지그재그뛰기
에브리바디 - 다이나믹 음악줄넘기 ⑥옆흔들어 뛰기와 지그재그 뛰기
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옆흔들어 뛰기는 양 다리를 시계추처럼 좌우로 흔들어주는 동작이고, 지그재그 뛰기는 양 다리를 벌렸다 모으며 교차시키는 동작 ...
온라인 체육 수업 / 줄넘기 / 지그재그 뛰기
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줄넘기 기본 스텝 중에서 지그재그 뛰기를 연습해 보겠습니다. BGM : Tobu - Hope [NCS Release]
[청소년] 앞뒤 지그재그 뛰기 l 민첩성 향상 프로그램
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1. 무릎을 충분히 구부린 후 양발을 앞뒤로 움직인다. 2. 잔발을 사용하여 콘을 피해 옆으로 이동한다. Tip. 균형을 잃지 않도록 시선은 ...
체대입시 ✎ 지그재그 달리기 흑누나...역대급ㅋㅋㅋ(feat.31초23) //중앙대학교 고려대학교 체육교육과 실기
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지그재그 달리기 흑누나...역대급ㅋㅋㅋ(feat.31초23) ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ 체대입시 운동 중 가장 빡 ...
[청소년] 사이드 지그재그 뛰기 l 민첩성 향상 프로그램
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1. 무릎을 충분히 구부린 후 사이드 스텝을 이용하여 앞에 놓인 콘을 피해 이동한다. 2. 왼쪽과 오른쪽 방향으로 번갈아 가며 'Z'자 모양 ...
2점 동작 - 지그재그뛰기
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영상에 표기된 레벨은 줄넘기 공식 레벨이 아니라 체육 수업을 위해 설정한 우리 학교만의 레벨이라는 점 참고하세요^^
건강영역 | 지그재그 달리기 - 콘 옆으로 지그재그 달리며 민첩성 기르기 | 기백반체육교실 초등체육
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달리기 #초등체육 #기백반체육교실 안녕하세요!! 기백반 체육교실 입니다. 일정한 공간에서 라바콘을 놓고 할 수 있는 달리기 게임을 ...
체대입시 10m 왕복달리기 현역 센서 7.86s
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2023년 8월 27일에 진행했던 맥스 수시반 테스트 10m 영상입니다 #max #체대입시 #수시 #맥스체대입시 #현역 #왕복달리기 ...
[#육상]지그재그로 뛰는 Z-Run 기록 단축 방법 꿀Tip 3가지
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칼소폭 #제트런 #새우쌤 체대입시 종목 중에 민첩성을 보는 종목이죠 바로 Z-Run 잔발스텝을 이용한 종목을 새우쌤이 소개합니다.
[줄넘기용어]좌우지그재그뛰기
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좌우지그재그뛰기 16박자. #jumprope #jumpropetutorial #jumpropeworkout #줄넘기 #줄넘기개인레슨 #대구줄넘기개인레슨 #음악 ...
[줄넘기용어]앞뒤지그재그뛰기
Просмотров 392Год назад
앞뒤지그재그뛰기 16박자. #jumprope #jumpropetutorial #jumpropeworkout #줄넘기 #줄넘기개인레슨 #대구줄넘기개인레슨 #음악 ...
기본스텝 3
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온라인 개학 체육수업에 적극 활용되기를 바라는 마음을 업로드합니다. 줄넘기 기본스텝 앞흔들어뛰기, 뒤들어모아뛰기, 옆흔들어 ...
민첩성 향상을 위한 프로그램
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지그재그 뛰기, 십자 뛰기, 별모양 뛰기, 사다리 뛰기, 슬라럼 뛰기 입니다. 천재교육 교과서에서 제시한 동작을 최대한 반영하였습니다.
펜타토닉스켸일을 이용한 지그재그 패턴과 줄건너뛰기 패턴 / 서중사의 펜타토닉 기초입문 레슨 12 / RVH
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펜타토닉 기초입문 교본 판매합니다(제가 유튜브에 올린 레슨영상들의 교재와 예제 연주를 엮어 펜타토닉 연습자 분들이 꼭 알아야 할 ...
#체육수행평가 이렇게 준비해보세요 Ep.1 (멀리뛰기, 앞구르기, 배구토스, 줄넘기, 지그재그뛰기)
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체육수행평가 #제자리멀리뛰기 #새우쌤 Hi Guy's 새우쌤입니다. 초등과 중등 체육 수행평가 기간 어떻게 준비해야할지 고민 ...
뽀용한 핑크 데일리룩 💗 데일리 교복템 & 하객룩 추천 #데일리룩 #가을코디 #하객룩
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영상 속 제품이 궁금하다면, 태그된 제품을 눌러보세요! *출처: 더하티 (@thehearty ) *해당 계정의 동의를 받아 활용하는 게시물 ...
난리났다 전설의 계주 압도적 1위 영상! 초등부 이어달리기가 이렇게 뛴다고?
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문화체육관광부장관기 제43회 전국시·도대항육상경기대회] 여자 초등부 4x100m/여자 중등부 4x400 결승전 #여자육상 #유망주 ...
가을 휘뚤마뚤 코디 6 🤎 하객룩, 출근룩 알차게 모아옴! #가을코디 #출근룩 #하객룩
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영상 속 제품이 궁금하다면, 태그된 제품을 눌러보세요! *출처: 코컬스 ( @cocolrs.kr ) *해당 계정의 동의를 받아 활용하는 ...
[허리짧은체형] 가을옷준비🍁 지그재그 직진배송들로 준비해본 스트레이트골격 저격 기본템👀 | 가을룩북, 직장인출근룩, 가을뮤트
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166/50 스트레이트골격, 허리가 짧은 체형 안녕하세요 띵리입니다 :) 여러가지 개인적인 이유들로 업로드가 늦어졌어요 ㅜㅜ 가을 옷 ...