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まえじー。
Япония
Добавлен 6 май 2020
このチャンネルでは、ソフトボール指導で全国優勝をした経験を基に「小学生や初心者」に向けた野球・ソフトボールの技術的な動画を配信しています⚾️✨
また、なわとびや自転車など「子どもの運動」に関する動画も不定期でアップしていく予定です💡
ぜひチャンネル登録していただけると嬉しいです😋
また、なわとびや自転車など「子どもの運動」に関する動画も不定期でアップしていく予定です💡
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【イップスの克服法】イップスになりそうな選手へのアプローチ ［野球 ソフトボール 練習方法］
ご視聴いただきありがとうございます😊
今回は指導者・保護者の方向けに「イップスになりかけている選手への声かけ」をご紹介します！
イップスは早期に対応してあげれば簡単に直すことができます✨
今回の話を指導する際のヒントにしていただけたら嬉しいです😌
🔽オススメの動画はコチラ
【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］
ruclips.net/video/OUFzEHYdoDQ/видео.html
【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］
ruclips.net/video/Eyv85NaKZ0U/видео.html
【小中学生向け】はやくからやっておきたい！ラダートレーニング５選 ［少年野球 ソフトボール］
ruclips.net/video/2h3Mw3A9Y6Y/видео.html
【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］
ruclips.net/video/iAhlk8O9US0/видео.html
【バッティングの基本】初心者必見！バットの振り方のコツ ［少年野球 ソフトボール］
ruclips.net/video/bhCPDKo8UJU/видео.html
【強い球を投げるコツ】キャッチボールの投げ方基礎① ［少年野球 ソフトボール］
ruclips.net/video/srBciJHGVMo/видео.html
【自己紹介】
小学1年生〜大学4年まで野球一筋 ➡ 保健体育科の先生になる ➡ 女子中学ソフトボール部の顧問 ➡ 生徒に恵まれ、多くの方から勉強さ...
今回は指導者・保護者の方向けに「イップスになりかけている選手への声かけ」をご紹介します！
イップスは早期に対応してあげれば簡単に直すことができます✨
今回の話を指導する際のヒントにしていただけたら嬉しいです😌
🔽オススメの動画はコチラ
【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］
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【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］
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【小中学生向け】はやくからやっておきたい！ラダートレーニング５選 ［少年野球 ソフトボール］
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【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］
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【バッティングの基本】初心者必見！バットの振り方のコツ ［少年野球 ソフトボール］
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小学1年生〜大学4年まで野球一筋 ➡ 保健体育科の先生になる ➡ 女子中学ソフトボール部の顧問 ➡ 生徒に恵まれ、多くの方から勉強さ...
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【毎日１０分でプレーが変わる！】股関節ストレッチ ［野球 ソフトボール］
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⏩ 0:55 ストレッチ開始 🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は意外と見落とされがちな股関節のストレッチをご紹介します！ 股関節の柔軟性が高まり、可動域が広くなれば、プレーは劇的に良くなります⚾️ これを継続すればピッチングもバッティングも守備も変わること間違いなしです🙌✨ 【動画のハイライト】 ➡ 1種目30秒で進めていきます 🔽 ヨガマットがあると滑らなくてオススメです！ ［アディダスのカッコいいトレーニングマット］ amzn.to/2KtG49D 🔽前回の動画 【超ハードver.】もっと！体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］ ruclips.net/video/W3xzyGm0k34/видео.html 🔽オススメの動画はコチラ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボ...
【超ハードver.】もっと！体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］
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⏩ 0:55 トレーニング開始 🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL ご視聴いただきありがとうございます😊 今回はリクエストの多かった体幹トレーニングのハードバージョンです！ いきなり全部を通して行うことは難しいと思いますが、できる範囲で少しずつ取り入れてみてください⚾️ これを継続すればピッチングもバッティングも守備も変わること間違いなしです🙌✨ 【動画のハイライト】 ［体幹トレーニング12種］ ① 手足上げプランク ② 手足上げプランク（反対） ③ クランチ ④ スライドプランク（右） ⑤ スライドプランク（左） ⑥ トゥータッチ ⑦ 脚上げプランク（右） ⑧ 脚上げプランク（左） ⑨ レッグレイズ ⑩ 脚上げサイドプランク ⑪ 脚上げサイドプランク（反対） ⑫ サイドレッグリフト ➡ 20秒１セット・インターバル10秒 🔽 ヨガマットがあると滑らなく...
