

Very nice idea

[@vijaysolanki4536]

ખુબજ સરસ માહિતી.

[@dipakchauhan6809]

વાહ ખરેખર બહુ જરૂરી માહિતી આપી

[@amishapatel1234]

Thank you so much for good advice 🙏🏻

[@swanandparivar2737]

welcome

[@balvant1908]

ખુબ સુંદર માહિતી

[@mansi6695]

ખુબ સરસ માહિતી આપી ધન્યવાદ

[@awesomelife1996]

Aabhar Saheb

[@nimsishachauhan4651]

Thank you bhai...khub sari mahiti aapi😊

[@bhartipatel4197]

Jay Swaminarayan, Thankyou

[@bhavnaraval7440]

Very nice information

[@anyparmar8935]

આભાર 🙏 સાચી રીત જણાવવા માટે 🙏

[@mukeshthakkar5846]

💐🙏Sir, Thank you so much an excellent helpful guidance.

[@nirumakwana4244]

🎉

[@deepappatel426]

Khub saras thank u...

[@vinodbhairevashankarmistry8686]

ખૂબજ સરસ માહિતી છે. પણ સવાલ એ આવેછે કે મજબૂરીમાં કાયમ માટે ટિફિન લાવીને જમવું પડે છે ને અમે અમારા સ્વાસ્થ્ય નું ધ્યાન નથી રાખી શકતા તેનો અફસોસ પણ થાય છે.

[@swanandparivar2737]

વિડિયોમાં આપેલા નંબર પર વોટ્સએપ કરવો

[@hareshkachhad2041]

😂

[@ramada31407]

Thank you Bhai !!

[@storywithvijay]

શાકને બાફીને તેનુ પાણી કાઢવાનું? જવાબ આપો.

[@ranirani-np3fc]

EXCELLENT. Why not Bhinda?

[@sangitakhunt6400]

Sachimahiti aapva mate Thanks

[@VinubenParmar-g9p]

ખુબ સરસ માહીતિ અમને ગમી

[@swanandparivar2737]

thanks

[@vrajnimahima6292]

Very good badha n atyare bahu jarur che

[@miragajjar3026]

Vah bhai aavi vaat aaj sudhi koi e na samjavi aam j video banavta rejo👍

[@Silviya-p2x]

Very very true,

[@smitadaftari9445]

Hu bhinda ne to steam j karu pachi jeera ne sheki tema badha j masala nakhi bhinda nakhi 3 minute sijavu ne gas bandh. Badhaj shak ne steam j kari vagharvanu ideal kahevay.

[@PratikshaZundara]

Thank you,

[@jaishreepatel6811]

Bahu saras information .

[@mighty7332]

Khub saras

[@r.k.chauhanr.k.chauhan4367]

સરસ માહિતી

[@GPJhala]

વઘારવા ની રીત. 5:24

[@Jalaklakhnotra]

સરસ માહિતી આપી

[@alifiyapachmarhiwala6698]

👍👍❤🙏

[@prakashsania1135]

Thank you

[@parulparmar3545]

Thank you so much 🙏

[@mayankchauhan11]

Thank you for the information. Bhinda nu shak kevi rite banavanu?

[@swanandparivar2737]

વિડિઓ માં આપેલા નંબર પર વોટ્સપ કરો

[@kusumpatel4828]

Thanks 🙏 nice video bro have a good day

[@gohilharibala1358]

તમે સરસ।।।વાત કહી

[@premilamaru7262]

Saras mahiti

[@palasbharti7471]

ખૂબ સરસ

[@jasminejani9778]

Sachhi vat chhe

[@swanandparivar2737]

@@jasminejani9778 .
9558340209.
ચિકિત્સા હેતુ

[@shilpeshdesai1493]

ખૂબ જ સરસ માહિતી આપવા બદલ દિલ થી આભાર.

[@bharatrakholiya7157]

Very good information sir ji

[@swanandparivar2737]

thanks

[@rakshakanani4983]

સરસ છે મજા ની માહિતી

[@ShlayShetty-Patel]

Very nice 👍👌❤️

[@AditiSavaliya]

Thankyou sir

[@manisharaghwani875]

Jai shree krishna
Badha shak ne cooker ma bafi sakaye ke nahi

[@swanandparivar2737]

na

[@swanandparivar2737]

ruclips.net/video/a5dFpKpmCWk/видео.html

[@RatanDas-t5n]

Than you

[@vijyaatulbhai4627]

ખુબ જ સરસ કહ્યું

[@sumitrabentabiyar5698]

DHANYWAD

[@theindian6822]

સાંભળીને મજા આવી, પણ....
એકાદ રેસિપી આમ બનાવી બતાવો, તો સાચું શિક્ષણ આપી શકો....🙏👍

[@roupayatrik2444]

Thank u . Very useful 👌 👍

[@swanandparivar2737]

વિડિઓ માં આપેલા નંબર પર વોટ્સપ કરો

[@DivyaDobaria]

ખુબજ સરસ વાત કરી

[@gitapatel520]

Owesome

[@mdvadgamamdvadgama5673]

🙏🙏

[@GangabenRathod-ry8es]

Thank you bhai

[@besimpleawesome7903]

Video starts on 06:40 😊

[@jamnabenpatel587]

ખુબ સરસ આભાર ગુરુ જી

[@mitapandya8729]

Nice vedio.👌👍

[@hasmukhsolanki7452]

Nice information 🎉

[@swanandparivar2737]

Thanks

[@ravalutsav2076]

Saras rite samjavyu bhai good

[@viahalthakor583]

Thank you ❤

[@swanandparivar2737]

Welcome!

[@mansukhbhaiustad4791]

Good healthy video

[@renukapurohit1192]

Bahu saras👌🙏

[@pargisonal6181]

👍

[@ravikardamor8977]

Mast mahiti chhe bja video banavta reso

[@saveearth1001]

Khub saru kahyu....Ane samjavyu😊

[@thakorshailesh4157]

Video start 6:30

[@bharatrakholiya7157]

વિડિયો થોડાં નાના બનાવો લાંબી લશક વાત ને થોડી ટૂંકી રાખો તો વીડિયો રસપ્રદ બને.

[@PreetiPatel-m9v]

Nice 👍👍

[@swanandparivar2737]

Thanks 👍