- Видео 12
- Просмотров 36 099
Detoxtela
Россия
Добавлен 10 июл 2021
Ты чемпион!
Измени себя здесь💪🏻
Измени себя здесь💪🏻
Проверка на прочность 2. Костя Цзю. Выносливость в боксе. Гири в боксе.
Привет, чемпионы!
Сегодня у нас опять в программе повторить тренировку легендарных боксеров.
Они также работают с железом и сегодня повторим несколько упражнений, которые также использует Константин Цзю.
Пиши в комментариях какую бы ты хотел повторить тренировку?
Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/
Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961...
Мой Телеграм: t.me/detoxtela
Мой Инстаграм: detoxtela
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/
Срочно подпишись, тебя и меня это мотивирует)
Сегодня у нас опять в программе повторить тренировку легендарных боксеров.
Они также работают с железом и сегодня повторим несколько упражнений, которые также использует Константин Цзю.
Пиши в комментариях какую бы ты хотел повторить тренировку?
Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/
Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961...
Мой Телеграм: t.me/detoxtela
Мой Инстаграм: detoxtela
Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/
Срочно подпишись, тебя и меня это мотивирует)
Просмотров: 2 511
Видео
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК | с утяжелениями
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
#руки#тренировка#гантели#вдомашнихусловиях Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе тренировка на руки с утяжелениями. Выполним 10 популярных упражнений с гантелями! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/ Срочно подпишись, тебя и ме...
СКОРОСТЬ НОГ | УПРАЖНЕНИЯ НА БЫСТРОТУ
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
#быстрыеноги#тренировканог#икры#скорость Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе тренировка на быстроту ног. Повторим несколько упражнений, которые выполняют футболисты, боксеры и многие другие спортсмены! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.c...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЗА 8 МИНУТ | ДО ЖЖЕНИЯ | УРОВЕНЬ 3
Просмотров 5163 года назад
#накачатьноги#тренировканог#икры#ягодицы Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе тренировка на ноги, уровень ТРЕТИЙ. Можете выполнять упражнения как с резинками и утяжелениями, так и без них, эффект однозначно будет! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: ...
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 8 МИНУТ! | УРОВЕНЬ 2
Просмотров 3013 года назад
#накачатьноги#тренировканог#икры#ягодицы Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе тренировка на ноги, уровень второй. Можете выполнять упражнения как с резинками и утяжелениями, так и без них, эффект однозначно будет! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: ...
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ? | УРОВЕНЬ 1
Просмотров 1903 года назад
#накачатьноги#тренировканог#икры#ягодицы Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе тренировка на ноги, уровень первый. Можете выполнять упражнения как с резинками и утяжелениями, так и без, эффект однозначно будет! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.t...
Проверка на прочность. Костя Цзю. Выносливость в боксе
Просмотров 29 тыс.3 года назад
#Цзю#Выносливость#Прочность#Тренировка Привет, чемпионы! Сегодня у нас в программе повторить тренировку легендарного боксера Константина Цзю. Пересилить свое НЕ МОГУ, заблокировать боль в мышцах с целью повышения в дальнейшем их выносливости. Кстати за эту публикацию сам Константин Цзю в Инстаграм мне поставил лайк)))) Однозначно мотивирует!!! Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен...
Как Накачать Пресс за 9 минут | НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ
Просмотров 2063 года назад
#пресс#накачать#тренировка Привет, чемпионы! Пробуй новые сет упражнений на пресс и пиши в комментариях свои впечатления) Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/ Срочно подпишись, тебя и меня это мотивирует) Возможно вы искали: как нака...
СУПЕР ПРЕСС ЗА 9 МИНУТ В ДЕНЬ В 2021 (ГАРАНТИРОВАННО)
Просмотров 2383 года назад
#пресс#накачать#тренировка Привет, чемпионы! Пробуй новые сет упражнений на пресс и пиши в комментариях свои впечатления) Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/ Срочно подпишись, тебя и меня это мотивирует) Возможно вы искали: как нака...
Как Накачать Пресс за 8 минут | ЛЕГКОЕ ЖЖЕНИЕ
Просмотров 1473 года назад
#пресс#детокстела#тренировка Привет, чемпионы! Готовься к марафону и начинай делать свой пресс с этого сета упражнений, у тебя все получится) Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZSJgjfhmn/ Срочно подпишись, тебя и меня это мотивирует) Возможно...
РАЗМИНКА перед ЛЮБОЙ тренировкой
Просмотров 993 года назад
#разминка#быстраяразминка#заминка#спорт#упражнения#марафон Привет чемпионы! Выполняйте эту разминку перед каждой тренировкой, чтобы избежать травматизма и достичь более эффективных физических результатов. Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detoxtela Мой Инстаграм: detoxtela Мой ТикТок: vm.tiktok.com/ZS...
ОФП для ВСЕХ | Упражнения на выносливость
Просмотров 1513 года назад
#пресс#прессдома#марафон#кубики Привет, чемпионы! В этом видео вы узнаете, как привести свои мышцы в тонус и как подготовиться к прессмарафону за 30 дней. Досмотри это видео до конца и проверь свою физическую выносливость тела) Подписывайся на канал, чтобы не отставать от нас) Марафон на пресс за 30 дней: detoxtela.ru/ Мой Дзен: zen.yandex.ru/id/61cb29e4b961af32222f8c4e Мой Телеграм: t.me/detox...
