내 인생만 바닥 같을 때, 번아웃을 이겨내는 나만의 7가지 방법🕯 극복해야만 하는 바쁘다바뻐 현대사회에서 소소하지만 확실한 행복들 만들기! | 나의 번아웃과 우울증👀

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 53

  • @Byullee
    @Byullee  Год назад +2

    +) 영상을 다시 확인하니 7가지 방법이 있었네요! 제목도 6가지에서 7가지로 수정했어요🤎
    -
    안녕하세요 여러분, 별리입니다 :)
    다들 비가 계속 내리던 9월의 날들 잘 보내고 계신가요?
    저는 한동안 비와 함께 잠시 축 쳐지던 날들을 보냈던 것 같아요.
    내 스스로가 참 작아져서 괴로웠던 시간들이었는데,
    곁에 참 좋은 사람들이 많다는 것 또한 느낄 수 있었던 귀한 시간..!
    그리 특별하진 않지만, 제가 매번 이겨낼 수 있었던 소소하지만 확실했던 방법들을 소개해드리니
    저와 같은 분들이 계시다면 우리 같이 힘내요 :)
    평범한 일상에 함께 해주셔서 고맙습니다! 다음 영상도 많은 기대 부탁드려요💜
    구독과 좋아요, 댓글은 저에게 큰 힘이 된답니다:D
    궁금하신 점은 댓글로 달아주시면 제가 답변 드릴 수 있는 것들은 열심히 알려드릴게요!
    -----------------------------------------------
    *본 영상은 상상플러스 부산에서 지원받아, 메인/보조 편집자 분들과 함께 제작한 영상입니다!
    🌻메인편집자 | 김주리
    🌻보조편집자 | 이무기원
    -----------------------------------------------
    영상 속 도움을 주신 에인절✨ 오라버니의 채널은
    www.youtube.com/@user-gf6cf2gu1k 요기에요!
    순수한 마음으로 다들 많관부 :)!!

  • @Dddddddaxccrfcxswaq
    @Dddddddaxccrfcxswaq Год назад

    흐흐 이번 영상 완전 힐링되는 기분이에요 ㅠ ㅎㅎㅎ 영상 잘 보구 갑니다!!! 남은 한 주도 행복하세요~

  • @jamsranganselem3572
    @jamsranganselem3572 Год назад

    You are really awesome. Nice, wonderful. 🤩🤩

  • @chaedo
    @chaedo Год назад

    별리님 이렇게 꾸준히 무얼 한다는 것 만으로 아주 열심히 힘내서 사고 있다는 뜻❤ 늘 응원하는 것 아시쥬?

  • @nadiraassada
    @nadiraassada Год назад

    Very nice share 😊😊😊

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      Thank you for watching the video! Have a great week 🤎

  • @HKalphapurple
    @HKalphapurple Год назад

    별리님 늘 밝으신 모습에만 본 탓인지 마음이 힘드신 걸 알아채지 못했네요! 마음에 드는 공간에서 시간 보내기, 저도 종종 하는터라 공감합니다😊 앞으로 펼쳐질 별리님의 일상을 더 격렬하게(!) 응원할게요❤

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      차곡차곡 쌓이는 마음들을 그때그때 풀어주지 않으니 한번에 와르르 무너지고 회복이 더뎌지더라구요🥲 그치만 그럴 때마다 바닥뚫고 들어갈 순 없으니! 스스로 이겨낼 수 있는 방법들을 찾아본 것 같아요 :) 힘들어도 우리네 현생은 흘러가니까...!ㅎㅎ 응원해주셔서 정말 감사해요 현경님!!! 곧 다가 올 추석 연휴도 잘 보내시길 바랄게요❤️❤️

