Ритуал на сон. Самостоятельное засыпание.
HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2024
- Все о режиме, сне ребенка, ритуалах в моей Академии Счастливого Родительства, переходи clck.ru/34gqVE
Чек-листы и гайды по прикорму, развитию, приучению к горшку, режиму здесь, переходи tinyurl.com/23penthu
Заходи в клуб современных родителей «Сила семьи» clck.ru/32UbhJ! Тебя ждут лекции, чаты и база знаний по материнству, огромная библиотека, где собраны лекции, записи эфиров, материалы! Всего за 890 в месяц.
Моя книга "Счастливый малыш до года" bit.ly/3xEK3GL
За одежду спасибо магазину «Большой» clck.ru/SoFjD
Из моих предыдущих видео на канале Вы наверняка знаете, насколько важен режим для ребенка. Как многое в его развитии, начиная от настроения, заканчивая коликами в животике на самом деле является следствием неправильно построенного режима сна и бодрствования. С чего начать маме выстраивать режим сна? Прежде всего с ритуалов для сна ребенка. Что это такое, какие ритуаля подходят для возраста Вашего малыша и чего не стоит делать перед сном поговорим в этом видео.
В жизни любого ребенка очень важно ощущение постоянства, безопасности, и предсказуемости окружающего мира, ведь каждый день малыш растет, развивается и узнает огромное кол-во информации. И, порой, его нервная система может оказаться не готова к усвоению такого обьема новых знаний. Поэтому очень важно оставлять в жизни малыша, как я это называю, «островки безопасности». Именно такие постоянно повторяющиеся ритуалы, как каждодневная прогулка, порядок действий при просыпании, привычные игры и ритуалы перед дневным и ночным сном помогают мозгу Вашего малыша в спокойном темпе обрабатывать информацию, накапливать новые знания и преобразовывать их в умения.
Сегодня отвечаю на такие вопросы, как:
- Что такое ритуал на сон?
- Когда нужно вводить ритуал на сон?
- Как правильно выбрать ритуал на сон?
- Как это работает? Как успокоить ребенка и почему это важно?
- Приведу собственные примеры ритуала на сон, которыми пользуюсь лично я.
И многое другое.
приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 - Выступление
00:55 - Что такое "островки безопасности" для ребенка?
01:31 - Что такое ритуал на сон?
03:06 - Ритуал на сон по возрасту ребенка: как подобрать ритуал на сон?
05:38 - Мои ритуалы на сон. Какие выбрать для вашего малыша?
08:46 - Ритуал на дневной и ночной сон: в чем разница?
У меня мама работала всю жизнь в полиции, и мой ритуал на сон был перечислять свое фио, возраст, как зовут маму и папу, братьев, место жительства 😁😁😁
Читаю Ваш комментарий, и чуть вслух не рассмеялась, ребёнок рядом спит 🤣
pw0
😄
Ржу в голосину😂
Очень правильно мама делала. Дети теряются и не могут назвать даже свою фамилию.
Ребенку 1.5. Наши ритуалы: вначале включить ночничок, потом выключить основной свет и третье действие - посмотреть обязательно в окно, перечислить что мы сегодня сделали за день и потом попрощаться со всеми животными, людьми, кондиционерами, троллейбусамы и пожелать им спокойной ночи. И что мы идем спать также. Закрываем шторами окно. Это работает безотказно, даже если ребенок 10 минут назад бегал по дому :)
Звучит ужасно мило! :)
"попрощаться с кондиционерами и троллейбусами". мамы - такие выдумщицы))))
ООО, мы тоже так делаем.
У нас очень активный ребенок и это единственное, что его успокаевиет на ночной сон
Супер
Класс!
У нас ритуал - чистим зубы, умываемся, переодеваемся, ложимся в кровать, читаю сказку, пою колыбельную. Благодарю, что она у меня есть, говорю, что её люблю и тд. Целую и желаю спокойной ночи, сладких снов. Ребёнку 3 года.
Помню, что для засыпания мама массажировала мне подушечки пальцев по очереди. Видимо, это был мой ритуал ☝️Мне 32, до сих пор работает... только теперь это делает муж 😁. Думаю, перейдёт по наследству сыну
Как же мне знакома эта ситуация😄 чешу мужу спину каждую ночь
Мне бабушка так делала в детстве! До сих пор могу вырубиться, когда муж так делает
А мне муж мнет бока) 😊😂 сразу отрубаюсь
А меня гладит по голове❤
Всегда перед сном запускала стиралку и посудомойку. С года к этому процессу подключился и ребенок - теперь с этих действий начинается его ритуал, а я совмещаю приятное с полезным.
Очень благодарна Вам ❤спасибо за знания, заботу и поддержку 😘
Ещё беременной пела малышу колыбельную и гладила животик, если было поздно, а он слишком активничал. Он успокаивался) Как родился - продолжаю в том же духе, пою и глажу, работает! Видно, запомнил и привык 😉
Какая милота 😍😍😍
То, что вы можете произнести своим ртом, так как он также всегда находится с вами😂
Обожаю вас , спасибо за полезную информацию!
Спасибо вам большое ! Случайно наткнулась, залипла на ваш канал , буду искать вас в соц сетях и рекомендовать своей аудитории !
Спасибо за видео!
