Wspomogą oczyszczanie tętnic, wątroby, jelit, dróg oddechowych

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2025

Комментарии • 224

  • @drbartekpl
    @drbartekpl  3 месяца назад +52

    drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.

    • @Christof44
      @Christof44 3 месяца назад +1

      Panie Bartku. Czy takie oczyszczanie węglem nie rujnuje mikroflory jelitowej?

  • @gosiawajda
    @gosiawajda 3 месяца назад +23

    Bardzo dziękuję za tak dużą wiedzę aby dbać o swój organizm 😊

  • @MariaMaria-uz2vu
    @MariaMaria-uz2vu 3 месяца назад +24

    Dziękuję bardzo Panie Bartku❤

  • @jadwigaknurowska1033
    @jadwigaknurowska1033 2 месяца назад +6

    Bardzo dziękuję za kolejne informacje o zdrowiu!

  • @tomaszjackowski5197
    @tomaszjackowski5197 3 месяца назад +43

    Dziękuję doktorze Bartku za kolejne porady zdrowotne. Pozdrawiam 👍

  • @TomaszPal88
    @TomaszPal88 3 месяца назад +35

    Dzięki za materiał.
    Pozdrawiam

  • @futurebankroll
    @futurebankroll 3 месяца назад +32

    Sprawa jest prosta, zamieniamy kubel na talerz i zyjemy dlugo. To jest tansze...

  • @helenatomala4031
    @helenatomala4031 3 месяца назад +18

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam 😊❤

  • @MartinaHradilova
    @MartinaHradilova 21 день назад +2

    Dziekuje 👍🍀❤️

  • @Magdalena_ol
    @Magdalena_ol 3 месяца назад +16

    Heh, od godziny mieliłam węgiel i ukrecalam go na spółkę z kokosem. Synchronizacja ❤

  • @magorzataredak2460
    @magorzataredak2460 3 месяца назад +16

    Dziękuję serdecznie za ciekawe informacje. Pozdrawiam serdecznie

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 3 месяца назад +29

    Dziękuję za cenne informacje I porady. Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @zosik07
    @zosik07 3 месяца назад +13

    Dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam 😊

  • @ewaubian5153
    @ewaubian5153 3 месяца назад +18

    Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam ❤❤❤

  • @violka2675
    @violka2675 3 месяца назад +27

    Bardzo dziękujemy i pozdrawiamy!! 🙂👍

  • @PanPann-cp9il
    @PanPann-cp9il 3 месяца назад +17

    DZIĘKUJĘ, POZDRAWIAM

  • @anac.7035
    @anac.7035 3 месяца назад +12

    Dziękuję za pomoc ❤

  • @bogumiadziatkiewicz7316
    @bogumiadziatkiewicz7316 3 месяца назад +12

    Super materiał. Dziękuję. Wiele się słyszy o odrobaczaniu organizmu i biorezonansie. Co Pan o tym myśli? Pozdrawiam

  • @sebaojoj
    @sebaojoj 2 месяца назад +1

    Dziękuje Panie doktorze

  • @mariozgierz1271
    @mariozgierz1271 3 месяца назад +11

    Dziękuję ❤✊👍

  • @IrenaRudner-xj4bf
    @IrenaRudner-xj4bf 3 месяца назад +3

    Dziekuje serdecznie za praktyczne porady

  • @lidiatom897
    @lidiatom897 3 месяца назад +18

    Z węglem aktywnym i poprawą wskaźników wyników ASPAT, ALAT to prawda. Sprawdziłam na sobie biorąc węgiel tydzień przed pobraniem krwi do badań. Były podniesienie ponad sto i spadły obydwa ponad połowę...❣️

    • @magorzatawitulska8057
      @magorzatawitulska8057 3 месяца назад +4

      @@lidiatom897 Jakie ilości węgla Pani brała dziennie ?

    • @lidiatom897
      @lidiatom897 3 месяца назад

      @@magorzatawitulska8057 W sumie nieduże i nieregularnie ale starałam się 4-3tabletki *3 dziennie. Zdziwił mnie efekt wyniku badań,tym bardziej, że zmagam się też z kilkoma schorzeniami... Dodatkowo przyjmowałam Wit C, też niedużo,1000-2000 ale jak już to dało taki efekt...🤔,to tylko dalej zaczęłam dostarczać organizmowi tego czego potrzebuje💕I mimo, że schorzenia długo nie zdiagnozowano,to tylko SAMA sobie pomogłam,bo żadnych lekarstw nie było dla mnie oprócz sterydów ( w bardzo ostrej fazie choroby), których już dawno nie przyjmuję. Pomogłam sobie wiedzą zdobytą od NATUROPATÓW,OSTEOPATÓW i osób zajmujących się wiedzą biochemiczną organizmu ludzkiego ❣️Polecam ❗

    • @kaskaolszewska7964
      @kaskaolszewska7964 3 месяца назад +2

      Czy może podać pani dawkę... miałam WZW typu -C i wciąż ciężko idzie regeneracja

    • @urszula.woynowska9506
      @urszula.woynowska9506 3 месяца назад +9

      @@kaskaolszewska7964 nie wiem, jakie ilości tamta pani zażywała, ale przynajmniej warto zacząć od łyżki stołowej sproszkowanego węgla na pół szklanki mocno ciepłej wody tuż przed snem. Węgiel wywala wszystkie chorobotwórcze patogeny.