  • @산뜰바람DIYsewing
    @산뜰바람DIYsewing Год назад

    저는 번아웃이 정말 크게 왔어가지고 직장도 그만두고 지인들하고도 연락끊고...
    결국 이렇게 전원에 와서 회복이 되고 있네요 ㅎㅎ
    소소한 일상속에서 나에게 집중하는 것이 가장 큰 치유인거 같아요~~

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      산뜰님도 자신만의 방법을 찾으셨군요! :) 이게 참 중요한 것 같아요👍🏻 무엇보다 내 마음이 우선이니 우리 마음단속 잘 하면서 토닥토닥 해주자구요❤️❤️

  • @dearday
    @dearday Год назад

    댓글로 주고 받는 말들 속에 별리님의 고뇌가 좀 느껴졌는데..저도 아직 완전히 빠져나오지는 못했지만..극복하시는 과정들이 겹치는 구석들이 많아서 저도 덩달아 위로를 얻게 되네요😌
    맞아요, 정말 내가 내 마음, 몸 잘 격려하고 토닥여주고 가야지 그 누구도 나만큼 해줄 순 없는거더라구요😊 그럼에도 별리님 주변에 응원해주고 진심을 나눠주는 분들이 계시다는것은 참 귀한 일이여요♥️ 우리 각자 자리에서 잘 버티고, 견뎌내고, 우리 속도대로 일어나봐요🫶🏻 진심으로 응원합니다🩵

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      언제나 애정하는 디어님,,❤️❤️ 디어님의 댓글을 보고나면 매번 마음에 토닥토닥 쓰다듬을 받는 것 같아요 :) 해가 갈수록 주변의 내 사람들이 참 한정적이라고 생각했는데, 나의 푸념같은 힘듦에 위로를 건네주는 분들 덕분에 힘을 낼 수 있었답니다❤️
      그리고 이렇게 유튜브에서도 다들 공감해주시고 응원해주시니 이또한 정말 감사한 마음😭 잊지않고 나중에 꼭 저도 이 마음 보답해야죠!!
      디어님의 하루하루도 더 많이 웃고 더 예쁜 것들을 많이 보고 이겨내시길 제가 정말 응원해요❤️❤️

  • @cozyhappy
    @cozyhappy Год назад

    별리님 영상 안 올라와서 궁금했었어요. 별리님 주변에 참 좋은 사람이 많아서 부럽게 느껴지네요. 내 주변에는 누가 있지 생각해보다가 그냥 제가 되기로했어요! 저도 다른 사람이 기댈 수 있는 사람이 되기위해서 마음을 단단하게 다져봅니다😁😁보라보라 팔찌 너무 예뻐요! 보라 구슬도 다 똑같지 않고 조금씩 달라서 더 오묘하게 느껴집니다! 든든하세 많이 드시고 우리 주변의 작은 행복들을 찾아봐요. 별리님 영상 본 것이 이번주 제 행복의 시작이네요. 고맙습니다💖💖

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      긍지님 영상을 보면 항상 긍지님 곁에도 좋은 분들이 많으시더라구요❤️❤️ 우리 모두에게 그런 사람들이 곁에 있지만, 너무 힘들 땐 또 잠시 잊게 되기도 하고 그런가봐요😭 자주 상기시켜주자구요! 답글이 너어무 늦었는데, 새로운 한주도 즐겁게 힘내서 보내시구, 추석연휴도 잘 보내셔요✨☺️

  • @재무설계사박프로
    @재무설계사박프로 Год назад

    구독/좋아요 🎉🎉🎉 하고 갑니다😊😊

  • @iamhere0908
    @iamhere0908 Год назад

    별리님 너무 잘하고 계십니다!!! 별리님 영상보면 항상 배워야겠다고 생각하는게 많아지거든요!!! 저도 남들 처럼 되고 싶다라는 생각을 많이 하긴 하는데 유튜브는 서브잡 진짜 하고 싶은 일을 찾으시면 더 좋을 것 같아요!!화이팅!!

