BOLO DE MAÇÃ SAUDÁVEL COM AVEIA(sem farinha de trigo, leite, açúcar e óleo)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Olá meus amores a receita de hoje é um bolo de maçã sem glúten e sem lactose, fica super fofinho e úmido além de ser saudável. Confira
INGREDIENTES;
03 ovos;
03 maçãs;
01 banana caturra bem madura (ou 3 colheres de açúcar demerara, coco ou mascavo);
02 colheres de sopa de uva passa;
01colher de chá de canela em pó;
01 xícara de farinha de aveia;
01 colher de chá de fermento em pó;
Para o fundo da forma:
01 colher de sobremesa de canela(ou açúcar de sua preferencia);
01 maçã;
OBS: tamanho da forma, 20 centimetros e diametros. E a xícara de 200 ml💖
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Que bolo maravilhoso! Obrigada moça! Super fácil, ficou delicioso e salvei as maçãs q estavam muito maduras.
Oi minha linda, eu que agradeço, obrigada fico feliz que tenha gostado. Beijos, tenha um abençoado domingo💚💞
Maravilhoso sua receita !!!Ami bolo com ingredientes super natural. Vou fazer , obrigado , Deus te Abençoe 🙏😘
@@marialia565 eu fiz e ficou maravilhoso!!! Não coloquei nada de açúcar e ficou super saboroso e dá pra sentir todos os sabores.
@@marialia565 oi minha linda. Obrigada fico feliz que gostou. Amém Deus te abençoe também. Beijos🙏❤
@@Kelf74 Que bom minha amada, fico feliz que tenha gostado. Beijos, tenha um abençoado fim de semana❤❤
*Todo começo é difícil mais com fé, persistência e com a ajuda de Deus e de vcs a gente chega lá!! Deus abençoe quem está lendo esse comentario*
*VOCE QUE ESTÁ LENDO ESTE COMENTÁRIO QUE DEUS ABENÇOE VCS GRANDEMENTE QUE DERRAME BENÇÃOS SOBRE SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA MUITA SAÚDE*
Gleice!!!
Fiz a sua receita, porém acrescentei uma banana a mais (02 ) e tbm o sumo de 02 laranjas pequenas. Ficou bem fofinho e muito delicioso!
Obrigada pela receita!
@@nildarb16 ❤❤
Amei essa receita,eu fiz maravilha.
@@luziaventura4162 😍❤
que lindo vou fazer, amei a receita obrigada😘❤ eu sou de São Paulo Osasco boa noite
Olá querida, fico feliz que gostou😍❤
É essa receita mesmo que eu procuro.sem açúcar, sem óleo e sem trigo.
Vou fazer agora
Que bom minha amada, fico feliz que gostou. Beijos😘😍
@@cleonicebarbosa567 tenho certeza que ira adorar😍😍
Bolo de maçã sem gluten
- 3 ovos
- 1 banana madura no lugar do açúcar ou 3 colheres de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de uva passa
- 2 maçãs com casca lavadas e picadas
- 1 colher de sopa rasa de canela em pó
- bata os ingredientes acima no liquidificador por 2 ou 3 minutos
- depois de batido, passe a mistura para uma vasilha e adicione uma xícara de farinha de aveia.
- acrescente 1 maçã sem casca picada e 1 colher de chá de fermento. Misture tudo muito bem.
- Unte uma forma furada com manteiga e polvilhada com farinha de aveia. Coloque no fundo da forma um pouco de canela e maçã cortada bem fininha.
- acrescente a massa e leve ao fogo 180 graus por 30 a 40 minutos.
Amei essa receita não gosto de açúcar
Fica perfeito minha Linda💙❤
Q bolo gostoso!
❤❤
Vou fazer agora 👍👍😋😋
❤❤
Eu amei essa receita. Parabéns
❤❤
Eu gosto assim o mais natural possível
❤❤
Tó fazendo agora, depois volto.
Fiz 2 medidas. Usei unas 6 bananas, coloquei na maça e no fundo.