Всегда смотрю и слушаю с интересом👍👏😊
Спасибо! Рада, что Вам нравится❤️
Спасибо Вам за ваши труды!!!! Слушать и записывать только👏👏👏
Сначала купаемся (теперь знаю, почему такое веселье после купания :) )
Потом меняем подгузник, пижамка, обнимашки на родительской кровати, потом бутылочка с молоком, перенос в детскую кроватку, перевал обратно к маме, обнимашки, убежать из комнаты,быть пойманной папой и поставленной в кровать, возмущаться, лечь в кровать, мама гладит за все, что под руку попадёт и песенка. "Сулико" отлично подошла - заунывная :)
Здравствуйте ❤
Я всегда пела песенки перед сном. И он сам мне подсказал свой ритуал на сон, смотрел на меня и ждал когда я запою))
(когда начал подпевать, но ещё не говорит, ему было 17 мес) это песенка считалка, и поглаживание по спине и легкое похлопыванием по попе.. А сейчас 20 месяцев и он подпивает и потихоньку сам засыпает👌
Спасибо большое за такую ценную информацию 😍❤
Спасибо за видео , очень полезное.наши ритуалы : умываемся(так как после ужина пачкается),чистим зубы,читаем книги.когда почитаем,я своего сына глажу, целую и обсуждаю с ним ,что происходило за день(если это что-то вне дома или что-то увлекательное для него,чем рутина)хвалю его,говорю комплименты )бывает такое,что он быстро засыпает после первой книжки ))ребенку два годика
Вы прекрасны❤ Огромная благодарность🌸
А можно сделать вступительную музыку тише?? Это же логично что вас мамы смотрят, у которых дети могут спать, и резко просыпаться от того что слова еле слышно а музыка резко по ушам бьет. Почему не выровнять бы?
Вот да! Причем смотрят те, кто как-то хочет ребенка уложить, а тут бабац!
В наушниках смотрите видео и все норм
@@user-dr6wd6eg2dвы серьезно? 🤣
Благодарю вас Екатерина ♥️
Здравствуйте. Очень нравится ваш канал. Наш ритуал на сон с сыном с 6 месяцев это колыбельные и прочтение сказок. Сейчас ему 9 лет и это наше с ним личное время, только для нас двоих. А ещё он рассказывает перед прочтением сказки, как у него прошёл день.
А вот с дочкой ей 2,5 месяца ещё не подобрали ритуал на сон. Но попробуем по вашим советам -купание) Спасибо за такие нужные и важные видео!!!
Ребенку 5 месяцев. Ночной ритуал: после ванны мажем кремом, выключаем свет, ест и засыпает. Днем: на руках у взрослого смотрит в окошко, разговаривает на своем тарабарском,закрываем шторы, кладем в кроватку, жалеем ,шикаем и спит
Благодарю очень ценно🙏❤
Спасибо большое за информацию.Буду пробовать применять.
Лучший врач и лучшие видео. Нет воды!! Кратко и по делу!
Пою колыбельную. Малышу 3,5 мес. Уже месяц как ввели эту практику. Сейчас малыш уже начал подпевать) это очень забавно. Немного поёт и спать)
Моя дочь тоже подпевала, начиная с 1,5 месяца где-то. Теперь ей почти 4 я пою и она поет вместе со мной не только колыбельные.
Завидую таким мамам
Одну и ту же песню? На повторе?
@@user-bj3et3jn9dу меня три, обычно на второй засыпает. Но бывает и до третьей не спит 😂
Сыну год и почти 4 месяца, засыпает на руках, это уже как ритуал, ну и при этом говорю ему что игрушки его уже спят, перечисляю всех кого он любит, и заметила что он так быстрее засыпает😌
Я играла с маминой ладонью перед сном , водила по линиям, представляя машинки, теперь мама терпеть не может, когда так прикасаются к рукам😅
Перед сном обычно наглаживаю дочку между бровками, ее глаза начинают закрываться и она постепенно уходит на сон
Этот способ мне показала мама) она активно применяла его на мне, а теперь я применяю его на дочке
И я так делаю своему малышу 😅 работает 200%
Я целовала это место. Действительно помогало.
Скажите, через какое время срабатывает этот ритуал? Нужно несколько дней, или с первого раза?
@@snezhanah4775 у меня сразу работало. Если ребенок готов спать хватает нескольких минут погладить/поцеловать и вуаля - глазки становятся сонными)
Я так делала , он засыпал , но нам это хватило на несколько дней ,после он просто убирал мою руку , сосал при этом грудь
Спасибо большое!
Почти с самого начала чтение книг. Лежим рядом, я читаю, мелкий глазеет. Читаю до того, как потрет глазки, обычно минут 15-20,потом в кроватку/коляску, если днем, и засыпает под колыбельную, которую пою. На ночь еще обязательно под колыбнльную держимся за руки. Малышу уже 9 месяцев, ритуал работает. Спит в своей кроватке.
В 1/2месяца тоже книги были?
Смотрите аккуратно ,потом можете от тактильности и не отучить (
@@Nutridarya я начала читать почти с самого рождения, где-то с 2 месяцев примерно. Особенно сказки в стихотворной форме, либо стихи наших классиков. Они ещё конечно не понимают, но сам этот ритм их успокаивает. Мой внимательно слушал, где то агукал пытался, здесь ведь важны ещё интонации и ваша речь. Мне кажется, вредного ничего в этом нет.
@@Overhag а что плохого в тактильности?
Мой ребенок уползет открывать Америку пока я буду читать
Режим топ. И вообще вы первый человек на ютуб, с кем я согласна. По ритуалу. Дочери 9 месяцев.