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      폭풍 공감입니다❤️😭 유튜브만으로는 진짜 수익이 많지도 않은데 계속 매달리기엔 결과물과 현실에 현타가 오고,, 계속 요것만 하다보니 점점 기존 경력은 단절이 되고🥲 그래서 최근에.. 일을 시작했어요!👉🏻👈🏻ㅋㅋ 유튜브만 3년가까이 하다보니 저의 번아웃과 무기력함은 현실의 금전적인 부분도 꽤 한 몫했던 것 같아요. 앞으로는 어떤 영상들을 보여드릴지 또 고민하게 되는 요즘이에요😉

  • @kimlindaa
    @kimlindaa Год назад

    안돼!! 별리님에게 온 번아웃 당장 유턴햇!!!!🔥 별리님 지금 너무 잘하고 계시고 잘 못해도 되고! 앞으로 더 행복한 날이 찾아올거에요!!! 별리님 제가 응원합니다! 🩵! 그리고 만드신 팔찌 너무 이뻐요!!!!!!💜

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      어흑 우리 린다님 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️ 은제나 싸랑해여!!!!! 먼나라 뉴욕에 있어도 괜히 정가고 친근한 린다님 덕분에 오늘도 힘을 내봅니댜!!!!!! 우리네 인생 화이탱!!!!!🔥💜💜

  • @foodlieungoctv2225
    @foodlieungoctv2225 Год назад

    very delicious inside

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      Thank you for watching the video! Have a great week 🤎

  • @yeon_2828
    @yeon_2828 Год назад +2

    헝 왠지 요즘 별리님 영상도 늦게 올라오고 무슨일 있나싶었는데 힘든 시간 보내셨네요😢 저도 요즘 뜻대로 되지않는 시간들에 힘들다가 옆에있는 사람들덕에 힘내고있네요❤
    나를 사랑하는게 진짜 제일 중요한 시간 같더라구요 ㅎㅎㅎ 별리님 세샹 야무지시니까 금방 회복하실 것 같아요🤍
    보여주기에 급급한 삶보댜는 내가 추구하는 삶대로 넘어지지않게 걸어가는게 최고아니겠어요😎
    날씨도 선선하니 이제 좀 좋아지는거같죠? ㅎㅎㅎ 힘내요 별리님❤❤

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      힛,, 뭐 저만 이런 순간들을 겪는 건 아니니까! 요즘은 다들 살면서 감기처럼 이런 마음들을 종종 겪는다고 하잖아요 :) 그 중 한번이었나봐요! 나를 아껴야 주변 사람들도 소중히 돌봐줄 수 있고 이겨낼 수 있는 것 같슴미댜!! 우리 잘 살아내보자구여❤❤❤ 지금 비가 음청 내리고 있는데 그 덕인지 바람은 참 솔솔~시원하네요🤎어제까진 매미소리가 들리던데 이제 매미소리도 끝일 거라 생각하니 좀 아수워요...!ㅎㅎ

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y Год назад

    별리님 브이로그를 잘 볼게요

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      항상 감사합니다 :D

  • @323
    @323 Год назад

    별리님 :) 잘 지내셨나요 !! 요즘 저도 번아웃이 좀 자주 오는거 같더라구요 ㅠㅋㅋ 마냥 귀찮기도 하고요 ㅠㅠ 우리 천천히 같이 극복해요 ! ㅠㅠ

  • @mimiday_
    @mimiday_ Год назад

    난 왜 옹졸하고 마음이 작은 사람일까.. 별리님, 사실 제가 육아를 하며 너무 지쳐서인지 혼자 감당해야하는 고된 하루에 피해의식 같은게 생겼고 인스타나 유튜브를 보면서 다들 예쁜고 행복한데 나만 이렇게 힘들고 꼬질꼬질하게 아기만 보는걸까.. 생각할때가 많았거든요. 아기를 키우다보니 별리님께서 추천해주신 번아웃 극복하는 방법을 제가 다 할 순 없지만.. 그냥 이 영상을 보는 것 만으로도 뭔가 위로가 되는 느낌이에요. 그리 대단한것이 아니라도 괜찮다는 문장이 제게 말하는 것 같아서 뭔가 울컥하고 힘이나네요. 덕분에 오늘은 편히 잠들 수 있겠고 또 내일 버틸힘이 날 것 같아요. 그 다음날은.. 그 때 생각하죠 뭐!!!

