Как я ПРЫГНУЛА АКСЕЛЬ??!!
HTML-код
- Опубликовано: 12 июл 2024
- Привет! Я Марго, добро пожаловать на мой RUclips канал. Здесь я рассказываю о фигурном катании, показываю лайфхаки которые облегчат жизнь фигуристам, как проходят мои тренировочные дни и многое другое! Я начала кататься в 15 и доказываю людям, своим и многими другими примерами, что начинать никогда не поздно! Подпишись и присоединяйся к нашей небольшой, дружной семье xoxo
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой instagram - / justskatinggirl
TikTok - vm.tiktok.com/ZMLfvUFue/
Telegram - t.me/justskatinggirl
Pinterest - / _saved
00:00 - Вступление
00:25 - Когда я начала учить аксель?
01:36 - Первая попытка
02:12 - Травма
03:23 - Карантин. Закрытые катки
03:47 - Прыжки в новых коньках
04:04 - Ментальные блоки
04:31 - Восстановление в 2020
05:03 - Новые коньки. Возвращение в акселю
05:57 - Вторая травма
06:06 - Открытие катка. Новые тренера
06:13 - Активное изучение
06:41 - Смена тренера
07:46 - Смена второго тренера
07:56 - Первый чистый аксель
08:39 - Переезды
09:00 - Самостоятельное изучение
09:19 - Мой аксель сейчас
09:43 - Что мне помогло
10:34 - Концовка
Никогда не поздно начинать, главное упорный труд и тогда все выйдет!!!⛸
Keep calm and love figure skating 💜
#Figureskating #фигурноекатание #начинатьникогданепоздно 
Развлечения
Мой телеграмм канал - t.me/justskatinggirl
Конечно мы будем ждать видео упражнений для акселя на льду ✨✨✨ спасибо большое за этот ролик💖
Марго, не думала снять серию видео про разные элементы (вращения, прыжки, шаги) и подводящие к ним упражнения для начинающих? Как лучше изучать все эти элементы для начинающих и т.д. Это было бы очень, очень полезно и здорово. 🤗☺
Конечно, это у меня из главных планов на этот год.
@@JustSkatingGirl ааааа супер! Буду ждать
буквально вчера прыгнула аксель первый, очень рада. занимаюсь 2 года, надеюсь у всех все получится✨
Спасибо тебе большое за честность и твою историю! Также огромное спасибо за мотивацию ❤️
Буду очень рада видео о подводящих упражнениях для акселя. Спасибо тебе, вдохновляешь💕
🥺❤️🫶🏼
какая ты чудесная! очень приятно слушать, жду еще видео!
Какая ты классная , спасибо тебе за видео ))❤️😘
УРАИРУРУИУР новое видео 💓💓💓💓💓💓
Обожаю тебя) 🥰
лучшая💗💗
Умница!!!! ❤
Жду видео про аксель)❤
Молодчинка!
❤️🫶🏼
Вітаю тебе, моє Сонечко! Ти все зможеш! Ти краща!
Дякую🥹❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте!снимите пожалуйста видео о растяжке! Вы же обещали)))
А можно видео про то как найти тренера? И историю про твоего первого тренера, пожалуйста:)🙃🙃
Конечно❤️
У меня было такое, как ты сказала про голеностоп и Риттбергер, только на полу
у меня была абсолютно такая же травма и я даже носила гипс после нее потому что мои связки были на грани разрыва, после снятия у меня тоже каждый легкий прыжок отдавался болью и это прошло только со временем благодаря постоянной нагрузке. но если я например заболела и пропущу неделю, то все, начинаем заново чувствовать эту боль, пока не восстановим его снова 🤡
я слышала, что голеностоп после травмы не восстанавливается до конца и видимо мне теперь до конца жизни нужно будет его постоянно разрабатывать, чтоб жить без боли. а по поводу блоков, у меня тоже кончается терпение и я просто начинаю очень сильно злиться и думать «щас я упаду десять раз, да и пофиг, главное сделать». возможно это плохо, но без падений невозможно выучить что-то новое. по крайней мере быстро))
Привет ты очень классная!!💗💗💗💗начала тебя смотреть недавно но хотела спросить я смогу сделать двойной аксель на льду если я пришла в фк в 12?
Конечно! Есть много примеров людей которые начали после 15 и к 20 уже с дуплем)
@@JustSkatingGirl ого🥰
В целом за какой срок вы восстановились после травмы? Как скоро вышли на лед?
