ti sto seguendo da circa due settimane e il mio stato di dolori e migliorato dato che sto facendo la chemio e sono utili sia per il fisico che per la mente
Grazie! Oggi mi era uscito un fastidioso dolore dopo aver alzato male un peso, sotto la scapola, ho seguito per due volte gli esercizi nel video e son rinato (leggermente fa ancora male, ma non pensavo neanche potesse migliorare in così poco)
Scusate se mi permetto,io seguo i video di Marcello da qualche anno e se fatti con "costanza" aiutano tanto.Seguo di più i video sulla cervicale e respirazione diaframmatica,a caso cioè ne faccio 2 o 3 per 4 volte la settim. e se riesco anche tutti i giorni,l'importante é fare esercizi diversi x nn annoiarsi e x coinvolgere diversi muscoli e poi sono soft,nn fanno mica sudare a fiumi...si fanno piano e delicati. Buon allenamento a tutti.
Esce il tuo libro 😍😍😍 Ho appena letto la tua mail che esce il tuo libro sulla cervicale e io sono strafeliceeeeeee...così posso portarmelo ovunque anche dove non prende il segnale del tel. come nel mio seminterrato e soprattutto in viaggio da mia mamma in un paesino dove il segnale del tel. é ancora lento.Ke belloooooo...Non vedo l'ora di comprarlo 👍 Bravo Marcello pubblica i libri pure per quei disperati per la connessione lenta o assente a casa propria 😉👍
Ciao Marcello, potresti fare un programma di allenamento adatto a chi soffre di ernia iatale che causa reflusso gastroesofageo? Mi sembra di aver capito che in questi casi è molto spesso coinvolto il tratto cervicale e il diaframma. Mi piacerebbe sentire il tuo parere di fisioterapista, pur sapendo e considerando che in queste problematiche anche l'alimentazione ha il suo ruolo. Grazie
Ciao sono stato operato per frattura perone tibbiale interno con due perni Canulari dopo quattro mesi ho un dolore quando cammino al muscolo esterno del polpaccio che è molto rigido mi dicono che c'è un nervo che parte dal ditone del piede e arriva al polpaccio esterno arrivando al disotto del ginocchio cosa posso fare Ciao sei bravissimo
L’esercizio del candeliere per me è quello più efficace non solo a livello di beneficio ma anche per una questione di polivalenza funzionale, è normale che dopo averlo fatto mi senta più rilassato perfino mentalmente?…l’unica cosa è che non posso sospenderlo per più di due giorni!
Ciao! Vorrei iniziare a seguire gli esercizi che proponi sul tuo canale! Ma non so da quale video iniziare! Ho diverse patologie autoimmuni e problemi articolari, da dove inizio? I video sono tantissimi 🤯 grazie 🙏
Volevo dire che i farmaci aiutano insieme alla fisioterapia un mio pensiero perché quando hai hai dolore prendi un antidolorifico la frase alla domanda ho un dolore qui risposta è normale non è polemica ma un dato di fatto Ciao bravissimo
Sono sicuro che la fisioterapia e utili e non sempre non in questo canale ma sono sicuro chi avuto un trauma come rottura tibia persone credo che la medicina può aiutare come dei farmaci per i muscoli tendini gonfiore tessuti molli perché differire
ti sto seguendo da circa due settimane e il mio stato di dolori e migliorato dato che sto facendo la chemio e sono utili sia per il fisico che per la mente
Sei un mago,come sempre!!!
Un mago .... Dopo un click doloroso sulla zona lombare e una nottata a fare i suoi esercizi risolto tutto 🙏🙏🙏🙏 grazie
Grazie! Oggi mi era uscito un fastidioso dolore dopo aver alzato male un peso, sotto la scapola, ho seguito per due volte gli esercizi nel video e son rinato (leggermente fa ancora male, ma non pensavo neanche potesse migliorare in così poco)
Favoloso, funzionano molto bene. Sempre Grande Marcello.