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      히잉ㅠㅠ 우리 미미님 저는 진짜 육아를 하신다는 거- 그 자체만으로도 너무너무 대단하시고 아름답고 멋진 일이라고 생각해요!❤️ 단순히 저의 고민과 힘듦을 이겨내보고자 만든 루틴들이고, 공유해드렸는데 미미님께 힘이 되어드릴 수 있어서 저야말로 너무 기쁘고 다행이에요💜
      진짜 sns는 모두가 가장 예쁘고 찬란한 순간들을 기록하잖아요! 심지어 이런 영상을 만든 저조차도 그렇거든요. 아마 저 또한 제 sns로 다른 누군가에게 박탈감을, 무기력함을 주었을지도 몰라요..🥲 그러니 우리 다른 사람의 삶에 이런 마음 느끼지말구, 스스로 잘 보듬어주고 내 옆의 사랑하는 사람들에게 마음을 다해봅시다!!!❤️❤️
      제가 많이많이 애정하는 거 아시쥬 미미님😉🙏🏻

  • @gaganbajwa4331
    @gaganbajwa4331 Год назад

    Byullee you should believe that ur encouraging friend is always with u ..No matter what the conditions are 🥂 Why you thought that you were a bad person ..You are the best human being ever exists 😇
    I am always here to rooting u :) Your videos always make me feel so satisfying nd happy 😘 Lots of luvvv

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      Thank you so much for your support always! I just started working at a new job ☺️ So I'm having a bit of a busy and hectic day, thank you for watching the video consistently even though I didn't prepare English subtitles!
      Thank you for always being my strength ❤️❤️

  • @dawanyouth
    @dawanyouth Год назад

    영상 보면서 참 여운이 많이 남네요 저도 이 시기가 지나간지 얼마 되지 않아서 그 때일이 다시 생각나기도 하고 하루하루 버팀의 연속이였어요
    어떻게 극복했는지 생각해보다가 영상 보면서 겹치는 부분들도 많은 것 같아서 공감이 참 많이 됐던 것 같아요
    별리님을 안지는 얼마 되지 않았지만, 저는 영상을 전공했던 터라 영상 스타일과 편집을 보고 그 사람의 성실함은 어느정도 엿볼 수 있는데
    확실히 제가 아는 사람들 중에서도 참 멋지고 성실하신 분인 것 같아요 개인적인 영상 스타일이 겹친 것도 있고 너무 예뻐서 바로 구독했었거든요
    내가 그런 시기를 겪어도 사람들은 나에게 관심이 생각보다 없고 이 시기를 이어갈 수록 나만 손해인 걸 알지만
    사실 그걸 또 극복하게 도와준 큰 요인이 인간관계인 것 같더라구요 주변에 힘들게 하는 사람도 있지만 저를 극복하게 해주는 소중한 사람들이 있다는 사실 잊지 말아요 우리 !!! 저도 정말 최근에 알게 됐지만 항상 응원하고 싶은 존재가 되었답니다,,, 진심이에요😊

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      이렇게나 진심어린 댓글로 저를 울리시면 안됩니댜😭🙈 요즘은 너무나도 많은 사람들이 이런 감정과 마음을 감기처럼 앓으며 살아가고 있잖아요. 그래서 이게 비단 나만의 고민이 아닐거야-라며 스스로 위로도 해보고 이겨내려 이것저것 해보곤 했는데, 결국 나 자신을 가장 사랑해주는 게 최고더라구요! 물론 그 과정이 쉽지만은 않지만..! 말씀해주신대로 주변의 좋은 사람들을 오래오래 기억하고 나중엔 내가 그들에게 힘이되어줄 수 있기를 바라고있어요❤️
      +) 영상 전공을 하셨다니 너무너무 멋지신 것 같아요! 어쩐지 영상이 저어엉말 예뻐서 감탄하며 봤었거든요 :)💜

