Видео

1.토레안도 패스 - 상대 새우 빼기로 도망가면 니온밸리 - 사이드 포지션 2.토레안도 패스 훼이크 - 반대로 패스 3.토레안도 패스 - 상대가 어깨 밀면서 도망 가면 반대로 패스 #주짓수기술 #트라이스톤 #주짓수 #부천주짓수 #기술영상 #역곡주짓수 #그릿츠주짓수

1.니온밸리 - 베이스볼 초크 2.하프가드 - 베이스볼 초크 3.클로즈가드 - 베이스볼 초크 #주짓수기술 #트라이스톤 #주짓수 #부천주짓수 #기술영상 #역곡주짓수 #그릿츠주짓수

1.하프가드-딥하프가드 전환-스윕-오버언더 패스 2.하프가드-딥하프가드 전환-상대가 바지 깃 잡으면 뜯고-기본스윕-오버언더 패스 3.하프가드-딥하프가드 전환-상대 라펠 이용해서 브릿지 스윕 #주짓수기술 #트라이스톤 #부천주짓수 #역곡주짓수 #그릿츠주짓수

1.니온밸리-싱글렉 탈출 2.니온밸리-하프가드 전환 - 스윕 3.니온밸리-50:50 가드 전환 - 스윕 4.니온밸리-상대가 마운트 타이밍에 싱글렉 전환-스윕 5.니온밸리-새우빼기 후 손 무릎에 넣고 틀어서 탈출 #주짓수기술 #부천주짓수 #역곡주짓수 #트라이스톤 #그릿츠주짓수

1. 하프가드 - 엉덩이 세워서 무릎 빼기- 다리로 공간 벌려 발목 빼기-사이드 포지션 2.하프가드 -엉덩이 세워서 무릎 빼기-다리로 공간 벌려 발목 빼려고 하는데 안빠지면 쿼터 마운트 포지션 전환-다리로 공간 벌려 다리 빼기-마운트 #주짓수 #주짓수기술 #기술영상 #트라이스톤 #역곡주짓수

하프가드에서 - 코요테 하프가드 스윕

델라이바 - 상대 다리 밀리지 않으면 언더훅 - 상대 다리쪽으로 엑스가드 - 테크니컬 스탠드업 #주짓수 # 주짓수기술영상

1.하프버터플라이 가드셋팅 - 몽드래그 - 펜듈럼스윕 2.하프버터플라이 가드셋팅 - 싱글렉 x가드스윕 #주짓수 #주짓수기술영상 #기술영상

1.델라이바 셋업 - 싱글렉 x가드 전환 - 상대 엎드리면 오버해드스윕 2.델라이바 셋업 - 싱글렉 x가드 전환 - 상대 엎드리면 허니홀 전환 - 앵클락 서브미션 #주짓수 #주짓수기술영상 #기술영상

하프가드 셋업 - 버터플라이 전환 - 상대 몸 세우면 싱글렉 가드에서 x가드 전환 - 스윕 #주짓수 #주짓수기술영상 #기술영상

1. 델라이바 가드 셋팅 - 상대가 다리 먹으면 엉덩이 차서 엎드리게 만들기 - 싱글엑스 전환 - 스윕 - 토레안도 패스 2. 델라이바 가드 셋팅 - 상대가 다리 먹으면 엉덩이 차서 엎드리게 만들기 - 싱글엑스 전환 - 상대방 바지깃 잡고 스윕 - 토레안도 패스 3. 델라이바 가드 셋팅 - 상대가 다리 먹으면 엉덩이 차서 엎드리게 만들기 - 싱글엑스 전환 - 상대방 바지깃 못잡으면 - 한번더 엉덩이 차서 바지깃 캐치후 스윕 - 토레안도 패스

하프가드 포지션 - 버터플라이 훅 스윕

백컨트롤 이스케입 -하프가드 바텀 - 스윕 -서브미션 백컨트롤 이스케입 -하프가드 탑 - 가드패스 - 서브미션 #주짓수기술영상 #주짓수

1. 마운트 포지션 - 깃초크 2. 마운트 포지션 - 백컨트롤 전환 - 빽초크 #주짓수기술영상 #주짓수 #기술영상

주짓수 기술영상 -21

주짓수 기술영상 -20

주짓수 기술영상 -19

주짓수 기술 영상 - 18

기술영상 - 17

주짓수 기술 영상 -16

주짓수 기술 영상 -15

주짓수 기술 영상 - 14

주짓수 기술 영상 -13

주짓수 기술영상 - 12

주짓수 기술영상 - 11(자세한건 설명 참조)

주짓수 기술영상 - 10

주짓수 기술영상 - 09

주짓수 기술 영상 -08

주짓수 기술영상 -07