Scusate se mi permetto,io seguo i video di Marcello da qualche anno e se fatti con "costanza" aiutano tanto.Seguo di più i video sulla cervicale e respirazione diaframmatica,a caso cioè ne faccio 2 o 3 per 4 volte la settim. e se riesco anche tutti i giorni,l'importante é fare esercizi diversi x nn annoiarsi e x coinvolgere diversi muscoli e poi sono soft,nn fanno mica sudare a fiumi...si fanno piano e delicati.
Buon allenamento a tutti.
Molto bravo e tutti gli esercizi che presenta servono molto veramente, complimenti.
Esce il tuo libro 😍😍😍
Ho appena letto la tua mail che esce il tuo libro sulla cervicale e io sono strafeliceeeeeee...così posso portarmelo ovunque anche dove non prende il segnale del tel. come nel mio seminterrato e soprattutto in viaggio da mia mamma in un paesino dove il segnale del tel. é ancora lento.Ke belloooooo...Non vedo l'ora di comprarlo 👍 Bravo Marcello pubblica i libri pure per quei disperati per la connessione lenta o assente a casa propria 😉👍
Grazie mille ottimi esercizi!!!!!!!
Ciao Marcello, potresti fare un programma di allenamento adatto a chi soffre di ernia iatale che causa reflusso gastroesofageo? Mi sembra di aver capito che in questi casi è molto spesso coinvolto il tratto cervicale e il diaframma. Mi piacerebbe sentire il tuo parere di fisioterapista, pur sapendo e considerando che in queste problematiche anche l'alimentazione ha il suo ruolo.
Grazie
Marcello, ma è buona cosa continuare gli esercizi di corpo libero nonostante una lieve contrattura?
ottimi esercizi!!!!!!!
Bravissimo 💪💪
Buongiorno, ho un'ernia dorsale D7-D8 quali esercizi posso fare e quali non fare? grazie
Ciao, una curiosità che, perdonami, c'entra poco con il video specifico. Perché sono evidenziati nello scheletro scapola, anca e braccio sx? Grazie
Ciao sono stato operato per frattura perone tibbiale interno con due perni Canulari dopo quattro mesi ho un dolore quando cammino al muscolo esterno del polpaccio che è molto rigido mi dicono che c'è un nervo che parte dal ditone del piede e arriva al polpaccio esterno arrivando al disotto del ginocchio cosa posso fare Ciao sei bravissimo
Proprio ieri mi sono venuti i dolori da non poter Dormire
Ma quando il bacino è infiammato siamo a riposo?
L’esercizio del candeliere per me è quello più efficace non solo a livello di beneficio ma anche per una questione di polivalenza funzionale, è normale che dopo averlo fatto mi senta più rilassato perfino mentalmente?…l’unica cosa è che non posso sospenderlo per più di due giorni!
Ciao! Vorrei iniziare a seguire gli esercizi che proponi sul tuo canale! Ma non so da quale video iniziare! Ho diverse patologie autoimmuni e problemi articolari, da dove inizio? I video sono tantissimi 🤯 grazie 🙏
Attendo risposta. Grazie
Ho fiducia in te, ti seguo.
Ma devo stare a riposo?
Volevo dire che i farmaci aiutano insieme alla fisioterapia un mio pensiero perché quando hai hai dolore prendi un antidolorifico la frase alla domanda ho un dolore qui risposta è normale non è polemica ma un dato di fatto Ciao bravissimo
Sono sicuro che la fisioterapia e utili e non sempre non in questo canale ma sono sicuro chi avuto un trauma come rottura tibia persone credo che la medicina può aiutare come dei farmaci per i muscoli tendini gonfiore tessuti molli perché differire
la parte in ginocchio non riesco a farlo , mi dispiace tanto ho una contro patia bilaterale , e pure sono convinta che mi farebbe bene.
Prova con dei cuscinetti sotto alle ginocchia
Io quando cerco di mettere le braccia in su, mi restano staccate da terra di almeno 5 cm!!! 🤣 Sto messo male?
questi essercisi sono un toccasana ,