  • @baeondo26
    @baeondo26 Год назад

    저도 번아웃이 와서 참 안식월을 길게 가지고있는것같아요.. 영상이 너무 힐링이에요🤍 저도 내일은 꼭 책을 읽어봐야겠다고 다짐 해봅니다...🌷☺️

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      다들 요즘은 감기처럼 번아웃이나 우울증을 앓는다고들 하잖아요❤️ 버티고 이겨내는 게 나만이 아니라고 생각하면 그것도 저는 좀 위로가 되었던 것 같아요 :) 많은 사람들이 자기만의 세계에서 아파하고 또 이겨내려고 하듯, 우리도 나만의 방법을 찾아서 다시 잘 지내보자구요!!🙏🏻❤️❤️

  • @zziong
    @zziong Год назад

    원래 sns엔 좋은 것만 올리잖아요~ 그들도 뒤에선 나름의 힘듦이 있을 거예요.
    기분이 가라앉았다 올라갔다 하는 것도 전 젊다는 증거인 것 같아요. 나이 먹을수록 감정이 너무 평온해져서 가끔 내가 죽은 건 아닌가 싶을 때가 있거든요.
    맘껏 즐기시고, 또 극복하시고 별리님도 내일은 오늘보다 더 웃는 날이 되길 바라요~ 😉
    그나저나 전 49.2... 가 얼마나 부러운지~ ㅋㅋㅋ 😚

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      그쵸..?ㅎㅎ 사실 저만 해도 sns엔 예쁘고 좋았던 순간들만 골라 올리면서, 왜 남들의 사진과 영상의 일희일비하는지 참 아이러니해요😂 이렇게 감정을 느낄 수 있다는 것 또한 말씀해주신대로, 나이가 들어도 오래오래 가져가고 싶은 감정들이긴 해요. 이 순간엔 참 힘들지만 그래도 겪어내고 나면 또 배우는 것들이 있고, 내가 감정에 너무 메마른 사람이 되지 않았으면 하거든요. 우리 순간의 감정들을 소중하게 생각하고 또 이왕이면 예쁘고 좋은 감정들을 더 많이 찾아내는 날들을 보내봅시당!! ><
      49.2,,,는.. 아침 공복에만 볼 수 있는 마법의 숫자였습니다...........👀ㅋㅋ

  • @blackjudy
    @blackjudy Год назад

    저도 요즘 자존감 제로에 하루하루를 무기력하게 보내고 있는데 별리님이 열심히 극복하려고 노력하는 모습들을 보니 저도 정신 차려야 겠다는 경각심(?😁)이 드네요
    주부가 되고부터 성취감을 느낄 기회가 별로 없는 것도 절 무기력하게 만드는 거 같아요ㅜ
    불꽃처럼 막 타올랐다 금방 시들해버리니 뭐하나 끝까지 못가고 제대로 할 줄 아는 것도 없는 거 같아요 히잉😭 제가 왜 여기서 넋두리를 하는지 모르겠지만...ㅎㅎ
    새로운 향기를 들이는 방법 저도 좋아해요 팔찌도 너무 이쁘구요🥰

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      우리네 삶이 요즘은 흔히 감기처럼 이런 마음들을 겪는다고 하잖아요😭 무언가 나를 위해 성취감을
      위한 취미나 시간들이 반드시 필요하다고 생각해요! 불꽃처럼 타오르다 금방 시들어도 뭐 어때요~ 다양한 것들에 호기심을 느끼고 겪으며 세상의 많은 것들을 더 많이 누려볼 수 있는 좋은 일일지도여!❤️ 우리 인생 재밌게 보내보자구요>

