Медитация в действие. Я когда готовлю , внимание в каждом действии, как будто со стороны наблюдаешь за каждым действием , чем проще и монотонней работа , тем приятней ощущения. Главное не включать телефон или телек .
Я думаю-дело не только в комплекции и темпераменте. Я,например,очень энергичная. Но я работаю драматерапевтов,веду очень много групп с детьми и подростками. Вся работа-сплошное общение,импровизация,движение,игры. После этого-мне банально хочется просто посидеть в тишине😊(работу люблю,кстати).
Я вот заметил что. Много кто учит, как прийти к просветлению. Дают рекомендации, советы. И вроде бы, бери да просветлевай. Но не тут то было. Я вот наслушался про медитации, про настоящий момент и начал практиковать. Практикую изо дня в день уже, как бы не соврать, 2 года и 4 месяца. Как практикую? Стараюсь постоянно быть в настоящем моменте, не вовлекаясь в мысли. В результате могу сказать, что мыслей, да, стало меньше, чем когда-то. И всё. Никакого пробуждения, просветления. А когда говоришь об этом, то тут начинается: "А кто практикует? А кто медитирует? А кто хочет просветлеть?". Да конь в пальто, блин! Кто практикует третий год, тот и хочет просветлеть. Получается, что не достаточно постоянных возвращений внимания из мыслей? Не достаточно осознать себя никем? Не достаточно знать, как оно всё происходит. (Только ненадо мне опять умничать : "А кто знает?" и т.д.). Смысл в том, что практика ни к чему не привела.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
благодарю ❤
Медитация в действие. Я когда готовлю , внимание в каждом действии, как будто со стороны наблюдаешь за каждым действием , чем проще и монотонней работа , тем приятней ощущения. Главное не включать телефон или телек .
У Ошо классные динамические медитации
Я думаю-дело не только в комплекции и темпераменте. Я,например,очень энергичная. Но я работаю драматерапевтов,веду очень много групп с детьми и подростками. Вся работа-сплошное общение,импровизация,движение,игры. После этого-мне банально хочется просто посидеть в тишине😊(работу люблю,кстати).
Я вот заметил что. Много кто учит, как прийти к просветлению. Дают рекомендации, советы. И вроде бы, бери да просветлевай. Но не тут то было. Я вот наслушался про медитации, про настоящий момент и начал практиковать. Практикую изо дня в день уже, как бы не соврать, 2 года и 4 месяца. Как практикую? Стараюсь постоянно быть в настоящем моменте, не вовлекаясь в мысли. В результате могу сказать, что мыслей, да, стало меньше, чем когда-то. И всё. Никакого пробуждения, просветления. А когда говоришь об этом, то тут начинается: "А кто практикует? А кто медитирует? А кто хочет просветлеть?". Да конь в пальто, блин! Кто практикует третий год, тот и хочет просветлеть. Получается, что не достаточно постоянных возвращений внимания из мыслей? Не достаточно осознать себя никем? Не достаточно знать, как оно всё происходит. (Только ненадо мне опять умничать : "А кто знает?" и т.д.). Смысл в том, что практика ни к чему не привела.
Шустрый ты больно! Билет в освобождение дороже стоит!
Где ещё кроме ютуба можно смотреть твои видео?
На рутюбе
rutube.ru/channel/14757905/videos/