평영 어깨 통증

안녕하세요. 진도는 나갔지만 영법이 완성되지 않아 계속 배우고 있습니다. 좋아하는 운동이 생겨서 재미있습니다. 방문해 주셔서 감사 ...

평영 허리 어깨 관절 통증 수영.

수영을 간단한 스포츠를 넘어 하나의 학문이라 생각하고 열심히 연구하고 새로운 드릴을 연습하며 영상을 업로드하려 노력하고 ...

평행을 할 때 선수들이 이렇게 어깨를 위로 드는 것을 자주 보셨을 텐데요 그 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 마스터즈 회원 ...

제발 기초로 돌아가세요 하이엘보니 이런 개념들 사실 제가 수영 배울 때는 없었습니다ㅠㅠ 물잡기와 한 팔 접영부터 천천히 다시 시작 ...

평영 #수영 #로수영.

안녕하세요^^ 수달쌤 입니다. 5월 주말과 평일 레슨 모집 합니다 평일 in KBS스포츠월드 전화 or 문자 (개인 스캐줄 상담) 주말 in 마곡 ...

평영 #평영상체동작 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영특강 제 3탄입니다~! 위아래가 아닌 앞.으.로 나아가는 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오랜만에 좋은 소식과 함께 찾아왔는데요 제가 스포츠안전재단의 홍보대사가 되었습니다! 여름 하면 ...

실수만 안하면 됩니다. 선수 아니여도 일반 수영인도 할수 있어요 ㅎ여러분들도 멋있는 평영 합시다!

수영 중 어깨가 아픈 이유는 따로 있습니다. 수영을 제대로 알면 그 통증에서 벗어날 수 있으니 수영하시다 어깨가 아프다면 꼭 이 영상 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

수영을 건강하게 오래하고 싶으신 분들은 꼭 참고해주세요. 00:00 인트로 01:14 어깨 부상 03:09 목 부상 04:24 허리 통증 #수영 #수영 ...

중급반 평영은 어떤 특징이 있는가? 글라이딩, 평영킥, 타이밍 등 다양한 원인을 파악하여 문제점을 해결해보자 물속과 물위 본인의 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 지난 번에 영법별 부상 원인을 다룰 때, 뒤쪽 어깨가 아픈 이유를 설명드렸었는데요 오늘은 '앞쪽 어깨 ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

혹시 알고 계셨나용...???

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

비대면 개인강습 시리즈 5화입니다. 평소 수영에 관해 궁금하셨던것들 댓글로 문의 바랍니다. 공식 인스타 주소 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작을 다테일하게 파봤습니다. 좋은내용 많이 담으려고 노력했네요! 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수^^ ...

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...

평영 #평영팔동작 #평영기초 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다! 영상을 보시기 전에~! 날씨가 추운만큼..ㅠ. 수영을 ...

미친물개는 편하게 하는 법을 알고 있어요!!

구독과 좋아요 알림설정은 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 ...

136. 평영에서 힘 빼는 최고의 방법 촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

어깨 통증, 허리 통증에 대해서 앞으로도 하나씩 풀어나갈 예정이니 많은 구독과 공유 부탁드려요:) ps. Cswim 박찬이, 박찬미 강사가 ...

안녕하세요 slswim 신형수입니다 오늘은 대중적인 평영의 실수들로 보여지는 평영 영상을 업로드 해봤는데요 여러분들도 해당이 ...

2편은 이번주 안에 바로 올라갑니다^^

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

접영 열심히 연습하다. 생각지도 못한 부상을 입게되면 정말 답답하고 수영을 오랫동안 포기하게 되는 경우도 발생합니다. 저 역시 ...

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

40대 초반 남자분의 평영 피드백 영상입니다. 수력은 1년6개월 되셨다고 합니다 영상 보내주신 구독자님 감사합니다 인스타 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 접영 팔돌리기입니다. 접영할때 어깨가 아프다 자세가 잘 안나온다 하시는분들이 있는데 이 영상보고 도움이 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

관절에 좋은 운동이라는 수영! 수영을 즐기고 싶은데 관절이 걱정된다면? 오늘은 관절을 보호하며 수영을 즐기는 방법에 대해 알아 ...

생방송* 카카오TV,아프리카TV 매일 밤 9시 전후 시작...밤 11시 전후 종료.. "양정양오"를 검색해주세요. - 시간의 여유가 있으신 분들은 ...

평영 팔 동작에 대해서 영상을 올렸습니다. (feat. 기다림의 미학) 쉽게 생각했지만 등한시 여겼던 실수에 대해서 알아보시고 고칠 수 ...

안녕하세요 미친물개입니다 오늘은 평영 안나가는이유 4탄 중 허리가 아픈이유에 대해서 설명해 드릴려고해요 일단 초보자들 기준 ...