    • @kaskaolszewska7964
      @kaskaolszewska7964 3 месяца назад +1

      @urszula.woynowska9506 Bardzo dziękuję za informację 😘

  • @urszulawerengowska2431
    @urszulawerengowska2431 3 месяца назад +9

    Dziękuję ❤

  • @grazynagrazyna6092
    @grazynagrazyna6092 3 месяца назад +6

    Dziękuję i pozdrawiam

  • @lilkab9359
    @lilkab9359 3 месяца назад +11

    ❤dziękuję

  • @janaszczupak6971
    @janaszczupak6971 3 месяца назад +20

    ❤🌹🌿 serdeczne pozdrawiam i dziękuję ❤

  • @skricz11
    @skricz11 3 месяца назад +5

    Zażywam chlorelle pyrenoidose od 2 miesięcy i czuć efekt. A skóra jak się zmieniła😊

  • @annamaszewska8069
    @annamaszewska8069 3 месяца назад +3

    💙Dziękuję

  • @danutawolnicka3830
    @danutawolnicka3830 3 месяца назад +3

    Dziękuję

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 месяца назад +7

    Dziękuję bardzo 🌞 pozdrawiam 🌾🍂🌻🌲

  • @jareklotnik6540
    @jareklotnik6540 3 месяца назад +24

    wegiel oczyszcza tak dobrze ze wywala takze zdrowa flore bakteryjna, ktora pozniej trzeba odbudowac.

    • @CoCiJeTe
      @CoCiJeTe Месяц назад

      No tak, ale to juz nie jest jakis duzy problem

  • @maryjan3917
    @maryjan3917 3 месяца назад +102

    Fundamentalne jest picie wystarczającej ilości wody. A z tym większość ma problem

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 месяца назад +12

      Nie ilość wody a jakość wody.

    • @marcinw4785
      @marcinw4785 3 месяца назад +16

      ​@@henrymalak5034czyli lepiej nie pić niz pić cokolwiek, brawo ...

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад +22

      Przecież woda nie nawadnia, a tylko przelatuje przez organizm. To nie my mamy się nawodnić, a nasze komórki. A żeby komórki zostały nawodniona, to potrzebują wody strukturalnej, która jest chociażby w zielonych świeżo wyciskanych sokach (seler naciowy, ogórek, jarmuż, szpinak, nawet cytryna)

    • @lidiak3282
      @lidiak3282 3 месяца назад +19

      ​@@shay_yahsoczywiscie ze masz racje ...malo ludzi to rozumie, nadmierne picie wody wrecz szkodzi ...trzeba spozywac owoce, warzywa ktorych mineraly i witaminy odzywiaja komorki...zmuszanie do picia wody to bardzo szkodliwy mit

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад

      @@lidiak3282 Prawda. Zamiast porannej kawy czy herbaty - świeżo wyciskany zielony sok. Komórka dostaje wtedy ogromnego zastrzyku energii, jest porządnie nawodniona. Limfa zaczyna prawidłowo płynąć. Znikają zaparcia i obrzęki. Mózg dostaje kopa energetycznego.
      A do posiłków dorzucić duże ilości warzyw, które same w sobie już zawierają wodę. Wtedy w ogóle nie ma potrzeby nawadniania się dodatkowo, bo to i tak nic nie daje.

  • @zyciepelnezdrowia
    @zyciepelnezdrowia 3 месяца назад +1

    zdrowie najważniejsze. Pozdrawiam 😀

  • @RobIn-ky4uz
    @RobIn-ky4uz 3 месяца назад +5

    Właśnie jestem po wycięciu wyrostka więc ten odcinek jak znalazł ❤

  • @elagach5385
    @elagach5385 3 месяца назад +7

    Witam pozdrawiam ale pań doktor ma wiedzę cudoooo dziekujeeee

  • @malgorzatao4267
    @malgorzatao4267 3 месяца назад +15

    Mógłby Pan zrobić odcinek o zakwasie z buraków? Czy dobrze robię pijąc od jesieni do wiosny pół do 1 szklanki codziennie na czczo?

    • @hannahoffschulz7659
      @hannahoffschulz7659 3 месяца назад +5

      Myślę,ze dobrze

    • @malgorzatao4267
      @malgorzatao4267 3 месяца назад +4

      @@hannahoffschulz7659 też tak myślę intuicyjnie

    • @EmerytkaL21
      @EmerytkaL21 3 месяца назад +1

      Bardzo dobrze pić sok ,lub zakwas buraczany, To lek na wszystko ,zwłaszcza przeciw nowotworowo.​@@malgorzatao4267

    • @djmorfexx5843
      @djmorfexx5843 Месяц назад +1

      Słyszałem
      Że za dużo może powodować odkładanie się kryształków w nerkach

  • @PitBull78q
    @PitBull78q 3 месяца назад +4

    Suoer content well worth watching. Super informacje

  • @nataszakos
    @nataszakos 3 месяца назад +42

    Słyszałam , że ostropest bardzo poprawia zdrowie wątroby. Czy to prawda? Czy może Pan potwierdzić jego działanie i podać przepis jak go stosować?