Tbm coloquei várias maçãs e passas.
Untei com mel e frutas.
Creio que será a melhor receita 👏👏👏👏
Humm que delicia. Vai ficar perfeito❤
Muito bom sem açúcar,óleo ,leite faz com cenoura
Oi querida, até tenho alguns de cenoura mais saudaveis, mas sem óleo e sem açúcar ainda não tentei, vou ver se consigo e trago pra vocês❤❤
Banana caturra é a banana nanica? Parece um bolo delicioso!!!🤗😋😍🥰😊
Oi é sim, esse bolo fica bom demais, Você vai gostar❤❤
@@cantinadagleice Ah bom! Obrigada pela resposta! E o ♥️
Eu faço um bolo de banana com aveia, mas não vai maçã, mas vou fazer esse sim! Parabéns!
Gnt!
É uma delícia 😋.
Obrigada minha amada fico feliz que gostou. Beijos tenha uma abençoada noite❤❤
@@cantinadagleice.
Olá 😊.
Jóia?
Tem possibilidade de vc ter + receitas de bolo que ñ leva leite, açúcar, e óleo !?
Eu faço 3× na semana.
Queria outra 🙈😍
@@nilmamariadasilvaoliveira6348 oi querida, joia e você? Tenho varias receitinhas assim. Tem uma playlist de receitas fits aqui no canal. Tenho certeza que você vai adorar. Beijos e obrigada pelo carinho😍❤
Gostei pq é sem açúcar!
❤❤
Fuz no coloquei uvas passa adocei com açúcar de coco.muiyo bom
❤❤
Muito bom acrescentei gergelim sementes de abóbora,chia e polvilho com açafrão ficou uma delícia com sabor a maçã e canela só precisava de mais 10 minutos de cozedura asseio a 180 graus 40 minutos precisa mais 10 mais
❤❤
Fiz e ficou muito bom! Coloquei as passas inteiras na massa e bati 5 ameixas no lugar das passas para adoçar. Ficou ótimo!
Que maravilha minha amada fico muito feliz que gostou. Beijos tenha um abençoado dia🙏❤
Interessante é que ela não precisou usar óleo na massa. Quase todas as receitas de bolo de maçã com aveia que vi levavam óleo, alguns até uma xícara.
Esse não vai óleo e fica maravilhoso❤❤
Com toda receita na descrição, like!
😍❤❤
Muito bom. Obrigado
❤❤
Otimo estou 0
aprendeno asreceitas fit top
❤❤
Esse "pedacinho" me representa...
❤❤
Deixei neu like vou fazer hj
Obrigada minha Linda, faça mesmo Você vai gostar. Beijos tenha um abençoado fim de semana❤❤
Hummm 😋😋😋 vou fazer agora mesmo
❤❤
Olá amiga, boa noite! Que bolo de maçã delicioso, tá de dar água na boca. Obrigada por compartilhar a receita conosco! Deixando meu carinho, beijos. Um ótimo final de semana 😘🌹
Boa noite minha linda, muito obrigada. Fico feliz que gostou. Um otimo final de semana pra você também. Beijos😘❤
Maravilha de bolo de aveia e fácil de fazer parabéns sou nova no seu canal já estou a gostar de ver continuação de boas receitas 🌷🌷🌷
@@fernandagoncalves5089 oi querida, obrigada, fico muito feliz que esteja gostando. Beijos, tenha um abençoado fim de semana😘❤
Humm qui delícia parabéns vou fazer 😋😍
❤❤
Parabéns, depois de várias receitas de bolo sem trigo e óleo , achei vc , agora só faço a sua receita . Obg !!!