【たった２つだけ！】小学生のうちに大切にしてほしいこと ［ソフトボール ピッチング練習］
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 ピッチング練習をする上で「小学生のうちに大切にしてほしいこと」 00:59 コントロールと変化球はいらない！ 01:54 球速とキレを高める方法 02:59 ①リリースの感覚を高める 05:01 ②動きのスピードを上げる 07:03 常に意識をさせてあげることが大切！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は「小学生のうちに大切にしてほしいこと」をテーマに、実際に僕が指導している上で大切にしていることをシェアしたいと思います！ ピッチングを構成する要素は様々なものがありますが、個人的には「球速」と「キレ」を上げることが最重要だと考えています。 もちろん1人1人状況は違いますが、この２つはすべての方が意識をして間違いのないものなので、常に意識をして練習をするようにしてみてください。 今回は...
【タイミング合ってる？】リリースで力を伝える形をつくる ［ソフトボール ピッチング］
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今日はリリースで力を伝える形をつくる 01:06 ①片足立ち（自由足） 02:33 ②片足立ち（軸足） 03:41 ③ジャンプ〜片足立ちキープ 05:23 次回は「ピッチング練習で大切にしてほしいこと」 ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は「リリースで力を伝える」ことをテーマにお話をしていきます！ 「腰が曲がってしまう」「足の引きつけができない」といったお悩みを持つ方も多いはず。 今回は前回の「リリースでの力の伝え方」の続編という形で、新たな練習方法を３つ紹介しています。 上手く力が伝わっていないなと感じる方は一度ご確認してもらえると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］ ruclip...
【これだけでコントロールが良くなる！？】セットポジションでの自由足の位置 ［ソフトボール ピッチング］
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今回はセットポジションでの「自由足の位置」 01:26 ①蹴り出し方 02:35 ②ステップ（踏み込み） 04:00 ③投げたいコースで変える 05:15 エンディング ご視聴いただきありがとうございます😊 今回はセットポジションでの「自由足の位置」をテーマにお話をしていきます！ 自由足のポジションで「球速アップ」にも「コントロールの向上」にもつながります。 意外と軽視されがちなところだと思いますので、ピッチャーをやられている方は一度ご確認してもらえると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］ ruclips.net/video/OUFzEHYdoDQ/видео.html 🔽 肩甲骨周りのスト...
【ソフトボール ピッチングあるある】こんなふうに体が開いてませんか？
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 体開いてませんか？ 00:48 ケース① 蹴り出し〜着地 02:42 ケース② 正面を向いたまま 04:06 違うパターンは別動画で！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回はピッチングでよくある「体が開く」をテーマにお話をしていきます！ ピッチャーをやっていると誰もが直面する体の開き。体が開いてしまう局面は人それぞれ違いますが、今回は動画相談をいただいた方をイメージして2つのケースに分けて解説をします。 体が開いてしまう原因と改善方法までお話しているので、選手の方だけに限らず指導者の方にもご覧いただけると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］ ruclips.net/video/OUFz...
【体重移動の感覚がつかむ】歩き打ちで飛距離アップ！［野球 ソフトボール バッティング］
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今日は体重移動の感覚を掴むための練習方法 00:39 歩き打ちの動き 01:26 歩き打ちのポイント 04:38 子どもに教えるときの注意点 05:37 ヒッチとコックを使ってヘッドの重みを利用する 06:09 エンディング ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は前回に引き続き、野球・ソフトボールに共通するバッティングの練習方法で歩き打ちをご紹介します！ 歩き打ちをすることで「体重移動」の感覚を掴むことができ、長期的には「飛距離を伸ばす」ことが期待できます！ 言葉だけだと難しく感じるかもしれませんが、ポイントを押さえていただければ小学生から練習できますので、ぜひ試してみてください😌 🔽 本編で紹介している動画 【強い球を投げるコツ】キャッチボールの投げ方基礎① ［少年野球 ソフトボー...
