Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)
HTML-код
- Опубликовано: 7 апр 2018
- Будь то работа, учеба, продажи, интервью с работодателем или экзамен, достижение успеха зависит от нашей веры в себя на 70-80%.
Ведь если вы не верите в свои силы, в них не поверят и другие.
Формирование уверенности в себе состоит из трех важных этапов:
1) Психологическая подготовка
2) Ментальная подготовка
3) Практическая подготовка
В этом видео мы объясним эти этапы.
Наш канал в Телеграм - www.t.me/opitx_official
opitx
/ opitx
/ opitx
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Неуверенность в себе - это расшатанная психика. Психологическое здоровье - успех во всём. Желаю всем психологического и физического здоровья🤗
Будьте счастливы
Согласна. В здоровом теле-здоровый дух!
Кто сейчас смотрит Я желаю тебе Всего самого наилучшего в этой жизни ❤❤❤не грусти
я ждал этого коммента .
*КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ С ВИДЕО*
- - Психологическая подготовка - -
1. Каждое утро говорить себе что ты лучший или еще что-то. То есть говори аффирмации каждое утро!
2. Определи в каких сферах ты в себе неуверен, и работай только с ними не вмешивая других!
3. Не только вы неуверены в себе, другие люди которые вы считаете уверенными тоже могут быть неуверенными не достаточно сильными или еще что. Думайте что они сейчас чувствуют, и вы будете еще увереннее в себе в таких ситуациях.
4. Мы часто думаем о событии в будущем или о том что мы должны делать. В таких ситуациях мы должны думать о том что будет дальше. Мы обычно считаем что это последний момент жизни. Думайте что будет после той ситуации (например день экзамена), будете плакать еще что-то, и что будет после 5 дней? Подумайте о том что вы будете планировать с кем вы сидите кто вас окружают после 5 дней? Считайте что все это произошло. После этого ваш страх и неуверенность в себе будет незначительным для вас в жизни.
5. Одеваться красиво, акуратно. И приятно пахнуть. Это + уверенность в себе.
(Это все 50% обрести уверенность в себе)
- - Ментальная и Практическая подготовка - -
1. Увеличение теоритических и практических знаний в той сфере которые вы боитесь.
2. Повторение действии в течение 2-3 недель. Минимум 10 раз.
3. Делайте от маленького к большому или от менее не страшного к более страшному для вас. Считайте это жертвой (если это разговор с человеком из какой то компании), так вы тренируете свой навык (общение с сотрудниками компании).
Делайте все это шаг за шагом и у вас не останется ни капельки неуверенности в себе.
Если вы посчитали этот краткое содержание полезным, поделитесь со своими друзьями которые страдающие от неуверенности в себе (не думаю что кто то это будет сделать). Спасибо за прочтение.
+ Хвали себя и иди через свои страхи, ведь все в нашей голове.
@@pspsaeb аффирмации это тоже самое. Про страх тоже было в видео и я тоже написал)
@@introvertkz Молодец, удачи на пути к уверенности!
Благодарю тебя)
Да пожалуйста! За спасибо.и вот сижу ,пишу и думаю,филосов- торгаш что- ли я? Странный микс какой-то 😂простите😊
-Какие у вас самые положительные качества?
-Настойчивость...
-Хорошо,мы вам перезвоним.
-Нихера!Я тут подожду!
Verta let нечто в тему))
1 : - меня недолюбливают потому что я говорю правду в глаза...
2 : -Ну , я думаю это хорошая черта человека!!!
1 : - да мне поеб@ть что ты там думаешь!))
Er345
Ни чего я подожду
)))) супер!!!))))
@@dreamerhigh5005 ничего, я подожду
Не говорите "проблема", а говорите" задача", а задачу надо решать, вроде бы мелочь, но психологический легче. Проверено на себе.
Истинно говоришь
Я жене так говорю)
Ты говоришь как Черчесов 😅
тем не менее, задача, которую НЕ хочется делать, всё равно угнетает
Я тоже так поступаю))
Всё идёт с детства, любите детей, беседуйте с ними, проводите время вместе.....
