Muchas gracias maravillosa Meditación Ruben y Dios por quitar bloqueos,ayer traía uno Grande,y me llegó la respuesta,y al fin pude dormir profundo y libre de Bloqueos,muchas Bendiciones❤❤❤ y un fuerte Abrazo a todos .😊
Querido Rubén Te elijo a ti y a tu hermosa voz tanto en timbre como en forma e incluso silencios para meditar de noche o en la mañana y es por eso quisiera saber si tienes meditacioes de 20 min por ejemplo para hacer una diaria al despertar y comenzar el dia tan agradecida cono lo espero terminar hoy. Gracias siempre por supuesto
@@meditaporelmundo muchísimas gracias ....lo buscaré....hoy me la hice sola pero sólo llegué a recorrer mi cuerpo auto guiándome......ahí me dispersé y paré.....que no es poco ..... Muchas muchas gracias Trabajas el paralenguaje de una manera exquisita
Gracias Rubén 😀 Qué sorpresa,me encanta la presentación y que decir de lo bella que será la meditación por lo que estoy oyendo mientras escribo.Noche para dormir maravillosa con tú meditación ✨🌈✨💯
Imposible seguirte a esa velocidad,el conteo de la respiración inhala/exhala debe ser mucho mas lento ,1....2.....3. ...... retiene 1......2....3....exhala 1.....2 .......3 No puede ser 1,2,3, 123/ 123, es inalcanzable te saca de la concertación, deberías cambiar eso. 3
Hola Cristian. El ejercicio de respiración es solo un poco más de un minuto, luego sigues a tu ritmo natural, pero es importante hacerlo así y seguir durante esos instantes el ritmo que yo Marco para ralentizar la respiración, tanto la inhalación como la exhalación como la pausa. Así consigo que tu sistema nervioso se relaje. Los tiempos están hechos de tal forma que más o menos se puedan adaptar a cualquier persona, hay personas que podrían aguantar muchísimo más, hay otra donde esos tiempos se les hace, incluso demasiado lento, a otros muy rápido, pero busco una media. Te cuento que precisamente en esa parte me enfoco bastante en no hacer los tiempos a lo loco o aleatorio y yo mismo practico la respiración para evaluar lo segundo antes de publicarla. Aún así sabes que tienes muchísimas meditaciones en el canal y puedes probar otras si esta no se adapta a ti… Sin más, un saludo y muchas gracias por meditar conmigo ☺️☺️
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Ooooooooooooooooooo90ññńllkk mi mamá yo ñ9
Pñ
@@djchochohola buenas noches
Rubén gracias por tú ayuda gracias por está aquí ❤❤❤❤
Una abrazo grande grande
Muchas gracias maravillosa Meditación Ruben y Dios por quitar bloqueos,ayer traía uno Grande,y me llegó la respuesta,y al fin pude dormir profundo y libre de Bloqueos,muchas Bendiciones❤❤❤ y un fuerte Abrazo a todos .😊
Abrazos!!
A prestado Rubén te agradezco tus guía y te doy las gracias por todo ❤❤❤❤
Muchísimas gracias!
Gracias Ruben por tan sanadora meditacion ❤❤
Gracias Rubén, me encantó tu meditación. Lo seguiré haciendo como indicastes, Muchas gracias.
Mil gracias 😊😊
Gracias Rubén por tan bonita meditación siempre veo tus vídeos y descanso muy bien mil gracias bendiciones 🤗🤗🙏
Mil gracias 😊😊
Querido Rubén
Te elijo a ti y a tu hermosa voz tanto en timbre como en forma e incluso silencios para meditar de noche o en la mañana y es por eso quisiera saber si tienes meditacioes de 20 min por ejemplo para hacer una diaria al despertar y comenzar el dia tan agradecida cono lo espero terminar hoy.
Gracias siempre por supuesto
Hola 👋🏼 claro, ve al canal, a la pestaña vídeos y ve bajando, tienes meditación es para la mañana, de 10, 15, o más minutos para iniciar el día
@@meditaporelmundo muchísimas gracias ....lo buscaré....hoy me la hice sola pero sólo llegué a recorrer mi cuerpo auto guiándome......ahí me dispersé y paré.....que no es poco .....
Muchas muchas gracias
Trabajas el paralenguaje de una manera exquisita
Gracias x la paz de tu voz! Duermo feliz cada noche! Amooo!❤😊
👏🏻👏🏻☺️💚
Increíble ❤Gracias
☺️☺️💚
Gracias,deseo y espero una meditación para aliviar los empujes de colon irritable.Saludos❤
Fascinada gracias tus meditaciones todas excelente❤❤❤❤
Mil gracias 😊😊
Wow! Que voz tan relajante ❤️ Me llevo al máximo tranquilidad y mi cuerpo se dejo llevar. Gracias corazón 🥰🥰
Gracias a ti!
Gratitud ❤
🤗
Gracias Rubén por tan sutil tono de voz,nos llevas al anclaje sin miedos,con confianza gracias ❤
Un saludo 👋🏼
Gracias Rubén por guiarme en la respiración 😴🙏🏻🤗🙌🏻
Muchas gracias, Rubén!! Bendiciones 🙏
Gracias a ti😊😊
Gracias, hermosa voz, cálida y tranquila ❤
Mil gracias!
💯💥 no se como lo haces, tus palabras me cuidan y acarician muy suavemente, muchísimas gracias a ti, amigo apreciado 👐
Mil gracias 😊😊
Muchas gracias cariño eres genial 😁 😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti!!
Gracias 👏👏💪
Mil gracias 😊😊
Gracias gracias gracias 🫂
Gracias a ti
Gracias..paso a paso Rubén😊
Gracias a ti. Claro que sí
Gracias Rubén 😀 Qué sorpresa,me encanta la presentación y que decir de lo bella que será la meditación por lo que estoy oyendo mientras escribo.Noche para dormir maravillosa con tú meditación ✨🌈✨💯
Mil gracias 😊😊 siempre
Gracias Rubén por la meditación , dormí increíble ❤😴
Gratidão 🙏 ❤
Gracias gracias gracias
Gracias a ti ☺️☺️
Gracias,Gracias,Gracias!!!❤
Gracias a ti!
Ruben no logro dormir, es demaciado larga y cuando termina quedo con el ojo abierto y al final duermo 2 horas
Imposible seguirte a esa velocidad,el conteo de la respiración inhala/exhala debe ser mucho mas lento ,1....2.....3. ...... retiene 1......2....3....exhala 1.....2 .......3
No puede ser 1,2,3, 123/ 123, es inalcanzable te saca de la concertación, deberías cambiar eso.
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Hola Cristian. El ejercicio de respiración es solo un poco más de un minuto, luego sigues a tu ritmo natural, pero es importante hacerlo así y seguir durante esos instantes el ritmo que yo Marco para ralentizar la respiración, tanto la inhalación como la exhalación como la pausa. Así consigo que tu sistema nervioso se relaje. Los tiempos están hechos de tal forma que más o menos se puedan adaptar a cualquier persona, hay personas que podrían aguantar muchísimo más, hay otra donde esos tiempos se les hace, incluso demasiado lento, a otros muy rápido, pero busco una media. Te cuento que precisamente en esa parte me enfoco bastante en no hacer los tiempos a lo loco o aleatorio y yo mismo practico la respiración para evaluar lo segundo antes de publicarla. Aún así sabes que tienes muchísimas meditaciones en el canal y puedes probar otras si esta no se adapta a ti… Sin más, un saludo y muchas gracias por meditar conmigo ☺️☺️
👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯💯❤❤❤❤❤❤❤
Jjjjk