    • @barbaratymicka3642
      @barbaratymicka3642 3 месяца назад +21

      Tak to prawda kupuje w ziarnach ..miele i na świeżo na stolowa łyżkę. I popijam szklanka cieplej wody.odtluszcza wątrobę ..polecam i zdrówka zycze 😊

    • @Renata-d7o
      @Renata-d7o 3 месяца назад +13

      Ostropest jest bardzo zdrowy i wręcz wskazany.Polecam pić olej ze świeżotłoczonych nasion

    • @agnieszkazanko6544
      @agnieszkazanko6544 3 месяца назад +8

      Karczoch również tylko herbatka cholernie gorzka 😊

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад +11

      Zgadza się.
      15g zielonego ziarna ostropestu zawiera aż 300mg sylimaryny.

    • @tomaszberdysz1958
      @tomaszberdysz1958 3 месяца назад +2

      @@nataszakos Owoc ostropestu a w zasadzie zawarta w nim mieszanina flawonolignanów zwana sylimaryną rzeczywiście bardzo pozytywnie wpływa na wątrobę ale też na cały organizm. Działa żółciotwórczo i ż-pędnie, hepatoprotekcyjnie, przeciw-zapalnie, p-utleniająco, p‐nowotworowo. Pytanie tylko czy lepiej spożywać cały surowiec czy sylimarynę w tabletkach. Osobiście uważam że lepiej to drugie choć wychodzi pewnie drożej.

  • @Torpeda-e3r
    @Torpeda-e3r 26 дней назад

    Ja od dawna lecze przeziebienia i nie tylko weglem aktywnym.

  • @Leonek666
    @Leonek666 3 месяца назад +20

    będzie odcinek o konopiach indyjskich?

  • @urszula.woynowska9506
    @urszula.woynowska9506 3 месяца назад +4

    Panie Bartku, a co z osobami dializowanymi, które mają podwyższony poziom mocznika? Jak one mają oczyszczać zastoiny w żyłach, jak zapobiegać przed tworzeniem się skrzepów.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад

      W takim przypadku należy ruszyć limfę. Zacząć od ćwiczeń (przede wszystkim), wdrożyć zielone soki, które pobudzają limfę i oczyszczają ją z kwasów. Do tego dużo zieleniny i nieprzetworzonej naturalnej żywności.
      Zero cukrów, nabiału (jest silnie śluzotwórczy), oraz zbóż (zamienić na kasze i ziarna).

  • @jozefwaniek3324
    @jozefwaniek3324 3 месяца назад +10

    Czy kiszonki np: Kapusta mogą nasilać dolegliwości przy stłuszczeniu wątroby .no i czy zakwas z buraków może być dobre ...?

    • @malgorzatao4267
      @malgorzatao4267 3 месяца назад +5

      Zakwas jest dobry na wiele rzeczy, proszę poczytać. Istna bomba witamin i innych składników 😊

  • @ratna3094t
    @ratna3094t 2 месяца назад +4

    To ja chyba nie bardzo rozumiem, bo przecież cholesterol jest potrzebny, a pan dr mówi, że jednak trzeba go zbijać 🤔

  • @Paulina1994-d4g
    @Paulina1994-d4g 3 месяца назад +5

    Sulforafan działa przeciwzapalnie

  • @prawdarownasiewolnosc8829
    @prawdarownasiewolnosc8829 3 месяца назад +3

    Działa na kaca po piciu trzeba węgiel brać i rano po obudzeniu powtórzyć

  • @barrelzajac1686
    @barrelzajac1686 Месяц назад

    Napar z tymianku do picia czy wdychania???

  • @Mafadaka4
    @Mafadaka4 3 месяца назад +5

    Czy ten węgiel aktywny z kokosa będzie też dobrym odpowiednikiem?

    • @Magdalena_ol
      @Magdalena_ol 3 месяца назад +1

      Tak, tak.

    • @Mafadaka4
      @Mafadaka4 3 месяца назад +2

      @@Magdalena_ol czy to jest potwierdzone badaniami? Jakiś link

    • @halinahalina1672
      @halinahalina1672 13 дней назад

      ​@@Mafadaka4kiedyś dr. Jankowski powiedział że lepszy węgiel drzewny z Bieszczad niż to z apteki
      Stluc zmielić i łyżeczkę
      Bo to jest z brzozy polskiego drzewa a nie 😮kokos

  • @renatabocian6491
    @renatabocian6491 27 дней назад

    ❤❤

  • @barbaranoga7248
    @barbaranoga7248 3 месяца назад

    Panie doktorze czy mógłby Pan coś powiedzieć na temat osób które spozywają produkty bezglutenowe może jakieś owoce i warzywa pomogły by uleczyć jelita bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam

  • @tomekczerwien3981
    @tomekczerwien3981 3 месяца назад +6

    A herbaty nie oczyszczają organizmu ?

