10년 더 젊게 보이고 싶다면 이것 매일 드세요! 노화를 막아주는 최고의 식품을 소개합니다!

[@尹英姫-v7r]

원장님! 언제나 좋은말씀 너무나 감사하게 듣고있어요.
감사합니다.
건강한삶에 도움을 주셔서 감사합니다.늘 구독하고있읍니다.

[@빨간바지-c8y]

잠자면 성장호르몬이
어렷을 때는 키.성장 발달에 끼치고
어른 때는 노화.근육에 미친다고 합니다
어른 때는 성장호르몬 아무 쓸모 없는줄 알았는데
어른 때도 정말 중요하나는걸 깨닳았습니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@화진-e1n]

고맙습니다
감사합니다
잘~들었습니다~^^

[@송보순-h7m]

참조은말씀
감사합니다
인생이흑으로왔다
흑으로다시돌아가는것
창조주하나님뜿이죠~^~

[@문재영-h9z]

원장님 강의너무나 감사하게 듣고 있습니다. 저희 신랑이 갑상선 항진증이 있는데 콩 괜찮을까요?

[@나음힐링센터방태환원]

적정량은 괜찮아요~~

[@이선희-n9n]

덕분입니다.감사합니다. 날마다 더 좋은날 되시길 기도합니다.~🙏🙏🙏

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@백미옥-q1w]

​@@나음힐링센터방태환원원장님 어떤 콩이 제일 좋아요??렌틸콩 인가요

[@화진-e1n]

개인적으로 콩요리을
잘 안 먹는데~
이제부터 보약이라고
여기며 먹어야겠슴다
좋은 정보 잘 ~들었습니다
감사합니다 ~♡♡♡

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@쇠뜨기-v9p]

콩밥 콩두유콩조림 두부 이렇게해먹는것오른지요?효과있게먹는방법좀부탁해요~원장님

[@나음힐링센터방태환원]

다양하게 섭취하시면 됩니다~
말씀하신 방법 괜찮아요~

[@쇠뜨기-v9p]

@@나음힐링센터방태환원 네~감사합니다

[@한경아-i3p]

어찌 이리 박학다식하신지 감탄이 나옵니다. 그런데 20대 초반 남성도 매일 두유나 콩 섭취를 해도 괜찮은지요? 혹 호르몬에 영향은 없을까요?
글고 50대 중년 남녀는 매일 두유를 마셔도 괜찮을까요?

[@나음힐링센터방태환원]

적정량 섭취는 괜찮아요~

[@수선화-o3g]

늘 잘 듣는답니다 😊
감사드려요 🫠

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@박기부-f3r]

감사합니다

[@박옥련-h2z]

항상 건강정보 식품들 강의해주셔서 감사합니다

[@김성자-o9d]

원장님. 감사드립니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@신이빚은쌔끈]

콩류는 많이 먹으면 속이 부글부글 끓수도 있으니 그런 증상 있으면 줄여야 합니다

[@향순이-t4r]

원장님 건강강의
항상감사 합니다
콩은 어떤콩이 좋은가요

[@나음힐링센터방태환원]

어떤 콩이든 괜찮아요~

[@진길범]

요즘콩종류 엄청먹는데.렌틸콩 병아리콩 서리태 녹두까지 매일~^^ 감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@백현숙-h6q]

콩콩콩 콩을 많이 먹읍시당~~

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@오수화-g3f]

고맙습니다 ~

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@양순윤-e9s]

감사 합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@풀향기-j1e]

어떤약사는
조개류 간에도좋고
체액을위해서 가끔 조개국물도먹어주라하던데요

[@user-ge3ju2ls9f]

방원장님 하나라도 우리를 깨닫게해주시니 늘 감사드려요ᆢ어려운걸 시키는게 아닙니다
기초적인것에도 아! 하고 느껴지는게 너무 많습니다ᆢ

[@나음힐링센터방태환원]

도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@박옥련-h2z]

방원장님 저는 장이안좋아서 콩 팥을 먹을수가없어요 특히 콩 먹으면 속이 불편해서요

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~

[@giverhelpersw]

두부를 드세요

[@송보순-h7m]

넘감사합니다
잘듣고갑니다~^~😮

[@신출-w2l]

재밋게 잘 들었습니다.🙇‍♀️🙏

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@뇌터수노]

전 프로팅 대신 콩물 마셔요 ㅋㅋ

[@경원-v7s]

원장님 모링가요~
국내산도 모링가 분말있던데
생산지에따라 양분의 차이가 있겠죠?
궁금하네요
신뢰 하기때문에 나음 모링가 시킵니다만 차이점이 궁금합니다

[@latte80]

감사합니다. 배우는 게 많아요~👍👍👍

[@나음힐링센터방태환원]

도움이 되셨다니 좋네요~
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@연잉-p2v]

원장님 좋은영상 감사합니다 항상잘보구있어요
궁금한것은 붉은고기가 포화지방이많아서 심장건강에 위험하다고 하는데 돌지난 아이가 하루에 소고기40g정도먹으라고하는데 이게 괜찮을까요..? 너무궁금하고 걱정도되는데 마땅히 물어볼곳이 없어서요 답변부탁드릴께요

[@나음힐링센터방태환원]

