샒의 삶 다이어트

페미니스트 배리나 다이어트 근황
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shorts #배리나 #페미니스트 #다이어트.
[먹방샒로그] Q. 이제 유지 하나요? A. 이것만 먹고요.. / 마라탕 마라샹궈 곱창전골 멘보샤 푸라닭 불닭비빔면 돌체테리아 휘낭시에 뚱카롱 다쿠아즈 앤티앤즈 옥수수크림스틱
Просмотров 1,5 млн4 года назад
ㅎㅎ... 후회없었다....(먼산) - 샒x지지플래닛 문구 구경 하러 가기! : zeezeeplanet.com - Instagram : @serim.hong.50 - Mail ...
[샒의삶] 리얼 다이어트 후기! D+1주일간 -3kg 감량! // 식단, 운동, 계획표 작성 VLOG (다이어트 도시락, 클렌징 주스)
Просмотров 1,4 млн7 лет назад
안녕하세요 여러분! 세림입니당~ 오늘은 1주일간의 험난한 여정, D 1주일간의 다이어트 일기 영상을 들고왔어욥..! 지난 주 열심히 ...
[샒의삶] 체지방만 -7kg 감량하고 바디프로필 찍던 날 VLOG / 100일만에 처음 먹은 음식은..? (feat. 짜파게티, 엽떡, 치즈볼...)
Просмотров 1,2 млн4 года назад
이 영상은 조셉앤스테이시의 유료광고를 포함하고 있습니다. 대망의 바디프로필 촬영날...! 드디어 공개합니다^-^..... @serim.hong.50 ...
[샒의삶] 체지방률 -10%, 내가 근육량을 늘리면서 체지방만 -7kg 감량할 수 있었던 이유 / 바디프로필 총 정리 Q&A
Просмотров 1,2 млн4 года назад
이 영상은 저의 모든 주관적인 경험과 생각을 베이스로 하고있으니, 모든 내용은 전문성이 없으며 자세한건 전문가와 상의하시길 ...
샒의 삶, 당신이 몰랐던 11가지 사실
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악인 등급 -하- 1.샒의 삶 2.점 3.10년 지기 4.해고 5.사생활 6.비난 7.협업 8.입장 9.ㅎㅇ 10.고양이 11.응 삭제 악인 분류 등급 -상- : 살인 ...
[샒의삶] 168cm 60kg의 바디프로필 도전 마지막 d-10의 (처절한)기록 / 마지막 인바디 공개 🗒
Просмотров 765 тыс.4 года назад
하... 정말 찍으면서도, 편집하면서도 고통스러웠던 고통 그 자체의 영상...^-^...(눈물) 그래도 뿌듯하네요...! 다음 영상은 레알!
[샒의삶] 일상: 밥 차려주는게 복지인 회사가 있다?! 친구와 회사차려 요리해주는 브이로그🍚
Просмотров 748 тыс.4 года назад
This vlog follows two friends as they work and eat together. The video showcases their daily routine, including their unique "welfare" system where one friend cooks for the other. The vlog offers a glimpse into their work life and their shared meals, leaving viewers curious about their work and the dynamic between the two friends.
[샒의삶] 역대급 꿀잼 1주일 출근 직장인 브이로그 (feat. 음주는 적당히)
Просмотров 678 тыс.5 лет назад
이 영상은 구달의 간접광고를 포함하고 있습니다! * Instargram : serim.hong.50 * Mail : serim.business@gmail.com.
[샒의삶] 다이어트하는 친구 앞에서 치킨+엽떡+멘보샤+김피탕 조지기^^.. / 홀리 복수 브이로그
Просмотров 596 тыс.4 года назад
주영아 미안하다~!~! - 샒x지지플래닛 문구 구경 하러 가기! : zeezeeplanet.com - Instagram : @serim.hong.50 - Mail ...
[샒의삶] 다이어트용 음식 제품들 후기! (도시락, 샐러드, 닭가슴살) + 다이어트 2주차 기록
Просмотров 579 тыс.7 лет назад
이 영상은 제 개인적인 후기이며, 광고 또는 협찬 영상이 아닙니당! 안녕하세요 여러분! 세림입니당~ 오늘은 지난 1주차 다이어트 기록 ...