  • @Paulina1994-d4g
    @Paulina1994-d4g 3 месяца назад +5

    Tymianek działa wykrztuśnie

  • @malgorzatalenarcik3211
    @malgorzatalenarcik3211 3 месяца назад +13

    A co zrobić jak nie mogę jeść warzyw krzyżowych?

    • @almadouxe2292
      @almadouxe2292 3 месяца назад +1

      Kiszonki można jeść.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад

      Masz albo niedokwaszony żołądek, albo dysbiozę jelitową.

    • @malgorzatalenarcik3211
      @malgorzatalenarcik3211 3 месяца назад +1

      @shay_yahs Ani to,ani to.Mam Haszimoto i nie mogę jeść warzyw krzyżowych i psiankowatych.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад +2

      @@malgorzatalenarcik3211 Haszimoto ma podłoże właśnie we florze jelitowej.

    • @malgorzatalenarcik3211
      @malgorzatalenarcik3211 3 месяца назад +1

      @@shay_yahs To chyba każdy kto ma Haszi wie i od jelita zaczyna leczenie.

  • @zlyporucznik4130
    @zlyporucznik4130 16 дней назад

    czolem

  • @OlafNowak-s1l
    @OlafNowak-s1l 3 месяца назад +3

    🎉🎉

  • @AnnaKowalska-rw8rz
    @AnnaKowalska-rw8rz 3 месяца назад +6

    Czy w SM można stosować chlorellę?

    • @miriammurawska6640
      @miriammurawska6640 3 месяца назад +4

      Tania jest jej produkcja na polach ryżowych, więc gdzieś trzeba ją upchnąć. Proszę sobie poczytać o tych wszystkich "cudownych" właściwościach zielonych drażetek i zapoznać się z metaanalizą 4821 badań odnośnie suplementu chlorelli.

  • @klimper
    @klimper 2 месяца назад

    Czym zastąpić kefir przy nietolerancji nabiału?

  • @UsiaUsia-yr5sp
    @UsiaUsia-yr5sp 2 месяца назад +1

    Organizm czlowieka wie lepiej kiedy pić a nie pić na siłe bo tak sobie ktos umyslał

  • @sylwiagrychtol8782
    @sylwiagrychtol8782 3 месяца назад

    A co Pan sadzi o kwasie humusowym?

  • @artur5717
    @artur5717 3 месяца назад +1

    Zasada bezpieczeństwa stosowana przy spożywaniu węgla aktywnego, również powinna być stosowana przy spożywaniu błonnika nierozpuszczalnego. Pozdrawiam

  • @Ja_Dorota
    @Ja_Dorota 3 месяца назад

  • @anitak.7750
    @anitak.7750 3 месяца назад +12

    Jakie jeść nasiona lnu ? dwie łyżki nasoin calych, dwie łyżki zmiekic i zjesc ?

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 месяца назад +4

      Jeść tylko zmielone.

    • @DracoOrion.
      @DracoOrion. 3 месяца назад +8

      Świetny jest olej lniany kujawski tłoczony na zimno.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад

      Możesz zrobić z nich kisiel.
      Np 300ml mleka kokosowego, 200g mrożonych jagód, 3 łyżki chia, 2 łyżki siemienia (może być zmielone, może być całe), 1 łyżka wiórek.
      Zagotować i naturalny prebiotyk gotowy.

  • @andrzejgalazka1958
    @andrzejgalazka1958 3 месяца назад +2

    O kurde! skąd Pan to wszystko wie...

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +10

      Czytał książki i studiował, dlatego ma wiedzę na ten temat.

  • @broniapilus4685
    @broniapilus4685 3 месяца назад +1

    Czy węgiel kokosowy też tak oczyszczająco działa?

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 месяца назад +1

      Oczywiście że oczyszcza.

    • @krystynasikora2184
      @krystynasikora2184 Месяц назад

      Wegiel kokosowy czy taki jest?ktos chyba nie umie pisac,może byc kokosowy ale olej

    • @broniapilus4685
      @broniapilus4685 Месяц назад

      @@krystynasikora2184 naturalnie jest wègiel kokosowy I to duźo lepszy od naszego

    • @krystynasikora2184
      @krystynasikora2184 Месяц назад +1

      Dziekuję za poprawkę nie wiedzialam o węglu kokosowym,teraz poczytalam w goglach😮

  • @ladyloungealot5119
    @ladyloungealot5119 3 месяца назад +8

    Nie chce nikogo obrazac, ale Bluszczyk Kurde-Banek brzmi smiesznie.

  • @krystynakolman7924
    @krystynakolman7924 3 месяца назад +3

    Kto je buraka nie będzie miał raka.ja jem codziennie 1 buraczka.