Muito obrigada, eu que agradeço e fico feliz que tenha gostado❤
Oi amei gostaria.de saber se o bolo.fica aerado po favor♥️♥️♥️
Olá, boa noite. Como é um bolo que não tem açúcar, óleo,nem farinha de trigo, fica mais pesado, mas fica fofinho. Beijos❤😘
Boa tarde amei está receita vou fazer depois de valo sucesso❤❤
💙❤
Olá querida amei suas receita amei mais ainda por não ter colocado açúcar de jeito nenhum, pois vou fazer pra minha mãe que é diabética! que jesus ti abençoe sempre 😘🙏
Oi minha linda, muito Obrigada fico feliz que tenha gostado. Amém que Deus te abençoe sempre também😘💕
Parabéns você sabe ensinar
Muito obrigada, fico feliz que gostou. Beijos tenha um abençoado natal e um prospero ano novo❤️🎄
Olá Gleice! Que Jesus continue abençoando o trabalho da suas mãos. Amo cozinhar...bolo então... Sempre fazia esse bolo, além dos ingredientes que você descreveu eu colocava uma pequena porção de manteiga derretida. Mas vendo a sua proposta resolvi fazer, confesso que achei que iria ficar seco pelo fato de ter só o ovo como gordura, mas fiquei satisfeita com o resultado final, ficou úmido, e saboroso com os pedacinhos de maçã, fiz em uma forma de 18 cm de diâmetro e devido poucos ingredientes não ficou aquele bolo grande, o seu você fez na forma 20 de diâmetro e seu bolo aparentou grande. Recebi hoje hj a notificação de sua proposta em forminhas silicone, vou comprar essas forminhas para eu fazer para lanche escolar. Vi que não precisa untar né!? Eu tenho umas forminhas de empada dá também!? Só untar e enfarinhar. Obrigada, amo receitas saudáveis , sem açúcar ou com menos açúcar, e de preferência os que você menciona, demerara ou mascavo, são menos processados. Que bom que você colocou todos os tipos de farinha que se pode usar, porque evita comentários repetitivos, leio todos os comentários e você muito atenciosa, é você e a Liliane cozinhando com a Ly que sempre responde os comentários. Parabéns!!!
Bom dia minha amada, que maravilha ver sua mensagem, fico muito feliz que esteja gostando das minhas receitas, obrigada. Sobre fazer os bolinhos nas forminhas de empada, acredito que da certo sim, só untar bem e eu sempre tento responder todo mundo, é muito ruim ver uma pessoa com dúvidas e não responder. Beijos Deus te abençoe sempre😘❤
@@cantinadagleice AMÉM!!!
Maravilha, vou fazer com certeza
Oi minha linda. Faça mesmo, você vai amar. Beijos😘❤
Parese bom uuuuu
❤❤
Eu ñ uso a banana nanica *prefiro uma colher de sopa de mel puro 100%.* fica muito gostoso. Uso qquer farinha natural. Até mesmo da própria maçã. Uma delicia.
❤❤
Eu estava procurando receita de bolo de maçã sem açúcar. Que ótimo. Que maravilha 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💋
Que bom minha amada, fico feliz que gostou. Beijos, tenha uma abençoada noite❤❤
muit bom esti seu bolo e muitgostoso também muit obrgd e Deus abençoa ests mãos de fada abençoada por Deus 👍❤
Obrigada minha Linda, fico feliz que gostou. Amém que Deus abençoe você também❤🙏
Gentiiiiii,uiiii ainda não fiz .vou fazer hj 😉 mas não conter açúcar,leite,óleo é tudoooo
❤❤
Eu ameeei
❤❤
Parece ser saboroso vou fazer eu gosto muito de maçã e banana uma delicia1💔💔
Oi minha Linda, esse bolo é uma delicia, tenho certeza que você vai adorar. Beijos, tenha um abençoado fim de semana❤❤
Muito bom e maravilhoso de frutas , aveia Amei sua receita , Deus te Abençoe e te Proteja Obrigado 🙏😘
Oh minha amada, muito Obrigada. Que Deus te abençoe e proteja sempre também. Beijos😘❤
Não posso com glúten, gratidão por essa maravilha de receita. ❤😍
❤❤
Vou fazer pra minhas diétas
❤❤
Adorei a receita muito bom Gleicinha ! ...
