황철순 인클라인 벤치프레스

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오른쪽 어깨 부상에도 촬영을 강행했는데, 정말 열심히 설명해주신 황철순 프로님의 열정에 박수를 보냅니다. 셀프 감사의 의미로 ...

황철순 #가슴운동 #야성미 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com.

홍준영 #황철순 한국에서 가슴근육이 가장 크다고 생각하는 황철순과 가슴 운동을 해봤습니다.

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인클라인벤치프레스 #벤치프레스 #차이 이번영상은 탑급 빌더들이 일반적인 벤치프레스를 안하고 인클라인 벤치프레스를 선호하는 ...

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정대진 #shorts 비지니스 문의: contents@bravecompany.kr 힛한 크리에이터들의 공간: hity.io/superbody jin.

잉크라인 프레데 잉크라인 같은 경우는 많은 분들이 이제 균형을 잡기가 어렵기 때문에 저는 스미스 머신을 굉장히 권장을 평 벤치에서 ...

황철순#버터짐#shorts.

가슴운동의 가장 기본이자 가장 꽃이죠 플랫 벤치 바벨 프레스데이 어려운게 전혀 없습니다 편안하게 누웠을 때 우리 몸은 힙 때문에 ...

다시 플랫 벤치 프레스로 돌아왔는데 이번에는 덤벨로 하시는 거예요 바벨과 덤벨의 차이점이라고 하면 우리가 바벨이라 할 경우 내릴 ...

... 가지고 시범이 이쪽 가슴은 이렇게 들어버려 그리고 이쪽 가슴만 요렇게 도로 밀면서 이렇게 짜 버려 아까 디클라인 얘기했잖아요 갈.

황철순 #버터짐 #shorts.

레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...

... 주시면 되고요 무겁게 할수록 내려갈 때만 팔꿈치를 살짝 구부렸다가 후 프레스 느낌보다 밖에서 안으로 쭉 모아준다 생각하십니다.

[말왕TV 공식 이메일] ragoona88@gmail.com [마이프로틴] 말왕TV 링크: tidd.ly/3pciApC *결제 창 할인코드에 'horseking' 기재 ...

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디클 라인을 넣었으면 정말 좋겠다라고 했어요 저는 인클라인 프레스보다 디클라인 프레스를 먼저 선호를 하고이 디클라인 가슴 하부 ...

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정말로 거짓말하지 않고 다음날 가슴근육이 장조림마냥 갈기갈기 찢어지는 기분이었습니다... #조준 #황철순 #가슴운동 영상문의: ...

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