Я полностью верю себе что Моменталном билете Крупном Сумму Деньег до отъезда в Ташкент на лечение
мне мать сказала что по помойкам ходить будешь если меня не будет.отец в лет 12 сказал что кроме дворника не кем не будешь.сестра матери говорила много раз-пусть от за животными в клетках убирает.в школе учителя говорили что мозгов мало у меня.в 40 я растоптанный а в 39 узнал что у меня лёгкая степень аутизма и всё что происходит это от мозга.я даже к девушкам не разу не подходил так как накрывала неуверенность.сейчас лет 5 встречаюсь с голубкой дикой что полюбила меня и поцелуйчики разрешает всегда.вот и начал её считать своей голубиной девушкой.всю жизнь думал неуверенность в себе страхи итд состояния это стеснительность а оказалось хуже.с 22 лет изучал евангелие и святых и понятия мира как я могу я хочу я достоин итд во мне этого нету и не знаю что это такое.вот с сегодняшняго дня и начал смотреть видосы про уверенность.кстати прочитал более тысячи книг а как на улицу выйду и как дурачок что не чего не знает.писать даже не знаю как правильно так как учится не мог.
Наконец вижу настоящие методы борьбы с неуверенностью в одном видео, а не просто вода. Очень хорошее видео
Дам совет: Что бы добиться чего-то, нужно делать. Делать, делать и делать. Потом станете профессионалами и все получится, с этим и уверенность
@@user-bv1iq1qy6l угу)
+++
+
правильно я десять лет занимаюсь одним делом и стал крутым профессионалом
@@che--lovek что за дело?
Каждый, кто читает этот комментарий, значит он ищет методы и проёмы к достижения своих целей. А кто ешет, тот найдет. Желаю вам что бы добывали всех своих целей. У меня тоже куча мотивационных роликов.
ешет блять..
@@yura41 😁😁
Спасибо
УДАЧИ!
К этой " куче" ещё бы и грамотность, иначе сомнения одолевают!..
Адский труд над каждым видосом✊Знаю как это трудно, поэтому ещё сильнее респектую🔝👍🏻
Romacha как верно)) Что не видео, то адский труд над собой !!! Думаешь, ну чем раньше занимался
Молодец автор!
Уважаю людей которые продвигают общество к лучшему. Спасибо большое.
Спасибо. Отличное видео.
"Я должен верить в себя" лучше заменить на "Я верю в себя"
Нет негативного оттенка и момент настоящий
@Иван Иванов вы успешный, поэтому вы здесь?
Да,любое,,должен,,будет вызывать сопротивление.вы правильно заметили🤗
Уверенность в себя, растёт тогда когда тебя начинают больше хвалить, восхищаться тобой и это вырабатывает уверенность,лично у меня так, у других не знаю как!
Да, есть такое.
У меня совершенно наоборот. Меня хвалят часто,но это заставляет меня ненавидеть себя,потому что люди верят в меня,хотя я ни капли всего этого не достоин.
Бывает и наоборот, указываешь человеку что он сделал не так, повышаешь голос, и он из кожи вон лезет что-бы стать лучше.
@@dizambrowskiy3489 о даааа))
@@dizambrowskiy3489 я так учительнице по русскому доказала, что у меня должна стоять 5 в годовой, а не 4. Чисто сдала экзамен на 5, без списываний)
👍проходили через это. Ещё советую делать добро, тоже повышает уверенность в себе и делать это нужно от чистого сердца, как автор ролика😀👍
Добро никто не оценит, тем более от души. Туда и плюнут. Пройдено уже, потом начинается желание убивать таких ублюдков, которые добро за слабость принимают. И удивляются потом реакции, а как так, почему? Потому сука! Бумерангом вернётся, поэтому добро это на хрен никому не нужно.
у меня дочка пошла в школу я не думала что есть у неё страхи комплексы
Покормите бездомных собак, кошек и птичек тоже! Пожертвуйте хоть раз в приют бездомным.
@@gyjcd4604 вы здесь правы. Животные за добро в душу не плюют
Я часто делаю добро, но уверенность мне помогло развить совершенно не это
Это мой первый комментарий в ютюбе в целом. Хотел бы поблагодарить создателей этого канала за их очень полезную работу. Большой респект👏👏👏👏👏👏
БЛАГОДАРЮ ВАС..ЗА ПОДДЕРЖКУ И ВДОХНОВЕНИЕ !!!
ПРЕКРАСНАЯ ВАША РАБОТА И НАБЛЮДЕНИЯ .
ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ И УДАЧИ
*Спасибо как раз то что нужно*
Мир Будущего О привет я подписан на тебя
может по этому у видео 48 просмотров и уже 85 лайков
Это потому что ютуб лагает, зайди на любой большой канал и посмотри видео которые вышли 1-5 мин назад, скорее всего, там картина будет приблизительно такая же.