  • @Paulina1994-d4g
    @Paulina1994-d4g 3 месяца назад +4

    Błonnik zapobiega zaparciom

  • @ingeborga8989
    @ingeborga8989 3 месяца назад +14

    Z tego, co tutaj zostało powiedziane to suplementuje sulforafan, chlorelle, choline, czasem wegiel aktywny. Poza tym jeszcze z kilkanaście innych suplementów, z tymże biore każdy co drugi dzien, zeby tak nie przeciążać organizmu, no i kasa niemała na to by szła co chwile.

    • @wasabi1084
      @wasabi1084 3 месяца назад +4

      Współczuję.

    • @mnieniejestwszystkojedno
      @mnieniejestwszystkojedno 3 месяца назад +4

      Czas ucieka wieczność czeka 👌

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +6

      @@mnieniejestwszystkojedno We Wszech Duchu Bycie Duchem Bytem Jest-em aktualnie korzystającym w tym wcieleniu z ludzkiego odzwierzęcego ciała. Nie mam początku ni końca, żaden bożek semicki z bliskiego wschodu mnie nie stworzył. Wy też Jesteście Duchami Bytami, lecz o tym nie wiecie i utożsamiacie się z tym tamtym i owym i tym się stajecie, gdyż my Duchy Byty mamy taką samą moc czynienia wszystko możliwym, moc nadawania bytu zjawiskom jak Wszech Duch Byt zwany także Absolutem. Bez tej wiedzy będziecie się Duchy Byty błąkały po bezkresnych otchłaniach światów zjawiskowych i nieoddzielnych od nich światach/sferach astralnych zwanym także światem odbić po bezkres, gdyż wieczność Jest TU i TERAZ, a ego staje tylko chwilą w wieczności, lecz Duch Byt Jest wiecznością w chwili. Kiedy usłyszysz dźwięk jednej klaszczącej dłoni, poszukując tego czego nie trzeba poszukiwać, ponieważ nigdy nie było ukryte, podążając drogą którą nie trzeba iść donikąd, będziesz wiedział kim Jest-eś. Ten co we Wszech Duchu Bycie Duchem Bytem Jest pozdrawia ciebie i życzy tobie iluminacji z Wszech Ducha Bytu. Dzięki której po wyzwoleniu się z iluzji tego zjawiskowego świata tzw. fizycznego wszechświata, przestaniesz się utożsamiać się z tym, tamtym i owym i po zakończeniu swojego aktualnego wcielenia, poprzez astral powrócisz do domu naszego do Wszech Ducha Bytu.

  • @domexazsskra1
    @domexazsskra1 3 месяца назад +6

    Biorę zastrzyki z B 12 - cyjanokobalaminę. Dotknęły mnie niedobory tej witaminy. Nie ma innej formy zastrzyków a pisze taka kobieta coś o tym, że może to zaburzać antyoksydacyjność. Muszę uzupełnić niedobór a jem sporo potraw i produktów "przeciwutleniaczy". Czy mogę czuć się w pełni bezpiecznie?

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад +1

      Cyjanokobalamina jest toksyczna i się nie przyswaja. Podniesie tylko na chwilę parametry. Za B12 odpowiadają nasze bakterię jelitowe. Należy zwiększyć ilość błonnika w diecie.

    • @domexazsskra1
      @domexazsskra1 3 месяца назад

      @@shay_yahs To co zrobić jak się już bierze? Odstawić, skonsultować to z lekarzem, że msm takie wieści? Muszę uzupełnić niedobory a miałem objawy wskazujące na to.

    • @domexazsskra1
      @domexazsskra1 3 месяца назад

      @@shay_yahs Do tego biorę od dłuższego czasu priobiotyki i stosunkowo dobrze się odżywiam.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад

      @@domexazsskra1
      @domexazsskra1 Najlepiej skonsultować to z lekarzem. Zastrzyki z witaminą uzupełnią Ci ją ale tylko na chwilę na karcie badań, ale nie w organiźmie.
      Należy szukać przyczyny, skąd ten niedobór.
      Nie bez powodu organizm nie wytwarza witaminy B12. Być może w Twoim przypadku na daną chwilą jej nie potrzebuje, bo walczy z innym schorzeniem, np dysbioza jelitowa (polecam wykonać badania: mikroflora skan plus), albo masz pasożyty.
      Możesz mieć też niedokwaszony żołądek i witamina nie może wytworzyć się w Twoim jelicie.
      Niekiedy suplementacją możemy narobić sobie większej szkody, niż samymi niedoborami.
      Sam niedobór B12 to nie problem.
      Ściskam mocno i życzę Ci powrotu do ZDROWIA 🤲

  • @kornekartru
    @kornekartru 2 месяца назад

    Kakałko, jogurt naturalny i siemię lniane pokrywają się

  • @LewackiParch
    @LewackiParch 10 дней назад

    Watroba jak osoba

  • @maru6364
    @maru6364 3 месяца назад +4

    Witam . Rafaholin i pyralgina w grubych plastrach grubych . Zawiera grafen . Można rozpuścić w wodzie i przyłożyć magnes zacznie się oddzielać . Sprawdzajcie tak wszystkie lekarstwa

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +3

      Grafen jest węglem o odpowiedniej strukturze atomowej i dzięki czemu ma niesamowite właściwości, tak jak i zresztą diament będący krystaliczną odmianą węgla, który jest pierwiastkiem chemicznym nieposiadającym jakichkolwiek właściwości magnetycznych i magnes go nie przyciąga nielocie intelektualny :D.