오늘은 꼭 이야기하고 싶어요.
Просмотров 545 тыс.3 года назад
제 부족함으로 초심의 홀리를 잃으면서 많은 분들을 혼란스럽게 해서 죄송합니다. 그저 홀팸들에게만 제 진심을 전하면 될 것을 중언 ...
[다이어트샒로그] #1주차 : 세끼 챙겨먹는 건강 패턴으로 5일간 -2kg! / 인생 최대 몸무게에서 시작
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현재 3주차를 촬영하고 있다는 미래의 나) Instagram : @serim.hong.50 Mail : serim.business@gmail.com.
[샒의삶] Q. 언니 다이어트 계속 유지 하고있어요? 20만원어치 다노샵 다이어트 푸드 솔직 후기
Просмотров 505 тыс.5 лет назад
모든 견해는 저의 주관적인 의견임을 밝힙니다~! ( 간접광고는 전혀 포함하고 있지 않습니다 ) * Instargram : serim.hong.50 * Mail ...
[한달 브이로그] 6월 편: 30일간 매일 운동하기 / 다 먹어보고 찾아낸 존맛 다이어트 간식 / 면이 너무 먹고싶을 때..😫
Просмотров 482 тыс.4 года назад
모든 제품은 제가 직접 사먹어보고 남긴 주관적인 의견임을 밝힙니다~!☺️ * 헬로치즈_크림앤체다 건조치즈 3000원 탄 7 / 단 3 / 당 3 ...
[샒의삶] 1달동안 -7kg 감량한 후기 / 몸소 느낀 다이어트 핵심 포인트 / 커밋 뷰티 결과 영상
Просмотров 429 тыс.5 лет назад
다이어트 영상은 참고&재미용으로 감상 부탁드려요! Instagram : @serim.hong.50 Mail : serim.business@gmail.com.
(ENG) 내가 먹고 싶어 만든 삼겹살 김밥! (feat.샒의 야매요리)ㅣSerim
Просмотров 428 тыс.8 лет назад
안녕하세요 샒의 삶 채널의 세림입니다!! 오늘은 다이어트 시작하기 하루전에 찍었던 삼겹살 만들기 영상을 가져왔어용ㅎㅎ (딱 다음날 ...
[샒의삶] 본격! 이사전 냉장고를 털어라! / 리얼 냉장고 속 재료로만 3일간 집밥 해먹는 브이로그 / 이 많은 음식은 어디서 나왔을까..? VLOG
Просмотров 423 тыс.3 года назад
그래도 많이 남았다고 한다... (는 동생이 처리중!^^) - 샒x지지플래닛 문구 구경 하러 가기! : zeezeeplanet.com - Instagram ...
[한달 브이로그] 4월 편: 다이어트 꿀 필수템! 직접 만든 다이어트 다이어리와 추천템 소개 / 다이어트 일상 모음집.zip
Просмотров 415 тыс.4 года назад
다이어리 내지와 씰스티커 등은 zeezeeplanet.com 에서 구매하실 수 있습니다! - 스마트 줄자 : 베이글랩스 파이 - 2L물통 : 쿠팡 구매 ...
[한달 브이로그] 5월 편: 7만원으로 일주일 식단 짜는 법 / 최애 샒 레시피 / 잘 먹은 추천템 / 일상 모음집.zip
Просмотров 396 тыс.4 года назад
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[월간 다-꾸] 6월호: 2주간 건강하게 3.3kg 감량하며 다이어트 일기를 써보자 (부록: 다이어트 푸드 스티커)
Просмотров 390 тыс.6 лет назад
필독 부록 나눔 이벤트는 *유튜브 댓글*이 아닌 *인스타 게시글*에서 진행될 예정입니다! @serim.hong.50 인스타로 방문해서 댓글 ...
[다이어트샒로그] #2주차 : 일주일간 추가로 -2kg! / 탄수화물 줄여가는 식단 적응기 / 운동 시작 / 저탄고지 다이어트 도전?!
