CÓMO EMPECÉ A MEDITAR - Mi experiencia con la meditación

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  • Опубликовано: 3 апр 2023
  • En el video de hoy hablamos de la meditación. Te cuento cómo empecé a meditar, las técnicas que he probado y algunos tips para empezar a meditar.
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Комментарии • 24

  • @ceciliaborrajo2383
    @ceciliaborrajo2383 Год назад +2

    El tema de la meditación es sumamente interesante y de gran utilidad por que es transversal a todas las personas, sin importar la edad, lugar de residencia, situación laboral o nivel educativo. Toca un punto esencial del ser humano que es la capacidad de conectarse con uno mismo.
    Muy lindo el video, y más aún en un canal especializado en finanzas y marketing.

  • @IvanSvetcoff
    @IvanSvetcoff Год назад +3

    Buenísimo Barbi! Me inició mi hermana en meditación hace ya varios años. Me ayudó muchísimo al día día 🤗

    • @BarbiBorrajo
      @BarbiBorrajo  Год назад +1

      Por tu apellido estoy segura de que hablamos de la misma persona, jajaja. Una genia ♥ Abrazoo

  • @jaimemb6130
    @jaimemb6130 Год назад +1

    Hola buenas, disculpa genial tu calidad de contenido, es muy bueno en todo ámbito...llegué aquí por tips para currículum que me han ayudado mucho... y me quedé viendo tu contenido, el cual te agradezco demasiado... me encantaría si puedes hacernos un vídeo con tips para entrevistas laborales que creo que serían de muy buena calidad, para ayudarnos a los que empezamos en el área profesional... muchas gracias por tu tiempo y tú buena energía en los contenidos

  • @Miguel-hu1pw
    @Miguel-hu1pw Год назад +1

    Hola Barbi. Siempre estoy atento cuando sacaste algun video de finanzas, pero la verdad es que encanto el tema que tomaste hoy y sobretodo la prolijidad con que lo desarrollaste. Muy interesante y con un lenguaje que hasta yo lo entendi y me atrapo jaj. Me gusto y una vez mas me doy cuenta de lo importante que es tener momentos en el dia en donde debemos desacelerar la cabeza para no pasarnos de mambo y lograr encontrar un equilibrio. Te felicito por los contenidos que general. Un gran saludo desde Córdoba

  • @danielagou837
    @danielagou837 Год назад +1

    La verdad que muy linda explicación y muy completa. Muchas gracias Barbara.

  • @MarieCace
    @MarieCace Год назад +1

    Yo también estoy empezando, y para mi en este momento es más viable las de respiración, la cuadrilátera y la.contemplativa, me gustaría probar con la de un mantra

  • @fabianbenitez8609
    @fabianbenitez8609 Год назад +1

    Muy bueno me hace falta desestresarme y bajar el ritmo cotidiano.

  • @imagensocialchile7135
    @imagensocialchile7135 7 месяцев назад +1

    Hola barbi llevo un poco más de 1 año
    Meditando a diario y últimamente e estado experimentando el ritmo del corazón como cambia y esas sensaciones corporales que se expanden más aya de la analítica mental, y debo reconocer que aveces me entra un poco de susto a lo desconocido pero lo hago igual. Supongo que todo esto debe ser algo normal

  • @Psicoterapiavedica
    @Psicoterapiavedica 8 месяцев назад

    Muy inspirador tu canal❤

  • @julian_esteban
    @julian_esteban Год назад

    Muy bueno gracias

  • @jorgeobregon75
    @jorgeobregon75 Год назад +1

    Muyyy bueno

  • @anamariaaza9683
    @anamariaaza9683 7 месяцев назад +1

    Gracias!

  • @carodiaz853
    @carodiaz853 Месяц назад

    No lo quería decir, pero lo voy a decir. Te escucho y miro, y me parece que estoy escuchando y viendo a Natalia Oreiro.

  • @osirisrosirishenruquezmerc2643
    @osirisrosirishenruquezmerc2643 2 месяца назад

    Sirve para todo

    • @BarbiBorrajo
      @BarbiBorrajo  2 месяца назад

      Si, es un muy buen método para relajar en cualquier momento🙌

  • @carodiaz853
    @carodiaz853 Месяц назад

    Que mantra es'?

  • @abiw6898
    @abiw6898 Год назад +1

    Primer comentario :)

  • @FUS8-NASDAQ-NYSE-AMEX
    @FUS8-NASDAQ-NYSE-AMEX Год назад +1

    ¿Servirá para dejar de fumar? 😢