Ok ! Obrigado , Greicinha tudo di bom pra voce ! ...
Gostei da receita e principalmente de sua delicadeza e didatica! Vou fazer esta receita
Oi minha linda. Muito obrigada, fico muito feliz que tenha gostado. Beijos tenha um abençoado fim de semana😘💞
Vou fazer sim , adorei por você não ter usado glúten, açúcar, venenos pra nossa saúde, parabéns 👏👏👏
Oi linda. Obrigada fico feliz que tenha gostado. Beijos😘💞
Eu fiz e amei ficou muito bom, melhor fiz na boca do fogão numa panela 👋
Oi linda, Obrigada, fico feliz que gostou. Que legal, assim é bem mais economico né. Beijos😘😍
Adorei fiz com aveia de flocos não tinha a outra ficou gostoso
Oi minha amada. Que maravilha fico feliz que gostou. Beijos❤😘
Isso sim é um bolo saudável de verdade!! Parabéns q o Senhor lhe abençoe!!!!
Obrigada minha Linda, fico feliz que gostou. Amém, que o Senhor lhe abençoe e proteja sempre❤❤
A todos nós!!
A melhor receita de bolo sem glúten, sem farinha e sem óleo que fiz! E olha que já venho fazendo várias receitas assim há um tempo. Parabéns!!
Olá, muito obrigada, fico muito feliz que gostou. Beijos, tenha um abençoado dia❤
Mas na aveia tem glutem
@@maramartins7683 oi querida, tem a aveia sem glúten sempre compro em lojas de produtos naturais ou pela internet.❤
Obrigado amei essa receita estava procurando Deus te abençoe sempre 🙏😘
Olá fico feliz que gostou. Amém, Deus te abençoe sempre também❤
Boa noite que delícia vou fazer obrigada Portugal
Boa noite minha querida seja bem vinda. ❤❤
MARAVILHA ...NOTA MILLLLL, ESSA RECEITA SIM...É SUPER MAGRA ,BOLO LINDO.
Obrigada minha linda, fico feliz que gostou😘❤
Estou fazendo agora
❤❤
gleisce mais qe maravilha de bolo Deus abençoa vc e estas mãos abençoadas 👍👍👍👍👍❤
Oi minha querida, muito obrigada. Amém🙏❤❤
Ótima receita, saudável, saborosa, feito com muito capricho !!!
Oi minha linda. Muito obrigada, fico feliz que gostou. Beijos, tenha um abençoado fim de semana😘💞
Vou fazer esse bolo com certeza não posso comer açúcar mais esse bolo é saudável
Oi querida, tenho certeza que você vai adorar, fica uma delicia. Beijos, tenha uma abençoada semana❤
Hummm vou fazer
❤❤
Amei!!! Parabéns, super saudável!!!
Obrigada querida, fico feliz que gostou. Beijos😘😍
Fiz e amei... ficou perfeito!
Achava que iria ficar abatumado, mas não. Podem fazer ❤
Obrigada minha Linda, fico muito feliz que tenha gostado❤❤
Amo a receita vou fazer
❤❤
eu já fis gostei muito
❤❤
Deve ficar uma delícia obrgda pela receita...
Fica muito bom minha linda. Eu que agradeço por ter você aqui com a gente. Beijos tenha um abençoado fim de semana🙏❤
Parabéns, eu fiz...Ficou uma delícia...Obrigada, pela receita. super saudável!!
Obrigada minha amada, fico feliz que tenha gostado. Beijos tenha um abençoado fim de semana😘❤
Eu quero essa receita
Um bolo saudável e muito prático de fazer .
Já está quase na hora de eu tirar o meu do forno . Agradeço a dica e desejo muito sucesso .