  • @BUSOL99
    @BUSOL99 Год назад

    살다보니 번아웃도 한번씩 오는 것도 삶의 일부인 것 같아요 😊

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      그쵸 이제는 많은 분들이 이런 마음들을 감기처럼 앓고 지내신다고 하는데, 그럴 때마다 본인만의 방법으로 잘 이겨내셨으면 좋겠더라구요 :) 우리 잘 살아보자구요❤️

  • @siyunesrun
    @siyunesrun Год назад

    이번 영상과 편집 너무 맘에 들어요. 비오는 날의 분위기가 특히요.
    제가 서른 초반에 쓰던 살림이 나와 울컥했어요. 그 시절엔 남에 sns보다가 침대에 엎드려 엉엉 울기도 했어요. 그 때 바닥을 치던 제 자존감이 떠올라 울컥했어요. 자존감의 실체를 알아내려고 책을 무척 많이 읽었어요. 별리님이 마음의 길을 잘 찾아가기를 유튜브이모도 응원하며 기도해줄게요. ❤
    아. . 논픽션 가고싶다. . .

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      시윤님의 진심어린 마음으로 써주시는 댓글에 또 한번 위로 받아요🤎 진짜 sns가 뭐라고.. 그쳐?ㅎㅎ 그래서 요즘은 보고픈 것들만 골라보는 연습들도 하고 있어요. 한편으로는 또 누군가에겐 나의 sns일상, 유튜브 일상으로 이런 마음들을 가지게 한 적이 있지 않을까- 라는 생각도 들었네요..🥲 많은 사람들이 몸도 마음도 건강한 날들을 보냈으면 좋겠어요!
      종종 이렇게 또 땅파고 들어가는 날들이 있겠지만, 그럴 때마다 좋은 사람들과 각자만의 방법으로 되돌아 올 수 있기를❤❤ 정말정말 감사해요!!❤
      +) 논픽션은 이제 센텀 신세계 1층으로 옮겼더라구요!

  • @sae__hause
    @sae__hause Год назад

    번아웃이 온거같은데 현생을 놓지못해서ㅠㅠ 잠깐 쉬다 일하고 짐깐 쉬다ㅠ일하고 하니 뭐 하나 제대로 풀리는게 없네요😂

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      우리네 인생 참 쉽지않쥬ㅠㅠㅠ 요샌 다들 감기처럼 이런 감정들을 앓는다고 하는데, 그럴 때마다 나만의 방법을 하나씩 만들고 이겨내는 것도 좋은 것 같아요 :) 우리 현명하게 잘 헤쳐나가보자구요!❤️

  • @Busan_Jjong
    @Busan_Jjong Год назад

    별리님 영상은 언제봐도 너무 좋아 ㅠ 뭔가 그 특유의 분위기가 있어서 너무 좋아요😊
    번아웃 이야기가 나와서 걱정되서 와써요! 다양한 방법도 있지만 저 처럼 별리님 주변에서 항상 응원하는 사람도 있다는 거 있지마세용 😊
    항상 응원해요❤❤❤
    그 와중에.. 필사 요즘 저 안하고 있는데 다시 해야겠다는 생각이 드네용 😊ㅋㅋㅋ
    진짜 정성 가득한 한끼😍 같이 먹고 싶습니당

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      쫑이님❤️❤️ 잘 지내고 계시쥬?! 요즘 우리네 인생은 다들 감기처럼 이런 시간들을 다 겪고 산다고들 하잖아유😂 그럴 때마다 지하바닥 뚫고 가기보단 나만의 방법들을 몇가지 찾아두면 좋겠더라구요 :) ㅎㅎ 늘 응원해주시는 맴 알쥬!!! 저도 언제나 쫑이님 응원한다그여🔥😉 저도 필사를 진짜 오랜만에 했는데, 역시 좋은 문장은 손으로 눌러담는 게 좋았습니다✨