사실 이부분은 의견이 분분하고 다양해서
다를 수 있는데,
저의 견해는 육식은 도움이 되지 않습니다
저희 아이들도 육식 일체 하지 않고 현미식했고요~
건강하게 잘 자라고 있어요~
알아보시고 지혜롭게 선택하시기 바랍니다~

[@연잉-p2v]

@@나음힐링센터방태환원
네 원장님 답변감사합니다~
어린아이를 키우다보니 아이에게 주는 음식에 대해 생각이 많아지는데요 아이에게 철분섭취를 위해 소고기를 권하는데 찾아볼수록 육류가 좋지않다는것은 잘알겟는데 원장님처럼 육류를 대체해서 잘 먹일수있는방법이 궁금하고 아이들의 성장과발달에 도움이 될 음식을 추천해주실 영상도 혹시 올려주실수 있을까요~

[@박후남-q5m]

원장님 좋은정보 넘감사합니다 앞으로 올리브유 많이 먹어야 되겠네요

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@윤혜영-r7r]

콩을 먹는 방법
어떻게 먹는게
좋을까요?
선생님

[@나음힐링센터방태환원]

밥에 넣어드시거나 반찬으로 드시는 것도 좋고요
두유를 만들어 드시는 것도 좋아요~

[@김난현]

원장님 전복도 조개종류인가요~이것도 해롭나요?

[@나음힐링센터방태환원]

네 추천하진 않아요~

[@숙자유-z4l]

두부로 많이 먹어도 좋은 가요 ?

[@나음힐링센터방태환원]

적정량 드세요~~
아무리 좋은 것도 과량 섭취는 추천하진 않아요

[@정윤주-s8g]

간 안좋은 사람은 콩도 조심해야 된다네요

[@나음힐링센터방태환원]

적정량 섭취는 괜찮아요~~

[@카페야양]

원장님 잡곡. 야채. 과일. 통곡... 잘먹고 잇는데요. 흡수가 잘안되는것 같아요. 변이 묽어요. 타이거너트먹고 아마씨먹구요.
어떻게 하는게 좋을까요?? 동물성단백. 지방은 인스턴트 다 끊은지 6개월이 넘엇어요. 감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

통곡이 섬유질이 많다보니 변이 묽어질수도 있어요
변이 묽다면 타이거 너트와 아마씨는 양을 줄여서 드시고요

[@오정희-o5b]

콩 섭취를 청국장가루로 먹어도 되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

추천하진 않아요~

[@오수민-j5k]

저는 콩을 매일 먹는편인데 혹시 부작용은 없을까요?

[@나음힐링센터방태환원]

과한 섭취는 추천하진 않아요~
적당량 매일 섭취는 좋아요~~

[@Polaris66666]

@@나음힐링센터방태환원과한 섭취가 어느정도 일까요? 밥에콩넣어 먹고 하루 두유한잔은 괜찮은가요? 2세계획있는 남자입니다

[@rowing-machine]

콩가루를 물에 타서 마셔도 되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

네 괜찮아요~

[@김향숙-k4s]

원장님 질문 있습니다
회를 좋아하는데 안먹는 것이 좋나요
꼬막과 오징어도 안먹는 것이 좋나요

[@나음힐링센터방태환원]

네~
추천하진 않아요~

[@박정희-j8o]

👏 👏 👏 👏 👏 👍

[@사랑합니다-u9i]

콩을 많이 먹으면 성조숙증을 유발한다고하는데요
아이들에겐 어떤가요 콩이요

[@나음힐링센터방태환원]

과하게만 섭취하지 않는다면 괜찮아요~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@skham5781]

원장님. 감잎차에 비타민c가 많다고 해서 먹고있는데 탄닌성분이 많아 철분흡순를 방해해서 식후 2-3시간 지나고 먹으라는 말을 보았습니다.
그렇다면 점심식사 전에 먹는다면 몇시간 전에 먹는게 좋을까요? 한시간전? 30분전??
저녁은 금식하거나 과일을 먹는데
저녁에 과일먹기전에 감잎차 한잔 먹어도 괜찮겠죠?
감잎차는 장복으로 꾸준히 먹어도 부작용이 없을지도 여쭤보고 싶습니다

[@나음힐링센터방태환원]

차종류는 너무 장복하는 것은 추천하진 않아요~
공복에 드시는 게 좋고요~
식전 30분, 식후 2시간 이후가 좋고
과일은 상관없어요~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@뇌터수노]

채소❤

[@막래곽]

도움이되내요
식단관리에 적용케
되내요
감사.찬양.영광.기도.

[@히히-k6v8q]

원장님 가스가 차도 콩 먹어도 될까요?

[@나음힐링센터방태환원]

천천히 소량 섭취부터 해보시길 바랍니다
많이 씹어서 드셔보세요~~~

[@박대근-t3e]

잇몸이 부어올랐어요.치료방법좀알려주세요.

[@나음힐링센터방태환원]

프로폴리스 물을 물고 계시다가 드세요~~
평소 피곤하지 않게 관리하시고요~~
건강한 생활을 응원합니다~~

[@유연규-x4d]

[노화방지에좋음]
숙면
콩섭취
두부
두유

[@ansooyoung]

검은콩 두유로 마셔도 좋나요?

[@나음힐링센터방태환원]

네
대신 첨가물은 없는지 확인해보세요~~