Вечером купаемся активно очень. Потом оделись, причесались. Кушает. Пока купалась (с папой у них там в ванной своя история), в квартире я меняю свет на более приглушенный. После еды кладем на диван с игрушкой. Поначалу был комфортер, но у него погремушка в голове. Поэтому в кровать не положишь - ногой задевала ночью. Сейчас это грелка с вишневыми косточками. Со времен коликов осталась. Теребит её и успокаивается, если не захочет уползти))))
Потом мы надеваем пижаму. Вот тут меняется история. Растет же. Дальше говорим всем по очереди "спокойной ночи". Даю соску и уходим укладываться. Соски днем нет. Только на сон. И то скоро буду пробовать убирать. 5 минут - спит. Кладу сонную, но не спящую в кроватку.
Днем история такая. Дочь родилась 31 марта. И все лето на большом дневном сне гуляли. Спала в коляски. И сейчас спит только в коляске днем. Ставлю на балконе, если погода плохая. В кровати днем не хочет спать. Хотя первый дневной сон спит в кровати. Короче, как-то так живем
Здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, выпуск про тяжелые формы рефлюкса у детей первого года жизни. Спасибо Вам за работу.
+++++++++
@@RuTV17 кстати у нас в 5.5 месяцев он прекратился слава Богу.
Очень актуально..
Спасибо огромное за Ваш колоссальный труд и ценную информацию!!!
Добрый вечер) нам доходит 4 мес, смена подгузника-пижама-мы на св, даём смесь-столбик-грудь и уходим в сон. Сейчас замечаю, что любит перед засыпанием мять/гладить и щипать меня, пока не определилась хорошо ли это. Иногда засыпает не на груди, а просто на нашей кровати, или своей при поглаживании животика. Но думаю это из за перехода от 3 мес к 4м. Спасибо за информацию о своих ритуалах) ростим своих деток, на вашем опыте 😀
Спасибо❤
Спасибо!
У моей дочери с пяти месяцев одним из важных ритуалов является легкий массаж спинки и живота. Ей уже 4 года, и иногда когда она не может сама уснуть , всё ещё просит о массаже)
Спокойная классическая музыка)
замечательно❤️
Благодарю!
Доченьке почти 5 месяцев. Наш ритуал это искупать, помазать эмолентом и дать титю😁
У нас ритуал это смотреть в окошко и песня "Я - акула" (именно она) странно, но сын под неё отлично успокаивается😁
🥰
С Первым ребёнком на ночной сон кормила грудью и он засыпал, дневной сон только на улице в коляске. Потом когда ребенку исполнилось годик Я забеременела вторым и постепенно снимала грудное вскармливание, и на ночь засыпал только в коляске это было тяжело можно было качать час пока засыпал.
Со вторым уже такой ошибки не делала ни в коем случае не разрешала засыпает во время кормление, покушал ,положила кроватку включила висячие мишки с музыкой и уходила из комнаты, когда начинал плакать заходила обратно гладила, и включала мишки с музыкой. Так и привык быстренько засыпать. Сейчас жду 3 ребёнка буду стараться тоже так укладывать спать.
Сыну сейчас год и два месяца.
С рождения до 3х мес. приходилось качать на руках или в коляске. В 3м стал засыпать сам , после ванночки и лёгкого массажа и кормления ложила в кроватку , целовала , включала мобиль и выходила из комнаты. С 5ти мес. стал перебирать в ручках лёгкий пледик (был комфортер, он его не интересовал) лёжа в кроватке, с ним засыпал где то на протяжение ещё трёх месяцев, часто себе лицо ещё укрывал, когда засыпал снимала с него. Ещё книжку мягкую любил рассматривать и так засыпал с ней в руках. Но в 8 мес. все перестало работать, сначала его зубы беспокоили, потом у нас переезд был , ещё и скачки роста , в итоге до года спал в родительской кровати у меня под грудью. Ванночку пришлось перести в этот период , там ему сон как рукой снимало.Ну и после года ванна ему опять помогает расслабиться, пока одеваю пижамку пою колыбельную, даю грудь а потом сказки , правда отбирает книгу и сам листает , картинки рассматривает, ещё поглаживания и засыпает.
3 месяца, наши маленькие ритуалы - уходим в спальню, переодеваемся в пижамку, потом пою колыбельные, обычно на третьей уже засыпает))) первой пою ту, что во время беременности пела))
Как же хочется освоить, это самостоятельное засыпание! А то у нас, чтоб ребенок уснул, уходит около часа.
Обязательно получится у Вас!❤️
Значит рано ложите. Ребёнок ещё не хочет спать,не надо мучить его
@@user-vv8ce6nc7l а если у месячного новорожденного мостик на сон через 1,5ч возникает, тоже не мучить?
Здравствуйте.Мне очень понравились ваши видео рекомендации.Моя дочь днём не может заснуть без груди.А ночью, качаю и пою песни.В спокойствии не засыпает.Но проблема в том ,что она не хочет или боится спать отдельно от нас.Только между нами спит.А свою кроватку сделала складом для игрушек...
До 3-х месяцев колики мучали, я не спала, а после видимо малышке моей жалко стало мамы)) и спит с 10 вечера до 9 утра😊на ночные кормления не просыпается, последний прием пищи ближе к 10-ти вечера, а следующий утром в 7:30 . Моей принцеске 5 месяцев исполнилась неделью назад🎊🥳🎉🥰😘💋😍🤩
Как вам везёт ☺ моему пока два с половиной месяца, засыпает в 8 вечера и в 5 утра встаёт. Ночью кушаеть два раза встаёт 😩 надеюсь, скоро он будет спать без пробуждения на кормление 🙏
А как днём вы засыпали? Сил больше нет( только укачивать ((( и не дай Бог заснувшего положить в кроватку, сразу глазки открывает, мы пока ночью тоже просыпаемся два раза чтобы покушать) нам 2 месяца
@@alexandrakopina5710 у нас так же
А регресс сна в 4'м был?