Мощно спасибо побольше новых тренировок
Я уже больше 20 раз твоё видео посмотрел😂но ты красавец,я делаю с 2 кг привыкаю ,видео топ
Музыка фуфло
Можно ли делать этот комплекс на каждодневной основе?
Вообще красава 👍
Для начинающих , попробуйте без нагрузки .
👍🏻
Молодец! Давайте новые видео с гантелями, на подобие кроссфит!
Спасибо, друг)
@@detoxtela402 Самое главное, что Вы подходите к делу продуманно. Так держать!
Сам выполняю на постоянной основе упражнения именно эти,но ты чутка халявничал на 3 и 4 упражнение.Надо посмотреть правильность выполнения ещё разок.
В чем халява?
@@detoxtela402 в правильности исполнения упражнения.Я же написал пересмотрите и поймёте.
@@Артур-ч6з1ш покажите как надо тогда😂
Да, у Константина Дзю, упражнения в 3 раунде по другому исполнябтся
Но возможно это Ваше виденье, имеет право на жизнь
Спасибо Друже
Пожалуйста, друг)
Все хорошо, спасибо.Хочу уточнить что за музыка на 8 09 минут.
Молодец 👍
Спасибо, друг)
@@detoxtela402 благодарю 🙏 друг Если ты в спб Пиши Вместе потренируемся)))
@@ВалентинВалетов-я7ю не в мск( Если буду, дам знать) напиши в инсту пожалуйста)
@@detoxtela402 просто звони)) Друг)))
@@ВалентинВалетов-я7ю куда?😂
Спасибо, дружище! Борцам думаю тоже подойдёт
Все для Вас)
Макс блоггером стал)
🤪
Сначала хотел отх..есосить тебя за то что у кости контент сп..здил, потом перемотал в самое начало и увидел что ты его упоминаешь, потом увидел его в описании. За добропорядочность респект и уважуха! Это упражнение ничего физически не тренирует на самом деле , оно просто отодвигает болевой порог и его моральную составляющую
Грубишь, друг)
@@detoxtela402 хотел, но увидел , что ты красава
@@КарамаЮрий предлагаю вместе выполнить это упражнение, если оно физически ничего не тренирует) идёт?
@@detoxtela402 я после 4го раунда все, боль меня побеждает. Ты вот норм видео делаешь но почему так редко?
@@КарамаЮрий времени нет, но хочу. Вот на днях записал с гирей 16кг. В Инстаграм или Телеграм переходи, там больше коротких роликов и упражнений) какие бы ты упражнения хотел увидеть?
Спасибо.
я не успел увернуться в конце. обидно.
передайте салам костю дзю. живи долго не болей. я занимаюсь кунгфу с детсва. боксом для себя. хотелбы от сен сея костю дзю перчатки грузики. прыгалку. сунку. на память. хотелбы увидет. сен сея. и чучуть взять уроки.
Ок, друг)
ассаламалейкум костя дзю. чтобы Аллах был доволен твоей семьей. и твоими учениками . чтобы твой сын был 20 кратным чемпионом мира и твои ученики. передай всем салам. камал кунгфу. который писал в истограм. желаю тебе здоровье. напиши книгу бокса свою. мы вечно жить не будем. книги будут.
Спасибо, друг)
instagram.com/detoxtela?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Информативно, жаль мало. Не успел выспаться.
спасибо, друг)
Музыку можно узнать , очень надо
на какой минуте? Напишите в лс в Инстаграм)
Мощно
спасибо, друг)
Мне очень понравился ролик про гантели! Класс. Введу это в свои "разминания".
спасибо, друг)
Так и тренируется железный Геннадий Головкин.
спасибо, друг)
Молодец 👍 Двигайся в том же направлении
спасибо, друг)
Красавчик
спасибо, друг)
Приветствую Я с Ташкента блиин нужно кубики вернуть думаю давай папробую это упражнение жесть не легко ребята для меня жгеет не реально пресс )))
спасибо, друг)
Красавчик 👌молодец что снял для людей ☝️🤝🤝🤝🤝🤝🤝
спасибо, друг)
По технике, очень похоже на то, как делает сам Костя.
спасибо, друг)
Лайк за прочность)
спасибо, друг)
спасибо, друг)
YA delayu eto uprazhneniye dva raza v nedelyu, s nailuchshimi pozhelaniyami iz Germanii
спасибо, друг)
Мощно больше видео надо для разнообразия спасибо
спасибо, друг)
Упражнения супер,2 года так треню,раз в неделю резкость выносливость бешеная 💪✊
💪🏻
Я думал каждый день так надо) Но раз достаточно 2 раза в неделю То супер 🙂 Благодарю 🙏
Молодец так держать!!!!!
Спасибо, друг💪🏻
Супер, лайк заслуженно)
Спасибо
Бомба брат, тренировка огонь, лайк поставил, жду в гости)))
Спасибо
Так держать брат, супер видео
Спасибо💪🏻