Cómo vencer la pereza
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- Опубликовано: 29 янв 2025
- Cómo vencer la pereza.
En el vídeo les explico los puntos.
✏️No escuches tu voz interior.
✏️Póntelo fácil.
✏️Piensa menos, actúa más. Tienes cinco segundos para no fastidiarla.
✏️Si vas a tomar una decisión, que esté alineada y vaya en la dirección de tus valores y propósitos.
✏️Hazlo atractivo, divertido, fácil. Postergar tiene más que ver con las emociones que con la fuerza de voluntad.
✏️Piensa en cómo te sentirás después. Orgulloso, feliz, empoderado, capaz, resolutivo, confiado.
✏️Practica el autoengaño. Si yo fuera a hacer lo que parece que no voy a hacer, ¿cuál sería el siguiente paso?
✏️Visualízate lo atractivo de tu objetivo. Visualizar motiva y da seguridad.
✏️Rechaza la trampa del lunes, de enero o de septiembre. Es ahora.
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Gracias @patripsicologa por tus enseñanzas en el 2014 cuando ví tus videos. Los tome como clase para superar mi divorcio... Hoy me encuentro otra vez con una baja autoestima y estoy muy feliz de poderte encontrar de nuevo. Gracias x ayudarnos con tus conocimientos y aporte a la humanidad
Como siempre, insuperable...No deja nada para el desperdicio. Gracias infinitas....
Oye, muy buenos tus videos!, mega útiles!
Me anima mucho escucharla, un saludo
Gracias Doctora..
Gracias
Muchas gracias Patricia ❤ bendiciones
Gracias Patri. Besitos
Gracias Patricia, todos los vídeos son muy interesantes pero....este me viene ideal por que la pereza siempre ha formado parte de mi día a día😁😁y claro eso limita mucho que consigas tus objetivos personales.
Llega justo.en un momento de cambios! Gracias
Me re ayudo en este momento .❤
Hola Patri tienes que hacer merchandising de tu carteles ❤ .
Gracias por tus lecciones
👍👍👍
La verdad yo no sufro de pereza gracias mujer tu ere genial 😂
Buenos días Patricia, gracias por tu video.
Quiero pedirte que hagas un vídeo sobre la higiene del sueño ,el descanso ,como hay que hacer en el día para llegar a la cama sin historias .
Qué no hacer , como hablarle a tu cerebro previo antes de dormir etc...
Un abrazo 🫂 gracias.
Pero cuesta seguir estos pasos, intento hacer ejercicio pero siempre pasa algo que me lo impide.
Tienes mucho gusto con la ropa, me encanta el 👗 que llevas, mi mamá tenía uno parecido pero yo no entro.
Tienes muy buena figura.
😊😊😊🎉🎉
Tengo sobrepeso y intentaré perder kilos el próximo año.
Buenos días Patri. Yo ahora me dejo la ropa de gimnasia en el baño todas las noches y a la mañana siguiente lo primero es ponérmela e ir al gimnasio. Tengo la suerte de que han abierto uno cerquita de mi casa.
Gracias por tus fantásticos consejos.
Hola buenos días estoy estudiando
He comprado tu libro pero aun no lo he deselvueto del papel quería leer pero no tengo tiempo,hace tres meses que lo té ngo y no he podido abrir lo
👍👍👍