@@user-by8mg8gk7f никакого регресса только прогресс😊
Здравствуйте . Очень интересно было бы послушать про мышечную дистонию . Спасибо большое
Спасибо! Обязательно постараюсь рассказать в одном из видео❤️
Спасибо, за полезную информацию! Приятно смотреть и слушать видео🌷👍
Спасибо большое❤️
Сыну сейчас 2,5 года.Перед сном гигиенические процедуры , одевайтесь пижамы,чтение книжки у папы на коленках и одновременно успокаивающяя музыка ,потом стакан воды , он включает музыкальную игрушку всех целует и ложится спать с ночником а мы выходим из комнаты. До 2 лет папа читал книгу пока сын пил молоко так как до этого вырывал книгу из рук а так руки были заняты молоком и он слушал. На дневной сон у него другая музыкальная игрушка но уже книгу не читаем а просто поцелуй и сон.
Замечательно❤️
@@Doctor_iureva доктор скажите нам 1.5 годика а мы спим в темноте вообще светильник не используем это норма и стоит ли им обзавестись
@@user-pt7yv6ew4k извините,я не доктор,но отвечу.у детей нет пространственного мышления до 3 лет,то есть они не могут представлять под кроватью бабайку,а это значит,что они не боятся спать в темноте.свет нужен тогда,когда сам ребёнок об этом попросит.
@@user-nq4ky5tg1c благодарю вас))
Сыну 1,5 года и уже 1,5 года качаю на мяче его🥴 беру в одеялко , на руки и качаю, минут 30😂 пока ни как по другому😭 плюс 3 кормления ночью😁
Я даже не думала, что это прям ритуал. У нас шторы, одеяло, соска, медведь, поцеловаться, пообниматься. Мне приходится уходить из комнаты, иначе не заснёт, отвлекается, общаться и играть сразу хочет. Засыпает в последнее время только один после того как поворочается в темноте и тишине. Как было хорошо, когда мелкий мог спать при каком-то свете или шуме (тот же белый шум успокаивал, а сейчас ни в какую). Сейчас 6 месяцев, стал требовательней ко всем этим вещам. Колыбельные, сказки, укачивания, ванна, массаж, игры действуют наоборот возбуждающе.
Здравствуйте)
От 0 до 3 месяцев был совсем ад, ничего не понятно. Потом нашла схему примерного сна детей и стала подстраиваться. Укачивали с мужем по очереди, на ночь обычно я, именно долго качали на руках, песни пела. Так было до года. Всегда на ночь купали, но с месяцев 8 ванну не набирали, а просто под душем мыли. Дома приглушали свет, потом шла в спальню и качала дочку. После года стало тяжело качать, решила во что бы то ни стало отучить от укачиваний) кроватка дочки стоит впритык к нашей. Я ее просто ложила, говорила, что надо спать, сама ложилась на свою кровать и закрывала глаза. В первые дни она засыпала от 1 до 2 часов, было тяжело не сорваться и не начать качать, нервы были на пределе. Она вставала, ходила по кровати, смеялась, я ее укладывала и сама ложилась снова, она капризничала и так повторялось много раз. Со временем ее стала успокаивать моя рука- она ее теребила, пальцы мои гнула, щипала, пока не засыпала. Потом я стала песни ей петь- лежу с закрытыми глазами и пою что-то затяжное типа «Конь» группы Любэ🤣сейчас ей 1 год 5 месяцев. Засыпает с моей рукой и под пару песен в полной темноте минут за 10-20, редко за пол часа. Но уже хочется, чтобы она более самостоятельно засыпала все же)
😂 песня Конь это что-то невероятное , дочка тоже под неё засыпает 😂 но я просто мотив мычу, но иногда боюсь сорваться и кааааак запеть😂
😅😅😅😅 обалдеть .... у меня мама подруги так всех 3х внуков под "коня" в течение уже 8ми лет укладывает ... поражает выбор одинаковой песни🥰😆😅
10-20 минут это счастье, до 1,2 так было, а теперь час -полтора не меньше((
@@Valeri-Nata пересмотрите всё, что происходит за час-полтора до сна. Заранее ли был убран яркий свет, гаджеты, новые игрушки и прочие раздражители? Успел ли ребенок активно провести первую половину времени бодрствования? Была ли вторая половина бодрствования пройдена в спокойном режиме? Не было ли сладкого не задолго до сна? Был ли проведен ритуал минут за 15-20 до кроватки? Верно ли выбран ритуал?(многие неверно выбирают ежевечерне повторяющиеся действия)
@@user-pb6le1ky9l спасибо за совет, ритуал после купания выключить свет, попить г., а далее переход в кроватку и плач, сначало сказка слушает лежит, как сказка заканчивается опять плач, потом песенка, плач, потом пошикивание, плач, поглаживание, укачивание с кроваткой)) (в самом крайнем случае), а вот с мужем сын засыпает быстро, папа положил и сказал: "спи",10 мин и спит, как так?!
Сначала была ванна,потом ванна давала обратный эффект,после этого осталось только песни,но уже как месяца 2 малышка требует прекратить петь🙂сейчас переодевание(как и было раньше),мягкая игрушка,и массаж стопы в зависимости от того какой пинается(обычно каждый день разные).
Спасибо ❤
cпасибо
Закрываем занавески, поем колыбельную, тихонько что-то читаю. Но засыпаем только на груди. Но мне в общем-то комфортно. Дочке уже 8 месяцев. видимо будем так засыпать пока не уберу грудное вскармливание.