Oi minha Linda, muito obrigada, Deus abençoe. Tenha um feliz natal e prospero ano novo❤🙏
Amei essa receita
Obrigada❤
Amei sua receita Deus abençoe sua vida grandemente
Oi minha linda, muito obrigada, fico feliz que gostou. Amén que Deus te abençoe grandemente também🙏. Beijos😘❤
Eu coloco a aveia no liquidificador e por último o fermento, da certo também! Essa receita é top. Gratidão
Obrigada minha linda, fico feliz que gostou. Beijos tenha um abençoada semana❤
Muito bom
Obrigada querida, fico feliz que gostou. Beijos😘💞
Maravilhoso quando tiver receitas sen açúcar eu agradeço muito
Oi querida. Obrigada, fico feliz que gostou. Sempre que possivel trarei receitas sem açúcar pra vocês. Beijos, tenha um abençoado dia❤🙏
Ficou lindo!! 😍
Deu água na boca!!😋
❤❤
Vou fazer amanhã porque já é tarde, amo bolo, buscava uma receita para comer sem culpa e encontrei, muito obrigada.
Que bom que gostou minha linda. Obrigada😘❤
Beleza pura ! ...
Ok ! Greicinha , obrigado tudo di bom pra voce ! ...
Ok ! Obrigado ! ...
Amei .gostei
❤❤
Nossa que delícia ...não gostamos de farinha braça então esta receita véio na hora certa
Obrigada, fico feliz que gostou. Beijos, tenha um abençoado dia🙏🏽😘❤️
Eu também estava precisando desta receita, obrigada Deus te abençoe sempre 🙏❤️🌹
Receitas sem trigo e sem açúcar é maravilhoso pra não engordar
Oi minha linda. Obrigada fico feliz que gostou. Amém que Deus te abençoe sempre também. Beijos😘❤
Muito lindo irei fazer com certeza
Oi linda, faça mesmo você vai amar. Beijos😘❤
Gosto da receita vou fazer bjss
Obrigada minha linda, fico feliz que gostou. Beijos, tenha um abençoado fim de semana🙏😘❤
Hum parabéns adorei. Vou fazer
Oii, obrigada, tenho certeza que você vai adorar. Beijos, tenha uma abençoada semana❤❤
Que maravilha deu até da água na boca 😋
Obrigada minha querida fico feliz que gostou. Beijos, tenha uma abençoada semana❤
Esse bolo é maravilhoso, fiz e ficou perfeito. Muito obrigado por compartilhar conosco. 👏
❤❤
Já fiz 2 vezes vou fazer hoje de novo.delicia..🙏🙏
Oi minha linda. Que bom, fico muito feliz. Beijos, tenha um abençoado domingo😘❤
Lourdes Diniz!! QUE Maravilha de bolo super fácil e saudável, vou fazer deve ter ficado uma delícia parabéns e Deus te abençoe!!!
Olá, boa noite. Obrigada fico muito feliz que gostou. Amém que Deus te abençoe muito também, beijos🙏😘❤
eu fiz no forno elétrico em 25 minutos, ficou uma delícia.
Que bom minha amada. Fico muito feliz que gostou, beijos❤
Obrigada por compartilhar receita saudável! 😋😋🍏🍏
❤❤
Este bolo é 10
💞💞
Amo bolo de maça hummm
Bom demais né. Beijos😘❤
Vou fazer o mais urgente possivel👍👍👍👍
👏😍😍😍
Gostei bastante. Que o senhor te abençoe e te capacite cada vez mais
Amém minha amada🙏❤
Hummmmm.
Muito bom❤
❤❤
Perfeito
❤❤
Amei viu
Obrigada😍❤
Obrigada,vou fazer,deve ficar muito gostoso,sou diabética.
Oi querida, tenho certeza que você vai adorar, fica uma delicia. Beijos😘❤
Que receita boa! Vou fazer. Parabéns mulher!
Obrigada❤❤
Fiz este bolo ficou muiiiiiiiiiito bom fiz de noite so sobrou um pedacinho pro café da manhã 😂😂😂😂😋😋😋 parabéns 👏👏👏👏👏👏 um abraço de Piracicaba sp
Oiii, que maravilha rsrs. Obrigada fico muito feliz que gostou. Beijos 😘❤
Show 👏 obrigada 😘
❤❤