상완요골근 맨몸
과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?
Просмотров 3,9 млн2 года назад
그렇다면 전완근을 구성하는 신전근, 굴곡근, 상완요골근 각 부위를 가장 빠르게 키워주는 운동만으로 짧게 털어주는 건 어떨까요?
이 운동들을 하시면 전완근 무조건 커집니다!
Просмотров 760 тыс.3 года назад
손목과 전완근을 발달시킬 수 있는 운동들을 모아봤습니다! 건강한 팔뚝 만드세요 ! :D #전완근 #팔뚝운동 #손목운동.
팔뚝(전완) 이 더 빨리 굵어지고 싶다면 꼭 알아야 하는 것
Просмотров 574 тыс.3 года назад
상완요골근 #팔운동 #전완근 팔뚝을 더 빠르게 키우고 싶다면 꼭 알아야하는 것 비즈니스 및 광고 문의 ...