Подписалась, лайк поставила 🤣❤️🙏🏻 спасибо за видео! Помню когда ещё готовилась стать мамой впервые смотрела ваши видео с премиум.бейби) Но у меня вопрос) вот дочери уже 2,5 года. С засыпанием на ночь особых проблем нет, ещё бы делала она это в своей кроватке. Но вот дневной сон это 😭😭😭 она до сих пор засыпает только в эргорюкзаке. Мои миллионные попытки засыпать просто лёжа на кровати, не заканчивались успехом. Сказки обнимашки в темноте, ежедневно одно и тоже и тд... ничего не помогало( Может и по 2 и по 3 часа лежать и не засыпает. Что делать? Выкинуть эрго и не спать днём?(( хотелось бы все же сохранить сон днём, но как научиться самостоятельному засыпанию?
Очень познавательное видео! Спасибо!моим старшим детям уже 17 и 14лет,никогда не думала,не читала и не слышала про ритуалы на сон!
Сейчас нашему третьему сыночку 4месяца,и эта тема меня заинтересовала,Анализируя его безпроблемное засыпание и днём и на ночь,я понимаю,что не зная этого,но у ребенка есть ритуал на дневной сон (это смена памперса, и я пеленала его до 2месяцев перед сном,а теперь этот ритуал сменился одеванием комбинезона и шапочки.Малыш молча лежит и ждёт пока его отнесут в коляску .И ещё один неизменный ритуал с рождения это теребить пеленку в ручках,и натягивать себе ее на лицо.)Возможно поэтому наш малыш спокойно спит ночью и днём.!
Ребенок наночь засыпает вообще прекрасно на руках. Проблема днем уложить - по пол дня качаю, чтоб 10 минут поспал.
Очень полезное видео) но вот один факт интересный: у нас наоборот уход на дневной сон, это каждый день какая-то борьба. Не смотря на то, что и режим есть и ритуалы (закрываем шторы, двери и засыпаем за груди) все равно каждый день засыпание длится не меньше часа, а то бывает и дольше... на ночь укладывается наш сыночек полегче (купание, пижама, потом в пижаме минут 10 побегает и с игрушкой, которая поет колыбельные в нашей кровате на груди засыпает... днем мы игрушку тоже с собой берем, но засыпаем в детской кроватке все так же на груди... (благо мама 1,60 и 50 кг всего🙈😂)
Раньше абсолютно отказывался спать в своей кроватке, сейчас вот такой хитростью приучаю к кроватке... потому что не только спать отказывался, но и в принципе находиться в ней как будто боялся, сразу плакал, как только оказывался в кроватке...
Вот у нас с кроваткой таже петрушка 🤦♀️😁 только мама 1.80..не влезу))))
А в итоге привык? Спокойно спит в своей кроватке?
Спасибо большое за видео 🌺🥰❤💐, вы такая интересная и вас очень нравится смотреть и слушать, все внятно и понятно, спасибо вам огромное за информацию, благодаря тому что я у вас узнала про мостик на сон наша жизнь реально изменилась и у нас очень позитивный ребёнок. 🌹
Спасибо большое ❤️
А у нас с самого рождения, ритуал на сон это поглаживания по телу, лицу, и особенно по носику)
спасибо за полезную информацию! у нас просто пустышка и коротенькая песенка собственного сочинения. вполне хватает на ДС, а на ночь дополнительно разговор "как прошел день". дочке 5 мес. правда, когда встанет вопрос об отучении от пустышки, не знаю как пройдет ...
Спасибо! ❤️
Когда были колики, очень помогало укачивание на фитболе. Беру на руки, и прыгаю с ним. Так и привык. До сих пор везде берём с собой мяч 🤦🏻♀️
Но благодаря вашим видео, добавила ещё поглаживания/похлопывания и стишки-собирушки типа "Гоша, засыпай, глазки закрывай"😄 иногда удаётся без мяча просто на руках немного покачать, и сразу засыпает.
Такая же история, только после фитбола нереально переложить в кроватку, при касании попой простыни просыпается и плачет. Все дневные сны на руках(
Поделитесь секретом перекладывания
@@olhailina жду минут 20, когда уйдёт в медленный сон. Иногда только переложу, сразу просыпается, истерика. Снова приходится качать
Супер! Спасибо за видео!
Моей старшей дочери 15 лет до сих пор глажу ее на сон 😅😂
6м . Проветривается комната, включается ночник , в этот момент в соседней комнате ребенок кушает, заходит малышка в прохладное уже затемненное помещение , одеваем ночные трусики и спальный мешок , ложимся в кроватку с игрушкой- комфортером , соска на засыпание и все ,ребенок сам засыпает и выплёвывает сосочку . Постараемся только на кормление и дальше спать, либо сонной кормлю и ребенок спит всю ночь.
Дочке 1 год 7 месяцев, с рождения ритуалы примерно те же: люстру выключаю, включаю настольную лампу с теплым светом примерно за час до сна, закрываю шторы, купание (даже если очень весело в ванной, все равно расслабляется в конце), переодевание, просится сама в кроватку, сейчас или сказки или как прошел день (по ситуации), нравится обнимать и поглаживать мою руку
😌❤️
Читаю комментарии и завидую) Я, к сожалению, поздно приступила к самостоятельному засыпанию в кроватке (в 8 месяцев), потому что мне самой очень нравилось с ней на ручках качаться в гамаке и смотреть как малышка засыпает. Но как только встал вопрос, как уложить ребенка спать не дома, без гамака, осознала насколько важно самозасыпание. Каюсь, попробовала метод "дать проплакаться", но меня хватило на один вечер, а потом была ночь самобичевания. После этого постепенно получилось перейти на самостоятельно засыпание с колыбельными, сначала на ночной сон, а сейчас и на дневной. Даю малышке самой выключить свет, помогаю закрыть шторы, так она понимает, что будем спать)
Dorogaya mama ne korite sebya! Mne kajetsya, chto vi molodec i vse delaete pravelno! Glavnoe, chto u vas vse poluchilos i vi smogli vvesti noviy ritual dlya sna, a o pervih vosmi mesyacah u vas ostanutsya prekrasnie vospominaniya i ya uverenna, chto vi delali tak. kak chuvstvovali v danniy moment i vidimo i vam i malishke tak bilo komfortno v togda!