здравствуй! можно тебя спросить, чем ты снимаешь и монтируешь? у тебя отлмчные видосы и монтаж) уже долго планирую снимать влоги. p.s. вы меня мотивируете :3
Приветик, спасибо ❤️❤️❤️ Влоги снимаю на телефон, у меня iphone 12, а разговорные видео на камеру nikon d5600. Монтирую в adobe premiere pro😊
@@JustSkatingGirl спасибо большое! 💗
привет ,можешь пожалуйста снять видео про ритбергер ,мне так страшно его делать на льду
Конечно❤️
Малая наша прыгнула Аксель совсем недавно. Работаем дальше...
можно узнать пожалуйста как увеличить прыжок? и что важнее высота или стоит лучше закручиваться руками?
Важна вся техника, заход, ребро, отрыв, позиция в воздухе, мах ногами и руками, скрутка, приземление и хороший выезд. И во всем должен быть ритм, у наезда, отрыва и приземления, все по счету. Нельзя тренировать что-то одно, нужно нарабатывать все и сразу. Дома на полу и на льду. Следить за руками, махом, позицией наезда, позиции в воздухе и выезда. К каждому прыжку есть подготовительные упражнения, которые облегчают процесс изучения и минимизируют падения.
@@JustSkatingGirl если человек самоучка ему в интернете искать подготовительные упражнения?
Да. Или заниматься с тренером онлайн
Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Я купила Edea overture, они должны ходить по бокам голеностопа или сидеть плотно?
Вообще болтаться могут, но совсем чуть-чуть. Главное чтобы это не мешало катанию, а если мешает значить так быть не должно, возможно размер не подходит, или полнота, иногда даже фирма может не для вас, или модель.
я тож морго
Привет, а воскооько ты начала заниматься фк?
Привет) в 15)
@@JustSkatingGirl профессионально?
@@danaya208 как любитель
Я аксель прыгнула сразу
Вау, молодец😅🫶🏼
Я самоучка и я только аксель на полу могу и перекидной на льду
Всему свое время, скоро Аксель и на льду выйдет ❤️
как ты перестала боятся приземляться?
это со временем проходит. я сначала тоже боялась, а потом поваляешься и перестаешь боятся. потом это переходит в бесстрашие (по крайней мере у меня) итог: у меня постоянные синяки, ушибы, а недавно был перелом и вновь боюсь прыгать. так что никак, ахаххаахха
@@user-ps5pq7dj6j хех, а если заниматся без тренера, то возможно ли научится делать аксель?
@@user-ov5ht2vw3j думаю да, но я училась с тренером, но аксель пока на льду не прыгнула
@@user-ov5ht2vw3j многие фигуристы самоучки прыгают Аксель, тут главное осторожно. Можно снимать себя на видео, смотреть на технику и упражнения на видео и пытаться повторить, или если есть тренера на катке подслушивать как они тренируют «я так делала»😂😂😂
На акселе я до сих пор боюсь приземляться, это как то временами, то вообще пофиг, то страшно, что коленки трясутся, дело времени и случая 😀 Я пока не ушибла голеностоп не боялась совсем
Вторая
Нет такого произношения в итальянском языке ПИано! Только Пьяно! Ботинки в теории итальянские. А по факту производит эти формовки какой-нибудь Тайвань. У поф фигуристов все на спец заказ, сами они не покупают. Поэтому это ПИано никак не оригинал, к сожалению. А ещё из таких паралон вылезать начинает быстро и прочие неожиданности
Я не итальянка, и не обязана знать как произносится пианино на итальянском. В промо ролике компании произносится «пИано». Не у всех проф фигуристов все на заказ, я знаю многих, кто сам идет в магазин и покупает, или заказывает из интернета. Откуда вам знать оригинал у меня или нет?) Главное, что ваши «пьяно» это оригинал))
Всего хорошего🫶🏻
@@JustSkatingGirl оттуда и знать из проф спорта) И проживания много лет в Италии с хорошим владением языком) И эти ПИано мне и оригиналы даром не нужны! боже как девочка разнервничалась) Мажерство не задалось?! Vai via!
@@Kierspe-zc4yl А с чего вы взяли, что я нервничаю?) Потому что вы думаете если у меня пиано я пытаюсь показаться мажором? Нет, ну если вам нравится так думать, без проблем. А подделка у меня, или нет, если вас это успокоит и вы будете спать спокойно, то пусть будет подделка)