【下半身が使えない方必見！】連続ティーのすゝめ 〜スイングのための筋力トレーニング〜
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今回は下半身の使い方に着目します！ 01:12 下半身の動きのポイント 03:20 補足ポイント 04:57 トスを上げる際の注意点 06:18 次回は【実践編】を撮ります！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は前回に引き続き、野球・ソフトボールに共通するバッティングの練習方法である連続ティーをご紹介します！ 連続打ちをすることで「スイングスピードが上がる」だけに限らず、「スイングするための筋力アップ」「スイングの安定」が期待できます！ 言葉だけだと難しく感じるかもしれませんが、ポイントを押さえていただければ小学生から練習できますので、ぜひ試してみてください😌 🔽 本編で紹介している動画 【スイングスピード＆飛距離アップ】腕の使い方でヘッドを走らせる ［野球 ソフトボール］ rucl...
【スイングスピード＆飛距離アップ】腕の使い方でヘッドを走らせる ［野球 ソフトボール］
Просмотров 6 тыс.3 года назад
🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 バッティングのレベルを１段階上げる方法 00:48 あえてスイングを崩す 01:40 ①左右に揺れる 02:33 ②ヘッドで円を描く 03:28 ③ヘッドの重みを使ってスイング 05:22 練習方法 06:07 綺麗なスイングがベストではない ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は、野球・ソフトボールに共通するバッティングの練習方法をご紹介します！ ありがたいことにバッティングの相談を受けることが増えたのですが、修正すべき点があまりないような綺麗なスイングをされている方が多いです。ただその反面、良い点も見受けられないことがあります。 初心者を抜けていこうとされている方は一度スイングを崩していくことも大切だと考えております。 スイングを崩していくのは怖いと感じるかもしれませんが、より良い...
【スピードアップ＆ボディバランス】ひたすらラダートレーニング 〜敏捷性・アジリティトレーニング〜
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 前後系 03:22 サイド系 07:48 ジャンプ系 ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は様々なラダートレーニングを紹介します！ どんなスポーツでも技術練習だけでは基礎体力を高めることはできません。 今回は特定のスポーツに限定せず、どの種目で活用できるラダートレーニングを解説しています！ 良さそうなものがあればピックアップして、日々の練習にラダートレーニングを取り入れてみてください😌 🔽僕が使用しているラダー🏃♂️ amzn.to/2Gq6hEn 🔽 前回の動画 【小中学生向け】はやくからやっておきたい！ラダートレーニング５選 ［少年野球 ソフトボール］ ruclips.net/video/2h3Mw3A9Y6Y/видео.html 🔽 その他のトレーニング動画 【毎日５分で...
【変化球バイブル②】ひねるライズボールの投げ方とコツ ［ソフトボール ピッチング］
Просмотров 20 тыс.3 года назад
🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今回は「ひねるライズ」 01:11 ライズを投げるポイント 02:14 ボールの握り方 03:29 リリースの意識 05:39 ゆっくり投げて確認 06:56 ぜひコメントください！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は変化球バイブル第２弾！ ソフトボーラーの誰もが憧れる「ライズボール」です！ ただ、習得しようとしても難しいのがこのライズボール。今回は「いろいろ試してみたけど上手く投げられない」という方のために一般的に言われていないことをメインにお話していきたいと思います。 ライズボールは指導するのも難しい球種になるため、指導方法に困っている指導者の方にもご覧いただけると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング...
【強い球を投げるコツ】キャッチボールの投げ方基礎① ［少年野球 ソフトボール］
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🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 今回は４ステップ 00:49 ボールの握り方 01:17 ①正面で体重移動 04:40 ②横向きで投げる 07:25 ③歩き投げ 09:20 ④ステップ 10:09 エンディング ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は強いボールを投げるための練習方法とポイントをご紹介します！ 今回の内容は、実際に僕が小学2年生と4年生のお子さまに指導している内容をシェアしたいと思います。 とは言っても中学生・高校生にも同じ内容を教えていたので、どの年代の方にも確認していただきたい内容となっております。 また、新米パパやコーチの方のキャッチボールの教え方の参考になれば嬉しいです😌 🔽 本編で紹介している動画 【ピッチング基礎】初心者必見！逆あっはーんでテイクバック［キャッチボールの基本 #02］ ruc...
