Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Podciąganie Z Gumą Power Band
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2023
- NIe jestem zwolennikiem dodawania gum w podciąganiu, a już na pewnie nie jestem zwolennikiem by wieszać je na drążku.....
W moim programie mentoring Psp to jest jeden z etapów pracy ale często już wtedy gumy nie potrzeba.
MOJ PROGRAM MENTORING PSP
📌 MENTORING PSP - pawelkokot.pl/straz-program/
📕 BEZPŁATNY E-BOOK O TRENINGU KETTLEBELL W WARUNKACH DOMOWYCH - pawelkokot.pl/e-book-trening-...
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
✘ Wpadaj na: fejsa: / pawelkokotfsc
✘ Wpadaj na insta: / fsc.pawel_kokot
✘ Moja platforma: pawelkokot.pl/blog/
PAWEŁ KOKOT FSC
DARMOWY WEBINAR 5 SPOSOBÓW NA SKUTECZNY TRENING
pawelkokot.pl/darmowy-webinar/
Odbierz PORCJĘ WIEDZY o wartości 147 zł - ZUPEŁNIE ZA DARMO!
Cześć warto stosowac cwiczenia, aby wspomoc podciaganie np. uginanie na biceps, wioslo hantlem czy cwiczenia na brzuch ? Czy niepotrzbne to jest jako cwiczenia izolowane ?
Oczywiście ze tak, ciężkie wiosła jednostronne to super sprawa, silny brzuch tym bardziej zbita BAGIETA również pomaga. Zadałbym tylko pytanie czemu ograniczać się do izolacji, mozna tak można i bez izolowania tego.