Vajon ezekkel jóllaksz?
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2018
- Ebben a videóban kielemzek 24 konkrét ételt a jóllakottságnövelő hatásuk szempontjából.
KAPCSOLAT:
podornovakreka.hu
FACEBOOK: / podornovakreka
BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/SKYPE KONZULTÁCIÓRA:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.
![Gunna - one of wun [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w_JtBYqMgk8/mqdefault.jpg)
![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
Jó lenne egy sorozat minden étkezésről, mondjuk hét tökéletes reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora, nassolás. Esetleg be lehetne mutatni egészséges hagyományos ételeket is, mint például a székelykáposzta.
Nem kell 6 szor enni mert hülyeség.
Nagyon szuper video!végre egy értelmes szakember, aki nem azt eröltetni hogy ne együnk zsirt,nagyon jo meglátások, összefüggések!
Köszönöm szépen, rendkívül hasznos 🌹
Nagyon hasznos dolgokat mondasz, köszönöm hogy közzéteszed ezeket a videókat :)
Kedves Réka!
A csokis desszert receptjének titkát kérlek áruld el. Az arányokat,és a sütési időt.Köszönöm
Nagyon informatív videó, köszönöm szèpen!! 🥰
Kedves Réka, én kb 3 éve kezdtem el egy Candida Gyomorgombát leküzdeni. Kb 1 évig tartott mire leküzdöttem... Biorezonanciával. Azóta nem kívánom annyira betegesen, túlzottan a szénhidrátokat. Most kezdtem el az egészséges fogyással foglalkozni. Ezzel csak azt akartam írni, hogy amíg a Candidám volt, elképzelhetetlen volt a fogyás. Köszönöm a videóid, sokat tanulok belőle.
Szia, pontosan megirnád mi volt az, és hol lehet beszerezni?
Hát... Csak a reggelim 8 tojás+20dkg sonka.
És megy a keto életmód vele!
Jó videó! 😉
Azigen 🤣 (én meg van hogy egy órán keresztül nem bírok enni ébredés után, mert nincs étvágyam) Hogy csinálod.. 😃
Szia Réka! Nagyon tetszett ez a videó. Írnál pár ötletet egészséges karácsonyi fogásokhoz? Köszi
Kedves Réka!
Érdeklődi szeretnék, hogy egy túlsúlyos IR+PCOS-s embernek aki fogyni szeretne, naponta mennyi kalóriabevitelt javasol LCHF étrendben?
Válaszát előre is köszönöm,
Barbi
Szia!
A speciális süti neve?
Lehet olyat is, hogy mitol tudunk noni, nemcsak fogyni? koszonom
Egy bolognai nekem hiperlaktató.
Kedves Réka! Az ordáról szeretnék kérdezni. Annyit tudok róla, hogy a teljes tejhez képest kevés tejzsírt, és tejcukrot tartalmaz. Szinte színtiszta tejsavó. Kistermelőtől vesszük, hetente 2 kilót (néha kisebb, néha nagyobb). Ha boltban veszek túrót, joghurtot megnézem a tápanyagtartalmát, de ennek nem tudom... nagyon szeretem, egy hét alatt el is fogyasztom a két gurigát. Milyen tápértékeiértékei lehetnek? Tehéntejből készítik. Az interneten nagyon különböző tápanyagártékeket találtam, átlagolva én egy ideje 100g/ 125 kcal 6g ch 15g fehérje 4g zsírral számolok, dehát a textúrája is változó. Azt sem tudom, ilyenkor alapvetően mitől darabosabb, vagy krémesebb. Több benne a víz? Több benne zsír?... válaszodat előre is köszönöm!
Én spec jóllakok a bolognai spagettivel. De értem a koncepciót, csak megjegyeztem.
Kérdés mennyitől laksz jól..3adagnyitól bárki..
Naa ez ZSENIÁLIS videó volt!