Мир Будущего
Я думаю страх нету... это все наши мысли
Лежа на диване мотивироваться вряд ли получится. На диване надо смотреть расслабляющие видео, чтобы расслабившись приступить к делам с новой силой!!! Это работает!!!
Относительно просмотров так мало лайков.. Уверенна, что ди прослушав эти прекрасные наставления, уходят так глубоко в свои мысли , что просто напросто забывают поставить лайк).. Автор, Вам респект, будь счастлив💛
Мне вроде уже 34 году , но понимаю что уверенности во мне мало 🙄надо работать над собой , спасибо за видео
Опыт Х, ребята, вы просто молодцы! Ёмко, точно и, как всегда, во время! ( вы следите за мной что-ли?))
Андрей Бражников ... у меня тоже такое ощущение... просто дежавю...
Это просто у всех проблема)
З
А я без прав ездию уже 20 лет, потому что боюсь ездить по городу или сбить кого - нибудь :(
Ролик как всегда, на высшем уровне!
Книги рекомендованные вами в этом ролике, перевернули сознание и зарядили, йеху
Спасибо ребятки
*_Надеяться только на себя - отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением._*
#КакОбрестиВеруВСебя
Замечательно, с удовольствием смотрю ваши ролики! Спасибо, то что мне нужно сейчас перед главными соревнованиями ! Лайк!
Да, только уверенность в себе определяет наш успех. Очень хочу чтобы и мои желания начали сбываться ❤️ Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать ✨
Я начала смотреть ролики ОпытХ 3 года назад,и я понимаю что очень сильно изменилась,все мои мысли изменились.Спасибо вам за весь труд.Вы всегда меня мотивируете,для меня уже ОпытХ ассоциируется с уютом,покоем...
А я всегда уверена ,что всё великолепно!
Если нет ,то я просто не доеду ,не поеду . Моё интуиция говорит
Моя ты королева не ходи туда!!!
Ты достоен 10 млн подписчиков как минимум, спасибо, что передаешь нам такой полезнейший опыт
У тебя очень интересный канал!
Желаю тебе расти и расти все выше и выше!
Твой труд огромен! Спасибо, ОпытХ!
Спасибо Вам. Спасибо за Советы. Люди цените и уважайте себя. Цените близких, цените друзей, цените знакомых, цените всех кто рядом с Вами, цените всех кто проявляет к Вам искреннее уважение. Цените дружбу. Мир полон добрыми людьми, не злитесь и не держите обиды в себе. Отпустите тех кто когда то причинил Вам обиду , отпустите тех кто предал Вас. Не живите прошлым.
Спасибо Вам за Советы.
И это добавит уверенности?
Спасибо за информацию! В первый раз не успела весь ролик посмотреть, увидела лишь первый метод психологической подготовки и сразу же им воспользовалась. За один вечер я настроилась на встречу с клиентом. И, действительно, все прошло отлично, хотя клиент был капризным, я убеждала себя, что я все делаю правильно и хорошо. Результат был потрясающий!!! Сегодня посмотрела весь ролик. Буду смотреть много раз и напишу все на бумаге для закрепления!!!🌷🌷🌷
Что б я делал без вас, обожаю ваш канал и желаю миллиарда подписчиков)
Чувствуется позитив и положительная энергия, многие из друзей уже смотрят ваш канал )) огромное вам спасибо за ваше благое дело, многое становится понятно, что раньше было беспорядочно раскидано по разным углам мозга)) желаю искренне вам успехов в вашем деле ))
На самом деле только внутренней установки недостаточно для достижения Успеха. Надо соответствовать всем параметрам : знания + умение + внешность
Внешность это бонус,встречают по одёжке,провожают по уму
Спасибо.Мы все в той или иной мере,частично не уверены.Это реально работает.Всем всех благ)
Отличная видео. Ментальная подготовка, иначе говоря подсознательная подготовка очень важно. Лично я каждый день повторая сам себе мотивирующие слова и могу на 100% подтвердит это работает. Зиг Зиглар. Джон Кехо и др. мотиваторы тоже об этом говорили( писали). Спасибо ребята за видео.
Спасибо Вам огромное, Вы просто координально меняете жизнь к лучшему и помогаете стать сильнее и увереннее в себе и в будующем!
Проблема в том, что я реалист. Когда я понимаю, что я прав и полезен, моя самооценка взлетает вверх, также это работает в другую сторону
У меня также😅
Верно.