Просмотров 379 тыс.5 лет назад
This vlog documents the second week of a diet journey. The vlogger shares their grocery shopping for the week, including ingredients for a low-carb diet, and details their first personal training session. The video also features a glimpse into their lunch and dinner preparations, showcasing a focus on healthy and balanced meals.
[세림세끼] #6 아보카도 오픈토스트와 로제 떡볶이, 핫케잌까지..! / 다이어트해도 맛있게 만들어먹기
Просмотров 354 тыс.5 лет назад
이제... 건강식 아닌 세림세끼도 곧 돌아올게요.....훕 * Instargram : serim.hong.50 * Mail : serim.business@gmail.com.
[샒의삶] 2020년 ✨잘산물건/재구매템/후회템✨BEST5 어워드🏆(feat. 내돈내산)
Просмотров 337 тыс.3 года назад
늦었지만 메리크리스마스여요 여러분 - 샒x지지플래닛 문구 구경 하러 가기! : zeezeeplanet.com - Instagram ...
[샒의삶] 일상: 바디프로필 촬영 후 반년, 내가 계속 몸무게를 유지할 수 있었던 이유 / 유지어터가 되고 생긴 습관 VLOG
Просмотров 337 тыс.4 года назад
이 영상은 보타닉힐 보의 유료광고를 포함하고 있습니다. -올영세일X보타닉힐보 보러가기 : bit.ly/2Ve8c2I 아 인바디도 첨부 ...
[다이어트샒로그] #3주차 : 33분짜리 다이어트 자극 일상 영상 / 식단표도 적고 운동도 하는 일주일치 브이로그
Просмотров 308 тыс.5 лет назад
감기조심하세요 여러분..! ㅠ_ㅠ * 제가 많이 도움이 되었던 한의사 유투버쌤의 영상이에욧! ruclips.net/video/MIB5tKaLTxo/видео.html Instagram ...
[샒의삶] 자취생이면 다 이정도 있는건지 판단해 주실 분..? 왓츠 인 마이 냉장고 / 냉장고만 두 대?! 낱낱ㅇㅣ 털어보았다!
Просмотров 302 тыс.4 года назад
이 영상은 굽네몰의 유료광고를 포함하고 있습니다..! 하지만 영상에서 소개한 제품들 만족도가 높아서 추천함니다..! (feat. 다이어터) ...
[샒의삶] 같이 다이어트 계획 세워요! 다이어트 계획표 만드는 법 (현재 몸무게 공개...?! 다이어트 썰 푼다)
Просмотров 285 тыс.7 лет назад
안녕하세요 여러분 세림입니당! 오늘은 여름방학을 맞이하여 다이어트 관련 영상을 들고왔어용!! 오늘은 뭔가 주절주절 아무말 대잔치 ...
[샒의삶] 일상 : 66kg→58kg 유지어터 브이로그 / Q. 평소에 뭘 먹나요? 운동은 하나요? / A. 이렇게 삽니다.
Просмотров 276 тыс.4 года назад
This vlog follows a person as they navigate their daily life while maintaining a healthy weight. They share their exercise routine, including running and pilates, and document their meals, which include healthy options like shakes, salads, and whole-wheat pasta. The video also includes a discussion about the importance of exercise and healthy eating habits.
[샒의삶] 2주간 매일 게임해서 3kg 빼보았다!🏋️‍♀️ / "게임 다이어트🎮" 리얼 후기
Просмотров 274 тыс.5 лет назад
The video follows a person's journey as they attempt to lose weight by playing the Nintendo Switch game "Ring Fit Adventure" for two weeks. They document their daily workouts, dietary changes, and overall experience with the game, including the challenges and rewards.
[샒의삶] No 광고! 2021 상반기 잘~~썼다! 찐 애정템, 이건 좀… 후회템 / 부문별 어워드 시상식 시작합니다^-^ (생활/주방/푸드/다이어트)
Просмотров 273 тыс.3 года назад
이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다! 0:00~1:35 오프닝 1:35~5:46 [생활 부문] 후보1. 자동 쓰레기통 후보2. 스마트폰 거치대 ...