【変化球バイブル①】３つのコツでチェンジアップが投げられるようになる［ソフトボール ピッチング］
Просмотров 22 тыс.3 года назад
🔽LINEで動画相談はじめました🎥 lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 チェンジアップのポイントは３つ！ 00:57 1.握り方 02:07 2.投げ方 04:39 ポイントまとめ 05:43 具体的な投げ方は前の動画で！ ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は変化球バイブル第１弾！ ストレートの次に投げられるようになりたい「チェンジアップ」です！ 感覚さえ掴んでしまえば投げられる変化球なのですが、本質的なコツを教えてくれるタイミングがないことにより、苦手な方が多いのも事実です。 今回はチャンジアップが投げられない方や苦手な方、教え方がわからない指導者の方向けにお話しています。 長年ピッチャーをやっている方もいま一度確認していただき、さらなるレベルアップを目指してご覧いただけると嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分...
【適切なステップ幅は？】 自分に合った歩幅の見つけ方 ［ソフトボール ピッチング］
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【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］
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【パパママ向け】はじめてのキャッチボール「捕り方講座①」〜捕れないを克服！〜
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【球速アップシリーズ③】 リリースの感覚を高める 〜指先と手首のトレーニング〜 ［ソフトボール ピッチング］
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【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］
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【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］
【球速アップシリーズ①】リリースでの力の伝え方［ピッチングフォーム編］ソフトボール
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【体感170km/h！？】数字で感じる！野球とソフトボールの違い 〜守備位置も変わります〜
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【球速・コントロールアップ】グローブの使い方 〜体の開きを抑える〜［ソフトボール ピッチング］
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【自分に合う位置は？】踏み込み位置を見つける方法 〜腕の回転軸も重要〜 ［ソフトボール ピッチング］
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【同時に球速アップ！】蹴り出しのタイミングを一致させる練習方法 ［ソフトボール ピッチング］
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【vlog】 10年ぶりの野球 〜ただの草野球をカッコよくできるか挑戦してみました〜
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【練習の意識で改善】ブラッシングができないときの対処法 ［ソフトボール ピッチング］
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【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］
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【背走のコツ】後ろのフライの追い方と練習方法 ［外野手 内野手 フライの捕り方］
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お風呂の後(寝る前)ではだめですか？
1:16
わかりやすいです。 つま先上げる、意識します。
背筋をどういう感じに使っていくのかよく分かりません。
グラグラしたりするのは、体幹に関係してますか？
体幹が不安定だと、やっぱりコントロールなどに影響出ますか？
結構変わると思う
学校で見ました
腹筋がめちゃ筋肉痛になったんですが、やり方オッケーでしょうか、
最初は筋肉痛になると思うので大丈夫ですよ🙆
@ ありがとうございます
まさかの鹿浜！
日本代表になれました
日本代表！？😳 凄い✨✨✨
ランニングしてても明らかに身体の安定感が増したことを実感しております！横っ腹が痛くならなくなりました！
凄い✨✨ これからも楽しんでください😊
走ってて、横腹痛くなるのって体幹が関係してたんだ！
正しくスライディングを教えてくれるスクールってあるのかなあ。必然的に野球サークルとかに入れば教えてくれるのか、昭和の頃は教えてくれなかったなぁ。大谷翔平の方が脱臼したんでちょっと覗きに来た。
このやり方だと 左手怪我するよ。
青白のボールって少し重いですか？
重さは変わらないと思いますが、硬い(反発力がある)とは思います😌
今日から頑張ります
がんばってください😊✨
リリースのコツってありますか？
コツですね🤔 感覚的な部分も大きいので、見てみないとわからないことも多いです🥎
うんうん、明日から練習できそう。ピッチャーがいないソフトボールクラブに小２息子が勧誘されていて。野球好きですが、ソフトもなかなか、いいですね。❤
オーバーランするときと駆け抜けるときってどのタイミングですか
状況によるので一概には言えませんが、2塁に行ける可能性があるならオーバーランのイメージですかね🤔(外野に飛んでもライト前なら駆け抜けです)
0:20
初見です。自分はホームラン打ちたいと思い､球場で1人でノックの打ち方で打ってみました。しかし､硬球用のバットが昭和時代のカキーンと音が鳴るバットしか無く､重いバットなのでホームラン打てませんでした。右打者のノック打ちでホームラン打つにはバットは右手で持ち､トスを左手で上げれば良いですね? 自分は感覚的に逆をやってしまいました(バットは左手で､右手でトス)
自分のしっくりくる方で打つ形で大丈夫ですよ😊✨
@@maeji- そうでしたか。ありがとうございます🙏✨
金曜に試合なんですけどそこまでにまでに練習間に合いますかね?