    • @maru6364
      @maru6364 3 месяца назад

      @MahatmaGanjas11
      Dzięki swojej nanoporowatej strukturze grafen znalazł zastosowanie w medycynie, zwłaszcza w leczeniu chorób takich jak transport leków, terapia genowa, naprawa komórek mózgowych i nerwowych, replikacja DNA, epilepsja i cukrzyca .

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +3

      @@maru6364 Do której klasy szkoły podstawowej chodzisz, gdyż jak widzę po twoich wpisach jeszcze lekcji chemii nie miałeś, ponieważ wtedy wiedziałbyś że grafen jest węglem o symbolu chemicznym C, a jego niezwykłość polega na tym że jest zbudowany z warstewki atomów węgla o grubości jednego atomu węgla. Polacy jako pierwsi opracowali w miarę tanią technologię otrzymywania tak niewyobrażalnie cienkiej warstewki węgla. Lecz nadal jest to bardzo drogi materiał i dlatego powszechnie nie jest stosowany.

  • @andrzej8074
    @andrzej8074 3 месяца назад +2

    Muskaryne zawiera muchomor czerwony, a nie zielonawy.

  • @SilviKi-vz7cy
    @SilviKi-vz7cy 3 месяца назад +3

    A co jest najlepsze aby usunąć obumarłe „robale“ z przewodu pokarmowego czy też z całego organizmu?

    • @candyskorczewska6928
      @candyskorczewska6928 3 месяца назад +5

      Buraki codziennie, są jak spychacz, Ziemia okrzemkowa

    • @SilviKi-vz7cy
      @SilviKi-vz7cy 3 месяца назад

      @@candyskorczewska6928 piję codziennie sok burak-jabłko-marchew

    • @candyskorczewska6928
      @candyskorczewska6928 3 месяца назад

      @@SilviKi-vz7cy bardzo dobrze. Ale buraki mają błonnik, działają mechanicznie tak jak napisałem wcześniej jak ,, spychacz" . Tej siły nie mają soki
      Także działają piorunująco na owsiki.
      Ziemia okrzemkowa- zeskrobuje pasożyty z jelit działa jak pumeks

    • @LeCzarny
      @LeCzarny 2 месяца назад +2

      Trawa siana wiosną, zebrana latem, zalana wodą deszczową o temperaturze 87.5°C, przelaną przez piasek rzeczny płukany. Pić pół ćwiartki objętości kapelusza z żołędzia przez 2 księżyce (1 księżyc, to 29.5 dnia) co 16 minut. A jak chcesz prościej, to nażryj się śliwek. 😂

    • @KrystynaM1971
      @KrystynaM1971 2 месяца назад +1

      Dobre 😮Chyba wszyscy spróbujemy.🤭😂😂

  • @koprolity
    @koprolity 3 месяца назад +11

    Warto uprzątnąć organizm, żeby coś na nie sprzątnęło.

    • @drbartekpl
      @drbartekpl  3 месяца назад +1

      A konkretnie, żeby życie nie zrobiło nam generalnych porządków, bo jak zrobi, to dokładnie w piątek wieczorem.

  • @alexdeyna9465
    @alexdeyna9465 3 месяца назад +4

    Najlepszy na oczyszczanie wszystkiego jest ruch najprościej w tygodniu bieg 2x 30min lub spacer 2x 60min.

  • @TomaszStèzała
    @TomaszStèzała 3 месяца назад +6

    Moze Pan nagrać video odnośnie diety KETO ? LCHF ? CIEKAWI MNIE CO PAN UWAŻA 😊

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +7

      Ta dieta keto została wymyślona dla wygrubaszonych dzieciaków na słodyczach, ciastkach, lodach, pizzach, frytkach i burgerach, a wszystko zapijane litrami przesłodzonych napojów gazowanych takich jak cola i pepsi. Owszem sprawdziła się, ale powinna być stosowana jako tylko dieta lecznicza na czas terapii, gdyż dla wielożernego roślinożercy człowieka podstawą energetyczną powinny być węglowodany złożone. Polecam przejście na wegetarianizm jako styl życia do końca tegoż życia.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +12

      Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się i którym jestem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym roślinożercą i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia, gdyż te kły jakie ludzie posiadają, to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej, a co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

    • @hannahoffschulz7659
      @hannahoffschulz7659 3 месяца назад

      ​@@MahatmaGanjas11człowiek jest wszystko żerny jak i małpy

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +8

      @@hannahoffschulz7659 Jeżeli już, to piszemy wszystkożerny i nie ma takich istot, które mogłyby się wszystkim żywić, choćby też szkłem. Drugie małpy np. goryle są roślinożerne i żywią się głównie liśćmi, a człowiek jest wielożernym roślinożercą, co znaczy że może różne roślinne produkty jadać i także nieroślinne takie jak grzyby, jajka i nabiał. Przeciwieństwem jest krowa będąca wyspecjalizowanym w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin np. traw roślinożercą.

