MOJE RANNÍ RUTINA 2024, jak vybudovat zdravé návyky?♡, cvičení + jídlo | Deni Radová

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 33

  • @emajurikova284
    @emajurikova284 Год назад +4

    Kdo nesleduje Denisku tak ať začne jsi dokonalá, a strašně pozitivní 💝💕💕💋💋Pin?

  • @DeniRadova
    @DeniRadova  Год назад +8

    DŮLEŽITÁ VĚC!
    * uvědomila jsem si, že fakt, že jsem jedla až v 15 není úplně dobrý příklad vám, kterejm je třeba 13 nebo 14🙏🏻🥹. Ten den jsem to fakt přepískla a jedla hrozně pozdě, jelikož jsem delší dobu nebyla ve fitku a ztratila pojem o čase. NEJEZTE AŽ V 15!!! každý den vypadá jinak a rozhodně se to stalo 1 za 100 let, co jím takhle pozdě. Neberte mě za slovo!

  • @PavlaDivišová-e3r
    @PavlaDivišová-e3r Год назад +5

    Denyy, ty jsi tak úžasný člověk. Love u so muuuch💓💓

  • @pajadobe
    @pajadobe Год назад +7

    Pardon za negativní komentář, ale tohle bylo fakt taaak toxic🫣. Jakoby první věc to, že kalorický deficit u člověka ve vývinu nikdy přirozený prostě nebude, pokud nejsi morbidně obézní, ale oka. Ale spíš ten způsob… jakože většina tvých sledujících jsou 12 let starý holky co prostě ještě neví. Akdyž vidí, že někdo, kdo je pro ně vzor jí normálně první jídlo ve 12, ale teď vlastně až v 15 hodin a navíc je to prostě chleba s vajíčkem (i know, že to mohlo být kaloricky dostatečný atd. ale to prostě ta malá holka nevidí). Girll prosím když veřejně vystupuješ, tak si na to dávej bacha🙏

    • @vanesavosicka4670
      @vanesavosicka4670 Год назад +6

      Chtěla jsem napsat to samé, super udělej video o ranní rutině, ale to, že jsi jedla až ve tři můžeš vynechat. Představ si co na to říká generace 13 letých holek, jee Deni má první jídlo ve tři, tak já taky. Celkově tvůj obsah ohledně jídla mi přijde toxic, až bude vše v pohodě tak klidně, ale momentálně to není něco co bych zveřejňovala. Chápu, že každý den je jiný, ale prosím takhle ne.

    • @Podivnespojeniasi
      @Podivnespojeniasi Год назад +2

      Souhlasím.

    • @Podivnespojeniasi
      @Podivnespojeniasi Год назад +3

      Z toho videa si pamatuju jen reklamu na spolupráci, kalorický deficit, ale nic z toho, co bylo v názvu videa. Ta pozornost byla věnována úplně něčemu jinému. Ale každé vide nemůže být top a ty máš spousta videí z minulosti, která jsou skvělá ❤

    • @DeniRadova
      @DeniRadova  Год назад +2

      Několikrát ve videu jsem říkala, že tohle byl opravdu špatný příklad a nevypočítala jsem si, v kolik až budu jíst, samozřejmě jsem pak ještě až do večera pořádně jedla. Byl to příklad toho, že se mi někdy zkrátka nevyvedou plány podle toho, jak bych je chtěla 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Jul5512
    @Jul5512 Год назад +6

    Moooc se těším ❤❤

  • @gretasmolarikova8099
    @gretasmolarikova8099 Год назад +2

    yayy nove video od denii😻😻

  • @VeronikaNguyenová
    @VeronikaNguyenová 11 месяцев назад

    Ahooj,
    Úžasné video❤
    Udělala by jsi prosím taky video typu what i eat in a week.
    Strašně by mě to zajímalo u tebe jak to máš, protože mi přijde, že jsi mega busy student.
    A docela dost potřebuju motivaci ke se stravovat lépe a ty ty videa máš vždycky taak hezkyy

  • @sarusha3601
    @sarusha3601 Год назад +1

    užasný video💗💗💗

  • @nikolhrabcova4933
    @nikolhrabcova4933 10 месяцев назад

    love uuuu so much deni 💖💖

  • @happycucumber4822
    @happycucumber4822 11 месяцев назад

    Udelas nekdy video o Vesmiru/ andelech ( nevim jak tomu rikas ty ) 🌈✨️💕
    Jinak jsi megaaa super🫶🏻🫶🏻🫶🏻🎀
    Love u so much❤❤❤

  • @anickamarvankova3473
    @anickamarvankova3473 Год назад +1

    já se tak těšímmmm

  • @Eliška-m2p
    @Eliška-m2p 5 месяцев назад

    Miluju dencuuuu❤

  • @KristynaLazarova-qw3ki
    @KristynaLazarova-qw3ki Месяц назад

    Jak sis dělala ten make-up tak jsem si myslela že sis ho ani neudělala protože byl tak mega přirozený že ho prostě nemáš❤💗

  • @Klaudieeelove
    @Klaudieeelove Год назад

    Krásné videjko,mam te rada🩷💞🎀

  • @kaculinka172
    @kaculinka172 Год назад +2

    Milujuu!! A mohla bych se zeptat odkud je ta mikča kterou sis brala do gymu?💗

    • @DeniRadova
      @DeniRadova  Год назад +3

      Lululemon z Ameriky 😊😊

  • @KristynaLazarova-qw3ki
    @KristynaLazarova-qw3ki Месяц назад

    Pro mě ne do roku 2024 ale do roku 2025 jinak ty řady jsou skvělé ❤

  • @luciamutnanova818
    @luciamutnanova818 Год назад +2

    Tesim sa❤

  • @Lenka-q5w
    @Lenka-q5w Год назад +1

    ❤❤❤

  • @ninabrandy_6175
    @ninabrandy_6175 Год назад +3

    Ahoooj, aké vitamíny užívaš?🫶💕🎀

    • @DeniRadova
      @DeniRadova  Год назад +6

      Používám všechno z Notina! Vitamínky na vlásky a D3 vitamin 💕🙏🏻✨, měla jsem i takové na spánek 🥰

    • @ninabrandy_6175
      @ninabrandy_6175 Год назад +1

      @@DeniRadovadiky🤍🤍

  • @katerinahemelikova2367
    @katerinahemelikova2367 11 месяцев назад

    Ahoj, budeš ještě natáčet v angličtině, bylo to skvělý🫶🏻

    • @DeniRadova
      @DeniRadova  11 месяцев назад +2

      Ahojky, moc ráda bych!

  • @kristynaduskova3574
    @kristynaduskova3574 Год назад

    🌷🩷🎀🫶🏻