Bonjour SoDRey, je découvre ta vidéo par hasard et je suis comme toi j'attaque la phase 2, j ai remarqué que mes cuisses se dessinent meme si ce n'est pas flagrant, mes bras prennent du muscle et mon poids se stabilise. Je ne trouve pas trop d'avis non plus sur ce programme. Petite question est ce que tu suis ces recettes ou tu es flexible sur l'alimentation? J'attend de tes nouvelles pour la phase 2. 😀😀
Hello ! Contente que tu vois une belle évolution de ton côté, je ai hâte de voir la suite 😉 Au niveau de l’alimentation je suis super flexible, je ne suis pas forcément les recettes du programme parce que je ne suis pas organisé dans ce sens, mais j’aimerais tester à l’occasion. Une nouvelle vidéo est prévu pour la fin de la phase 2, dans un mois ☺️ En attendant n’hésite pas à regarder mes Vlogs, je donne régulièrement des nouvelles du programme à l’intérieur !
@@lelelolo237flexible dans l’alimentation c’est quand tu ne suis pas à la lettre un programme alimentaire , si par exemple tu dois sortir au restau une fois ou même que tu as envie d’un autre repas que celui prévu dans le programme , tu peux le faire ! c’est plus facile en terme d’organisation quotidienne , c’est moins frustrant
Salut sodrey J'espère que tu vas bien Tu m'as trop manqué Tu magnifique Trop trop belle T'as vidéo est sympa Tu une pure beauté Je pense tout ce que je dis Je t'adore comme youtubeuse Bonne journée Gros bisous ❤ Émeraudes rare
Bonjour SoDRey, je découvre ta vidéo par hasard et je suis comme toi j'attaque la phase 2, j ai remarqué que mes cuisses se dessinent meme si ce n'est pas flagrant, mes bras prennent du muscle et mon poids se stabilise. Je ne trouve pas trop d'avis non plus sur ce programme. Petite question est ce que tu suis ces recettes ou tu es flexible sur l'alimentation? J'attend de tes nouvelles pour la phase 2. 😀😀
Hello !
Contente que tu vois une belle évolution de ton côté, je ai hâte de voir la suite 😉
Au niveau de l’alimentation je suis super flexible, je ne suis pas forcément les recettes du programme parce que je ne suis pas organisé dans ce sens, mais j’aimerais tester à l’occasion.
Une nouvelle vidéo est prévu pour la fin de la phase 2, dans un mois ☺️
En attendant n’hésite pas à regarder mes Vlogs, je donne régulièrement des nouvelles du programme à l’intérieur !
que signifie flexible dans l'alimentation ?
@@lelelolo237flexible dans l’alimentation c’est quand tu ne suis pas à la lettre un programme alimentaire , si par exemple tu dois sortir au restau une fois ou même que tu as envie d’un autre repas que celui prévu dans le programme , tu peux le faire !
c’est plus facile en terme d’organisation quotidienne , c’est moins frustrant
merci beaucoup!!@@Mariiiie.09
Salut sodrey
J'espère que tu vas bien
Tu m'as trop manqué
Tu magnifique
Trop trop belle
T'as vidéo est sympa
Tu une pure beauté
Je pense tout ce que je dis
Je t'adore comme youtubeuse
Bonne journée Gros bisous ❤ Émeraudes rare