황명세 니컷
국가대표의 대표기술 (황명세 편)
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암드래그 #황명세 #closedguardsweep #crossgrip #armdrag #국가대표 #hwangmyengse #pesopesado #superheavy.
구스타보 바티스타 하프가드 압박 니컷패스! 니 쉴드 뿌수고 압박패스로 기절시키기!!!
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주짓수 #헬스 #가드패스 #주짓수기술 안녕하세요. 헬스를 취미로 하고 주짓수를 가르치고 있는 면목동 모먼트 주짓수 오관장 입니다.
압박형 베이직 니컷패스(황명세)
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끼워지는 거 그다음에 자세 낮추는 거요 세 가지 프레임이 일단은 가장 중요하고 그런데 마지막에 이거 니 컷이 들어오고데 힙이 ...