Надо становиться оптимистом
Просто вы воспитанный человек. Наглые уверены всегда
@@namesurname8864 имхо, наглость - второе счастье)
Ну, естесна палку перегибать лучше не стоит, но и всем уступать тоже
Твои видео нужно каждый день как мантру слушать ))))очень полезно и интересно
Спасибо большое
Спасибо большое, я очень вам благодарна! получила столько пользы что не возможно передать словами! Благодарю Вас, и желаю успехов и счастья!
Очень тяжело обрести уверенность в себе зная что много негатива было в твоей жизни 😟
Алексей Воронин когда попал на долг 5000000 S приезжая на машине куда то говорит - Я самый удачливый, я всегда найду место для стоянки. Хвалите себя сами, за все..
Надо не зацикливаться на негативных моментов жизни брат ! Ты сильный так как уже пережил эти моменты ! Уже второй раз таких событий не будет ;
@@little_world5566 я понимаю но тревога осталась и отпечаток.
Бред , это ты жалеешь себя !!!!
@@armavirbuldenko5551 скорее переживаю за своё здоровье
Всем привет! Мальчики и девочки перед нами генеальный образец генеральной жизни! А уж пользоваться этим или нет решать вам. Вы супер,а голос😘
Книга " Подсознание может все". Глава " Закладка мыслей ". Там описана эта идея.
Ребят, ну уже закончились слова для похвалы))
Спасибо вам!
Проделана большая и очень нужная работа. В каждом ролике каждый находит для себя тот ответ, который очень хочет отыскать.
Ещё раз, Спасибо!
Пересмотрел очень много видео с этого канала. Всё понимаю о чём говорят, пытаюсь следовать здравым мыслям что рассказывает автор, но на практике всё не так как в теории… Сотни раз обжигался на своей уверенности и много раз моя неуверенность мне помогала.
Спасибо большое. Ваши видео меняют жизнь в лучшую сторону многих людей)
Обзор ошеломительный! Благодарю за столь полезный труд!
Идеально преподнесено. Успехов в дальнейшем
Спасибо за ваш труд создать вот этот видео который я бы сказал это шедевр
Отличное видео. Всё очень чётко. Очень понравился личный пример автора - закрепление материала и впечатывание того, что сразу не осело. Спасибо Вам!
Делайте все сегодня, сейчас. Позвони сейчас, скажи сейчас, делай сейчас. Ибо завтра не наступит. Просто сделай это. Вот что такое уверенность
Спасибо, нужно каждому человеку - ИМЕТЬ ВЕРУ в СЕБЯ.👍❗️👍👍❗️👍
Случайно нажал на видео( телефон падал), но я всегда за канал и людей, которые вдохновляют людей. Спасибо. Успехов. Подписка.
Так много якобы уверенных в себе людей в комментариях, они кичатся своей уверенностью, дополнительно дают советы и т.д. Возникает вопрос, если они такие уверенные в себе, что они тут забыли, зачем смотрят видео с названием: 'Повышай уверенность в себе" 🤦♀️
Ещё не смотрел, лайк уже поставил.
Спасибо
Очень полезый ролик как раз тренируюсь над этим темом обязательно добюсь своего ИншаАллах
Я смотрю видео на твоём канале уже довольно долго. И хочу сказать, что твои видео мотивируют меня, и да моя жизнь стала ещё лучше благодаря твоим видео и каналу. Спасибо.👍👍
Пожалуй самый полезный канал в ютубе.
1000-й лайк от меня!)) молодцы,ребята! Спасибо за такие полезные ролики👏👍Продолжайте в том же духе!)
Очень понравилось видео! Спасибо, что поделились знаниями!
Вроде посторонний человек, а так радуюсь за тебя.
Самый верный и быстрый способ поверить в себя -это спорт,в частности единоборства.
Одна победа заменит тысячу лекций и тренингов.
Спасибо огромное! Очень полезное видео! Теория, практика и работа со страхами
Я думала , что никогда не выпуск английский, но заставила себя вызубрить его , это помогло мне во многом поменять свое мнение о себе , конечно неуверенность мешает всем , спасибо за психологическую помощь, это очень полезно и интересно.
так вы он или она?