Как мне знакомы ваши чувства)) я первые два месяца, когда ребенок дико мучался с животом, тоже вся извелась, что это из-за меня, и что ГВ у нас не вышло из-за меня, и из-за смеси ему плохо и вообще было куча причин для самобичевания. Сейчас гормоны подуспокоились, немного отпустило. Но ощущение, что я плохая мать иногда все равно навещает😐
@@user-wk9fx8zo4x сейчас год и месяц почти
@@makkat1987 мы на грудном,а проблемы с животиком всё равно есть .
Ребёнку 1 год. Говорим и машем всем игрушка пока, закрываем вместе шторы, пою колыбельную и засыпает
Замечательно❤️
Первый ребенок) и вышло что мне удобно с дочкой спать вместе ❤️ но это вылилось в плохую ассоциацию на сон ( в виде груди... сейчас год, стараюсь привить новые ассоциации, но пока безуспешно) раза 3-4 за ночь стабильно ищет грудь 🤷♀️
Как-то с возрастом ритуалы меняются сами собой и немного могут трансформтроваться в моменты регрессов сна. На данный момент ребёнку 1 г 10 мес, купается долго перед мном (30-40 мин) пока он в ванной мы и поиграем поучим животных, потом пижаму одеваю и в кровать, выключаю свет, открываю окно. Он включает сам увлажнитель и ложится. Я рядом обычно ему колыбельную пою и всё. Раньше просто выходила и он засыпал, последнее время просит побыть с ним, колыбельной и 10 мин посидеть рядом хватает для спокойного засыпание или просто он не спит, но я могу выйти из комнаты без его слез и он дальше уснёт сам
Идеальный ребенок блин)нам такое только снится))) а возраст тот же
@@vassilyazhilkobayeva4936 неё, не идеальный, и хорошо, что не идеальный. Бывает и по 30 минут не отпускает и гундит и по часу, но это очень редко, временами хуже, временами лучше. Но СЗ - это очень классная штука!
Мы днём засыпаем в кресле-качалке, а вечером- под грудью + сказки. Ребенку 1,5 года, от груди никак не хочет отказываться...Прошел месяц, посмотрела разные видео про засыпания и мы изменили наш ритуал. Я кладу ребенка в кроватку и читаю ему книжки, пою колыбельные, от 20 до 40 минут. И он засыпает без груди и укачиваний, ночью спит лучше, вообщем убрали ассоциацию с грудью. Так что́ спасибо всем за полезную информацию.
Добрый день. Подскажите, вы ребёнка кладёте в кроватку, когда он начинает тереть глазки или заранее? У нас тоже засыпает только с грудью , никак не могу отучить
Умничка. Терпения сколько нужно
С 8-ми месяцев мы с младшей дочерью научились засыпать в кроватке без укачивания. Песенки и поглаживания помогали. Ночное засыпание проходило быстро и легко. Сложнее было с дневным сном: начинала играть в кроватке.
Но с 1,4 года и по сей день, 1,6 года, всё поменялось наоборот. Днём засыпаем быстро и легко. А на ночь отказывается засыпать в кроватке, сразу плачет. Засыпает у меня под боком, долго (иногда до 1 часа) ворочается, вскакивает, разговаривает, зовёт меня, хотя я рядом.
Не могу понять, что не даёт ей засыпать на ночь в кроватке. Может, это появилась боязнь темноты?
И ещё важный момент, старшая дочь (5 лет) ревнует, что младшая спит со мной. Но, с обеими спать - это пытка. Обе пинаются, крутятся. И меня мучают, и друг друга могут покалечить! :)
Помогите, у кого есть такой опыт!
Последний сын с 1,5 лет до 3х перед сном бегал 20 раз через 2 комнаты от дивана до меня. Отбегает, устанет, идём мться, чистить зубы, переодеваться, обнимашки и через 5 минут отрубался просто. Никаких проблем. Сейчас парню 19. Спокойный, умный, мудрый даже и спортивный.
Ребенку почти годик. Сначала носила на руках и песни разные пела, и не обязательно детские )) чаще даже совсем не детские (познакомила с творчеством Земфиры, Наутилуса, Ночных снайперов :))) Потом стал засыпать на груди. Месяца три назад отменила кормление перед сном, к моему удивлению ребенок легко от него отказался (видимо наедался кашей на ужин). Сейчас так: За час до сна купание (15-20 минут), надеваем подгузник, пижаму, закрываем окна шторами, читаю ему сказку. Вижу, что начинаем руками глаза или ухо тереть или зевать, выключаю свет, немного держу его на руках, целую, говорю, что люблю, желаю спокойной ночи и кладу в кроватку. Еще немного держу руки на животике и на спине. Отхожу. Не выхожу из комнаты. Он может несколько раз встать - я снова подхожу, снова целую, желаю спокойной ночи, говорю "спи малыш, отдыхай", кладу в кроватку и снова отхожу. Иногда шепотом проговариваю, чем запомнился день. Минут через 10 засыпает. Меня такой способ вполне устраивает. С Дневными сном по-разному - иногда сам может уснуть, иногда я пропускаю мостик и приходится долго носит на руках (( иногда в коляске засыпает.