1.3塁で1塁ランナーが2塁向かってピッチャー2塁に投げたら解除されるから、結局は3塁ランナーホームに来ちゃうよね？その辺の説明して欲しかったです
きつそう😂だけど頑張ります。
きついかもしれないけど、ぜひ楽しんでください😊✨
ピッチングの動画みてどこをどうしたらいいのか教えて欲しいです🙇♀️
11:10 終わり
0:55 始め
1:35
簡単でやりやすいですね😮 ありがとうございます😊
てこの原理を利用して打つとありますが、これはゆっくりヘッドを下ろして打つに変更してもいいのですか??
ヘッドを落とすだけにしてしまうと、正確にバットコントロールができなくなってしまうので、僕はそのようには教えません。でも感覚的にできてしまうのであればそれでも良いと思います😊
フォースプレイ(フォースアウト)が成立するには、ランナーがフォース状態にあるかどうかを考えると分かりやすいのかなと思ってます。 フォース状態というのは、打者走者(振り逃げ含む)が発生した時にランナーが｢次の塁｣に進まなければいけない状態ということで、それ以外の時に守備側がランナーをアウトにするには、タッチするかアピールでアウトにするしかないということですね。 フライを捕った際にランナーが帰塁するより前にボールを持った野手がベースにタッチしてアウトにしているのは、ランナーがフォース状態なのではなく、帰塁の義務を果たしていないということを(審判に)アピールしたと見なされた結果によるものですね。
ラスト何回あんねんや
小3の娘と初めてキャッチボールしようとやってみたら、親の投げ方も、子供の手の向け方も全く分からず、この動画のガオーポーズをみたらすぐとれてびっくりしました。 ありがとうございます。 第二弾の動画を切に待っております。
ありがとうございます😊 素敵なお時間になったこと、僕も嬉しいです☺️✨
ウィンドミルの投げ方講座を見てから、2ヶ月間、毎日欠かさず練習してます！ 今日は初めてボールがすっぽ抜けて家電品にぶつけてしまい、嫁にめちゃ怒られました笑 次は、リリースポイント関連の動画を見て、さらに極めたいと思います！ ちなみに両投げできるので、左右で練習してます👍
ありがとうございます😊 家電はヤバいですね😅笑 ぜひ楽しんでください🥎✨
お風呂上がりにするのはアリですか？
アリですよー😊✨
友人のお子さん小学生2年生が野球やりたいって言い始めて夏休みころにAmazonで親子セットのグローブを買いました！見た瞬間喜んでましたが。 まずグローブに指を通す方法から教えてやはりグローブが下に向かってたのでガォーキャッチのやり方で構えさせてみますね(^○^)ソフトボール経験者ですがなんて教えたら良いか参考にしていきます！
ありがとうございます😊 素敵なお時間になりますことを⚾️✨
とても腹筋に効いてるのですが、やり方はあってますかね、？
腹筋に効いているのであれば合ってると思いますよ😊✨
ありがとうございます
このトレーニングは腹斜筋を重点的に鍛えることができますか？
腹斜筋を強く意識したら、しっかり鍛えられますよ💪✨
最近足が早くなったと思いましたありがとうございます
👏✨
いつもやらせてもらってます！！
ありがとうございます😊
分かりやすすぎてやばい
ありがとうございます😊
90kmから110kmになった1年で
凄い👏✨
一回やるだけで効果がでた！コントロールが良くなりました！
それは凄い😳✨
今日から頑張ります！
ぜひ楽しんでください😉✨
動画を参考にしながら、毎日続けてます！！
ぜひ楽しむことを忘れずにやってください✨
がんばって下さい
ありがとうございます😊
ちなみにdesignatedは発音記号がdézignèitəd、よってデズィグネイティドと読むようです
高校から野球を始める場合でも有効ですか？
基本となる部分を話しているので有効だと思いますよー⚾️✨
@@maeji- ありがとうございます！
僕もこれ頑張って続けます💪🔥
無理せず自分が必要だと思う分をやってください😌 応援してます🙌✨
まえじーさんへ質問です。どの時にやったらいちばんききますか。
トレーニング論は多種多様ですが、あまり遅い時間(寝る前など)ではない方が良いと思います😌
ありがとうございます。
普通に最後のやつとかきつかった
ついにやり通せるようになったぞー(^^)