3 PRZEPISY NA JOGURT NATURALNY

Dajcie znać jaki kolejny produkty mam wziąć pod lupę i przygotować przepisy✨
MÓJ INSTAGRAM
» ...
KONTAKT
» [e-mail]
KAWOWE NALEŚNIKI 2 szt
420kcal 27gB / 6gT / 66gW
- Skyr cały
- truskawki 100g
- cukier puder 10g
- naleśniki 2 szt ok 230kcal
- kawa parzona 3 łyżeczki
- sos czekoladowy
Domowy na oko
- kakao
- woda
- syrop z agawy/ miód
Naleśniki całość
- 110 g maki
- sól
- mleko 240ml
- woda gazowana 3/4 szklanki
- olej do smażenia
PIECZARKOWE PENNE
510kcal 45gB / 10gT / 56gW
- makaron 70g
- marchewka 70g
- pieczarki 100g
- kurczak 100g
- przyprawy (sól, pieprz, zioła, carry)
- jogurt naturalny według uznania (80g)
- olej do smażenia
- cebulka
OWOCOWE BOWL (bez Dodatków)
210 KCal 14,5gB / 38gW
- mrożone owoce (porzeczka 100g)
- mrożony banan
- jogurt 100g
- słodzik
- mleko odrobine (na zblendowanie)
Posiłek praktycznie nie ma tłuszczu, więc możecie dodać np Maslo orzechowe do środka lub orzechy na górę✨
- dodatki musli, orzechy…

[@ewelinaowczarczak1879]

Serek wiejski/ tofu/ boczek/ jajka/płatki owsiane. Zrób z tego serię, myślę że sie super przyjmie~!

[@Acro701]

Tofu albo jakiś strączek

[@guinnessrecordsiifymchef8749]

Polecam białkowe pancake :
200g skyr
20g białka
Jajko
50g mąki
Pdp
Słodzidło
Wysraczy oddzielić żółtko od białka i je ubić na sztywna pianę, resztę składników zmieszać i na koniec połączyć z ubitą piana 😊

[@basiaj.7541]

Super film, naleśniki to mój top posilek na lato chyba, bo można je jeść na zimno i to taki orzeźwiający obiad

[@nadadupsko8488]

Może teraz Ser feta ?

[@kamilakoruc6543]

Ale ci pięknie pasuje ten kolor topu! Niebieski totalnie dla ciebie! 😍💙

[@fashiontime9475]

Moze przepisy z płatkami owsianymi nie tylko owsianki oczywiscie!

[@haniasowinska5394]

Jak zawsze świetny film😃🎥Co powiesz na odcinek z truskawkami/malinami albo awokado 🙊🤠

[@nataliastan4259]

Świetne pomysły! Myślę, że odcinek z tofu byłby pomocny dla wielu osób 🥰

[@bartoszlisiak2542]

Jak zawsze śliczne Wyglądasz ♥️

[@McIzzi]

Jak zawsze super pomysły!

[@NLJeez]

[@mateuszmagot8906]

Kiełbasa śląska

[@4zuziap7]

następne tofu!!

[@emila_88]

Tofu!

[@kurwa12374]

jej nowy film

[@NatalkaWi]

Odżywka białkowa

[@ilona.a]

Akurat mam sporo jogurtu naturalnego w lodówce 🤫🤫

[@doublerainbow0975]

Może tofu albo serek wiejski

[@nutellove1]

ban an

[@nutellove1]

cieciurka

[@nutellove1]

cieciorka*