Как вы к этому пришли? Когда начали отучать от ассоциации грудь=сон?
@@margaritakulik5525 ему было месяцев 7 или 8.. Ребенок стал чаще просыпаться ночью, я подумала, что не наедается. В то время питанием было ГМ плюс прикорм. Причем днем ГМ уже в меньшей степени. Решила на ужин предлагать ему кашу. Какое-то время ужинал часов в 7, и после купания еще давала ему грудь. После этого он как-то тяжело засыпал. Я подумала, что переедает и решила попробовать не давать грудь на ночь. Первый вечер был тяжелым - он извивался, искал грудь, плакал. Но меня было не остановить ))) В итоге уснул без груди. На следующий день было уже легче. А потом и вовсе не вспоминал.
Мама рассказывала, что я пеленку на глаза закидывала и сразу спать, а моя вторая дочь засыпает, когда я ей ручку на глаза кладу, та же пеленка только в виде маминой руки 😊
Мой брат так засыпал, тётя клала платочек на лицо, 2 минуты и он спит.
Сначала ритуал был такой: купание, ношение на руках, укачивание, бутылочка и колыбельная. В 4 мес убрала укачивание. К 6 месяцам ухудшилось засыпание, ребёнок начал часто просыпаться ночью, вынесла купание на АБ, и сразу наладился сон. Затем и бутылочка как-то исчезла :) Сейчас (1г4м), спокойная сосредоточенная игра, затем купание, ношение на руках папой, слушают муз.шкатулки, забираю расслабленного ребенка и несу в его комнату, пою в темноте колыбельную, кладу в кроватку, глажу и говорю «засыпай», выхожу, 2-3 мин и готово.
У нас купание, обнимашки, иногда может покушать перед сном, пою песенки ну и немножко полежать на ручках - минут 5-10..
Мы спать ложимся под сороку-ворону, напеваю и по ручке глажу , ребёнку 1 год
Ещё интересно как уйти от ночных кормлений?
Я уже как месяц ушла от ночных кормлений (вопрос гв закрыт🥰), ребёнок действительно спит ночью🤞🏻🤞🏻🤞🏻
@@olgaleonenko6914 каааак вы это сделали??????
@@olgaleonenko6914 мне тоже очень интересно, напишите пожалуйста как получилось уйти и с какого возраста стали отлучать?
Отучила малышку от ночного кормления в 5 мес. Засечь время, когда и сколько ребёнок ест. Вставать за час до этого времени и каждый день уменьшать кормление на 1-2 минуты (если кормите грудью) или на 30-60мл (если кормите из бутылки).
@@Maria131089 Я думала, что нереально в пять месяцев отучить, маленький ещё ребёнок. Здорово, что у вас получилось!
Спасибо огромное за то, что делитесь столь актуальной информацией)) Нам 4 месяца - выключаем свет, включаем ночник, держу на ручках, пою колыбельную и глажу по спинке. Правда потом нужна грудь ( Без нее пока никак, ни дневные, ни ночные (
А днём? Тоже ночник? Просто у меня так же, но днём мой не спит 🥲
Отучайте от засыпания с грудью(это ассоциация), пока малыш маленький-это можно сделать быстро. Потом сложнее будет. Для этого надо после кормления менять ассоциации-то качать, то шипеть,и тп, не зацикливаться на чём-то одном
@@user-pb6le1ky9l Ха... Так а если он через несколько секунд еще даже не наевшись уже спит? И при этом продолжает чавкать... Если разбудить - решит уже поспал - можно играть.
@@bcjprj2185 зачем будить, начинайте с того, что как только он перестал сосать-ловко вынимайте сосок изо рта(чтоб окончательный провал в сон был без соска во рту). Надеюсь, как аккуратно вынимать сосок, вы знаете)))
@@user-pb6le1ky9l ...а чем это поможет убрать ассоциацию на сон? Он же уже уснул, с грудью во рту...
Как нтересно... я думала, что у нас нет ритуала, а он есть, причем с рождения. Я как раз рассказываю дочери, что было днём, какая она молодец, как ловко у неё всё получается. Недавно добавила разминание ладошек, потому что мне надоело теребление соска)) это всё в кровати делаем, а до того, как лечь - включаем увлажнитель, шум волн, чтобы не слышать соседей, закрываем шторы.
Благодарю за советы 🤩🤗 нам скоро 6 месяцев ) со сном проблем уже нет, т.к. режим уже настроили. Но ещё пока я пеленаю так сыну спокойнее . ВОПРОС : ДО КАКОГО ВОЗРАСТА ПЕЛЕНАТЬ ? И ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФИТБОЛОМ ?
Спасибо!❤️ На ваши вопросы обязательно постараюсь ответить в отдельном видео 🥰
О, да пеленание…. Моя дочь не любит, но если не пеленать, как мельница, крутит руками и не засыпает даже с грудью.
