マクドナルドはよく食べる？| アメリカでの食生活 | 壮絶な肌荒れを克服した私のリアルなおやつ

[@みぞっち-r5o]

昔ファンだった彩華さんのRUclipsに気づかなかった！可愛い❤今後はチェックします。

[@ayakainUS]

こんにちは、@みぞっち-r5o さん☆
見つけてくれて嬉しい☺ありがとうございます！

[@西村悠姫]

こんばんは❤
今回はおやつですか❤美味しそうですね❤すっぴんでも可愛いですなぁ❤またビデオ投稿待ってます❤

[@mintlover8527]

アトピー完治されましたか？
方法論をおしえてほしいです

[@ayakainUS]

コメントありがとうございます。これ！といった方法はないのですが、私の経験上食事の改善(腸活)と肌を清潔に保つことが一番効果があったと思います。(過去の動画で詳しく話してるものもあるので参考になればと思います。）
不規則な生活や、体調を崩したりしたときに一部出たりするので、アトピーが完治したとは言えませんが、症状が出ても数日規則正しい生活を送れば治るようになりました。日ごろ心がけているスキンケアや食生活等で、ここ１０年以上塗り薬は使用せずに過ごせています。また近況含め私がアトピーと向き合ううえで日ごろ心がけていることを動画で少しずつシェアできたらと思います。
@mintlover8527 さんに合った方法が見つかるといいですね。