  • @Holiday_Flight
    @Holiday_Flight Год назад

    별리님 번아웃 너무 힘들죠~!! 저도 한동안 자존감 바닥에 가만히 있어도 답답하고 스트레스 받고 그랬는데 마음을 비우니까 편해지더라구요🤣
    다 지나가겠지 그럴수도 있지~ 하면서 지내고 있어요 요즘은😁sns는 솔직히 누군가 자기 인생의 하이라이트를 올려 놓은 거니 번아웃일땐
    더더욱 멍하니 안 보는 게 정신 건강에 좋은 거 같긴해요 ㅠㅠ 오죽하면 어떤 유명인이 sns가 인생낭비다 라는 말까지 하셨겠...ㅠㅠ
    저는 좋아하는 드라마를 보거나 음악을 듣는게 스트레스를 푸는 방법인데 일기쓰기는 제가 참 못하는 거라...흑ㅋㅋㅋ
    캬 비즈공예 대딩때 종종 했던 건데 추억 돋네요~~!! 저도 언제 재료 사서 간만에 해봐야겠어유😆
    아무튼 별리님 하고싶은거 맘껏 하시면서 번아웃 타파하자구요~!! 아자아자~!!💙💙

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      진짜 내 스스로 좀 힘들다 싶을 땐 sns가 독이더라구요ㅠㅠ 적어도 저에겐 진짜....! 우리 다들 이랬던 경험들이 있고, 또 자주 겪어내는 과정이라 공감이 많이 되시는 것 같아요😭 다들 몸도 마음도 건강만 했으면 좋겠구ㅠㅠㅠ❤️❤️ 그리구 저도 좋아하는 드라마나 영화 n번째 재탕보면서 힐링하는 거 좋아해요!!! ㅎㅎ 담에 비즈 공예하시는 거 한번 보여주세요😉

  • @h__yeee_
    @h__yeee_ Год назад

    전포동 의란에서 보고듣는 노래랑 분위기가 너무 평화로와요😊 비가 많이와서 그런가 저도 최근 기분이 울적하더라고요😢 해운대 논픽션은 예전에 가봤는데 저도 힐링겸 다녀와야겠어요❤😊

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      의란 진짜진짜 좋아서 다음에 꼭 다시 책읽으러 갈 거에요🙈❤️ 확실히 무기력함은 날씨와 연관도 참 커요ㅠㅠ 흐리고 비가 잦으니 더 그랬던 것 같은데, 이제 가을은 더 행복하게 즐겨봐요 우리!
      그리고 논픽션은 인쟈 센텀으로 옮겼답니다😭 센텀 신세계로 구경가보세요!

  • @RIMISOMI
    @RIMISOMI Год назад

    번 아웃이 왔으면 잠시 내려놓고 또 새롭게 불태워 봐요🫰한 가지도 아니고 여섯 가지의 방법으로 정말 잘 이겨내시는 것 같은데요ㅎㅎ 정말 힘들 때는 바닥도 안 보일 때잖아요~ 바닥 찍었으니 다시 날아봐요! 별리 님도 내일은 더 웃는 날이 되길 바랍니다!

    • @Byullee
      @Byullee  Год назад

      요즘은 저뿐만이 아닌 많은 분들이 번아웃이나 무기력, 우울증을 감기처럼 앓고 또 낫는다고 하잖아요 :) 그래서 본인만의 루틴을 만들어두고 얼른 털고 일어나면 좋겠다는 생각으로 만들어 본 영상이었네요!👉🏻👈🏻 우리 이번 한주는 더 웃고 더 행복을 찾아내는 날들을 보내보자구요!!!❤️

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip Год назад +1

    별리 Byullee님 먹는모습이 아주예쁘군요.