@@Doctor_iureva ждём с нетерпением 🤞🙌🙂
Памперс -> пижама-> свет викл. -> титя . Нам пол года
❤️😌
И у нас так же, хочется от последнего пункта уйти
Екатерина, с какого возраста дети начинают слушать сказки на ночь? Моему 6 месяцев, он не слушает ещё 🤔 Песенки слушает внимательно )) прям наблюдает за мной, как я пою ))
Шторы, смена подгузника, переодевание в пижаму, водные процедуры, марлевая тряпочка, мамины волосы, колыбельные, поглаживания , обнимания ребенка
У нас раньше был такой ритуал: Умываемся, переодеваемся, закрываем шторы, до года давала грудь, потом пустышку, после года пустышку, включала музыку или сказку и за 5 -10 мин дочка с пустышкой засыпала, я лежала рядом. В 1 год, после завершения ГВ положила в кроватку после проведения ритуала, ушла и через 10 мин обратила внимание, что дочка лежит спокойно, зашла, а она спит. Пол года у нас было полное СЗ, без присутствия мамы в комнате. В 1.6 забрали пустышку, был ад. Неделю днём вообще не спала, на НС укладывала по 3 часа, через неделю так же на ДС получилось укладывать. Спустя 2 месяца нормализовался режим. Умылись, закрыли окно, сказка, я легла рядом, приучила засыпать на своей руке 🤦 и максимум через 15 мин дочка засыпает. Но может ночью проснуться в истерике и мин 5 надо успокаивать, иногда ложится на руку мою и засыпает. Видимо сильная привязанность к соске была и режим с ритуалом нас не спас. Завершение ГВ далось легче, пару ночей плакала и режим не сбился.
Ритуал на ночной сон: Включаем ночник, надеваем пижамку, включаем ночник с песенками. ГВ. Мультики ещё стали включать. Но без них теперь будем. Уже пару дней нормально засыпаем. Лучше как оказалось
Отлично❤️
6 месяцев малышке. Я пою 3 песни, но больше всего "крылатые качели" её успокаивает)
И глажу её
Но мы ещё на пол пути к самостоятельному засыпанию
Я ношу её на руках минут 20,потом в кроватке уже окончательно засыпает
А как вы определили песню, которая больше всего успокаивает? Что кроме крылатых качель поёте? У меня сын как-то к колыбельным безразличен, разные пела. А что ещё спеть - я даже не знаю. Не думала о том, что даже такие песни, как крылатые качели, могут сойти за колыбельную)
@@samh00h моей нравится песня про белых медведей из Кавказской Пленницы
@@samh00h я ещё песню мамонтенка пою и колыбельную медведица, я просто в разной последовальности пела и поняла что к чему)
Когда долго укладываю могу и смысловые галюциногены, и арию и би2)
Они очень удобны для пения)
@@samh00h мой сын под катюшу успокаивается
У нас племянник лет в 5-6 пару раз просил ему перед сном гимн включить, чтобы он успокоился )))))))))
Я поглаживаю по спине))
❤️🥰
А я глажу животик, и всегда в этот момент держу ручку в своей, перебирая пальчики.
Купание в прохладной воде, закаливание организма, потом покормить и баюшки под мамину колыбельную.
Здравствуйте нашему сыну Егорке 9 месяцев , перед сном купаем за долгое время , чистка зубов ,одеваем , вместе укладываемся обнимашки , пою песни , и сынок тоже подпевает ,берем книжки читаем , рассматриваем рисунки , стараюсь укладывать в одно время и Егорка тоже с каждым днем укладывается в это время и мне напоминает , если я где-то отвлеклась на домашние дела ! Включаем ночник .
Я няня 🤗
Но вот у нас ритуалал - белый шум, но сейчас звук биения сердца, читаем " Чик и Брики"
Здравствуйте доктор. Спасибо за ваши советы ! Нашей малышке два с половиной месяцев, днём перед сном мы прощаемся с игрушками, с мамой, и с солнышком. Пеленаю малышку лиру на руки и укачивая пою колыбельные. На ночной сон у нас ванночка, еда, пеленание и колыбельные. Спит всю ночь
Месяцев до четырех были маленькие мягкие игрушки, одна-две, для малышей - одну ребенок брал в руки и так засыпал, но потом они стали уже не интересны и не нужны. Сейчас игрушек в кроватке ночью нет. Колыбельные через раз - не слишком помогают, мешают спать))
Ритуал с самого начала ( сейчас дочке 6 месяцев). Папа ее купает, одевает, даёт витамин д. Я кормлю из бутылочки и она засыпает на руках. Перекладываю в кроватку все 😅Засыпает в 7-8 просыпается в 6-7 Просыпается 1 раз за ночь.
Витамин д все говорят врачи нужно давать в первой половине дня, он возбуждает.
@@user-kf7nz7sf6c Ооо спасибо за совет! Мы не знали , так как не живем в России , тут нет такой рекомендации. Обязательно попробуем 🙂
Согласна, витамин Д дают до 12 часов дня, не позже!
Вам уже написали)) но да, я тоже хотела отметить, что в России очень хороший проверенный эндокринолог советует и детям и взрослым принимать витамин Д в завтрак
Мы меняем подгузник, чистим зубки, укачиваю и напиваю простую мелодию без слов.
Мы не устанавливали не какой ритуал специально - но посмотрев видео я поняла что он у нас есть, - это дочено одеяльце, она если хочет спать всегда стягивает его с кроватки И на голову натягивает)
Моей дочке 3 месяца и у нас такие ритуалы на сон.
Днем: закрываем шторы чтобы было темно (го при этом телевизор работает тихо) даю соску, тряпку (накрывает ей глазки и в руках теребит) и укрываю одеялом, если расстраивается иногда то еще глажу пару минут по голове.
Ночью: раздеваемся и идём купаться, потом кушаем , одеваемся , даю соску и кладу в кроватку и засыпает сама))) неделю назад начала учить СЗ и просто шок теперь спит сама в своей кроватке, я очень рада ))