@@rozhinhaidar1997 salam barez agar akret whey protein bakar benet ba marjek maxowhe drezh xayanyt nabet wako shakra o zaxt,wa bo kasae ka tamane haya har wak janabt akret whey bakar nenet,wa ba nsbat shareka awa wakalate elit e swede lae ema bardasta agar barezt westt atwanet qsa lagal bashe froshtn bkaet walamt ayanawa ensha allah 0771 1707676
@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF wata american halal foundation diara rexrawe eslamia
@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd ba nawe shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF american halal foundation diara rexrawaka eslamia
بەحـرێـک لـە عیـلم💙❤
Well done ustaz
بژیت استاذ
سەرکەوتوو بیت مامۆستا گیان
بارك الله فيك
بمێنی مامۆستا گیان🖤'
ماموستاى خوشه ويست
ده ست خوش ماموستا
به ريزئه تواني زماره ي ماموستا بوم بنيري
ده ست خوش ماموستا گيان♥️
دەست خوش بیت
❤❤❤
بەڕێزم بەزەحمەت من کچێکی 23ساڵم تازە دەست ئەکەم بە یاریە وەرزشییەکان چ جۆرە پڕۆتینێک باشە؟؟؟ ئەی بۆ ئەفرەتێک کە تەمەنی لە سەروو 40ساڵەوەیە؟ ئەویش هەر سەرەتای دەست کردن بە یارییەتی چ پڕۆتینێک بۆی باشە؟جگەلەوە ج شریکەیەک کوالێتی باشە؟ دەستتان خۆش بێت و خوای گەورە لێتان ڕازی بێت .
@@rozhinhaidar1997 salam barez agar akret whey protein bakar benet ba marjek maxowhe drezh xayanyt nabet wako shakra o zaxt,wa bo kasae ka tamane haya har wak janabt akret whey bakar nenet,wa ba nsbat shareka awa wakalate elit e swede lae ema bardasta agar barezt westt atwanet qsa lagal bashe froshtn bkaet walamt ayanawa ensha allah
0771 1707676
بچۆ بۆ دووکانەکەی مامۆستا لەوێ پرسیاری لێبکە، چونکە پڕۆتینی ئافرەتان و پیاوان جیاوازە
💙💙💙💙
💚💚💚💚
👏🏻👏🏻👏🏻❤
سلام عليكم مامؤمؤستاى به ريز من ئه مه وئ ورگم دابه زينم تكايه رينمايت جيه ته بعه ن له ماله وه ناچه قاعه تكايه رينمايه كى ته تدروشت و به سود
Beza7mat shweny mamosta la kweya Bo hanek prsyar!?
Barez mamosta la hech holek nya bbora
Hernandez Steven Anderson Timothy Perez Michael
باشه بو ئه وانه ي مانكيك ده جن قاعه ده توازن بروتين به كاربينن؟؟؟
Barez agar la sestame xwardnakae kam o korte habo bale datwanet
مامۆستا چۆنی من یاریزانی کین بۆکسم ئەمەویت قاعەنەکەم چۆن بتوانم ماسولکەکانی قۆڵوسنگمو ڕانم چیبکەم باشە
@@AppStire-bx7qf barez gawra bon o bahez bine masolka zyatr ba rahenane asn dabet aw yaryae xot ba tanha nabet pshte pe bbastet
بەڕێزم لە تەمەنی سەرو پەنجا ساڵی دەتوانێ چ جۆرە پرۆتینێک بەکار بێنێ ؟؟
Barez whey protein
تکایە ڕەقەمی مامۆستا و شوێنی کارکردنیم دەوێت ، سوپاس 🤍✨
Bbora barez mamosta kors nanoset wa la hech holekesh nya bbora
مامۆستا گیان دوو پرسیار؟؟ کریاتین و ئەمینۆ . ڕۆژانە چەن میل ئاوی دێ بۆ یەک سکوپ ؟. وە ئایا بەکارهێنانی هۆرۆمۆن زیانی هەیە...؟ تکایە بە هیوای وەڵام،،
براكةم ريزةي ئاو بو كرتنةوةي كرياتين يان هةربابةتيكي تري باودةر تحديد ناكريت بةلكو بةبيي مادةكة ئةكوريت باشان بةكارهيناني هورمون جةكيكي دوو سةرة زيان وقازانجي خوي هةية
سلاو بەریزم رەوەمی مامۆستام لەکوی دەست کەویت نۆ داواکردنی پرۆتین
@@adisonmuhamad5165 07711707676
Bashe froshtn
Rozhan la 2:00 ta 10;00 shaw bejga la haene
تەمەن ١٦ ساڵ ئەتوانێ بەکاری بهێنێت؟
مامۆستا ١٦ ساڵم زۆرم نەماوە بۆ ١٧ باڵاشم هێستا نەبۆتە ١٦٠ چیبکەم باشە
👏👏👏🤍🌷
بەڕێزم زەحمەت نەبێت قاعەی مامۆستالەکوێیە
Barez mamosta la hech holek nya
سلاو استاذ ئةو برسياره زؤر گرنگه بةلامةوه چؤن بزانين ئةو پرؤتينانه خواردنى حةرامى تيانية جونكه جاريك بينيم نوسراوبوو برؤتين بةرهةمى بةرازيشى تئ ئةكريت؟؟
@@bzhar_ph brakam aw sharekae ema eshyan lagal akaen shte 7aramyan nya balam handek kompanya han gwe nadama aw babatana
بةتايبةت ئةوةى مامؤستا زرنگ ريكلامى بؤ ئةكات elit nutrition
@@bzhar_ph ba taebate aw protenanae ka anosret beef awa bash nya bxoret chwnka lasar dastore eslam sarmabret
@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF wata american halal foundation diara rexrawe eslamia
@@zrngsalarmohammad706 dast xosh saire sharikayakm krd ba nawe shifa nutrition ale qbul krawa la layan rexrawe AHF american halal foundation diara rexrawaka eslamia
مامۆستا تەمەنم ١٦ ساڵا ١٦٠cm رۆژانە سەد گرام پرۆتینی خۆراکی دەخۆم وە ٢٠٠٠کالۆوی کێش و باڵام زیاد دەکات گەر وەرزش لەماڵاوەبکەم❤
بةلي بة مةرجيك بةردةوام بيت
❤❤❤❤
❤❤❤