    • @alexdeyna9465
      @alexdeyna9465 3 месяца назад +1

      Polecam dietę mięsną ale do 3 mc nie każdy to dobrze znosi. na pewno pozwala schudnąć i mniej jeść i pozbyć się niektórych chorób. Właściwie do pełni zdrowia wystarczy odstawić cukier i białą mąkę oraz wszelkie tłuszcze utwardzane wodorem typu margaryna.

  • @ŻyciowaPodróż
    @ŻyciowaPodróż 3 месяца назад +3

    Skupcie się na własnej diecie mentalnej, a wasze zdrowie i dieta spożywcza wraz ze złymi nawykami pójdą w niepamięć. Większość ludzi cierpi właśnie z powodu stresu, jaki wywołuje dieta mentalna i w późniejszym etapie zaczynają się problemy. Bądźcie zdrowi. Pozdrawiam.

    • @pawes1335
      @pawes1335 3 месяца назад +1

      Dokładnie tak😉, widzę że u Ciebie są mega ciekawe treści. Super. Działajcie.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +8

      Do ciebie nie należy nawet to ciało w które Duchu Bycie jesteś z powodu karmy na ten czas wcielony.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +8

      Najważniejszymi dla każdego inteligentnego człowieka są pytania transcendentalne takie jak: kim Jest-em, skąd pochodzę, dokąd zmierzam i co się stanie ze mną stanie po śmierci tzw. fizycznego ciała. Zadaj sobie pytanie kim jest to ja? Ja Jest-em i nie jestem tym zjawiskowym ciałem, z umysłem i ego, ponieważ to tylko stające się zjawiska tego zjawiskowego świata o których nie można powiedzieć że istnieją, ani nie można powiedzieć że nie istnieją, gdyż nie są bytami, a tylko stającymi się zjawiskami.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +8

      Tak zwane życie jest ciągle odradzającą się żywą śmiercią w każdej nowonarodzonej istocie, wszak nie ma śmierci bez narodzin której są jej przyczyną. Niemowlę, to następny trup pogrzeb i grób, a wy niewiedzący możecie być tylko jednego pewni za swego ziemskiego zjawiskowego wcielenia o istnieniu śmierci i o której my Wiedzący wiemy, że nie jest końcem, gdyż jest początkiem następnego końca i tak po bezkres. Będzie się tak stawało dopóki nie poznacie prawdy o sobie kim jesteście, zrywając zasłonę utożsamiania się z tym tamtym i owym. Śmierć oznacza tylko powrót zjawiskowego ciała do czterech żywiołów z których powstało, a Duch Byt winien poprzez sferę astralną powrócić do domu naszego do Wszech Ducha Bytu. Lecz niestety z braku duchowej wiedzy i karmy grzęźnie w astralu, by po pewnym czasie z powrotem powrócić do zjawiskowego świata w następnym wcieleniu podług swojego uczynionego w poprzednim wcieleniu karmana.

  • @undefined-ow4zw
    @undefined-ow4zw 3 месяца назад +1

    🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

  • @bartlomiejzakrzewski5195
    @bartlomiejzakrzewski5195 3 месяца назад +1

    no spoko

  • @MahatmaGanjas11
    @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +12

    Wystarczy nie jeść trupów zwierzęcych, a zachowacie zdrową wątrobę, jelita i tętnice i nie będzie wam potrzebne jakieś wymyślne oczyszczanie organizmu, gdyż my wegetarianie nie mamy czym go zanieczyścić nie jedząc mięsa.
    Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się i którym jestem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym roślinożercą i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia, gdyż te kły jakie ludzie posiadają, to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej, a co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

    • @agnieszkaa2625
      @agnieszkaa2625 3 месяца назад +10

      Jeśli lubisz zielone to smacznego, a ja lubię mieso! I niech każdy zostanie przy tym co lubi!

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +1

      @@agnieszkaa2625 To nie jest kwestią lubienia, czy nielubienia, a kwestią tego, że człowiek jest wielożernym roślinożercą i jedząc mięso prosisz się o kłopoty. Dopóki masz młody organizm, to zniesie on żywieniowe błędy, ale poważne problemy spowodowane jedzeniem mięsa zaczynają się już w wieku 40-tu lat. Znasz Tomasza Jakubiaka wielkiego promotora i wielbiciela mięsa mającego swego czasu program w Kuchnia+ o mięsie? Właśnie umiera na raka od jego jedzenia i jest tak z nim źle, że jest odżywiany pozajelitowo. Także staraj się tak dalej, a na swoje choroby od jedzenia mięsa sobie uczciwie zapracujesz.

    • @utahdan231
      @utahdan231 3 месяца назад +7

      @@MahatmaGanjas11Mam 76 i żadnych kłopotów zdrowotnych. Umiar we wszystkim to podstawa zdrowia. Wegetarianie na skutek wysokiej cysteiny maja problemy układu krążenia.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +1

      @@utahdan231 Z przebiałkowaniem i problemem z bardzo szkodliwą homocysteina mają osoby jedzące mięso. To że masz tyle lat, to jeszcze nie znaczy że nie zapadniesz na raka od jedzenia mięsa, ale za to nie jedząc jego masz wielką szansę pożyć dłużej niż sto lat, tak jak w ogóle niejedzący mięsa jogini indyjscy.

