【GU購入品紹介】ぽっちゃり40代🌟お腹も顔も太ったのでゆったりコーデにしました【精神疾患持ち主婦】

[@Kei-adhd]

更年期で体調不良の中仕事から帰宅してポン子ままさんの明るさに癒やされます😊
しまむらコーデこれからも楽しみです🎉

[@ponko-mama]

嬉しいお言葉です🥰ありがとうございます！お仕事お疲れ様でした。
癒されて貰えるように、がんばりますね〜！！

[@おけいさん-r6q]

1年前から観てて、初めてコメントします🎉GU、ユニクロのサイズ、色など大変参考になります。この動画を見たあと、ケープのブラウス3色買いしました❤さらにお安くなってました🎉黒、白は卒業式、入学式に着ようと思います。茶色は普段着にします。気持ちが明るくなり頑張ろうと思います😊

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊💕
お洋服動画、参考にして下さって嬉しいです☺️
ケープブラウス、更にお安くなっていたんですね✨
確かに、式にも活躍出来ますね！
デザイン可愛いですよね！
これからも動画づくり楽しみながら頑張りますね〜😆💕

[@chantako8833]

こんばんは😊　　最後のダンス　笑っちゃいました。　　仕事の、疲れが吹っ飛んじゃいました笑　　ホントに暑いねー。まだまだね。早く　寒くなって欲しいです。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊💕
やっと、涼しくなってきました！
でも天気予報みたらまだ30℃の日もあってびっくり😂
私も早く寒くなって欲しいです！☺️

[@MIKU-h7e]

私もまだ秋物買う気になれません😭スエット良いですね👍🏻
また購入品紹介楽しみにしてます😊
ぽん子ママさんの影響でお腹叩く癖ついちゃいました笑笑

[@ponko-mama]

大阪はやっと涼しくなってきました！
でも先の天気予報みたら、まだ30℃の日もあるみたい😂
お腹叩くの移っちゃいましたね！笑笑💃

[@のよななし]

秋物が素敵ですね😊✨✨👍🏽だいふ涼しくてなってきましたが今週はまた夏物が活躍しそうで衣替えはいつになるかな😅

[@ponko-mama]

だいぶ涼しくなりましたね☺️💕
そろそろ秋が来るかなぁ🍂
衣替え、中々出来ずにいます😂まだいいかぁ

[@知子増子]

ブラウンのシャツ可愛いてすね😊今から羽織りにも使えそう✨ポン子ママさんにはいつも癒されてます😄

[@ponko-mama]

ありがとうございます🥰癒されてると言われたら照れますが嬉しいです☺️

[@ねこのかえで]

ポンちゃんお疲れー！
黒のキレイめブラウスとグレーのスウェットはちょっと合わないなぁ〜😂
でもそのスウェットいいね！
履いてて楽なのが1番☝️

[@ponko-mama]

ちょっと合わないコーデだったかぁ〜😂
うんうん、スウェットめっちゃ楽なのよ🥰

[@ゆずばぁば-p1s]

本当にまだまだ暑いですよね〜
衣替えも いつもは少しずつ始めるんですけど まだまだ全然やってないです
ママさんの動画(踊り)に癒されました〜✨スエットいいですね〜🍀私もお店いってみようかなぁ〜

[@ponko-mama]

ようやく涼しくなってきましたね！
でも衣替えはまだしてないです😂
そろそろしても良いかもですよね！

[@keikot939]

ロングヘアがとてもお似合いです❤️

[@ponko-mama]

嬉しいです🥰ありがとうございます！

[@misuzuki-yn5xs]

ポン子ままさんこんばんは！
黒のブラウスかわいい♡
前髪を流すヘアスタイルとっても似合ってますね素敵です👍️
エンディングの舞サイコー🤣

[@ponko-mama]

ヘアスタイル、伸びて来たのでどうしようかと思っています☺️美容室が苦手なので🥲褒めて下さりありがとうございます！
腹ポンの舞💃ﾎﾟﾝ💕

[@黒沢光太-x9f]

僕はぽっちゃりが好きです😍❤🤍

[@ponko-mama]

ありがとうございます😊

[@アッコ-l4e]

今日ＧUpに行くつもでいたらその前のお店で時間オーバーしてしまいＧUに行けなかったんです💦
私も秋のシャツが欲しかったので紹介動画見れたのでめっちゃ良かったです👍また行って茶色のオーバーシャツを買おうと思います😊涼しくなったのはいいのですが、急な気温の急降下で体調がイマイチです😓
ままさん、今便秘によく効くお惣菜を教えて下さい🙇

