[외발자전거배우기] 아이들링! 제가 알려 드리겠습니다. 도전!!!

아이들링은 제자리에서 앞뒤로 움직이며 서있는 기술입니다.
또한, 중급으로 넘어가기 위해서 배워야 하는 기본기술 중
앞으로가기 이후에 마스터해야 하는 제일 중요한 기술이죠.
연습순서
1. 다리가 자연스러워질 때까지 다리 움직이는 연습을 많이 해 주세요.
2. 다리가 자연스럽다면 이제 움직이면서 손을 조금씩 떼며 균형잡는 연습을 해 주세요.
3. 처음에는 봉을 꽉 잡다가 손바닥만 대고 해보고, 익숙해지면 손가락만 대고
그 다음은 손가락 하나만 대고 그만큼 기대는 게 없이 균형잡는 데만 집중이 되면
손가락을 떼고 연습합니다. ^^
4. 손 떼고 3~5회 할 수 있게 연습하는데 평균 5회가 넘어간다면 어느 정도 익숙해 졌다고 볼 수 있습니다.
#외발자전거
#외발자전거배우기
#아이들링

[@user-xz4xb5fp9j]

볼땐 쉬워보이는데 막상 할려면 넘 어려워요.
자세한 설명의 영상을 봤으니 또 도전. 감사합니다.

[@unicyclekim]

집에서 티비보면서 연습 해보세요~^^ 아파트에 아랫집이 있다면 절대 떨구시면 안되겠죠? 연습 정말 잘 됩니다 하하하 단독이면 아이들링을 위해서 이사를^^;

[@doveai1977]

멋진 정보 감사합니다^^

[@unicyclekim]

감사합니다~^^ 성공하세요~~

[@user-nh9ck7kq1g]

감사드립니다.^^

[@unicyclekim]

시청해주셔서 감사합니다~^^

[@kims3986]

나리나리 하네요😊
화이팅 🙌

[@unicyclekim]

봄은 지나도 언제나 나리나리 합니다~😊 감사합니다