    • @urszula.woynowska9506
      @urszula.woynowska9506 3 месяца назад +2

      ​@@utahdan231popieram, umiar i zdrowy rozsądek są zalecane. Byłam wegetarianką przez 5 lat i przytyłam 5 kilo z powodu nadmiaru błonnika, nie mówiąc o wzdęciach i gazach, które mnie męczyły i odbierały siły witalne. Teraz rzadko jem mięso, czasem ryby zrobione na parze, z sałatkami też umiarkowanie. Od dawna stosuję pół posty, czy okno żywieniowe 18/6 i zjadam dwa posiłki dziennie. Polecam.

  • @tomasski1831
    @tomasski1831 3 месяца назад +2

    A czy to możliwe że w chlorelli czy spirulinie tej z niższej półki moga znajdować się metale ciężkie? Czy to ściema...?🙄

  • @dondomin
    @dondomin 3 месяца назад

    Panie doktorze czy te produkty poprawiają też pracę enzymu CYP2D6?

  • @DamianGoliszek
    @DamianGoliszek 3 месяца назад +16

    Grafika wprowadza w błąd odbiorcę, wątroba przecież nie magazynuje toksyn tak więc i co tu chodzi? 😊

    • @Regnoth
      @Regnoth 3 месяца назад +25

      Hmm.. skoro się stłuszcza, a w komórkach tłuszczowych zatrzymywane są toksyny to?

    • @postscriptum369
      @postscriptum369 3 месяца назад +15

      Jak to nie, jak tak.

    • @emilianawrocka3589
      @emilianawrocka3589 3 месяца назад +9

      🤔 W trakcie chemioterapii lekarze kazali brać mi środki wspierające gromadzącą toksyny wątrobę. Oraz pić zakwas buraczany, który ją oczyszcza.

    • @tomaszberdysz1958
      @tomaszberdysz1958 3 месяца назад +7

      Oczywiście że gromadzi. Poza tym chodzi o to że wątroba i nerki usuwają z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii i wszystko co wspomaga ich funkcję, pośrednio oczyszcza organizm.

    • @DamianGoliszek
      @DamianGoliszek 3 месяца назад

      @@emilianawrocka3589 i tutaj jest pani przykładem że LEKARZE wprowadzają pacjentów w błąd. Identyczna sytuacja tyczy się leków "na rozrzedzenie krwi" coś takiego nie istnieje!

  • @michasarzynski1452
    @michasarzynski1452 3 месяца назад +4

    Pasożyty panie dr Bartek. Pasożyty. Każdy je ma. Nie zapominajmy o kuracjach antypasożytniczych. Szczególnie ważne dla posiadaczy zwierząt domowych. Wrotycz, piołun, goździki, czosnek, świeże pestki dyni itd.

    • @magorzataszegiera5659
      @magorzataszegiera5659 3 месяца назад +5

      Bardzo słuszna uwaga. Na pierwszym miejscu należy oczyścić organizm z pasożytów.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +10

      W pierwszej kolejności nie należy mieć żadnych zwierząt domowych w mieszkaniu.

    • @adifinanse
      @adifinanse 3 месяца назад +3

      To dobrze, że mieszkam w domu.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад +1

      @@adifinanse Ale masz mieszkanie w domu, czy w więzieniu? :D.

    • @krystynakolman7924
      @krystynakolman7924 3 месяца назад +1

      Jem buraka codziennie.Kto je buraka nie będzie miał raka

  • @michaelmontana918
    @michaelmontana918 3 месяца назад +1

    Witqm.. ja od paru lat zmagam sie z dną moczowa i moje kolana co jakisz czas odtry ból napada.. a odtatnio 2 barki dosxly czy to normalne? Jak leczyc mężczyzna 33lata

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 месяца назад +1

      Przejść na dietę dr Kwaśniewskiego, czyli na dietę optymalna ze zwiększona ilością kolagenu.

    • @MahatmaGanjas11
      @MahatmaGanjas11 3 месяца назад

      Przede wszystkim nie jeść mięsa. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się i którym jestem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym roślinożercą i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia, gdyż te kły jakie ludzie posiadają, to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej, a co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

    • @shay_yahs
      @shay_yahs 3 месяца назад +1

      Masz silnie kwasową dietę. Należy wdrożyć dietę alkaliczną. Zamienić zboża na kaszę. Przede wszystkim odstawić nabiał i cukry. Wdrożyć zielone soki a po dnie moczanowej nie będzie śladu.

  • @Anna-z5x8x
    @Anna-z5x8x 3 месяца назад +3

    Dziękuję❤❤❤

  • @mikoajf4511
    @mikoajf4511 3 месяца назад +1

  • @rozaorwat8076
    @rozaorwat8076 2 месяца назад

    Dziękuję ❤