Помню я не катался на велосипеде
Год
И сел этой весной
Пыталсь выехать и упала
Расцарапала локать
Позже через пару дней снова села и хотела с дороги перескочить на бардюр
И снова упала
У меня всегда был небольшой страх упасть или же наехать на кого - то
На следуйщий раз катания
В меня чуть не врезалась машина которая ездила на низкой скорости
И буквально через пять минут
Я: Давай Зарина ты сможешь
Давай. Я верю в себя
Верю в себя
И при каждом катание говорю эти слова и вроде получается лучше чем буквально месяц назад
А тут я боюсь начать играть в волейбол
Дурочка
Надо попробовать
Пофиг поймаю я мяч
Руками или лицом
У всех так
Даже спортсмемы
Ловили лицом получали травмы и насмежки
А сейчас добились всего
Надо просто начать .
Этому каналу Спасибо )
Спасибо большое, спасибо! Вы лучший друг!
Как обычно, палец вверх! Спасибо за твои видео,, встретить бы твой канал лет 5 назад, тогда я много этого не знал.
Ты лучший брат)
Новости RUclips Согласен!
Тот, кто состоялся материально и профессионально, достаточно уверен в себе, без всяких психологов. А проблемы бывают у всех. Состоявшиеся люди могут их решать.
Где-то прочла , что уверенность-это позитивная оценка себя и своих способностей. Все надо делать через " хочу" и через позитив.(страх - имеет заряд минус. Поетому так тяжело с ним жить)
Психологический этап это как сила подсознания 🔥🔥🔥
Однозначно лайк 👍
Спасибо за ваши видео! Очень помогает многому!!
СПАСИБО. УМНО--ЧЁТКО--ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. SUPER. LEUK.👍👍👍
Доступно объясняете👍 и музыкальное сопровождение что надо👍 спасибо!!!
Именно то что мне нужно в данный момент, спасибо огромное! Как только я засомневался в своей уверенности в ленте появляется такое шикарное видео. Лучшие!!!
Прекрасно !! Именно то что я искал!. Вы объясняете все простым и понятным языком, а кто то блин продает это за не малые деньги ( типо курсы) , и несет ересь по полтора часа.......Рад , что нашел ваш канал.
Спасибо, дорогой ❤ супервидео
Спасибо тебе огромное. Я давно наблюдаю за твоим видео , но услышав, увидев и почувствовав то, что я чувствую в данный момент заставило мой разум поменять угол проекции собственной реальности!.. Я благодарен тебе за столь огромную работу по раскрываению человеческих глаз!!!
Спасибо Афтор канала!
Я теперь настолько сильно уверен в себе и стал успешнее)))
Спасибо за новое видео
Благодарю за ваши труды! Помогаете очень многим людям. РЕСПЕКТ😎
БлагоДарю.
Супер.
Великолепные вложения.
Вы уже здесь и это класс.
Мир Дому Вашему.
Спасибо за аффирмации )добавил в свой ежедневный рацион))
Что поднялись ?
Спасибо огромное за это видео!!! 🥺🥺🥺
Благодарю! За полезную информацию! 😊
Не знаю кто вы и от куда у вас столько полезных талантов. Здоровье вам т благословение Аллаха. Аминь
Очень крутая идея с иллюстрацией раскрываемой информации !спасибо!от всех визуалов )
Спасибо вам огромное очень интересная тема. Удачи вам и процветания всех земных благ вам. Наргиза.
Комментарий для поднятия стастистики. Спасибо за труд!
Избавьтесь от своих страхов и вы обретёте свободу - наша реальность, я подписался интересный канал, просто мне лень было досмотреть до конца это видео, и я сказал чистую правду вам!
Автор, спасибо за ролик большое. И за советы про книги по продажам.
слишкоом хорошие видео)) всё время пересматриваю некоторые видео и забываю поставить лайк
Спасибо огромное🙏мне 58,я как студент Вас слушала.вы так внятно объяснили .Вам огробно благодарность 🙏👍👏🤗💐💐💐
Вы очень мудрый человек спасибо вам за такой канал 👍👍👍👍от души !!!!
А я всегда верю в себя , просто так 😉!! Верю и все с детства , даже не представляю , как может быть по другому 👌💃🔥
Про "искреннюю ложь" я видела в какой-то книге
А про "5 дней" видела в книге "Как перестать беспокоиться и начать жить"
Спасибо большое админ! Я до этого видео был себя не уверены! А сейчас понимал что все просто как я людей, даже я знаю то что они не знает!
То что нужно. Мне кажется это самый лучший и универсальный метод по повышению уверенности в любой сфере. Спасибо автору за видео. Мне нравятся ваши видео , желаю успеха в дальнейшем.