Gracias Dr. La serenidad, tranquilidad con la que aborda Ud, temas tan serios, nos da confianza, es ud. a quien se le quiere. Felices los colombianos que lo tienen cerca.
Gracias Dr. Benjamín por sus nutritivas conferencias. Gracias por sacarnos de la ignorancia en alimentación. Gracias por enseñarnos a combinar moléculas y ayudarnos a mejorar nuestra salud. DIOS lo bendiga.
entonces convergencia es no mezclar el mismo alimento osea si como arroz pollo y acelga no debo poner otro carbohidrato como zanahoria o papa @@luceroprieto.9175
Si, eso es lo que el enseña siempre. Mi concepto es que asi a uno le Toca aumentar la porción, de cada una de estas partes, por lo que antes comíamos muchas cosas en el plato y se llenaba uno. Con este método toca aumentar la porción de estas. Así lo estoy haciendo.
Si se usan las uvas pasas y la avena juntas, se da la convergencia molecular ya que ambas son fuentes de carbohidratos y ésto indica que la insulina se va a disparar dos veces. No sería recomendable hacerlo.
@@allurynvell9402entonces convergencia es no mezclar el mismo alimento osea si como arroz pollo y acelga no debo poner otro carbohidrato como zanahoria o papa
Gracias Dr. La serenidad, tranquilidad con la que aborda Ud, temas tan serios, nos da confianza, es ud. a quien se le quiere. Felices los colombianos que lo tienen cerca.
Excelente nutriologo
El mejor del mundo 🙏😘🙅🏼♀️
Gracias Dr. Benjamín por sus nutritivas conferencias. Gracias por sacarnos de la ignorancia en alimentación. Gracias por enseñarnos a combinar moléculas y ayudarnos a mejorar nuestra salud. DIOS lo bendiga.
Muchas gracias 😊🫂 un auténtico 🥇🪙 molecular. ❤
Excelente conferencia. Explicaste de forma sencilla para poder aplicar los conocimientos adquiridos.❤
Dr Benjamin, que hay de la dieta mediterránea, qu consumen diversas verduras en el mismo plato, y son los más longevos
Una joya esta conferencia. Muchas gracias doctor Benjamín ❤❤❤❤
Dr., su vida es una bendición 🤲una consulta me gusta mucho la pizza hay convergencia a mi me parece que no.Lo saludo desde Argentina.
Dios te de larga vida Dr.
Impresionante gracias DR Benjamin❤🖤
Gracias por la información ❤
Como siempre, excelente tema. Gracias doctor 😊
Gracias Dr.estoy aprendiendo mucho con usted.
Dios le Bendiga, y a los suyos!. Mil gracias!
Muchas gracias doctor muy buena información ☺️
Cuantas comidas moleculares podemos tomar durante el día??
Gracias doctor ,bendiciones por su 8nformacion,cada dia avanzo mas en el conocimiento ,de la convergencia molecular
Buen día Dr yo como sardinas al almuerzo o sea mejor las como a la comida .gracias
Mil gracias Doctor, estoy aprendiendo mucho con usted a mazclar alimentos. Gracias
Muchísimas gracias 😊😊🎉
Buenas tardes Las frutas a qué hora se pueden comer y cuáles apenas lo encontraste, estoy empezando a comer como lo indica dios lo bendiga
Gracias ,Dr
Buenas noche Doctor gracias quiero saber con que compañía la sardina con arro
Un abrazo fuerte.mil 🫂
Dr. A cuántas horas se puede consumir otro carbohidrato diferente, después de q se haya tomado el desayuno o el almuerzo? Si es q se puede.
Buena pregunta, ojalá El Dr. se dignara responder. Esto nunca lo ha dicho en los vídeos.
@@luceroprieto.9175si lo ha dicho 😮 3 horas después.
Gracias!!! También tenía ésa duda😊
@@coralinabernal1000¡También tenía la misma duda. Muchas gracias!
entonces convergencia es no mezclar el mismo alimento osea si como arroz pollo y acelga no debo poner otro carbohidrato como zanahoria o papa @@luceroprieto.9175
Buenas tardes doctor una pregunta cual es el menú diario personas mayores muchas gracia
Doctor porfavor espero me pueda responder ,,todas las comidas deben estar conformadas de carbohidrato proteina y grasas? Gracias de antemano
Si, eso es lo que el enseña siempre. Mi concepto es que asi a uno le Toca aumentar la porción, de cada una de estas partes, por lo que antes comíamos muchas cosas en el plato y se llenaba uno. Con este método toca aumentar la porción de estas. Así lo estoy haciendo.
Es lo ideal, pero si en una comida no quieres incluir alguna molécula lo puedes hacer.
Gracias a Dios y a usted querido mensajero del Bien, Doctor Benjamín por su aporte al prójimo.❤😊
Hola Doctor una pregunta, Donde queda la verdura y las hojas verdes en el platillo? Si pudiera ayudarme porfavor tengo la duda
buenas dr , disculpe las uvas pasas se pueden ligar con avena cocida en la mañana y leche de nueces y cocoa..???
Si se usan las uvas pasas y la avena juntas, se da la convergencia molecular ya que ambas son fuentes de carbohidratos y ésto indica que la insulina se va a disparar dos veces. No sería recomendable hacerlo.
👍👍👍👍 sardinas en tomate 🍅😋😋😋
Dr donde puedo conseguir las recetas con oro molecular y asi eliminar la convergencia molecular
Hola , Yo también quiero saber por la misma razón Sería buenísimo conseguirlas Ojalá tengamos respuesta Gracias y Bendiciones ❤
No entendi mucho pero Gracias.
👏👏👏👏👏👏👏
A estas señoritas darle trato de "Sus Comestibles Majestades" (REINAS en atributos)... Voy a desabastecer los anaqueles
Uy doctor solo arroz sardina y aceite? Yo tendriA que comer mucho de eso para llenarme
Si, asi es.
Yo como mas para llenarme pero de lo mismo.No afrego nada diferente.
No tienes que llenarte,aprender a comer para nutrirse es lo que marca la diferencia 😊😊😊
@@allurynvell9402entonces convergencia es no mezclar el mismo alimento osea si como arroz pollo y acelga no debo poner otro carbohidrato como zanahoria o papa
El Dr. Habla también de los alimentos "libres" jitomate, cebolla, cilantro, calabacita, con eso se podría complementar.
Yo duermo poco