Hyvän muutoksen kuukausi: Miksi ihmiset eivät onnistu muuttamaan tapojaan?

Hyvän muutoksen kuukausi - Live-lähetys 3
Puhuimme tässä livessä mm. näistä aiheista, miksi ihmiset eivät onnistu muuttamaan tapojaan:
tavoite puuttuu
miksi/syy puuttuu
päätös puuttuu
päätösten toistaminen puuttuu
tyytyväisyys, onnistuminen, juhliminen puuttuu
ei osata suhtautua epäonnistumiseen tai ei ole varauduttu siihen
yritetään liian montaa tapaa kerralla
puuttuu korvaava asia
Jos haluat päästä huonosta tavasta eroon ja luoda tilalle paremman tavan tai haluat onnistua tavan muutoksessa, ilmoittaudu nyt mukaan kuun lopussa pidettävään miniworkshopiin: Tavan muuttamisen taito. Se on tarjouksessa tämän viikon vain 11,90€ (ovh. 39€). Tutustu ja ilmoittaudu täällä: jasenyys.saami...
Livessä mainitsemani kirjat löytyvät täältä ja googlen avulla: www.saamitahaluat.fi/kirjat
Hyvän muutoksen kuukauteen voi tulla mukaan missä vaiheessa vain. Tässä tuleva ohjelma:
Katso edelliset osat @ilkkakoppelomaki IGTV / RUclips.
Ke 23.2.2022 klo 12 IG lounas-live @ilkkakoppelomaki: Miten olen onnistunut luomaan useita hyviä tapoja elämääni
Ma 28.2.2022 klo 17-19.30 Tapojen muuttamisen taito (linkki biossa) 😊
Ke 2.3.2022 klo 12 IG lounas-live @ilkkakoppelomaki: Mitä olen oppinut muutoksesta viimeisen kuukauden aikana
Joka ohjelmassa on luvassa palkintoja osallistujien kesken. Tässä ohjelmassa palkitsin kaksi kysymyksen kysyjää/kommentoijaa kevään ykkös itsensä kehittämisen seminaarilipulla Passion for Success -seminaariin Helsinkiin 2.-3.4.2022.
Kuukausi huipentuu siihen, että 8 uutta ihmistä pääsee aloittamaan kanssani uuden Elämäsi vuoden (yhden vuoden mittainen valmennusohjelma, johon pääsee mukaan hakemuksella). www.elamasivuosi.fi
#saamitähaluat #hyvänmuutoksenkuukausi #muutos #itsensäkehittäminen #itsensäjohtaminen #elämänhallinta #tavat #onnellisuus #tavoitteet

[@Pena8666]

Samaa olin kysymässä masentuneena, mitä jo kysyttiin, kiitos niin kysymyksetä kuin vastauksestakin.
Videolla sanoit että on tärkeä tietää MIKSI haluaa jotain. Entä jos on ollut asiat huonosti jo niin kauan (tai aina) että ei teidä mitä haluaa tai millaista voisi olla hyvä olo? Millainen tavoite tällaisessa olisi hyvä asettaa tai miten lähteä etenemään?

[@IlkkaKoppelomaki]

Kiitos ja voimia ❤️

[@katriinakal148]

Minkälaisen tavoitteen vois laittaa syvästi masentuneena, ja hyvin uupuneena?

[@IlkkaKoppelomaki]

Usein ihmiset eivät tuossa tilassa aseta tavoitteita. Koen sen kuitenkin erittäin tärkeäksi, jotta joku päivä on paremmassa voinnissa.
Suosittelen kuvittelemaan itsesi haluamassasi voinnissa ja terveydentilassa ja kirjoittamaan sen tavoitteeksi. Esimerkiksi tavoitteena: Olen onnellinen ja voin hyvin. Merkkejä, josta tiedän että olen onnistunut tavoitteessani: Jaksan tehdä hyvin x asioita (nämä niitä mitä et nyt jaksa tehdä), koen onnen tunteita x tilanteissa (niitä tilanteita missä erityisesti haluaisit tuntea onnea), minulla on hyvä olla, nautin elämästä…
Tämä vain esimerkki, josta toivottavasti sait kiinni. Käyn tämän tarkemmin läpi kirjassani Saa mitä haluat - Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen. Lisäksi voit käydä tämän Saa mitä haluat -jäsenalueelta Saa mitä haluat -verkkokurssilta (7 päivän ilmainen kokeilu) www.saamitahaluat.fi/jasen
Tsemppiä ja kerro jos tulee kysyttävää 😊