[@ponko-mama]

GUのタイミングある意味バッチリですね！
便秘によく効くお惣菜ですか、私の場合、レンチンしたキャベツを大量に食べたり、
小松菜茹でたのを沢山食べた翌日は快腸です✨また思い出したら動画でも話しますね☺️

[@アッコ-l4e]

@@ponko-mama ありがとうございます🙇

[@柴田則子-h7q]

初めまして😊
私は50代です😂
私も太ってしまってお腹にお肉がついて凹んでます😅
黒のブラウス可愛いですね🥰
まだ秋服買ってないけど近いうちに
しまむらでも行ってみようかなぁ～😊
これから宜しくお願い🙏します🙇

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます☺️💕
こちら、大阪はやっと気温が下がって過ごしやすくなりました😆
やっと秋服が着れるかな？でもまだちょっと暑いかな？という感じです🥰
しまむらも良いですね！大きいサイズが豊富においてるので私も良く行きます😆

[@さとちゃん-f4u]

いつも楽しくみてます😊
チャンネル登録もしました🩷
これからもGUやユニクロの紹介待ってますし、応援してます😊

[@ponko-mama]

いつも見ていただいてありがとうございます🥰チャンネル登録も嬉しいです。
またお洋服紹介しますね！

[@にゃんこ-z8u]

ポン子まま♪さんブラウスどちらも素敵です❤冬コーデも楽しみにしています。
バイバイからの腹ポン舞ありがとうございます☆

[@ponko-mama]

わぁありがとうございます！
腹ポンの舞までしっかり見届けて下さり嬉しいです🥰

[@midori0822]

髪伸びましたね❗
どれも素敵ですね✨
似合ってます❤
まだ半袖ですね〰️

[@ponko-mama]

髪だいぶ伸びました！今冬はロングで過ごすの楽しみです😆

[@shoume5620]

ケープブラウスよくお似合いです！

[@ponko-mama]

ケープブラウス、褒めて下さりありがとうございます🥰

[@浜辺ピッコロ]

オープニングの謎ダンスに吹きました😂

[@ponko-mama]

ありがとうございます♪

[@けんけんママ-v7b]

ポンコママお疲れ様です。
今の髪型色ぽい🩷です。
ドッキとしますよ。
いいと思いますよ。まだ九州も暑く長袖の服はまだまだですね。昼間は30℃台あるので😅😅😅

[@ponko-mama]

ドキドキ🥰色っぽいなんて...😆
そろそろ少し切ろうかなと思ってましたが、中々美容室に行けなさそうです🥲
ありがとうございます。
九州も暑いですよね！☀️こちらも昼間は30度台です💦

[@harutowachannel8014]

体型の数字は似てるけど、太ももの太さ全然違うー😭😭😭!ポン子ママさんは体型のバランスいいですね。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます🥰
体型のバランス、お腹が出すぎてて全然良くないです〜！🤣🤣

[@Akichan-xf1zm]

ポン子ままちゃん、こんばんは。
秋服の購入品紹介ありがとう～～ねぇ
黒のブラウス、とても似合ってました。
スウェットも楽そうで良かったけど、ポン子ままちゃんはXLより、Lでいいと思うけどなぁ～～
足も細いし、見ていてそう思いました。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます！
Lでも余裕で履けるくらいまで、ゆるくダイエットしていこうと最近また食事に気を付けてます☺️✨

[@keikot939]

私は3年かけて10キロリバウンドしてしまいました😵

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます🥰リバウンド、辛いですよね！またゆっくりペースで減らしていきたいですね☺️私も無理なく減らしていきます😭

[@にこにこ-y3t4m]

キレイめブラウスにスエット
おしゃれ上級者ですね

[@ponko-mama]

オシャレ上級者になれたかなぁ☺️✨

[@ちゃんぴー-w1r]

茶色のブラウスいいですね可愛い 足細いですね太って見えない

[@ponko-mama]

ほんとですか😭✨ありがとうございます！最近、また増えたので食事気を付けています！

[@高野舞輪]

かなりリバウンドしてしまいましたね。
もったいない。

[@ponko-mama]

そうなんです😭でも、今また無理のない程度にゆるくダイエットしてます！