[다이어트샒로그] #4주차 : 앞자리수가 바뀌었다?! / 한달 후 인바디 변화는? / 간헐적 단식 도전기 / 커밋뷰티에서 만나요!
Просмотров 268 тыс.5 лет назад
다이어트 영상은 참고&재미용으로 감상 부탁드려요! 너무 심한 지적과 우려는 저의 마음을 혼란스럽게 할 수 있읍니다...ㅠ^ㅠ ...
[샒의삶] 자취생, 다이어터 모여라! 집밥 홍선생의 초간단 저염 밑반찬 7가지 만들기 / 집밥 브이로그 VLOG / 레시피 더보기에!
Просмотров 238 тыс.4 года назад
This video follows a person as they prepare seven different side dishes for a healthy and delicious lunch. The dishes are all low-sodium and feature a variety of fresh ingredients, including quail eggs, spinach, tofu, zucchini, and shrimp. The video includes detailed instructions and tips for making each dish, making it a great resource for anyone looking to expand their cooking repertoire.
[샒의삶] 일상: 헬스장도 문을 닫았다.. 집에서 홈트&다이어트 키트 조지기 / 유지어터 VLOG
Просмотров 208 тыс.4 года назад
이 영상은 굽네몰의 유료광고를 포함하고 있습니다! [굽네몰 이벤트 & 샒 전용쿠폰] 칼로리 치트킷 50% 할인 셀럽분들을 위한 추가 ...
[샒의삶] 진짜 맛있게 먹으면서 살빼는 다이어트 레시피 모음집.zip / 2주간 -1.6kg 건강하게 감량하는 브이로그
Просмотров 203 тыс.3 года назад
더 보고싶은 다이어트 관련 컨텐츠가 있다면 자유롭게 댓글로 알려주세요~_~ 0:00~3:22 #0. 오프닝: 맛있게 먹자! 다이어트 레시피 ...
[샒의삶] 얼굴만한 만화 고기?! / 족발을 중국당면에 싸서 드셔보세요~ / 마라 분모자 족발 볶음 / 다양하게 족발 조지기
Просмотров 200 тыс.4 года назад
This video features a mukbang where the host cooks and eats whole pork feet in various ways. They prepare the meat in an air fryer and by boiling, then create three dishes: Bibim-Myeon wraps, soy sauce glass noodles, and mala thick rice noodles. The host shares their cooking process and encourages viewers to try similar recipes at home.
무조건 쟁이는 다이어트 추천템 5가지🔥 / 맛있고 다양하게 해먹기 위한, 자취어터의 냉장고 정리&셋업!
Просмотров 115 тыс.Год назад
0:00~0:40 오프닝 0:40~2:18 0. 다이어트할 때 꼭 지키는 3가지 2:18~6:33 1. 알룰로스와 저당 아이템 6:33~11:20 2. 맛있는 대체 ...
🛒 코스트코에 가면 가슴이 뛰는 사람의. . .🙉 알차게 30만원 장보고, 소분하고, 요리하기 VLOG / 코스트코 다이어트 추천템과 후기
Просмотров 90 тыс.Год назад
Time Line✨ 0:00~0:37 오프닝 0:37~10:50 코스트코 장보기 10:50~19:46 장본 것 하울! ( 추천템) 19:46~22:51 소분하기 ...
외식비 아끼기 챌린지💸 집에서 샐러디 만들어 밀프렙🥗(저렴ver.대량생산) / 냉털 자취 반찬 만들기 모음집.zip
Просмотров 75 тыс.Год назад
마음이 풍-족 해지는, 냉장고에 있는 재료 털어 집밥 반찬 만들기와 밖에서 사먹으면 만원 뚝딱인 샐러디 메뉴 집에서 저렴하게 만들어 ...
[오늘샒로그] 6월 10일의 기록 : 이번주말까지 하는 다이어트 페어 다녀옴 / 템페볶음밥 만들어먹기 / 다이어트 제품 리뷰
Просмотров 51 тыс.2 года назад
Instagram : @serim.hong.50 - Mail : Serim.business@gmail.com / hyejin@icecreative.kr.